महिनावारी, वा महिनावारी, महिलाको रूपमा हाम्रो जीवनको एक सामान्य भाग हो। तर केहीको लागि, यी केही दिनहरू धेरै पीडादायी हुन्छन्। रक्तस्राव यति धेरै हुन्छ कि तपाईं कुनै काम गर्न वा घरबाट बाहिर निस्कन सक्नुहुन्न। के तपाईंले यस्तो अनुभव गर्नुभएको छ? त्यसोभए यो लेख तपाईंको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण हुनेछ। आज हामी भारी महिनावारी भनिने यो अवस्थाको बारेमा कुरा गर्दैछौं, वा डाक्टरहरूले यसलाई मेनोरेजिया भन्छन्।
मेनोरेजिया भनेको के हो? सरल भाषामा भन्नुपर्दा...
महिनावारीको समयमा सामान्य भन्दा बढी रक्तस्राव हुनु भनेको मेनोरेजिया हो। यो कहिलेकाहीँ धेरै दिनसम्म रहन सक्छ। अब तपाईं सोचिरहनुभएको हुन सक्छ, "सामान्य भनेको के हो? मलाई धेरै रक्तस्राव भइरहेको छ भनेर कसरी थाहा पाउने?" ठीक छ, त्यसोभए हेर्नुहोस् कि तपाईंमा पनि यी लक्षणहरू छन् कि छैनन्।
- महिनावारी ७ दिनभन्दा बढी समयसम्म रहनु।
- यदि रक्तस्राव यति धेरै छ कि प्याड वा ट्याम्पोन पूर्ण रूपमा भिजेको छ भने , लगभग एक घण्टामा एक पटक, र यदि यो धेरै घण्टासम्म जारी रह्यो भने।
- यदि रक्तस्राव नियन्त्रण गर्न एकैचोटि दुई प्याड प्रयोग गर्नु पर्यो भने।
- यदि तपाईंलाई आफ्नो प्याड परिवर्तन गर्न मध्यरातमा उठ्नु पर्यो भने।
- यदि रगत जम्ने ठाउँहरू, सामान्यतया ५ रुपैयाँको सिक्का वा सोभन्दा ठूलो, दिनमा धेरै पटक निस्कन्छ भने।
- यदि तपाईंको महिनावारीको समयमा अत्यधिक रक्तस्रावले तपाईंलाई आफ्नो सामान्य गतिविधिहरू गर्नबाट रोक्छ (जस्तै, काम वा स्कूल जान नसक्नु)।
यदि तपाईंलाई यस्ता कुराहरू हुन्छन् भने, यसलाई सामान्य नठान्नुहोस्। यो कुरा तपाईंले आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुपर्छ।
धेरै मानिसहरू महिनावारी कष्टकर र पीडादायी हुनुपर्छ भन्ने सोच्छन्। तर यो हुनु आवश्यक छैन। यदि यो तपाईंको जीवनमा बाधा पुर्याउन पर्याप्त गम्भीर छ भने, चिकित्सा सल्लाह लिनु राम्रो हुन्छ।
भारी महिनावारीको मुख्य लक्षणहरू के के हुन्?
