के तपाईंलाई पसिना आउँदा वा तातो हुँदा पनि शरीरमा रातो दाग लाग्छ? यो (कोलिनर्जिक अर्टिकेरिया) को बारेमा हो!

के तपाईंलाई कहिलेकाहीँ व्यायाम गर्दा, घाममा बाहिर निस्कँदा, वा मसलादार खाना खाएपछि र पसिना आएपछि शरीरमा साना, रातो, चिलाउने दागहरू आउँछन्? यस्तो हुँदा अलिकति डर लाग्नु सामान्य हो। कसै-कसैको लागि, यो प्रायः हुन सक्छ। त्यसैले आज, यसलाई चिकित्सा रूपमा के भनिन्छ, यो किन हुन्छ, र यसको बारेमा के गर्न सकिन्छ भन्ने बारेमा कुरा गरौं।

यो (कोलिनर्जिक अर्टिकेरिया) के हो? यसलाई धेरै सरल तरिकाले बुझौं!

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, कोलिनर्जिक अर्टिकेरिया भनेको रातो, उठेको, चिलाउने दाग (पित्त) हो जुन तपाईंको शरीरको तापक्रम बढ्दा र पसिना आउन थाल्दा तपाईंको छालाको सतहमा देखा पर्दछ। यो वास्तवमा तपाईंको शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीको प्रतिक्रिया हो। यो तपाईंको शरीरलाई गर्मीको एलर्जी भएको जस्तो हो। केही मानिसहरूले यसलाई "हिट बम्प" वा "हिट हाइभ" पनि भन्छन्, जसको अर्थ गर्मीको दाग वा पसिनाको दाग हो।

यो अवस्था जो कोहीलाई पनि हुन सक्छ, तर प्रायः यी लक्षणहरू पहिलो पटक १० देखि ३० वर्ष उमेरका युवाहरूमा देखा पर्छन्।

"कोलिनर्जिक" शब्दले हाम्रो स्नायु प्रणालीमा रहेको एसिटाइलकोलिन (Ach) भनिने रासायनिक सन्देशवाहकलाई जनाउँछ। यो हाम्रो प्यारासिम्पेथेटिक स्नायु प्रणालीबाट निस्कन्छ। "अर्टिकेरिया" यस प्रकारका छालाका दागहरूको चिकित्सा नाम हो ।

के यो अवस्था (कोलिनर्जिक अर्टिकेरिया) धेरै मानिसहरूमा हुन्छ?

हो, यो तपाईंले सोच्नुभएको जस्तो दुर्लभ छैन। सोच्नुहोस्, पाँच मध्ये एक जनालाई आफ्नो जीवनको कुनै न कुनै समयमा पित्त हुन्छ। कोलिनर्जिक पित्त भनेको शारीरिक कारणले गर्दा हुने पित्त हो (जस्तै गर्मी, चिसो वा तनावको सम्पर्कमा)। छ हप्ताभन्दा लामो समयसम्म पित्त हुने वा पुरानो पित्त हुने लगभग ७% मानिसहरूमा यो अवस्था हुन्छ। त्यसैले यदि यो तपाईंलाई भइरहेको छ भने, जान्नुहोस् कि तपाईं एक्लो हुनुहुन्न।

हामीलाई कोलिनर्जिक अर्टिकेरिया किन हुन्छ?

विज्ञहरूलाई अझै पनि यसको कारण के हो भनेर ठ्याक्कै थाहा छैन। तर एउटा मुख्य परिकल्पना छ। त्यो हो, यो हाम्रो कोलिनर्जिक स्नायु प्रणालीको गतिविधिको कारणले हुन्छ। यो कसरी हुन्छ भन्ने सोचाइ यहाँ छ:

१. जब तपाईंको शरीरको तापक्रम बढ्छ, तपाईंलाई पसिना आउन थाल्छ। यो सामान्य हो र यसले तपाईंको शरीरलाई चिसो हुन मद्दत गर्छ।

२. यसको प्रतिक्रियामा, तपाईंको स्नायु प्रणालीले तपाईंको छालाको सतह नजिकैको स्नायुको अन्त्यबाट "एसिटिलकोलिन" नामक रसायन निस्कन्छ।

३. जब यो "(एसिटिलकोलिन)" तपाईंको छालाको सम्पर्कमा आउँछ, यसले छालालाई उत्तेजित गर्छ, जसले गर्दा एलर्जी हुन्छ, जसले गर्दा चिलाउने दागहरू (पित्तहरू) र कहिलेकाहीं सुन्निने गर्छ।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो तपाईंको छाला पसिना आउँदा निस्कने रसायनप्रति अलि संवेदनशील हुन्छ जस्तो छ।

कोलिनर्जिक अर्टिकेरिया विकासको लागि जोखिम कारकहरू के के हुन्?

