कहिलेकाहीँ तपाईंले आफ्नो औंलाहरूमा अचानक झमझमाएको अनुभूति गर्नुभएको हुन सक्छ, वा तपाईंको खुट्टा तल तीव्र दुखाइ भएको हुन सक्छ। आज हामी यस प्रकारको असुविधाको बारेमा कुरा गर्दैछौं जुन शरीरको एक ठाउँमा, एक छेउमा सीमित हुन्छ। हुनसक्छ तपाईं लामो समयदेखि यसबाट पीडित हुनुहुन्छ। त्यसोभए हेरौं यसलाई चिकित्सा विज्ञानमा के भनिन्छ, यो किन हुन्छ, र यसको बारेमा के गर्न सकिन्छ।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, मोनोन्यूरोप्याथी भनेको के हो?
मोनोन्यूरोप्याथी शब्द सुन्दा तपाईंलाई यो एकदमै गम्भीर रोग लाग्न सक्छ। तर यसको अर्थ एकदमै सरल छ। "मोनो" को अर्थ "एक", "न्यूरो" को अर्थ "स्नायु", र "प्याथी" को अर्थ "रोग" हो। सरल शब्दमा भन्नुपर्दा, मोनोन्यूरोप्याथी भनेको हाम्रो शरीरको एउटै स्नायुमा क्षति हुनु हो।
हाम्रो शरीरलाई एउटा ठूलो भवनको रूपमा सोच्नुहोस्। यस भवनको मुख्य नियन्त्रण कक्ष मस्तिष्क र मेरुदण्ड हो। यस नियन्त्रण कक्षबाट, तारहरूको प्रणाली छ जसले भवनको सबै भागहरूमा विद्युतीय सन्देशहरू पुर्याउँछ। तारहरूको त्यो प्रणाली हाम्रो स्नायु प्रणाली हो। मोनोन्यूरोप्याथीमा, के हुन्छ भने यस तारहरूको प्रणालीमा एउटा मात्र तार क्षतिग्रस्त हुन्छ।
यो क्षति दुई तरिकाले हुन सक्छ।
१. स्नायु वरिपरिको सुरक्षात्मक आवरणमा क्षति (जस्तै तार वरिपरिको प्लास्टिकको आवरण)। हामी यसलाई `(माइलिन आवरण)` भन्छौं।
२. स्नायु कोषको एक भाग ("एक्सन") मा क्षति।
जतिसुकै क्षति भए पनि, स्नायुबाट यात्रा गर्ने सन्देशहरू राम्ररी प्रसारित हुँदैनन्। फलस्वरूप, हामीलाई दुखाइ, सुन्नता र मांसपेशी कमजोरी जस्ता कुराहरू महसुस हुन थाल्छ।
यो अवस्थाबाट कुन स्नायुहरू सबैभन्दा बढी प्रभावित हुन्छन्?
वास्तवमा, हाम्रो शरीरको कुनै पनि स्नायु यसरी क्षतिग्रस्त हुन सक्छ। तर केही स्नायुहरू छन् जुन तिनीहरू कहाँ छन् भन्ने आधारमा क्षतिग्रस्त हुने सम्भावना बढी हुन्छ (विशेष गरी छाला वा हड्डीको नजिक जाने स्नायुहरू)। यी मध्ये केही अवस्थाहरूको विशेष नामहरू पनि हुन्छन्। तपाईंले यी नामहरू पहिले सुन्नुभएको हुन सक्छ।
| प्रभावित स्नायु र अवस्था | एउटा सरल व्याख्या |
|---|---|
| मध्य स्नायु (कार्पल टनेल सिन्ड्रोम) | यो कम्प्युटरमा टाइप गर्ने, सिलाई गर्ने, साइकल चलाउने वा नाडीमा निरन्तर दबाब दिने अन्य काम गर्ने मानिसहरूमा सामान्य हुन्छ। उनीहरूले औंला, चोर औंला र बीचको औंला जस्ता औंलाहरूमा झनझनाउने र दुखाइ अनुभव गर्छन्। |
