यो लेख पढ्दै गर्दा, तपाईंको आँखा एक शब्दबाट अर्को शब्दमा, एक रेखाबाट अर्को रेखामा सर्दै छन्, होइन र? कल्पना गर्नुहोस्, जब कोही तपाईंसँग कुरा गरिरहेको हुन्छ, तपाईं त्यस दिशामा हेर्नुहुन्छ। तपाईं टाढामा कसैलाई हेर्नुहुन्छ। हाम्रो आँखालाई आँखा वरिपरि रहेको मांसपेशीहरूको सानो तर धेरै शक्तिशाली प्रणालीले मद्दत गर्छ। यी मांसपेशीहरूले हामीलाई थाहा नदिई हाम्रो आँखालाई चलाउन र सार्न चमत्कार गर्छन्। त्यसैले आज, यी अद्भुत आँखाका मांसपेशीहरूको बारेमा कुरा गरौं।
आँखाको मांसपेशी के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, तपाईंको आँखालाई अगाडि पछाडि, माथि तल र वरिपरि सार्ने छ (६) मांसपेशीहरू छन्। यी मांसपेशीहरू आँखाको बलको बाहिरी भागमा जोडिएका हुन्छन्। त्यसैले डाक्टरहरूले कहिलेकाहीं तिनीहरूलाई "बाह्य वा बाह्य मांसपेशी" पनि भन्छन्।
यद्यपि यी मांसपेशीहरूको मुख्य काम आँखालाई कुनै पनि दिशामा निर्देशित गर्नु हो, तिनीहरूले हाम्रो दृष्टिलाई पनि प्रत्यक्ष असर गर्छन्। कल्पना गर्नुहोस्, जब तपाईं कुनै चीज हेर्नुहुन्छ, तपाईंका दुवै आँखाहरू एकै समयमा, एउटै दिशामा त्यसमा निर्देशित हुनुपर्छ। अन्यथा, हामीले हाम्रो "गहिराइ धारणा" गुमाउँछौं, अर्थात्, "3D" मा चीजहरू हेर्ने क्षमता।
आँखामा रहेका यी मांसपेशीहरूलाई दुई मुख्य प्रकारमा विभाजन गर्न सकिन्छ। तिनीहरू के हुन् भनेर हेरौं।
| मांसपेशीको प्रकार | विवरण र स्थान |
|---|---|
| रेक्टस मांसपेशी - चार सीधा मांसपेशीहरू | |
| सुपीरियर रेक्टस | यो आँखाको बलको माथिल्लो भागमा अवस्थित हुन्छ। यसले आँखालाई माथितिर फर्काउन मद्दत गर्छ। |
| इन्फेरियर रेक्टस | आँखाको बलको तल रहेकोले, यसले आँखालाई तलतिर फर्काउन मद्दत गर्छ। |
| मेडियल रेक्टस | यो नाकबाट भित्रतिर अवस्थित हुन्छ। यसले आँखालाई नाकतिर (भित्रतिर) फर्काउन मद्दत गर्छ। |
| पार्श्व रेक्टस | यो कानतिर (बाहिर) अवस्थित हुन्छ। यसले आँखालाई कानतिर (बाहिर) फर्काउन मद्दत गर्छ। |
| बाक्लो मांसपेशी - छेउमा अवस्थित दुई मांसपेशीहरू | |
| सुपीरियरओब्लिक | यो अलि जटिल छ। यो पुली जस्तै काम गर्छ। यसले आँखालाई तल र बाहिर घुमाउन मद्दत गर्छ। |
| इन्फेरियर ओब्लिक | यो मांसपेशीले आँखालाई माथि र बाहिर घुमाउन मद्दत गर्छ। |
यी मांसपेशीहरूले कसरी काम गर्छन्?