जोखिम कारक भनेको त्यस्तो चीज हो जसले रोग लाग्ने सम्भावना बढाउँछ। यदि तपाईंलाई पुरानो पित्त छ भने, तपाईंलाई कोलिनर्जिक पित्त रोग हुने सम्भावना बढी हुन्छ। साथै:

• यदि तपाईंलाई ``एलर्जीक राइनाइटिस (हे फिभर)`` (हे फिभर जस्तै एलर्जी) छ भने।
• यदि तपाईंलाई `(दम)` छ भने।
• यदि तपाईंलाई एक्जिमा छ भने।
• यदि तपाईंको परिवारमा कसैलाई कोलिनर्जिक पित्त रोग वा पुरानो पित्त रोगको इतिहास छ भने।
• हाइपरहाइड्रोसिस एक अवस्था हो जहाँ तपाईंलाई सामान्य भन्दा बढी पसिना आउँछ ।

यी कुराहरू भएका सबैलाई यो रोग लाग्छ भन्ने होइन, तर जोखिम अलि बढी हुन्छ।

यी दागहरूको मुख्य ट्रिगरहरू के हुन्?

अचम्मको कुरा के छ भने, दस मध्ये नौ जनामा ​​यी कोलिनर्जिक दागहरूको मुख्य कारण व्यायाम वा शारीरिक परिश्रम हो। यस बाहेक, त्यहाँ धेरै अन्य कारणहरू छन्:

• चिन्ता भनेको एक प्रकारको तर्कहीन डर वा घबराहट हो।
• जब तपाईं रिसाउनुहुन्छ, दुःखी हुनुहुन्छ, वा निराश हुनुहुन्छ।
• जब तपाईं अचानक चिसो ठाउँबाट न्यानो कोठामा वा बाहिरको कडा घाममा जानुहुन्छ।
• किनभने ज्वरो आउँदा शरीर तातो हुन्छ।
• तातो मौसम, विशेष गरी श्रीलंका जस्तो घमाइलो दिनमा।
• तातो बाथटब, सौना र तातो टब जस्ता चीजहरू।
• जब तपाईं मसालेदार खाना खानुहुन्छ, किनकि त्यसले तपाईंको शरीरलाई तातो र पसिना आउने बनाउँछ।
• तनाव।
• घाउलाई छोप्न हावा र पानी नछिर्ने पट्टी प्रयोग गरिएको हुनाले पनि यो हुन सक्छ।

कोलिनर्जिक अर्टिकेरियाका लक्षणहरू के के हुन्?

पसिना आएको केही मिनेट भित्रै गर्मीका डल्लोहरू देखा पर्न थाल्छन्। यो २० देखि ३० मिनेटसम्म रहन सक्छ। तर केही मानिसहरूलाई यो एक घण्टाभन्दा बढी समयसम्म रहन्छ। यो प्रायः तपाईंको हात, अनुहार र छातीको माथिल्लो भागमा देखिन्छ।

यी दागहरू रातो भएको सतह (एरिथेमा) मा स-साना रातो दागहरूको रूपमा देखा पर्न सक्छन्। वा, यी साना दागहरू मिलेर ठूला, उठेका दागहरू बन्न सक्छन्।

यी दागहरू देखा पर्दा तपाईंको शरीरलाई कस्तो लाग्छ?

कोलिनर्जिक अर्टिकेरिया भएको व्यक्तिले यी दागहरू देखा पर्दा निम्न लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्छ:

• धेरै चिलाउने।
• जलेको अनुभूति।
• झमझमाएको जस्तो महसुस हुन्छ।
• स्पर्श गर्दा न्यानो महसुस हुन्छ।

के यी दागहरूसँग अन्य कुनै लक्षणहरू हुन सक्छन्?

यो अलि दुर्लभ छ, अर्थात् यो सबैलाई हुँदैन, तर केही मानिसहरूले कोलिनर्जिक अर्टिकेरियासँगै यस्ता लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्छन्:

• लार बगाउने।
• बेहोस हुनु (अचेत हुनु)।
• टाउको दुख्ने।
• मुटुको धड्कन बढ्नु।
• सास फेर्न गाह्रो हुनु (सास फेर्न गाह्रो हुनु)।
• अपच वा पखाला।
• घरघराहट।

यदि तपाईंले यी लक्षणहरू भएका दागहरू अनुभव गर्नुभयो भने, सल्लाहको लागि निश्चित रूपमा डाक्टरलाई भेट्नु महत्त्वपूर्ण छ।

डाक्टरले यो अवस्था (कोलिनर्जिक अर्टिकेरिया) कसरी निदान गर्छन्?

यदि कुनै डाक्टरलाई लाग्छ कि तपाईंलाई गर्मीको दाग छ भने, उनीहरूले तपाईंलाई एलर्जी वा छाला विशेषज्ञकहाँ पठाउनेछन्। उनीहरूले तपाईंको छालाको जाँच गर्नेछन् र तपाईंका लक्षणहरू ध्यानपूर्वक सुन्नेछन्।

तिनीहरूले निम्न जस्ता केही परीक्षणहरू पनि गर्न सक्छन्:

• व्यायाम परीक्षणहरू: तिनीहरूले ट्रेडमिलमा दौडँदा, स्थिर बाइक चलाउँदा, वा अन्य उपकरणहरू प्रयोग गर्दा तपाईंलाई पसिना आउँछ।
• तपाईंको शरीर कोलिनर्जिक रसायनहरू प्रति कति संवेदनशील छ भनेर हेर्नको लागि "(मेथाकोलिन)" नामक रसायनको थोरै मात्रा इन्जेक्सन गरिन्छ ।
• वार्म-अप परीक्षणहरू: केही समय तातो टबमा बस्दा वा तातो कोठामा बस्दा तपाईंको शरीरको तापक्रम बढ्छ।

यी परीक्षणहरू तपाईंलाई वास्तवमा कोलिनर्जिक अर्टिकेरिया छ वा अरू केहि छ भनेर पुष्टि गर्ने एक मात्र तरिका हो।

यो अवस्था (कोलिनर्जिक अर्टिकेरिया) बाट राहत पाउन के गर्न सकिन्छ?

खुशीको खबर छ! उमेर बढ्दै जाँदा, यो अवस्थाको गम्भीरता (कोलिनर्जिक अर्टिकेरिया) र पित्तहरू आउने क्रम कम हुन सक्छ। यो केही वर्ष भित्र पूर्ण रूपमा हराउन पनि सक्छ। त्यतिन्जेलसम्म, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न यस्ता उपचारहरू सुझाव दिन सक्छन्:

• एन्टिहिस्टामाइनहरू: यी चिलाउने र दागहरू कम गर्न सबैभन्दा बढी प्रयोग हुने औषधिहरू हुन् ।
• दमको लागि दिइने केही औषधिहरू।
• केही रक्तचाप औषधिहरू।
• एन्टिकोलिनर्जिक्स भनेको पसिना कम गर्ने औषधि हो।

तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लागि कुन उपचार उत्तम छ भनेर निर्णय गर्नेछन्।

के यसले (कोलिनर्जिक अर्टिकेरिया) ले अन्य जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ?

यो एक धेरै दुर्लभ, तर कहिलेकाहीं गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रिया हो जुन "एनाफिलेक्सिस" भनिन्छ जुन व्यायामको कारणले हुन्छ, साथै कोलिनर्जिक अर्टिकेरिया पनि हुन्छ।तीव्रग्राहीता एक जीवन-धम्कीपूर्ण अवस्था हो जसमा श्वासनलीहरू सुन्निन्छन्, जसले गर्दा सास फेर्न गाह्रो हुन्छ।

यदि तपाईं वा तपाईंले चिन्ने कसैलाई यस्तो भयो भने, तुरुन्तै १९९० सुवासेरिया एम्बुलेन्स सेवामा कल गर्नुहोस् वा सकेसम्म चाँडो अस्पताल जानुहोस्। यदि तपाईंलाई थाहा छ कि तपाईंलाई गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रिया हुने जोखिम छ भने, आफ्नो साथमा `(एपिनेफ्रिन इन्जेक्टर (EpiPen®))` बोक्नु पनि बुद्धिमानी हुन्छ। यस बारे आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् र सल्लाह लिनुहोस्।

यो अवस्था (कोलिनर्जिक अर्टिकेरिया) कति समयसम्म रहन्छ?

कोलिनर्जिक अर्टिकेरिया सामान्यतया समयसँगै निको हुन्छ, कहिलेकाहीँ पूर्ण रूपमा पनि। यो अवस्था भएका लगभग १५% मानिसहरूले आफ्ना लक्षणहरूबाट पूर्ण रूपमा निको भएको अनुभव गर्छन्। त्यसैले चिन्ता नगर्नुहोस्।

के कोलिनर्जिक अर्टिकेरिया पूर्ण रूपमा रोक्न सकिन्छ?

इमानदारीपूर्वक भन्नुपर्दा, तपाईं पसिना आउनु वा तातो हुनु पूर्ण रूपमा रोक्न सक्नुहुन्न। यो एक प्राकृतिक प्रक्रिया हो जसले हाम्रो शरीरलाई शीतल पार्न र तापक्रम नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दछ। साथै, शारीरिक गतिविधि, अर्थात् व्यायाम, रोक्नु राम्रो विचार होइन किनभने यसले हामीलाई स्वस्थ राख्छ।

यद्यपि, गर्मी दाना हुने जोखिम कम गर्न तपाईंले गर्न सक्ने केही कुराहरू छन्:

• मसालेदार खाना सकेसम्म कम गर्नुहोस्।
• यदि तपाईं व्यायाम गर्नुहुन्छ भने, बाहिरको तापक्रम कम हुने समय छनौट गर्नुहोस्, जस्तै बिहान सबेरै वा साँझ।
• तनाव र चिन्ता व्यवस्थापन गर्ने राम्रा तरिकाहरू खोज्नुहोस्। सायद ध्यान वा योगले मद्दत गर्नेछ।
• नुहाउँदा, तातो पानी होइन, मनतातो पानी प्रयोग गर्नुहोस्।
• खुकुलो, हलुका, पसिना सोस्ने लुगा लगाउनुहोस्। सुती जस्ता कपडाहरू सबैभन्दा राम्रो हुन्छन्।

मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईंले यी मध्ये कुनै पनि कुरा देख्नुभयो भने डाक्टरलाई भेट्नुहोस्:

• यदि तपाईंको शरीरमा फोका वा दागहरू संक्रमित देखिन्छन् (जस्तै, यदि तिनीहरू पिपले भरिएका छन् र छुँदा पीडादायी छन् भने)।
• यदि दागहरू सुन्निनेसँगै छन् भने।
• यदि तपाईंको छालामा कुनै स्पष्ट कारण बिना नै दाग छ भने।
• यदि तपाईंले सहन नसक्ने गरी धेरै कोर्नुभयो भने।
• यदि तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो भइरहेको छ वा निसास्सिएको महसुस भइरहेको छ भने।
• यदि तपाईंले `(एनाफिलेक्सिस)` को लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने (यदि यस्तो भयो भने, तुरुन्तै १९९० मा कल गर्नुहोस्)।

मैले मेरो डाक्टरलाई के सोध्नु पर्छ?

जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्नुहुन्छ, तपाईं निम्न प्रश्नहरू सोध्न सक्नुहुन्छ:

• मलाई यो (कोलिनर्जिक अर्टिकेरिया) हुनुको कारण के हुन सक्छ?
• गर्मीले दाग लाग्ने जोखिम कसरी कम गर्न सकिन्छ?
• मेरो लागि कुन उपचार विधि उत्तम छ?

'हिट रैश' र कोलिनर्जिक अर्टिकेरियामा के फरक छ?

गर्मीबाट हुने दाना, जसलाई काँटेदार ताप वा मिलियारिया पनि भनिन्छ, गर्मीले गर्दा हुने अर्को छालाको अवस्था हो। यो वास्तवमा एक प्रकारको गर्मी रोग हो। अत्यधिक गर्मी र आर्द्रताको कारण पसिनाले शरीरलाई राम्ररी चिसो पार्न नसक्दा यो हुन्छ। गर्मीबाट हुने दाना गर्मीबाट हुने थकान वा गर्मी स्ट्रोक जस्ता गम्भीर गर्मी रोगको संकेत पनि हुन सक्छ।

कोलिनर्जिक अर्टिकेरिया एक यस्तो अवस्था हो जसले असुविधा निम्त्याउँछ। यद्यपि, जबसम्म यो गम्भीर हुँदैन, जस्तै एनाफिलेक्सिस, यो सामान्यतया गर्मीको दाग जस्ता गम्भीर गर्मीको रोगको संकेत होइन।

अन्तमा, तपाईंले के सम्झनु आवश्यक छ! (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

कोलिनर्जिक अर्टिकेरियाले तपाईंलाई आफ्नो दैनिक क्रियाकलाप गर्न, व्यायाम गर्न वा गर्मी मौसमको आनन्द लिनबाट रोक्नु पर्दैन। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लक्षणहरूको कारण पत्ता लगाउन मद्दत गर्न सक्छन्। यदि तपाईंलाई कोलिनर्जिक अर्टिकेरिया छ भने, त्यहाँ औषधिहरू छन् जसले मद्दत गर्न सक्छ। पित्तहरू सामान्यतया एक घण्टा भन्दा कम समयमा आफैं निको हुन्छन्। तपाईं बूढो हुँदै जाँदा, यी पित्तहरू विगतको कुरा हुन सक्छन्।

त्यसैले, बलियो रहनुहोस्, आवश्यक चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्, र तपाईं यो अवस्थासँग राम्रोसँग बाँच्न सक्नुहुन्छ!

` कोलिनर्जिक पित्त, पसिनाको दाग, गर्मीले पित्त, छालाको एलर्जी, एसिटाइलकोलिन, व्यायामको एलर्जी, कोलिनर्जिक पित्त, पसिनाको दाग, गर्मीले पित्त, छालाको एलर्जी, एसिटाइलकोलिन, व्यायामको एलर्जी