| साइटिक स्नायु (साइटिका) | हाम्रा गाउँहरूमा यसलाई 'रिरी याकागेको दुखाइ' पनि भनिन्छ। यसको मुख्य लक्षण भनेको पछाडिबाट नितम्ब हुँदै खुट्टाको पछाडिसम्म तीव्र दुखाइ हो। यो कुनै भारी वस्तु उठाएपछि वा गलत स्थितिमा बसेपछि हुन सक्छ। |
| उल्नार स्नायु (उल्नार नर्भ इन्ट्रापमेन्ट) | जब तपाईं लामो समयसम्म डेस्कमा कुहिना राखेर काम गर्नुहुन्छ, के तपाईंलाई आफ्नो कान्छी औंला र औंठी औंलाको आधा भाग झमझमाइरहेको जस्तो लाग्छ? किनभने यो स्नायु संकुचित भइरहेको छ। |
| रेडियल स्नायु (रेडियल टनेल सिन्ड्रोम) | यो हातको माथिल्लो भागमा दबाबको कारणले हुन्छ। कहिलेकाहीँ नाडीलाई सीधा गर्न गाह्रो हुन सक्छ। |
| पेरोनियल स्नायु | लामो समयसम्म एउटा खुट्टा क्रस गरेर उभिँदा वा घुँडामा कडा प्रहार गर्दा यो स्नायु क्षतिग्रस्त हुन सक्छ। यसले औंलाहरू उठाउन नसक्ने (खुट्टा खस्ने) हुन सक्छ। |
| अनुहारको स्नायु (बेलको पक्षाघात) | यो एउटा यस्तो अवस्था हो जसले मस्तिष्कबाट सिधै आउने स्नायु ("(क्रेनियल नर्भ)") लाई असर गर्छ। अचानक, अनुहारको एक भाग निर्जीव हुन्छ, र मुखको एक कुना तलतिर फर्कन्छ। यद्यपि धेरै मानिसहरू यसबाट डराउँछन्, यो प्रायः उपचार गर्न सकिने अवस्था हो। |
महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने कहिलेकाहीँ शरीरको असंबद्ध क्षेत्रहरूमा दुई वा बढी स्नायुहरू एकै समयमा क्षतिग्रस्त हुन सक्छन्। यसलाई "मल्टिपल मोनोन्यूरोप्याथी" भनिन्छ।
यसका लक्षणहरू के के हुन्?
लक्षणहरू कुन स्नायु प्रभावित छ र क्षतिको हदमा निर्भर गर्दछ, तर केही सामान्य लक्षणहरू छन्।
- सुन्निने र झनझनाउने: प्रभावित क्षेत्रमा कम वा पूर्ण रूपमा संवेदना हराउने। तपाईंलाई एनेस्थेसिया दिइएको जस्तो महसुस हुन्छ।
- दुखाइ वा जलन: दुखाइ जलेको, छुरा प्रहार गरेको वा बिजुलीको झट्का लागेको जस्तो महसुस हुन सक्छ।
- सुई र पिनहरू दुख्ने अनुभूति: यो एक धेरै सामान्य लक्षण हो। हामी यसलाई "सुई र पिनहरू" भन्छौं। यसको चिकित्सा नाम "प्यारेस्थेसिया" हो।
- मांसपेशी कमजोरी: सम्बन्धित स्नायुद्वारा नियन्त्रित मांसपेशीहरू कमजोर हुन्छन्। उदाहरणका लागि, यदि हातको स्नायुमा क्षति पुगेको छ भने, तपाईंले आफ्नो हातले कुनै चीजलाई बलियोसँग समात्न सक्नुहुन्न, वा तपाईंले वस्तुहरू खसाल्न सक्नुहुन्छ। समयसँगै, यी मांसपेशीहरू पनि पातलो हुन सक्छन् (मांसपेशी शोष)।
यदि तपाईंमा यी लक्षणहरू छन् भने, तिनीहरूलाई सामान्य ठानेर बेवास्ता नगर्नुहोस्। सल्लाहको लागि डाक्टरलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस्। यदि उपचारमा ढिलाइ भयो भने, यसले दीर्घकालीन दुखाइ, स्थायी रूपमा संवेदना गुमाउने वा पक्षाघात निम्त्याउन सक्छ।
यो किन भइरहेको छ? कारणहरू के हुन्?
