के तपाईंलाई खाना खाएपछि बिरामी महसुस भइरहेको छ? यो डम्पिङ सिन्ड्रोम हुन सक्छ!

तपाईंले भर्खरै स्वादिष्ट खाना खाएर सके... र केही समयपछि, तपाईंलाई पेटमा केही गडबड भएको जस्तो महसुस हुन्छ। तपाईंको पेट भरिएको छ, तपाईंलाई वाकवाकी लागेको छ, तपाईंलाई पसिना आएको छ, र तपाईंको मुटु छिटो धड्किरहेको छ। तपाईं सोच्दै हुनुहुन्छ होला, 'मलाई थाहा छैन मैले खाना छोएँ कि छैन।' तर यो 'डम्पिङ सिन्ड्रोम' भनिने अवस्था हुन सक्छ जुन पेटको शल्यक्रिया पछि वा अन्य चिकित्सा अवस्थाहरूसँग हुन्छ। चिन्ता नगर्नुहोस्, यसबारे सरल र स्पष्ट रूपमा कुरा गरौं।

डम्पिङ सिन्ड्रोम भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो तब हुन्छ जब तपाईंको पेट (आन्द्राको माथिल्लो भाग) ले आफ्नो पेटको सामग्री, हामीले खाने खाना, राम्रोसँग पच्नु अघि नै सानो आन्द्रामा धेरै छिटो धकेल्छ। यसलाई "छिटो ग्यास्ट्रिक खाली गर्ने" पनि भनिन्छ।

कल्पना गर्नुहोस् एउटा कारखाना जहाँ केही सामानहरू मिलाएर बाहिर पठाउनु पर्छ। तर मेसिनमा समस्याको कारण, यो सबै सामानहरू एकैचोटि बाहिर फ्याँक्नु जस्तै हो। सामान्यतया, हाम्रो पेटले नियन्त्रित तरिकाले सानो आन्द्रामा खाना पठाउँछ। यस प्रक्रियामा हाम्रा मांसपेशी, स्नायु र हर्मोनहरू सबै एकसाथ काम गर्छन्। तर यदि कुनै कुराले यो समन्वयमा बाधा पुर्‍याउँछ भने, पेटमा रहेको खाना अचानक सानो आन्द्रामा "फ्याँकिन्छ", अर्थात् बाहिर फ्याँकिन्छ।

जब धेरै नपच्ने खाना अचानक सानो आन्द्रामा प्रवेश गर्छ, यसले यसलाई सम्हाल्न सक्दैन। यो रिसाउँछ, र यसलाई नियन्त्रण गर्न, यसले त्यस क्षेत्रमा धेरै पानी तान्छ, हर्मोनहरू निस्कासन गर्छ। त्यो रिस भनेको हामीले वाकवाकी लाग्ने, पेट दुख्ने र पेट फुल्ने जस्ता लक्षणहरूको रूपमा अनुभव गर्छौं।

खाना खाएको केही घण्टापछि केही मानिसहरूले अन्य लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्छन्। यो रगतमा चिनीको मात्रामा परिवर्तनको कारणले हुन्छ। जब एकैचोटि ठूलो मात्रामा चिनी आन्द्रामा प्रवेश गर्छ, हाम्रो प्यान्क्रियाज सतर्क हुन्छ र सोच्दछ, "ओहो, धेरै चिनी छ, हामीले चाँडै इन्सुलिन इन्जेक्सन गर्नुपर्छ," र चाहिने भन्दा बढी इन्सुलिन निस्कन्छ। त्यसपछि रगतमा चिनीको मात्रा अचानक घट्छ। त्यसलाई हामी "प्रतिक्रियात्मक हाइपोग्लाइसेमिया" भन्छौं। यसले बेहोस हुने, थरथराउने र छिटो मुटुको धड्कन हुने भावना निम्त्याउन सक्छ।

डम्पिङ सिन्ड्रोमका लक्षणहरू के के हुन्?

यस अवस्थाका लक्षणहरू दुई मुख्य चरणहरूमा देखा पर्न सक्छन्। तपाईंले यी मध्ये एक वा दुवै अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ।

यो अवस्था कसलाई हुने सम्भावना बढी हुन्छ?

यो अवस्था प्रायः पेट वा अन्ननलीमा शल्यक्रियाको साइड इफेक्टको रूपमा देखा पर्दछ। शल्यक्रिया पछि पेटको आंशिक वा सम्पूर्ण भाग हटाउने, वा तौल घटाउने शल्यक्रिया पछि यो सबैभन्दा सामान्य हुन्छ। यो केही चिकित्सा अवस्थाहरूको कारणले पनि हुन सक्छ।

के डम्पिङ सिन्ड्रोम गम्भीर छ?

