के तपाईंको नङ चम्चा जस्तै सुन्निएको छ? नेल क्लबिङको बारेमा कुरा गरौं!

के तपाईंले कहिल्यै आफ्नो नङ र खुट्टाको नङलाई राम्रोसँग हेर्नुभएको छ? कहिलेकाहीँ हाम्रो शरीर भित्रको गम्भीर रोगको पहिलो संकेत हाम्रो नङ हो। नङ हाम्रो समग्र स्वास्थ्यको झ्याल जस्तै हो। आज हामी एउटा धेरै महत्त्वपूर्ण परिवर्तनको बारेमा कुरा गर्न जाँदैछौं जुन धेरै मानिसहरूले बेवास्ता गर्छन्, तर हाम्रो नङमा देख्न सकिन्छ। चिकित्सा भाषामा, हामी यसलाई नेल क्लबिंग भन्छौं।

नेल क्लबिङ भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, नेल क्लबिङ भनेको तपाईंको नङ वा खुट्टाको नङको आकार र बनावटमा हुने परिवर्तन हो। यो एकैचोटि हुँदैन, तर बिस्तारै विकसित हुन्छ, सायद महिनौंसम्म। यदि तपाईंलाई नेल क्लबिङ छ भने, तपाईंले आफ्नो नङमा यी लक्षणहरू देख्न सक्नुहुन्छ।

यो अवस्था प्रायः बुढी औंला र चोर औंलाबाट सुरु हुन्छ, र त्यसपछि बिस्तारै अन्य औंलाहरूमा पनि फैलिन सक्छ।

के तपाईं घरमै यसको प्रारम्भिक चरणहरू चिन्न सक्नुहुन्छ?

हो, यो सुरुमा पहिचान गर्न गाह्रो हुन सक्छ किनभने यो बिस्तारै हुन्छ। तर त्यहाँ एउटा साधारण परीक्षण छ जुन तपाईं आफैंले गर्न सक्नुहुन्छ।

स्चामरोथको विन्डो परीक्षण

आफ्नो दाहिने हातको चोर औंला र देब्रे हातको चोर औंला लिनुहोस्। अब ती दुई औंलाहरूको नङको छेउलाई एकसाथ राख्नुहोस् र तिनीहरूलाई एकसाथ थिच्नुहोस्। चित्रमा जस्तै।

• स्वस्थ नङ: जब स्वस्थ व्यक्तिले यो गर्छ, नङको फेदमा सानो हीरा आकारको प्वाल (झ्याल) देखिन्छ।
• यदि नङ क्लब भएको छ भने: नङ क्लब भएको व्यक्तिमा, यो खाडल देखिँदैन। दुई नङहरू पूर्ण रूपमा एकसाथ जोडिएका हुन्छन्।

अर्को कुरा, जब तपाईं छेउबाट नङ हेर्नुहुन्छ, त्यहाँ एउटा सानो खाडल हुन्छ जहाँ नङ र छाला मिल्छन्। हामी यसलाई लोभिबन्ड कोण भन्छौं। जब क्लबिंग अवस्था हुन्छ, यो कोण गायब हुन्छ, र जब तपाईं छेउबाट नङ हेर्नुहुन्छ, यो समतल देखिन्छ। यी पहिलो संकेतहरू हुन्।

यो किन भइरहेको छ? के यो गम्भीर रोगको संकेत हो?

यहाँ महत्त्वपूर्ण कुरा यो छ। नङ टाँस्नु आफैमा कुनै रोग होइन। यो शरीर भित्रको अर्को रोगको लक्षण हो। यसबाट नआत्तिनुहोस्, तर यसबारे सचेत हुँदा तपाईंको जीवन बच्न सक्छ।

मुख्य कारणहरू हुन्:

• फोक्सोको क्यान्सर: नङ टाँसिने सबैभन्दा सामान्य कारण फोक्सोको क्यान्सर हो।
• अन्य फोक्सो रोगहरू: दीर्घकालीन फोक्सो संक्रमण, इन्टरस्टिशियल फोक्सो रोग , सिस्टिक फाइब्रोसिस जस्ता अवस्थाहरू।
• मुटु रोग: यो केही जन्मजात मुटुको अवस्था जस्ता अवस्थाहरूको कारणले पनि हुन सक्छ।

मुटु र फोक्सोको रोग बाहेक अरु कारण पनि छन् कि?

हो, बिल्कुल। माथि उल्लेख गरिएका कारणहरू सबैभन्दा सामान्य हुन्। यद्यपि, नङ क्लबिङ अन्य धेरै कारणहरूले गर्दा हुन सक्छ।

यो कसरी उपचार गरिन्छ?

यो कुरा सम्झनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। नङ क्लबिङको उपचार नङ आफैंले गर्दैन। यसको उपचार यो कारणले भएको अन्तर्निहित चिकित्सा अवस्थाद्वारा गरिन्छ।

जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्नुहुन्छ, उहाँले तपाईंको जाँच गर्नुहुनेछ र आवश्यक परेमा, यो के कारणले भएको हो भनेर पत्ता लगाउन एक्स-रे र सिटी स्क्यान जस्ता परीक्षणहरू गर्नुहुनेछ। त्यसपछि उहाँले त्यो कारणको आधारमा उपचार योजना प्रदान गर्नुहुनेछ।

उदाहरणका लागि:

• यदि कारण फोक्सोको क्यान्सर हो भने, केमोथेरापी , शल्यक्रिया, वा विकिरण थेरापी दिइनेछ।
• यदि कारण सेलियाक रोग हो भने, तपाईंलाई ग्लुटेन-मुक्त आहारमा पठाइनेछ।
• यदि कारण मुटु रोग हो भने, औषधि वा शल्यक्रिया आवश्यक पर्न सक्छ।

अन्तर्निहित अवस्थाको सफलतापूर्वक उपचार गरिसकेपछि, केही मानिसहरूको नङ बिस्तारै सामान्यमा फर्कन सक्छ। यद्यपि, यो सधैं हुँदैन।

के यसलाई रोक्न सकिन्छ?

नङ टाँसिनबाट बच्ने कुनै खास तरिका छैन, तर तपाईंले यो हुने अवस्थाहरू विकास हुने जोखिम कम गर्न सक्नुहुन्छ।

• धूम्रपान पूर्ण रूपमा त्याग्नुहोस्।फोक्सोको क्यान्सर र मुटु रोगको प्रमुख कारण धूम्रपान हो। यदि तपाईंलाई छोड्न मद्दत चाहिन्छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
• आफ्नो मदिरा सेवन नियन्त्रण गर्नुहोस्। अत्यधिक मदिरा सेवनले कलेजो रोग (सिरोसिस) निम्त्याउन सक्छ।
• स्वस्थ जीवनशैली अपनाउनुहोस्। सन्तुलित आहार र व्यायामले तपाईंलाई धेरै रोगहरूबाट बचाउन सक्छ।
• नियमित स्वास्थ्य जाँच गराउनुहोस्। यदि तपाईंलाई कुनै नयाँ लक्षणहरू देखा परेमा, त्यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस् र आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्।