मोनोन्यूरोपैथीका कारणहरूको तीन मुख्य वर्गहरू छन्।
१. चोटपटक
यो सबैभन्दा सामान्य कारण हो: स्नायुमा प्रत्यक्ष क्षति।
- उस्तै चाल गरिरहनु: उदाहरणका लागि, दिनभरि उस्तै तरिकाले टाइप गर्ने व्यक्ति, वा कपडा कारखानामा उस्तै तरिकाले आफ्नो हात प्रयोग गर्ने व्यक्ति।
- जोर्नी धेरै तन्काउनु: यो कहिलेकाहीं हुन सक्छ, जस्तै खेल खेल्दा।
- भाँचिएको: जब हात वा खुट्टाको हड्डी भाँचिन्छ, त्यो हड्डी नजिकै दौडने स्नायुमा क्षति पुग्न सक्छ।
- शल्यक्रिया वा धारिलो उपकरणले काट्नु: शल्यक्रियाको समयमा वा दुर्घटनामा स्नायु काट्न सकिन्छ।
- क्यान्सरको लागि विकिरण उपचार: यी उपचारहरूले स्नायुहरूलाई क्षति पुर्याउन सक्छ।
२. स्नायु सङ्कुचन
वरपरको तन्तु वा अरू कुनै चीजले संकुचित भएको स्नायु।
- ट्युमरको विकास: स्नायुको नजिकै ट्युमर बन्न सक्छ र त्यसमा दबाब पर्न सक्छ।
- अत्यधिक सुन्निने ('एडेमा'): चोटपटक वा अन्य चिकित्सा अवस्थाको कारणले हुने सुन्निनेले स्नायुहरूलाई संकुचित गर्न सक्छ।
- कसिलो कास्टिङ: यदि कास्टिङ (भाँचिएको अंग बेर्न प्रयोग गरिने) धेरै कसिलो भयो भने, यसले भित्रका नसाहरूलाई संकुचित गर्न सक्छ।
- बैसाखीको गलत प्रयोग:बैसाखीको भार सिधै काखीमा राखेर प्रयोग गर्दा काखी मुनि चल्ने नसाहरू संकुचित हुन सक्छन्।
- खराब आसन: बगैंचामा लामो समयसम्म घुँडा टेकेर काम गर्दा, खुट्टा क्रस गर्दा वा टेबलमा कुहिना टेक्दा नसा दुख्न सक्छ।
३. अन्य स्वास्थ्य अवस्थाहरू
मोनोन्यूरोप्याथी केही चिकित्सा अवस्थाहरूको कारणले पनि हुन सक्छ, तर यी अवस्थाहरूले एकभन्दा बढी स्नायुलाई क्षति पुर्याउने सम्भावना बढी हुन्छ।
- मधुमेह: जब मधुमेह अनियन्त्रित हुन्छ, उच्च रक्त शर्कराको स्तरले समयसँगै स्नायुहरूलाई क्षति पुर्याउन सक्छ।
- प्रतिरक्षा प्रणाली रोगहरू: लुपस र रुमेटोइड गठिया जस्ता रोगहरूमा, हाम्रो आफ्नै शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीले स्नायुहरूमा आक्रमण गर्न सक्छ।
- केही संक्रमणहरू: एचआईभी र हर्पेस ("शिंगल्स") जस्ता संक्रमणहरूले स्नायुहरूलाई क्षति पुर्याउन सक्छन्।
- भिटामिनको कमी: भिटामिनको कमी, विशेष गरी बी समूहका भिटामिनहरूले स्नायुको कार्यलाई असर गर्न सक्छ।
- मदिरा सेवन विकार: लामो समयसम्म अत्यधिक मदिरा सेवन स्नायुको लागि विषाक्त हुन्छ।
डाक्टर, तपाईंले यो कसरी पाउनुभयो?