आँखाका यी छ वटा मांसपेशी कहिल्यै एक्लै काम गर्दैनन्। तिनीहरू जोडीमा काम गर्छन्। जब एउटा मांसपेशीले आँखालाई एक तर्फ तान्छ, विपरीत तर्फको मांसपेशीले एकै साथ यसलाई तन्काउँछ। त्यसैले हामी हाम्रा आँखाहरूलाई यति सहज र नियन्त्रणमा सार्न सक्छौं।
अनि अर्को महत्त्वपूर्ण कुरा पनि छ। हाम्रा आँखाहरू एकै दिशामा एकसाथ घुमाउनुपर्छ। यसलाई "जुवा लगाउनु" भनिन्छ। जसरी दुई गोरुहरू एकसाथ जोडिएका हुन्छन्, त्यसरी नै हाम्रा आँखाहरू पनि एउटै दिशामा घुम्न मस्तिष्कद्वारा नियन्त्रित हुन्छन्। यसैकारण हाम्रा आँखाका चालहरू समन्वयित हुन्छन्।
मांसपेशीहरूलाई नियन्त्रण गर्ने स्नायुहरू
यी मांसपेशीहरू आफैं काम गर्न सक्दैनन्। तिनीहरूलाई मस्तिष्कबाट संकेतहरू चाहिन्छ। यी संकेतहरू हाम्रो खोपडीबाट आउने तीन मुख्य स्नायुहरू (क्रेनियल नर्भ्स) बाट आउँछन्।
| स्नायु (संज्ञा) | मांसपेशीहरू नियन्त्रण गर्ने |
|---|---|
| क्रेनियल नर्भ III (अकुलोमोटर नर्भ) | यसले चारै मांसपेशीहरूलाई नियन्त्रण गर्छ: सुपीरियर रेक्टस, इन्फेरियर रेक्टस, मेडियल रेक्टस, र इन्फेरियर ओब्लिक। |
| क्रेनियल नर्भ IV (ट्रोक्लीअर नर्भ) | यसले माथिल्लो तिरछा मांसपेशीलाई मात्र नियन्त्रण गर्छ। |
| क्रेनियल नर्भ VI / Abducens स्नायु | यसले पार्श्व रेक्टस मांसपेशीलाई मात्र नियन्त्रण गर्छ। |
आँखाको मांसपेशीलाई असर गर्ने रोगहरू
आँखाको मांसपेशीलाई असर गर्ने समस्याहरू दुई मुख्य तरिकाले आउन सक्छन्।
१. मांसपेशीहरूलाई प्रत्यक्ष असर गर्ने रोगहरू।
२. मांसपेशीहरूलाई नियन्त्रण गर्ने स्नायु प्रणालीलाई असर गर्ने रोगहरू।
यसको अतिरिक्त, आँखा, अनुहार, वा टाउकोमा चोटपटक लागेमा पनि मांसपेशीमा क्षति हुन सक्छ। कहिलेकाहीँ, जब खोपडी भाँचिन्छ, मांसपेशी भाँचिएको ठाउँमा फस्न सक्छ। यसलाई "इन्ट्रापमेन्ट" भनिन्छ। यो एक चिकित्सा आपतकालीन अवस्था हो। यदि मांसपेशीलाई छिटो र शल्यक्रियाद्वारा छोडिएन भने, स्थायी क्षति हुन सक्छ।
मांसपेशीसँग सम्बन्धित रोगहरू
यी मध्ये केही आनुवंशिक रोगहरू हुन सक्छन्, वा तिनीहरू जीवनकालमा विकास हुन सक्छन्।
- मांसपेशी कमजोर पार्ने रोगहरू जस्तै 'मायोटोनिक डिस्ट्रोफी'
- थाइराइड आँखा रोग वा ग्रेभ्स रोग
- स्ट्र्याबिस्मस वा एम्ब्लियोपिया
- मांसपेशीहरूमा सूजन हुने अवस्थाहरू (मायोसाइटिस)
- धेरै दुर्लभ क्यान्सरहरू
स्नायु प्रणालीसँग सम्बन्धित रोगहरू
आँखाका मांसपेशीहरू पूर्णतया मस्तिष्कसँगको स्नायु जडानमा निर्भर हुन्छन्, त्यसैले मस्तिष्क वा यी स्नायुहरूलाई क्षति पुर्याउने कुनै पनि कुराले आँखाको चाललाई असर गर्न सक्छ।
- ``मायस्थेनिया ग्राभिस``
- ``मल्टिपल स्क्लेरोसिस``
- स्ट्रोक र क्षणिक इस्केमिक आक्रमण (TIAs)
- मस्तिष्क वा स्नायुको ट्यूमर वा क्यान्सर
- लाइम रोग जस्ता संक्रमणका कारण हुने स्नायु क्षति
- माइग्रेन
- पार्किन्सन रोग
यी समस्याका लक्षणहरू के के हुन्?
