के तपाईंलाई रगत परीक्षण गर्नुअघि उपवास बस्न भनिएको छ? (रगतको कामको लागि उपवास) यसको अर्थ के हो भनेर ठ्याक्कै पत्ता लगाऔं!

जब डाक्टरले तपाईंलाई रगत परीक्षण गराउँछन् र भन्छन्, "भोलि बिहान केही नखाईकन आउनुहोस् र यो काम गराउनुहोस्," तपाईंको मनमा सायद धेरै प्रश्नहरू हुन्छन्, हैन त? " हे , के तपाईं बिहान चिया पनि पिउन सक्नुहुन्न?", "के पानी पिउन ठीक छ?", "मैले लिएको औषधिले के गर्ने?" तपाईंसँग सायद यस्तै प्रश्नहरू होलान्। चिन्ता नगर्नुहोस्, यी प्रश्नहरू सामान्य हुन्। आज, रगत परीक्षण गर्नुअघि उपवास बस्नुको अर्थ के हो, यो किन यसरी गरिन्छ, र त्यो समयमा हामीले के गर्नुपर्छ भन्ने बारेमा कुरा गरौं।

यो रगत परीक्षण गर्नुअघि किन उपवास बस्नुपर्छ?

ठिक छ, यसलाई सरल भाषामा भनौं। तपाईंको शरीर भित्रको रक्तनली प्रणालीलाई पानीको पाइपको रूपमा सोच्नुहोस्। जब हामी खाना खान्छौं वा पानी पिउँछौं, त्यसमा भएका पोषक तत्वहरू, जस्तै चिनी, बोसो र भिटामिनहरू पच्छन् र हाम्रो रगतमा थपिन्छन्। यो सामान्य हो।

यद्यपि, डाक्टरले तपाईंको शरीरमा कुनै बाह्य प्रभाव बिना नै रगत परीक्षण गर्छन्, जसले गर्दा तपाईंको सामान्य चिनीको स्तर र कोलेस्ट्रोलको स्तर जस्ता कुराहरू सही रूपमा मापन गर्न सकिन्छ। यदि तपाईंले परीक्षणको केही समय अघि खाना खानुभयो वा गुलियो पेय पदार्थ पिउनुभयो भने, ती खाना र पेय पदार्थहरूमा रहेको सबै चिनी र बोसो त्यतिबेला तपाईंको रगतमा जम्मा भइसकेको हुनेछ। त्यसपछि रगत परीक्षणले तपाईंको शरीरमा रहेको स्तर भन्दा धेरै उच्च मान देखाउनेछ।

यदि नतिजा गलत छ भने, डाक्टरले तपाईंको स्वास्थ्य अवस्थाको बारेमा गलत धारणा पाउन सक्छन्। त्यसैले, अनावश्यक औषधि दिन वा आवश्यक उपचार छुटाउन सक्छ। त्यसैले केही परीक्षणहरूको लागि उपवास बस्नु आवश्यक छ।

उपवास बस्न आवश्यक पर्ने मुख्य रक्त परीक्षणहरू के के हुन्?

सबै रगत परीक्षणहरूमा उपवास बस्नु आवश्यक पर्दैन, तर केही यस्ता पनि छन् जसमा उपवास बस्नु आवश्यक छ। तपाईंको डाक्टरले आदेश दिएको परीक्षण यस सूचीमा छ कि छैन भनेर जाँच गर्नुहोस्।

यी बाहेक, उपवास बस्नुपर्ने अन्य परीक्षणहरू पनि हुन सक्छन्। त्यसैले यसको बारेमा आफ्नो डाक्टर वा परीक्षण सञ्चालन गर्ने प्रयोगशालालाई सोध्नु राम्रो हुन्छ।

कति समयसम्म उपवास बस्नुपर्छ?

सामान्यतया, रगत परीक्षण गर्नुभन्दा ८ देखि १२ घण्टा अघि तपाईंलाई उपवास बस्न भनिएको हुन्छ। यद्यपि, यो समय तपाईंले गराइरहनुभएको परीक्षणको आधारमा फरक पर्न सक्छ। त्यसैले, तपाईंको डाक्टरको निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

यसो गर्ने सबैभन्दा सजिलो तरिका भनेको बिहान आफ्नो परीक्षण गर्नु हो। यसरी, तपाईंले आफ्नो उपवासको अधिकांश समय सुतेर बिताउनुहुनेछ। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंले राती ८ बजेतिर खाना खानुभयो भने, त्यसपछि केही नखानुहोस्, र भोलिपल्ट बिहान ८ बजे परीक्षण गर्नुहोस्, तपाईंले १२ घण्टा उपवास बस्नुभएको हुनेछ।

सबैको प्रश्न यो छ: के पानी पिउन योग्य छ?