यद्यपि, यदि यो अवस्था गम्भीर भयो भने, छिटो तौल घट्ने र पोषणको कमी हुन सक्छ। लगातार पखाला लाग्दा पनि डिहाइड्रेसन हुन सक्छ। तर हामी प्रायः यी नियन्त्रण गर्न सक्छौं। धेरैजसो मानिसहरूमा हल्का लक्षणहरू हुन्छन्। यी लक्षणहरू समयसँगै कम हुँदै जानेछन्। यो सामान्यतया स्थायी अवस्था होइन।

डाक्टर, तपाईं यो कसरी निदान गर्नुहुन्छ?

यदि तपाईंले हालसालै पेटको शल्यक्रिया गर्नुभएको छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लक्षणहरूको आधारमा यो अवस्थाको निदान गर्न सक्षम हुन सक्छन्। कहिलेकाहीँ, तिनीहरूले तपाईंलाई एक प्रश्नावली ('डम्पिङ लक्षण मूल्याङ्कन स्केल') पनि दिन सक्छन् जसले तपाईंको लक्षणहरूको गम्भीरता मापन गर्दछ।

यद्यपि, यदि शल्यक्रिया गरिएको छैन, वा निदान पुष्टि गर्न आवश्यक छ भने, तपाईंको डाक्टरले धेरै परीक्षणहरू सिफारिस गर्न सक्छन्, जस्तै:

• मौखिक ग्लुकोज सहिष्णुता परीक्षण: यसमा चिनीयुक्त तरल पदार्थ पिउने र पहिले र पछि तपाईंको रगतमा चिनीको मात्रा जाँच गर्ने समावेश छ। यसले पछि लक्षणहरू निम्त्याउन सक्ने कम रगतमा चिनीको मात्रा पहिचान गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
• हाइड्रोजन श्वास परीक्षण: यसमा चिनीयुक्त तरल पदार्थ पिउने र तपाईंको सासमा हाइड्रोजन ग्यासको मात्रा नाप्ने पनि समावेश छ। यदि चिनी राम्ररी अवशोषित भएन भने, तपाईंको सासमा हाइड्रोजनको मात्रा बढ्नेछ।
• माथिल्लो एन्डोस्कोपी: पेट, अन्ननली र सानो आन्द्राको पहिलो भागको जाँच गर्न मुखबाट क्यामेरा जडान गरिएको सानो ट्यूब घुसाइन्छ।
• माथिल्लो GI श्रृंखला:पिउनको लागि एउटा विशेष तरल पदार्थ (कन्ट्रास्ट) दिइन्छ, र आन्द्राबाट खाना सरेको हेर्न भिडियो एक्स-रे प्रयोग गरिन्छ। यसले पेटबाट खाना कति छिटो सर्छ भनेर देखाउन सक्छ।
• ग्यास्ट्रिक खाली गर्ने परीक्षण: पेट खाली हुने गति मापन गर्न यो उत्तम परीक्षण हो। खानामा थोरै मात्रामा रेडियोधर्मी पदार्थ मिसाइन्छ र खाना पेटबाट सर्ने गति स्क्यानर प्रयोग गरेर मापन गरिन्छ।

यो अवस्थालाई हामीले कसरी नियन्त्रण गर्ने?

धेरै मानिसहरूले आफ्नो आहार परिवर्तन गरेर यो अवस्थालाई सफलतापूर्वक नियन्त्रण गर्न सक्छन्।

आहार परिवर्तन (यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो!)

औषधिहरू (औषधिहरू)

आहार परिवर्तनको बावजुद लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न गाह्रो भएमा, तपाईंको डाक्टरले केही औषधिहरू लेख्न सक्छन्।

• अक्ट्रिओटाइड एसीटेट: यो एक सुई हो। यसले पेट खाली हुने प्रक्रियालाई ढिलो गर्न र इन्सुलिनको रिलिजलाई नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्छ।
• एक्र्बोज: यो औषधिले शरीरमा कार्बोहाइड्रेट अवशोषित हुने दरलाई कम गरेर काम गर्छ। यसले दिनको पछि रगतमा चिनीको मात्रा कम हुने लक्षणहरूलाई नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

शल्यक्रिया

यो धेरै विरलै गरिन्छ। यदि सबै कुरा असफल भएको छ र यो अवस्थाले तपाईंको जीवनमा ठूलो प्रभाव पारिरहेको छ भने मात्र डाक्टरले पुन: शल्यक्रिया गर्ने विचार गर्नेछन्।

के डम्पिङ सिन्ड्रोम हट्नेछ?

हो, धेरैजसो समय यो समयसँगै निको हुँदै जान्छ। हल्का केसहरू लगभग ३ महिना भित्र निको हुन सक्छन्। बढी गम्भीर केसहरूमा १२ देखि १८ महिना लाग्न सक्छ। तर चिन्ता नगर्नुहोस्, यदि तपाईंले आफ्नो आहारलाई राम्ररी समायोजन गर्नुभयो भने, तपाईंले यस समयमा ठूलो राहत महसुस गर्नुहुनेछ।

यदि तपाईंको शल्यक्रिया गर्ने तालिका छ भने, तपाईंले पछि पालना गर्ने आहारको बारेमा पहिले नै योजना बनाउनु बुद्धिमानी हुन्छ।