हामीले पहिले छलफल गरेका कुराहरू बाहेक, केही अन्य संकेतहरू छन् जसले तपाईंलाई बताउन सक्छ कि तपाईंको शरीरले गर्नुपर्ने भन्दा बढी रगत गुमाइरहेको छ। यो जानकारीलाई स्पष्ट पार्न, यसलाई यसरी तालिकामा राखौं।
| विशेषता | विवरण |
|---|---|
| महिनावारी | ७ दिनभन्दा बढी समयसम्म चल्ने। |
| रक्तस्रावको प्रकृति | १-२ घण्टा भित्र प्याड वा ट्याम्पोन पूर्ण रूपमा भिजाउनुहोस्। रगत रातो, गुलाबी, खैरो, वा खिया जस्तो देखिन सक्छ। |
| रगत जम्नु | दिनमा एक वा दुई पटक भन्दा बढी ठूलो (५ रुपैयाँको सिक्का भन्दा ठूलो) रगत जम्नु। |
| तल्लो पेट दुख्ने | तल्लो पेटमा गम्भीर, असहनीय दुखाइ (महिनावारीको समयमा गम्भीर पेट दुख्ने)। |
| रक्तअल्पताका लक्षणहरू | अत्यधिक रक्तस्रावले फलामको कमीले हुने रक्तअल्पता निम्त्याउन सक्छ, जसले अत्यधिक थकान, सास फेर्न गाह्रो हुने र चक्कर लाग्ने समस्या निम्त्याउन सक्छ। |
मलाई किन यस्तो भइरहेको छ? धेरै महिनावारी हुनुको कारण के हो?
यसको कुनै एक कारण छैन। धेरै कारणहरू हुन सक्छन्। यो तपाईंको उमेर, स्वास्थ्य, आदिमा निर्भर गर्दछ। आउनुहोस् केही मुख्य कारणहरू हेरौं।
हार्मोनल असंतुलन
हाम्रो शरीरमा हुने एस्ट्रोजेन र प्रोजेस्टेरोन हर्मोनले मासिक महिनावारी चक्रलाई नियन्त्रण गर्छ। यदि यी हर्मोनमा परिवर्तन आयो भने, महिनावारी भारी हुन सक्छ।
- अण्डाशय निस्कने प्रक्रिया
- थाइराइड रोग
- पोलिसिस्टिक ओभरी सिन्ड्रोम (PCOS)
- मोटोपनले हर्मोनलाई असर गरेर पनि यो अवस्था निम्त्याउन सक्छ।
पाठेघरमा क्यान्सर नभएको ट्युमर
पाठेघरमा विकास हुने केही सौम्य ट्युमरहरूले पनि अत्यधिक रक्तस्राव निम्त्याउन सक्छ।
- पोलिप्स: पाठेघरको भित्री भित्तामा बन्ने एक प्रकारको सानो वृद्धि।
- फाइब्रोइड: पाठेघरको मांसपेशीबाट विकास हुने एक प्रकारको ट्युमर।
- एडेनोमायोसिस: पाठेघरको भित्री पर्खालबाट निस्कने तन्तु पाठेघरको मांसपेशीको पर्खालमा बढ्छ।
संक्रमणहरू
यो अवस्था यौन संचारित संक्रमण (STIs) सहित केही संक्रमणहरूको कारणले पनि हुन सक्छ। उदाहरणका लागि:
- ट्राइकोमोनियासिस
- गोनोरिया
- क्लामाइडिया
- पाठेघरको सूजन हुने अवस्था (क्रोनिक एन्डोमेट्राइटिस)
गर्भावस्थासँग सम्बन्धित जटिलताहरू
कहिलेकाहीँ धेरै रक्तस्राव हुनु गर्भावस्थाको जटिलताको संकेत हुन सक्छ।
- गर्भपतन
- अस्थानिक गर्भावस्था
अन्य चिकित्सा अवस्थाहरू
रगत जम्ने प्रक्रियालाई असर गर्ने रोगहरू, कलेजोको रोग, र मिर्गौलाको रोग जस्ता कुराहरूले पनि यो समस्या निम्त्याउन सक्छ।
- भोन विलेब्रान्ड रोग - रगत जम्ने समस्या।
- पेल्भिक इन्फ्लेमेटरी रोग (PID)
- रगतसँग सम्बन्धित क्यान्सरहरू जस्तै ल्युकेमिया।
क्यान्सर रोगहरू
धेरैजसो समय, यो अवस्था क्यान्सरको कारणले विरलै हुन्छ। यद्यपि, भारी महिनावारी पाठेघर वा पाठेघरको क्यान्सरको लक्षण पनि हुन सक्छ। त्यसैले यी लक्षणहरूलाई बेवास्ता नगर्नु नै राम्रो हुन्छ।
केही औषधिहरू
तपाईंले लिइरहनुभएको केही औषधिहरू पनि यसको कारण हुन सक्छन्।
- रगत पातलो पार्ने औषधि र एस्पिरिन।
- केही गर्भनिरोधक विधिहरू, उदाहरणका लागि, इन्ट्रायूटरिन उपकरणहरू (IUDs), चाँडै घुसाइन्छ।
- हर्मोन प्रतिस्थापन थेरापी।
डाक्टरले यो अवस्था कसरी निदान गर्छन्?
जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ, उहाँले पहिले तपाईंलाई केही प्रश्नहरू सोध्नुहुनेछ। उहाँले तपाईंको महिनावारी चक्रको बारेमा धेरै विवरणहरू सोध्नुहुनेछ, तपाईंको परिवारमा कसैलाई यस्तै समस्या भएको छ कि छैन, र तपाईंले लिइरहनुभएको औषधिहरूको बारेमा। त्यसैले तपाईंको महिनावारी सुरु भएको दिन, समाप्त भएको दिन, र तपाईंले सबैभन्दा धेरै रक्तस्राव भएको दिनहरूको संख्या जस्ता कुराहरूको डायरी राख्नु धेरै उपयोगी हुन सक्छ।
त्यसपछि शारीरिक परीक्षण र पेल्भिक परीक्षण गरिनेछ। सही कारण पत्ता लगाउन निम्न परीक्षणहरू पनि गर्न सकिन्छ:
- रगत परीक्षण: रक्तअल्पता, रगत जम्ने समस्या, वा थाइराइड हर्मोनको स्तर जाँच गर्नुहोस्।
- ट्रान्सभ्याजिनल अल्ट्रासाउन्ड: गर्भाशय र अण्डाशयको अवस्था जाँच्न योनिबाट एउटा सानो उपकरण घुसाइन्छ।
- प्याप स्मेयर: पाठेघरको मुखको क्यान्सर कोषहरूको जाँच।
- इन्डोमेट्रियल बायोप्सी: पाठेघरको भित्री भित्ताबाट तन्तुको सानो टुक्रा लिइन्छ र क्यान्सर कोषहरू वा अन्य असामान्यताहरूको जाँच गरिन्छ।
- हिस्टेरोस्कोपी: पोलिप्स र फाइब्रोइडहरूको लागि योनि भित्र जाँच गर्न क्यामेरा भएको पातलो ट्यूब योनिबाट पाठेघरमा पठाइन्छ। कहिलेकाहीँ, यो प्रक्रिया मार्फत तिनीहरूलाई हटाउन सकिन्छ।
यसको उपचार के के छन्?
