के तपाईंले कहिल्यै आफ्नो कानमा भारीपन महसुस गर्नुभएको छ, राम्रोसँग सुन्न नसक्ने जस्तो महसुस गर्नुभएको छ, मानौं तपाईंको कानमा पानी पसेको छ? वा के तपाईंले कहिल्यै कान भित्र केही अड्किएको जस्तो हल्का चिलाउने वा दुखाइ महसुस गर्नुभएको छ? यी प्रश्नहरू हामी सधैं सुनिरहेका हुन्छौं। धेरैजसो समय, यसको कारण कानमा मैन अवरोध हो। त्यसैले आज, यस बारे विस्तृत रूपमा कुरा गरौं।
पहिले, हेरौं, इयरवाक्स (सेरुमेन) भनेको के हो?
धेरै मानिसहरूलाई लाग्छ कि इयरवाक्स केवल फोहोर, फोहोर चीज हो। तर वास्तवमा यो गलत धारणा हो। इयरवाक्स एक सुरक्षित पदार्थ हो जुन हाम्रो शरीरले प्राकृतिक रूपमा हाम्रो कान भित्र उत्पादन गर्छ। ठ्याक्कै भन्नुपर्दा, यो हाम्रो कान भित्रका ग्रन्थीहरूद्वारा स्रावित एक तेलयुक्त पदार्थ हो।
यसमा धेरै मुख्य कार्यहरू छन्:
- कान सफा गर्ने: कानमा पस्ने धुलो र फोहोर यो कानको मोममा अड्किन्छ। त्यसपछि, जब हामी बोल्छौं वा खान्छौं, हाम्रो बङ्गारा चल्दा, यो पुरानो कानको मोम कानबाट बाहिर धकेलिन्छ। यो हाम्रो आफ्नै 'सफाई प्रणाली' जस्तै हो।
- सुरक्षा प्रदान गर्ने: यो इयरवाक्सले कानको छालालाई पानी, ब्याक्टेरिया, फङ्गस र कानमा प्रवेश गर्ने साना कीराहरूबाट पनि जोगाउँछ।
- ओसिलोपन कायम राख्ने: यो कानको मैनले कान भित्रको छालालाई सुख्खा हुन र चिलाउनबाट रोक्छ।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, हाम्रो कानको स्वास्थ्यको लागि इयरवाक्स आवश्यक छ।
त्यसो भए, यो किन समस्या हो? (सेरुमेन इम्प्याक्शन)
इयरवाक्स जति राम्रो भए पनि, कहिलेकाहीँ यो धेरै जम्मा हुन सक्छ, कडा हुन सक्छ र कान भित्र पूर्ण रूपमा अवरुद्ध हुन सक्छ। चिकित्सा भाषामा, हामी यो अवस्थालाई सेरुमेन इम्प्याक्शन भन्छौं।
यो तब हुन्छ जब कान दुख्ने र श्रवणशक्ति गुमाउने माथि उल्लिखित लक्षणहरू देखा पर्न थाल्छन्। यो अवस्थाले सामान्यतया लगभग १०% बालबालिका र ५% वयस्कहरूलाई असर गर्छ।
कानमा बाधा हुँदा के लक्षणहरू देखिन्छन्?
तपाईंमा यी मध्ये कुनै लक्षण छ कि छैन हेर्नुहोस्। तपाईंमा यी मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू सँगै हुन सक्छन्।
| लक्षण | कस्तो लाग्छ? |
|---|---|
| कानमा पूर्णताको अनुभूति। | कान भित्र केही अड्किएको वा भारी भएको महसुस हुनु। |
| कान दुख्ने | अड्किएको इयरवाक्सले कानको जालीमा थिच्न सक्छ, जसले गर्दा दुखाइ हुन्छ। |
| श्रवणशक्तिमा क्षति | ध्वनि तरंगहरू कानसम्म पुग्न नसक्दा श्रवणशक्ति बिस्तारै कम हुँदै जान्छ। |
| कानमा बज्नु (टिनिटस) | कान भित्रबाट "घण्टा बजिरहेको..." जस्तो आवाज सुन्नु। |
| कान चिलाउने | कान भित्रको छालामा असुविधाको कारणले। |
| चक्कर लाग्नु | कानको भागहरूमा दबाब पर्दा जसले शरीरको सन्तुलनलाई असर गर्छ। |
| कानबाट गन्हाउनु वा पानी बग्नु | यदि अवरोधसँगै संक्रमण विकास भयो भने यो हुन सक्छ। |
यो अवस्था कसलाई हुने सम्भावना बढी हुन्छ?