धेरैजसो अवस्थामा, एक अनुभवी डाक्टरले तपाईंको लक्षणहरू सुनेर र तपाईंको जाँच गरेर यो अवस्थाको निदान गर्न सक्छन्।
- तपाईंको चिकित्सा इतिहासको बारेमा सोध्ने: डाक्टरले तपाईंलाई भएका अन्य चिकित्सा अवस्थाहरू (जस्तै मधुमेह), तपाईंको पेशा, र हालसालै भएका कुनै पनि दुर्घटनाहरूको बारेमा सोध्नेछन्।
- शारीरिक र स्नायु प्रणाली परीक्षण: तपाईंको मांसपेशीको शक्ति, संवेदना र रिफ्लेक्सहरू जाँच गरिन्छ।
यद्यपि, कहिलेकाहीँ यदि कारण स्पष्ट छैन, वा लक्षणहरू गम्भीर छन् भने, डाक्टरले थप पुष्टि गर्न केही विशेष परीक्षणहरू सिफारिस गर्न सक्छन्।
- EMG (इलेक्ट्रोमायोग्राफी): यो स्नायुबाट तपाईंको मांसपेशीहरूमा विद्युतीय संकेतहरू कसरी जान्छन् भनेर हेर्नको लागि गरिन्छ।
- स्नायु चालन अध्ययन: यसले स्नायुमा विद्युतीय संकेत कति गतिमा यात्रा गर्छ भन्ने मापन गर्छ। यदि स्नायुमा क्षति पुगेको छ भने, यो गति घट्छ।
- रगत परीक्षण: मधुमेह, भिटामिनको कमी, वा अन्य चिकित्सा अवस्थाहरू जाँच गर्न।
- इमेजिङ परीक्षणहरू: ट्युमर वा अन्य कारणले स्नायु संकुचित भइरहेको छ कि छैन भनेर हेर्नको लागि तपाईंलाई अल्ट्रासाउन्ड, एमआरआई, वा सिटी स्क्यान गर्न भनिन सक्छ।
यसको उपचार के के छन्?
उपचार स्नायु क्षतिको प्रकार, कारण र तपाईंको लक्षणहरूको गम्भीरतामा निर्भर गर्दछ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लागि उत्तम उपचार निर्धारण गर्नेछन्।
- आराम र दुखाइ निवारक औषधि: प्रारम्भिक चरणमा, एक मात्र उपचार भनेको स्नायुमा दबाब दिने गतिविधिहरूबाट बच्नु र दुखाइ निवारक औषधि लिनु हो।
- स्प्लिन्टहरू:विशेष गरी कार्पल टनेल सिन्ड्रोम जस्ता अवस्थाहरूमा, नाडी चल्नबाट रोक्न स्प्लिन्ट सिफारिस गरिन्छ। यसले स्नायुलाई आराम दिन्छ।
- स्टेरोइड इंजेक्शन: स्नायु वरिपरि सुन्निने कम गर्न र दबाब कम गर्न स्टेरोइड इंजेक्शन दिन सकिन्छ।
- शारीरिक उपचार: भौतिक चिकित्सकको मार्गदर्शनमा गरिने विशेष अभ्यासले मांसपेशीहरूलाई बलियो बनाउन, दुखाइ कम गर्न र जोर्नीहरूको गतिशीलता पुनर्स्थापित गर्न सक्छ।
- अन्तर्निहित अवस्थाको उपचार: यदि यो अवस्था मधुमेहको कारणले भएको हो भने, मधुमेहलाई राम्रोसँग नियन्त्रणमा राख्नु आवश्यक छ।
- शल्यक्रिया: यदि अन्य उपचारहरूले मद्दत गरेनन्, र स्नायु गम्भीर रूपमा संकुचित भयो भने, संकुचन कम गर्न सानो शल्यक्रिया आवश्यक पर्न सक्छ।
घर लैजाने सन्देश
- मोनोन्यूरोप्याथी भनेको हाम्रो शरीरको एउटा मात्र स्नायुमा हुने क्षति हो। यो डराउनुपर्ने गम्भीर अवस्था होइन, तर यसलाई बेवास्ता गर्नुपर्ने पनि होइन।
- मुख्य लक्षणहरू शरीरको कुनै एक भागमा झनझनाउने, दुख्ने, सुन्निने र मांसपेशी कमजोर हुनु हुन्।
- लगातार एउटै पोजिसनमा काम गर्नु, दुर्घटना, स्नायु तनाव र मधुमेह जस्ता चिकित्सा अवस्थाहरू यसको मुख्य कारण हुन सक्छन्।
- लक्षणहरू देखिने बित्तिकै डाक्टरलाई भेट्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। जति चाँडो उपचार सुरु गरिन्छ, पूर्ण निको हुने सम्भावना त्यति नै राम्रो हुन्छ।
- यो अवस्थालाई आराम, दुखाइ निवारक औषधि, शारीरिक थेरापी, र कहिलेकाहीँ शल्यक्रियाद्वारा सफलतापूर्वक व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment