जब तपाईं राम्रो झुम्का लगाउनुहुन्छ, के तपाईंको कानको लोती रातो हुन्छ र केही समय पछि चिलाउन थाल्छ? वा जब तपाईं नयाँ घडी लगाउनुहुन्छ, के तपाईंलाई तिनीहरूको वरिपरि दाग आउँछ? सायद तपाईंको जिन्सको बकल तपाईंको पेटमा ठोक्किने ठाउँ सधैं रातो र चिलाउने हुन्छ? यसको कारण धेरै सामान्य निकेल एलर्जी हुन सक्छ जुन तपाईंलाई थाहा पनि नहुन सक्छ। यो धेरै मानिसहरूलाई हुने समस्या हो। त्यसैले आज यसको बारेमा सरल र स्पष्ट तरिकाले कुरा गरौं।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, निकेल एलर्जी भनेको के हो?
निकेल एलर्जी भनेको धातुको निकेल तपाईंको छालाको सम्पर्कमा आउँदा हुने एलर्जी छालाको प्रतिक्रिया हो। ठ्याक्कै भन्नुपर्दा, यो सम्पर्कबाट हुने एलर्जी छालाको रोग हो । चिकित्सा भाषामा, हामी यसलाई "एलर्जी सम्पर्क छालाको रोग" भन्छौं।
यसरी सोच्नुहोस्, निकल वास्तवमा सामान्यतया हानिकारक पदार्थ होइन। तर तपाईंको शरीरको प्रतिरक्षा प्रणाली, जुन हाम्रो शरीरको प्रतिरक्षा प्रणाली हो, ले गलत तरिकाले धातु निकललाई "शत्रु" को रूपमा पहिचान गर्छ। त्यसपछि यो त्यो "शत्रु" विरुद्ध लड्न थाल्छ। त्यो लडाइँको परिणामस्वरूप, तपाईंको छाला चिलाउने, रातो र फुस्रो हुन्छ।
धातुको एलर्जी मध्ये, निकेल एलर्जी सबैभन्दा सामान्य हो। यो कुनै पनि उमेरमा हुन सक्छ। कहिलेकाहीँ यो बाल्यकालदेखि नै हुन सक्छ, वा वयस्कता पछि अचानक देखा पर्न सक्छ। एक पटक यो एलर्जी भएपछि, यो सामान्यतया जीवनभर रहन्छ। तर चिन्ता लिनु पर्दैन, यसलाई निकेल युक्त चीजहरूबाट टाढा रहेर र आवश्यक परेमा, डाक्टरले तोकेको औषधि प्रयोग गरेर राम्रोसँग नियन्त्रण गर्न सकिन्छ।
हामीलाई थाहा नै नदिई कस्ता प्रकारका चीजहरूमा निकल हुन्छ?
तपाईं सोच्दै हुनुहुन्छ होला, "म निकेल प्रयोग गर्दिन।" तर वास्तवमा, हामीले हरेक दिन प्रयोग गर्ने धेरै चीजहरूमा थोरै मात्रामा निकेल हुन्छ। यो के हो हेरौं।
| चीजहरूको प्रकार | उदाहरणहरू |
|---|---|
| गहना र लुगा | झुम्का, हार, ब्रेसलेट, औंठी, घडीको ब्यान्ड, इयररिङ ब्याक, विशेष गरी नक्कली गहनामा। |
| कपडामा धातुका भागहरू | प्यान्ट, बेल्ट बकल, ब्रा हुकमा बटन र जिपरहरू। |
| दैनिक प्रयोग हुने सामानहरू | चाबी, सिक्का, चश्माको फ्रेम, रेजर, कैंची, कागजको क्लिप। |
| इलेक्ट्रोनिक उपकरणहरू | मोबाइल फोन, ल्यापटप, ट्याब्लेट, र तिनीहरूका ब्याट्रीहरू। |
| चिकित्सा उपकरण | डेन्टल ब्रेसेस, केही मेडिकल इम्प्लान्टहरू। |
| खानाका प्रकारहरू | सोया उत्पादनहरू, चकलेट र कोको, ओट्स, केही बदाम, सिमी, दाल, केही शंख, र बन्दा र पालुङ्गो जस्ता केही तरकारीहरूमा पनि थोरै मात्रामा निकल हुन सक्छ। |
यो सूची देख्दा, तपाईंले निकेललाई पूर्ण रूपमा बेवास्ता गर्न कति गाह्रो छ भनेर बुझ्न सक्नुहुन्छ। तर सबैलाई यी सबैबाट एलर्जी हुँदैन। यो व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ।
निकेल एलर्जीका लक्षणहरू के के हुन्?
निकेलको सम्पर्कमा आएको १२ देखि ७२ घण्टा भित्र लक्षणहरू देखा पर्न थाल्छन्। यी लक्षणहरू हल्कादेखि गम्भीरसम्म हुन सक्छन्।
महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने, धेरैजसो समय, लक्षणहरू केवल निकेल धातु छालाको प्रत्यक्ष सम्पर्कमा आउँदा मात्र देखा पर्दछ । उदाहरणका लागि, यदि तपाईंले झुम्का लगाउनुभयो भने, तपाईंले आफ्नो कानको लोबमा मात्र लक्षणहरू अनुभव गर्नुहुनेछ, वा यदि तपाईंले घडी लगाउनुभयो भने, तपाईंले आफ्नो नाडीको त्यो क्षेत्रमा मात्र लक्षणहरू अनुभव गर्नुहुनेछ।
यी लक्षणहरू के हुन् हेरौं।
| लक्षणको प्रकार | व्याख्या |
|---|---|
| छालाको सामान्य लक्षणहरू |
|
| गम्भीर वा व्यापक लक्षणहरू | यी निकल बढी भएको खाना खाँदा वा शरीरमा निकल भएको कुनै चीज प्रत्यारोपण गर्दा हुन्छन्। यी सामान्य होइनन्।
|
तपाईंलाई यो एलर्जी छ कि छैन भनेर कसरी थाहा पाउने?
यदि तपाईंमा माथि उल्लेख गरिएका लक्षणहरू छन् र निकल भएको कुनै चीज प्रयोग गर्दा ती लक्षणहरू बढेको शंका छ भने, सबैभन्दा राम्रो उपाय भनेको डाक्टरलाई भेट्नु हो।
डाक्टरले तपाईंलाई यस्ता कुराहरू सोध्नेछन्:
- तपाईंलाई के लक्षणहरू छन् र तिनीहरू कहिलेदेखि सुरु भए?
- के तपाईंको परिवारमा अरू कसैलाई एलर्जी छ?
- तपाईं अरू कुन औषधिहरू लिनुहुन्छ?
- के तपाईंसँग प्रयोग गर्नुभएको कुनै नयाँ गहना, लुगा, वा क्रिम छ?
यो जानकारी पछि, यदि डाक्टरलाई यो निकेल एलर्जी हो भन्ने शंका लाग्छ भने, उसले यसलाई पुष्टि गर्न एक विशेष परीक्षण गर्नेछ। यसलाई प्याच परीक्षण भनिन्छ।
यो प्याच टेस्ट भनेको के हो?
यो एकदमै सरल, पीडारहित परीक्षण हो।
१. पहिलो चरण: डाक्टरले तपाईंको ढाडको छालामा धेरै थोरै मात्रामा विभिन्न एलर्जीहरू (निकेल सहित) भएका साना प्याचहरू (जस्तै प्लास्टरहरू) लगाउनेछन्।
२. चरण २: प्याचहरू आफ्नो ढाडमा लगभग दुई दिन (४८ घण्टा) राख्नुहोस्। यस समयमा, नुहाउन वा पानी आफ्नो ढाडमा छिर्न दिन सिफारिस गरिँदैन।
३. चरण ३: दुई दिन पछि, जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ, उहाँले प्याचहरू हटाउनुहुनेछ र तिनीहरूलाई जाँच गर्नुहुनेछ। यदि निकेल लगाइएको छाला रातो छ, चिलाउने छ, र एलर्जी प्रतिक्रिया देखाउँछ भने, यसले तपाईंलाई निकेल एलर्जी भएको पुष्टि गर्दछ।
यसको उपचार कसरी गरिन्छ? के यसलाई रोक्न सकिन्छ?
हामीले पहिले नै भनेझैं, निकेल एलर्जीको कुनै उपचार छैन ।तर लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न र एलर्जी हुनबाट रोक्न तपाईंले गर्न सक्ने धेरै कुराहरू छन्।
सबैभन्दा राम्रो उपचार भनेको सकेसम्म धेरै निकेल युक्त उत्पादनहरूबाट टाढा रहनु हो ।
तर यो सधैं सम्भव नहुने भएकोले, लक्षणहरू देखा पर्दा डाक्टरले प्रयोग गर्न निम्न औषधिहरू लेख्न सक्छन्:
- कोर्टिकोस्टेरोइड क्रिमहरू: यसले छालाको सूजन र चिलाउने कम गर्न मद्दत गर्दछ।
- अन्य क्रिमहरू (गैर-स्टेरोइडल क्रिमहरू): चिलाउने कम गर्न मद्दत गर्दछ।
- मौखिक एन्टिहिस्टामाइनहरू: यी शरीरभरि महसुस हुने चिलाउने कम गर्न दिइन्छ।
- मौखिक कोर्टिकोस्टेरोइडहरू: यदि एलर्जी धेरै गम्भीर छ वा शरीरको ठूलो क्षेत्रमा फैलिएको छ भने, मौखिक स्टेरोइड ट्याब्लेटहरू सिफारिस गर्न सकिन्छ।
यी सबै औषधिहरू तपाईंको डाक्टरको सल्लाहमा मात्र प्रयोग गर्नुपर्छ । फार्मेसीबाट तपाईंलाई मनपर्ने कुनै पनि क्रिम किनेर नलाग्नुहोस् र तिनीहरूलाई प्रयोग नगर्नुहोस्। कहिलेकाहीं, तिनीहरूले अवस्थालाई अझ खराब बनाउन सक्छन्।
केही गम्भीर अवस्थाहरूमा, यदि औषधिले नियन्त्रण गर्न गाह्रो छ भने, फोटोथेरापी भनिने उपचार प्रयोग गर्न सकिन्छ। यसमा छालामा पराबैंगनी (UV) प्रकाश निर्देशित गर्नु समावेश छ।
लक्षणहरू कम गर्न घरमै के गर्न सकिन्छ?
- छालामा मोइस्चराइजर लगाउनुहोस्: यदि तपाईंको छाला सुख्खा र फुटेको छ भने, दिनमा धेरै पटक राम्रो मोइस्चराइजर लगाउनाले राहत मिल्छ।
- ओटमिल पानीले धुनुहोस्: चिलाउने ठाउँलाई चिसो पानीमा थोरै ओटमिल मिसाएर धुँदा चिलाउने कम हुन्छ।
- चिसो कम्प्रेस: चिसो पानीमा सफा कपडा भिजाएर प्रभावित क्षेत्रमा केही सेकेन्डसम्म राख्नाले सूजन र चिलाउने कम हुन्छ।
महत्त्वपूर्ण: चिलाउने छाला हुँदा नखोच्नुहोस् । खरानीले छालालाई क्षति पुर्याउन सक्छ, जसले गर्दा ब्याक्टेरिया भित्र पस्न सक्छ र संक्रमण हुन सक्छ।
निकेल एलर्जी रोक्नको लागि व्यावहारिक सुझावहरू
निकेलबाट पूर्ण रूपमा टाढा रहन गाह्रो भए पनि, साना कुराहरूको ख्याल राख्दा ठूलो फरक पर्न सक्छ।
- गहना छनौट गर्दा सावधान रहनुहोस्:
- "हाइपोएलर्जेनिक" लेबल गरिएको गहना छान्नुहोस्।
- निकल-रहित धातुहरूबाट बनेका गहनाहरू लगाउनुहोस्। उदाहरणहरू: सर्जिकल-ग्रेड स्टेनलेस स्टील, टाइटेनियम, प्लेटिनम, १८- वा २४-क्यारेट पहेंलो सुन। (सेतो सुनमा निकल हुन सक्छ।)
- लुगाको बारेमा सोच्नुहोस्:
- यदि तपाईंको जिन्सको बकल तपाईंको पेटमा लाग्छ भने, तल ड्रेस वा भेस्ट लगाउनुहोस्। वा, बकलमा ब्यान्ड-एड लगाउनुहोस्।
- प्लास्टिक वा अन्य गैर-धातु सामग्रीबाट बनेको बकल र बटन भएका लुगाहरू छनौट गर्नुहोस्।
- घडी र चस्मा:
- छाला, कपडा वा प्लास्टिकको पट्टा भएका घडीहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
- चस्मा फ्रेम छनौट गर्दा, प्लास्टिक वा टाइटेनियम फ्रेम छनौट गर्नुहोस्।
- इलेक्ट्रोनिक्स:
- आफ्नो फोन वा ल्यापटपमा सुरक्षात्मक कभर राख्नुहोस्।
- निकेल परीक्षण किटहरू: यी किटहरू, जुन अनलाइन खरिद गर्न सकिन्छ, तपाईंलाई आफैंले कुनै वस्तुमा निकेलको परीक्षण गर्न अनुमति दिन्छ।
तपाईंले कहिले तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?
निकेल एलर्जी सामान्यतया गम्भीर अवस्था होइन। यद्यपि, कहिलेकाहीँ भाँचिएको छालाबाट ब्याक्टेरियाको संक्रमण हुन सक्छ। यसलाई "सेल्युलाइटिस" भनिन्छ। यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू देखा परेमा, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस् वा नजिकको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्।
- ज्वरो।
- दाग लागेको ठाउँमा दुखाइ बढेको।
- छालाको रातोपन फैलिन सक्छ वा छालाको रंग गाढा हुन सक्छ।
- दानाबाट पिप निस्कनु।
- आँखा वरिपरि दाग देखा पर्छ।
यस्ता लक्षणहरूले छालाको संक्रमणलाई संकेत गर्छन्, र तुरुन्तै उपचार खोज्नु आवश्यक छ।
घर लैजाने सन्देश
- निकेल एलर्जी एक धेरै सामान्य, सम्पर्क-प्रेरित छालाको अवस्था हो। यद्यपि यो जीवन-धम्कीजनक छैन, यो जीवनभर रहन सक्छ।
- सबैभन्दा राम्रो समाधान र उपचार भनेको निकेल युक्त वस्तुहरू (गहना, कपडाका धातुका भागहरू, केही खानेकुराहरू) सकेसम्म धेरै पहिचान गर्नु र बेवास्ता गर्नु हो।
- यदि तपाईंलाई निकेल एलर्जी भएको शंका छ भने, यसलाई पुष्टि गर्न र सही उपचार पाउन सधैं डाक्टरलाई भेट्नुहोस् ।
- यदि तपाईंको छालामा दाग वा चिलाउने समस्या छ भने, त्यसलाई नखोली नखोली चोटपटक लाग्न सक्छ र संक्रमण हुन सक्छ।
- यदि तपाईंलाई ज्वरो, अत्यधिक दुखाइ, वा पिप जस्ता संक्रमणका लक्षणहरू देखा परेमा, तुरुन्तै चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्