कानमा मैन जम्मा हुनु जो कोहीलाई पनि हुन सक्छ, तर केही मानिसहरू यसको उच्च जोखिममा हुन्छन्।
- श्रवण यन्त्र, इयरप्लग वा इयरबड बारम्बार प्रयोग गर्ने मानिसहरू: यसले कानको मैनको प्राकृतिक निकासलाई रोक्छ।
- कान भित्र धेरै रौं भएका मानिसहरू: यो रौंले कानको मैन बाहिर निस्कनबाट रोक्छ।
- कानमा कपासको कोपिला जस्ता चीजहरू राख्ने मानिसहरू: यो मुख्य कारण हो। हामी यस बारे पछि विस्तृत रूपमा कुरा गर्नेछौं।
- ५५ वर्षभन्दा माथिका मानिसहरू: उमेर बढ्दै जाँदा, कानको मैन अलि सुख्खा र भंगुर हुँदै जान्छ।
- छाला रोग भएका व्यक्तिहरू (जस्तै एक्जिमा)।
- जन्मजात साँघुरो वा असामान्य आकारको कानको नहर लिएर आउने मानिसहरू।
कानमा अड्किएको मोम कसरी हटाउने?
ठिक छ, अब हेरौं समाधान के के हुन्। घरमै गर्न सकिने केही कुराहरू छन्, र डाक्टरलाई भेट्नुपर्ने केही कुराहरू छन्। तर याद राख्नुहोस्, कुनै पनि काम गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु सधैं राम्रो हुन्छ।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा: आफ्नो कान कसरी राम्ररी सफा गर्ने
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको कुनै पनि कारणले गर्दा आफ्नो कान भित्र कहिल्यै केही नराख्नु हो। यसमा कपासको स्वाब, हेयरपिन, चाबी, कलमको टिप्स र अन्य चीजहरू समावेश छन्।
तपाईंले गर्नुपर्ने भनेको:
१. नुहाउँदा, कानको बाहिरी भाग मात्र कपडा वा औंलाले सफा गर्नुहोस्।
२. नुहाइसकेपछि, कानको बाहिरी भागलाई तौलियाले राम्ररी पुछ्नुहोस्।
सेरुमेनोलिटिक समाधानहरू
कानमा अड्किएको वा कडा भएको कानको मैनलाई नरम बनाउन प्रयोग गर्न सकिने केही तरल पदार्थहरू छन्। कानको मैनलाई पगाल्नुको सट्टा, यसले यसलाई नरम बनाउँछ र बाहिर निस्कन सजिलो बनाउँछ।
- बच्चाको तेल
- खनिज तेल
- ग्लिसरिन
- नुनिलो घोल
- हाइड्रोजन पेरोक्साइड भएको कानको थोपा औषधि पसलबाट किन्न सकिन्छ।
कसरी प्रयोग गर्ने:
यस तरल पदार्थका केही थोपाहरू अवरुद्ध कानमा हाल्नुहोस्, आफ्नो टाउको अर्कोतिर फर्काउनुहोस्, र केही मिनेट पर्खनुहोस्। त्यसपछि तरल पदार्थ कानमा प्रवेश गर्नेछ र इयरवाक्सलाई नरम पार्नेछ। यदि तपाईंले केही दिन यो गर्नुभयो भने, अवरुद्ध टुक्रा आफैं बाहिर निस्कन सक्छ।
डाक्टरद्वारा यसलाई हटाउने
यदि घरेलु उपचारले काम गरेन भने, वा तपाईंको लक्षणहरू गम्भीर छन् भने, डाक्टरलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस्। तपाईंको डाक्टरसँग यसलाई हटाउन धेरै सुरक्षित तरिकाहरू छन्।
- विशेष उपकरणहरू प्रयोग गर्दै: डाक्टरले कान भित्र अवरोधको सही स्थान पत्ता लगाउन ओटोस्कोप प्रयोग गर्नेछन्। त्यसपछि, सेरुमेन चम्चा र फोर्सेप्स जस्ता विशेष उपकरणहरू प्रयोग गरेर, अवरुद्ध टुक्रालाई सावधानीपूर्वक हटाइन्छ।
- कानमा सिँचाइ/सिरिंजिङ: विशेष सिरिन्ज प्रयोग गरेर, शरीरको तापक्रममा पानी वा नुनिलो घोल कानमा हालेर अड्किएको कानको मैनलाई पखालिन्छ र खुकुलो पारिन्छ।
- सक्सन: कानको मैन निकाल्न एउटा सानो सक्सन उपकरण प्रयोग गरिन्छ।
यी विधिहरू सामान्यतया पीडारहित हुन्छन् र केही मिनेटमा पूरा गर्न सकिन्छ।
सबैले सोध्ने प्रश्न: के कटन बड प्रयोग गर्नु ठीक छ?