हो! तपाईं पक्कै पनि सक्नुहुन्छ। वास्तवमा, उपवास बसेको बेला पानी पिउन प्रोत्साहित गरिन्छ। यसको दुई कारणहरू छन्:

१. हाइड्रेशन: हाम्रो शरीरलाई स्वस्थ राख्न पानी आवश्यक छ। रगत परीक्षण गर्नुअघि पनि राम्रो हाइड्रेशन स्तर कायम राख्नु महत्त्वपूर्ण छ।

२. रगत लिन सजिलो:यदि तपाईं राम्रोसँग हाइड्रेटेड हुनुहुन्छ भने, तपाईंको नसाहरू राम्रोसँग भरिनेछन्, जसले गर्दा प्रयोगशालामा फ्लेबोटोमिस्टलाई नसा फेला पार्न र रगत तान्न सजिलो हुनेछ। यसले तपाईंको लागि प्रक्रिया कम पीडादायी र छिटो बनाउनेछ।

तर यहाँ एउटा धेरै महत्त्वपूर्ण कुरा छ। तपाईंले सादा पानी मात्र पिउनु पर्छ। यसको अर्थ, तपाईंले कागती भएको पानी, चिनी भएको पानी, गुलियो पदार्थ भएको पानी, जीवनी, फलफूलको रस जस्ता चीजहरू पिउनु हुँदैन। यी पदार्थहरूले तपाईंको रगतमा प्रवेश गर्न सक्छन् र परिणामहरू परिवर्तन गर्न सक्छन्।

त्यसो भए कफी वा चिया जस्तो केहि पिउनु ठीक छ?

होइन, यो पिउनु राम्रो होइन। उपवास बसेको बेला कफी वा चिया जस्तो केहि पनि नपिउनुहोस्। यदि तपाईंलाई लाग्छ, "म यो चिनी बिना पिइरहेको छु," भने पनि त्यसो गर्नु राम्रो होइन।

यो किनभने कफी र चियामा हुने क्याफिनले पनि तपाईंको रगतमा चिनीको मात्रा जस्ता कुराहरूलाई असर गर्न सक्छ। साथै, कफी एक मूत्रवर्धक हो, जसको अर्थ तपाईंलाई धेरै पटक पिसाब फेर्नु पर्छ। यसले तपाईंको शरीरलाई डिहाइड्रेट गर्न सक्छ, रगत तान्न गाह्रो बनाउन सक्छ, र तपाईंको रगतको सांद्रता परिवर्तन गर्न सक्छ, जसले तपाईंको परिणामहरूलाई असर गर्छ।

के मैले औषधि खान बन्द गर्नुपर्छ?

यो धेरै मानिसहरूको लागि पनि समस्या हो। सामान्य नियम यो हो कि, तपाईंको डाक्टरले अन्यथा सल्लाह नदिएसम्म आफ्नो दैनिक औषधि लिन बन्द नगर्नुहोस्।

यद्यपि, तपाईंले लिइरहनुभएको औषधिहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न निश्चित हुनुहोस्। तपाईंले लिइरहनुभएको कुनै पनि औषधि, भिटामिन, पूरक, र कुनै पनि ओभर-द-काउन्टर औषधिहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुहोस्। केही औषधिहरूले रगत परीक्षणको नतिजालाई असर गर्न सक्छन्, त्यसैले पहिले नै तिनीहरूको बारेमा छलफल गर्नु र स्पष्ट सल्लाह लिनु उत्तम हुन्छ।

यदि तपाईंले बिर्सेर केही खानुभयो वा पिउनुभयो भने के गर्नुहुन्छ?

अहँ, यस्तो हुन सक्छ। मानिसहरूले कुरा बिर्सन्छन्। चिन्ता नगर्नुहोस्। यदि तपाईंले बिर्सनुभयो र केही खानुभयो, वा चिया पिउनुभयो भने, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको त्यसलाई लुकाएर भन्नु हो।

जब तपाईं रगत दिन जानुहुन्छ, त्यहाँका अधिकारीलाई भन्नुहोस्, "मैले बिर्सेर यस्तै केही पिएँ/गरें।" त्यसपछि उनीहरूले के गर्ने भनेर थाहा पाउनेछन्। प्रायः, तपाईंलाई अर्को दिन परीक्षण गर्न भनिनेछ।

म फेरि कहिलेदेखि खान र पिउन सुरु गर्न सक्छु?

तिम्रो रगत लिने बित्तिकैतपाईं सामान्य रूपमा खान र पिउन सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। त्यसैले, रक्तदान गर्न जाँदा बिस्कुटको प्याकेट, केरा जस्तो सानो खाजा र पानीको बोतल ल्याउनु राम्रो हुन्छ। आफ्नो ऊर्जा फिर्ता पाउन रक्तदान गरिसकेपछि तपाईंले यसलाई खान सक्नुहुन्छ।

रगत परीक्षण गर्नुअघि उपवास बस्नु अलि झन्झटिलो लाग्न सक्छ, तर यो तपाईंको स्वास्थ्यको सही तस्वीर प्राप्त गर्नको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण कदम हो। त्यसकारण, आफ्नो डाक्टरको निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नुहोस्। यदि तपाईंसँग कुनै प्रश्न वा चिन्ता छ भने, आफ्नो डाक्टर वा प्रयोगशालालाई सोध्न लजालु वा नडराउनुहोस्। थोरै योजना बनाएर, तपाईं यो धेरै सजिलै गर्न सक्नुहुन्छ।