उपचार तपाईंको भारी महिनावारीको कारण, त्यसको गम्भीरता, तपाईंको उमेर र भविष्यमा बच्चा जन्माउने योजनामा निर्भर गर्दछ।
औषधिहरू
प्रायः, डाक्टरहरूले शल्यक्रियाको सहारा लिनुको सट्टा औषधिद्वारा यसलाई नियन्त्रण गर्ने प्रयास गर्छन्।
- आइरन सप्लिमेन्टहरू: रक्तअल्पता नियन्त्रण गर्नुहोस्।
- दुखाइ निवारक (NSAIDs): आइबुप्रोफेन जस्ता औषधिहरूले दुखाइ र रक्तस्राव कम गर्न सक्छन्।
- गर्भनिरोधक चक्की र अन्य विधिहरू: हर्मोन नियन्त्रण गरेर र रक्तस्राव कम गरेर मासिक धर्म चक्रलाई नियमित गर्नुहोस्।
- ट्रानेक्सामिक एसिड: महिनावारीको समयमा मात्र लिइने यो औषधिले रगतको थक्का फुट्नबाट रोक्छ र अत्यधिक रक्तस्राव कम गर्छ।
- हार्मोनल थेरापी: GnRH एगोनिस्ट जस्ता हार्मोनल औषधिहरूले अस्थायी रूपमा रक्तस्राव रोक्न वा कम गर्न सक्छन्।
शल्यक्रिया र अन्य प्रक्रियाहरू (सर्जिकल प्रक्रियाहरू)
यदि औषधि प्रभावकारी भएन भने, तपाईंको डाक्टरले शल्यक्रिया वा अन्य विधि सिफारिस गर्न सक्छन्।
- डी एण्ड सी (डाइलेसन र क्युरेटेज): पाठेघरको भित्री पर्खालको माथिल्लो तह स्क्र्याप गर्ने र हटाउने।
- मायोमेक्टोमी: पाठेघरमा रहेको फाइब्रोइड मात्र शल्यक्रियाद्वारा हटाउने।
- इन्डोमेट्रियल एब्लेसन: गर्भाशयको भित्री अस्तर नष्ट हुनु। यसपछि, गर्भवती हुने क्षमता धेरै कम हुन्छ।
- हिस्टेरेक्टोमी: सम्पूर्ण पाठेघरको शल्यक्रियाद्वारा हटाउने। यसले महिनावारी पूर्ण रूपमा बन्द हुन्छ र बच्चा जन्माउन असमर्थ हुन्छ। यो सामान्यतया अन्तिम उपायको रूपमा गरिन्छ।
म कहिले तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ? के म ETU मा जानुपर्छ?
भारी महिनावारी सामान्यतया जीवनको लागि खतराजनक हुँदैन। यद्यपि, दुर्लभ अवस्थामा, भारी रक्तस्राव खतरनाक हुन सक्छ। यदि यो दुई देखि तीन घण्टासम्म जारी रह्यो, र तपाईंले प्रत्येक घण्टामा एक वा दुई प्याडहरू पूर्ण रूपमा भिजाउनुभयो भने , यो आपतकालीन अवस्था हो। यदि यस्तो भयो भने, तपाईंले तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ वा अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुपर्छ।
धेरै महिलाहरूको लागि भारी महिनावारी एक समस्या हो, तर तपाईंले यसको साथ कष्ट भोग्नु पर्दैन। यदि तिनीहरूले तपाईंको जीवनमा हस्तक्षेप गरिरहेका छन्, तपाईंको खुशीलाई असर गरिरहेका छन्, वा तपाईंको मानसिक स्वास्थ्यलाई असर गरिरहेका छन् भने, डाक्टरसँग कुरा गर्न निश्चित हुनुहोस्। उहाँले तपाईंको लागि उत्तम उपचार सिफारिस गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।
घर लैजाने सन्देश
- भारी महिनावारीलाई "महिलाहरूको लागि सामान्य कुरा" भनेर बेवास्ता नगर्नुहोस्। यदि यसले तपाईंको जीवनमा बाधा पुर्याइरहेको छ भने, यसको उपचारहरू छन्।
- आफ्नो महिनावारी चक्रको रेकर्ड क्यालेन्डर वा एपमा राख्नुहोस्। डाक्टरलाई कारण पत्ता लगाउन यो धेरै उपयोगी हुनेछ।
- अत्यधिक रक्तस्रावले रक्तअल्पता निम्त्याउन सक्छ। यदि तपाईंलाई निरन्तर थकान र चक्कर लाग्ने जस्ता लक्षणहरू अनुभव हुन्छन् भने, यी बारे आफ्नो डाक्टरलाई पनि भन्नुहोस्।
- यो अवस्था निम्त्याउन सक्ने गम्भीर चिकित्सा अवस्थाहरू (यद्यपि दुर्लभ) भएकाले, डाक्टरलाई भेटेर जाँच गराउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
- चिन्ता नगर्नुहोस्, आज धेरै प्रभावकारी उपचारहरू उपलब्ध छन् जसले तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्छन्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्