यदि आँखाको मांसपेशीमा समस्या छ भने, विभिन्न लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्। केही प्रत्यक्ष रूपमा आँखाको चालसँग सम्बन्धित छन्। अरूहरू आँखाले राम्ररी काम नगरेको कारणले हुन्छन्।
| लक्षण | एउटा सरल व्याख्या |
|---|---|
| दोहोरो दृष्टि (डिप्लोपिया) | एउटा कुरालाई दुईको रूपमा हेर्नु। यो सबैभन्दा सामान्य लक्षण हो। |
| पिटोसिस (ढुक्किएको आँखाको पलक) | एउटा वा दुवै आँखामा माथिल्लो आँखाको परेला झुकेको हुनु। |
| अनियन्त्रित आँखाको चाल (निस्टागमस) | आँखाको तीव्र गति, मानौं तिनीहरू एक छेउबाट अर्को छेउमा वा वरिपरि दौडिरहेका छन्। |
| आँखा केन्द्रित राख्न असमर्थता | प्लेग जस्ता परिस्थितिहरू। |
| आँखा दुख्ने | दुखाइ, विशेष गरी आँखा सार्दा। |
| धमिलो दृष्टि | स्पष्ट रूपमा देखिँदैन। |
| चक्कर लाग्ने र वाकवाकी लाग्ने | आँखाबाट मस्तिष्कमा जाने संकेतहरू मेल नखाने हुनाले चक्कर लाग्ने, टाउको दुख्ने र वाकवाकी लाग्ने हुन सक्छ। |
तत्काल चिकित्सा सल्लाह लिनुपर्ने अवस्थाहरू
आँखाको मांसपेशीमा समस्या कहिलेकाहीं अझ गम्भीर अवस्थाको संकेत हुन सक्छ। त्यसैले, यदि तपाईंले निम्न मध्ये कुनै पनि अनुभव गर्नुभयो भने तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस् वा अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्:
यस्तो अवस्थामा ढिलाइ नगर्नुहोस्। छिटो उपचारले ठूलो क्षति हुनबाट बचाउन सक्छ।
- यदि तपाईंको आँखाको चाल अचानक परिवर्तन भयो भने: यदि तपाईंले अचानक दोहोरो देख्नुभयो भने, यदि तपाईं एउटा आँखा एकातिर फर्काउन सक्नुहुन्न भने।
- टाउको वा अनुहारमा दुर्घटना भएपछि: यदि तपाईंलाई लडेर वा ठोक्किएपछि आँखा चलाउन गाह्रो भयो वा दोहोरो दृष्टि महसुस भयो भने।
- यदि तपाईंलाई स्ट्रोकका निम्न लक्षणहरू छन् भने:उदाहरणका लागि, यदि तपाईंको मुख अचानक एकातिर फर्कियो, कुनै अंग वा खुट्टा सुन्न भयो, वा तपाईंलाई बोल्न गाह्रो भयो र तपाईंको दृष्टिमा परिवर्तन आयो भने।
म कसरी मेरो आँखाको मांसपेशीलाई स्वस्थ राख्न सक्छु?
हाम्रो आँखा र आँखाको मांसपेशीलाई जोगाउन हामीले गर्न सक्ने सरल कुराहरू छन्।
- नियमित आँखा परीक्षण गराउनुहोस्: वर्षमा कम्तिमा एक पटक योग्य आँखा डाक्टरद्वारा आफ्नो आँखा जाँच गराउनाले लक्षणहरू देखा पर्नु अघि केही समस्याहरू पहिचान गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
- आफ्नो आँखाको सुरक्षा गर्नुहोस्: वेल्डिङ, पिस्ने, काठ चिर्ने र क्रिकेट जस्ता खेल खेल्ने जस्ता जोखिमपूर्ण काम गर्दा उपयुक्त सुरक्षा चश्मा लगाउनुहोस्। सानो दुर्घटनाले पनि आँखाको मांसपेशीमा स्थायी क्षति पुर्याउन सक्छ।
यो लेख पढिसक्दासम्म, तपाईंको आँखाको मांसपेशी हजारौं पटक सरिसकेको हुन सक्छ। हाम्रो जीवनमा ती मांसपेशीहरू कति महत्त्वपूर्ण छन् भन्ने कुरा यही हो। त्यसैले तिनीहरूको हेरचाह गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
घर लैजाने सन्देश
- तपाईंसँग प्रत्येक आँखालाई नियन्त्रण गर्ने छवटा मांसपेशीहरू छन्। आँखाको सहज चाल सुनिश्चित गर्न यी मांसपेशीहरूले जोडीमा काम गर्छन्।
- आँखाको मांसपेशीमा समस्या मांसपेशीको रोग, स्नायु प्रणालीको रोग वा दुर्घटनाको कारणले हुन सक्छ।
- टाउकोमा चोट लागेपछि अचानक दुईवटा आँखा देखिए, आँखा चलाउन नसके वा दृष्टिमा परिवर्तन आएमा, यो आपतकालीन अवस्था हो। तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
- खतरनाक परिस्थितिहरूमा नियमित आँखा परीक्षण गर्नु र आफ्नो आँखालाई जोगाउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
- यदि तपाईंलाई आफ्नो दृष्टि वा आँखाको चालको बारेमा कुनै चिन्ता छ भने, यसको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न कहिल्यै नडराउनुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्