यो कुरा हामी सबैले सम्झनु पर्ने कुरा हो। कपासको कोपिला कान सफा गर्नको लागि होइन!
कल्पना गर्नुहोस्, तपाईंले बन्दुक सफा गर्ने र्यामरोड जस्तो केही कुरा कानमा धकेल्नुभएको छ। के हुन्छ? बाहिर निस्कनुपर्ने इयरवाक्स अझ भित्र धकेलिन्छ, एकसाथ जम्मा हुन्छ र अड्किन्छ। यो नालीमा फोहोर धकेल्नु र अड्किनु जस्तै हो।
यसबाट धेरै सम्भावित हानिहरू छन्:
- कानको मैन गहिरो हुँदै जान्छ र अड्किन्छ।
- कानको धेरै नाजुक छालामा चोट लाग्न सक्छ।
- गल्तिले तपाईंको कानको जाली छेड्न सम्भव छ, जसले तपाईंको श्रवणशक्तिलाई स्थायी रूपमा क्षति पुर्याउन सक्छ।
- जब तपाईं आफ्नो कानको भित्री भागलाई उत्तेजित गर्नुहुन्छ, तपाईंले आफ्नो कानको ग्रन्थीहरूलाई "अझ धेरै इयरवाक्स बनाउन" संकेत पठाइरहनुभएको छ। यसको मतलब तपाईंले समस्यालाई झनै खराब बनाइरहनुभएको छ।
त्यसैले, सम्झनुहोस्, आजबाट पनि, कटन बड प्याकेजमा "कानको नहरमा नछोड्नुहोस्" भनिएको छ। त्यो सल्लाह पालना गर्नुहोस्।
म कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?
यदि तपाईंलाई सामान्य लक्षणहरू छन् भने, तपाईं सल्लाहको लागि डाक्टरलाई भेट्न सक्नुहुन्छ। यद्यपि, यदि तपाईंलाई तलका कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, तपाईंले तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनुपर्छ ।
| लक्षण | कारण र महत्व |
|---|---|
| गम्भीर वा निरन्तर कान दुखाइ | यो कानको जालीमा संक्रमण वा क्षतिको संकेत हुन सक्छ। |
| कानबाट पानी बग्नु (ओटोरिया) | यदि पहेंलो, हरियो, वा रगत बगिरहेको छ भने, यो गम्भीर संक्रमणको संकेत हो। |
| ज्वरो | यो शरीरमा संक्रमण फैलिरहेको संकेत हो। |
| कानबाट नराम्रो गन्ध आउनु | यो संक्रमणको कारणले तन्तु क्षति भइरहेको संकेत हुन सक्छ। |
| अचानक सुन्ने क्षमतामा कमी आउनु वा गम्भीर चक्कर लाग्नु | यी भित्री कानसँग सम्बन्धित गम्भीर अवस्थाहरू हुन सक्छन्। |
घर लैजाने सन्देश
- इयरवाक्स एक प्राकृतिक, स्वस्थ पदार्थ हो जसले हाम्रो कानलाई जोगाउँछ। यो फोहोर हुँदैन।
- कान सफा गर्न भित्र केही नराख्नुहोस् । विशेष गरी कपासको कपाल प्रयोग नगर्नुहोस्।
- यदि तपाईंलाई कान दुख्ने, सुन्ने क्षमतामा कमी आउने वा कानमा घण्टी बज्ने जस्ता लक्षणहरू छन् भने, यो इयरवाक्स ब्लकेजको कारणले हुन सक्छ।
- घरमा गर्ने सबैभन्दा सुरक्षित कुरा भनेको कानको थोपा जस्तो तरल पदार्थ प्रयोग गर्नु हो जसले कानको मैनलाई नरम बनाउँछ।
- यदि लक्षणहरू रहिरहन्छन् वा गम्भीर हुन्छन् भने, डाक्टरलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस्। स्व-औषधि नगर्नुहोस् र आफ्नो कानलाई क्षति पुर्याउने काम नगर्नुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्