के तपाईंलाई आफ्नो बच्चालाई अटिजम भएको शंका छ? (अटिजम स्पेक्ट्रम डिसअर्डर) के गर्ने भन्ने बारेमा कुरा गरौं!

के तपाईं आफ्नो सानो बच्चाको व्यवहार वा विकासको बारेमा चिन्तित वा चिन्तित हुनुहुन्छ? के तपाईंलाई लाग्छ कि उसलाई अटिजम स्पेक्ट्रम डिसअर्डर (ASD) हुन सक्छ? चिन्ता नगर्नुहोस्, जाँच गराउनु राम्रो विचार हो। तपाईंको बच्चाको विकासमा कुनै पनि परिवर्तनमा ध्यान दिनु महत्त्वपूर्ण छ। आज, हामी यस्तो केहि देख्नुभयो भने के गर्ने र कसरी मद्दत प्राप्त गर्ने भन्ने बारेमा कुरा गर्नेछौं।

हामीले किन पहिले नै यसको अनुसन्धान गर्नु आवश्यक छ?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, अटिजम भएको बच्चालाई उनीहरूको लागि काम गर्ने मद्दत र सहयोग चाहिन्छ। अब उपलब्ध नयाँ निदान विधिहरूसँगै, यो अवस्था धेरै चाँडै पहिचान गर्न सकिन्छ। यदि चाँडै पहिचान भयो भने, बच्चाले आवश्यक उपचार र सहयोग चाँडै प्राप्त गर्न सुरु गर्न सक्छ। यसो गर्नाले बच्चाको भविष्यको विकासमा धेरै फाइदा हुनेछ। त्यसैले हामी भन्छौं कि थोरै पनि शंका भए पनि, यो अनुसन्धान गर्न लायक छ।

त्यसो भए, हामीले चाल्नुपर्ने पहिलो कदमहरू के के हुन्?

ठीक छ, अब तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंको बच्चामा केहि फरक छ, सायद यो अटिजम हुन सक्छ। त्यसोभए, तपाईंले के कदम चाल्न सक्नुहुन्छ हेरौं।

१. आफ्नो बच्चाको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

सबैभन्दा पहिले आफ्नो बच्चाको बाल रोग विशेषज्ञलाई भेटेर आफ्नो मनमा भएका सबै कुरा बताउनु पर्छ। यदि तपाईंसँग आफ्नो बच्चाको व्यवहारको कुनै भिडियो छ जुन तपाईंलाई असामान्य लाग्छ भने, त्यो डाक्टरलाई देखाउनु धेरै उपयोगी हुनेछ। यसरी, उनीहरूलाई परिस्थिति बुझ्न सजिलो हुनेछ।

सोच्नुहोस्, कहिलेकाहीँ हामीलाई लाग्न सक्छ कि डाक्टरले हाम्रो कुरा राम्ररी सुनेनन् वा पर्याप्त गम्भीरतापूर्वक लिएनन्। यस्तो अवस्थामा , आफ्नो मुद्दा फेरि भन्न नडराउनुहोस्। यदि तपाईं सन्तुष्ट हुनुहुन्न भने, अर्को डाक्टरलाई भेटेर सल्लाह लिनुमा केही गलत छैन। महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको तपाईंको बच्चाको लागि जे राम्रो छ त्यो गर्नु हो।

२. विशेषज्ञ खोज्नुहोस्

यदि तपाईंको बाल रोग विशेषज्ञलाई तपाईंको बच्चाको बारेमा कुनै चिन्ता छ भने, उनीहरूले तपाईंलाई विशेषज्ञकहाँ पठाउने सम्भावना हुन्छ। त्यस्ता विशेषज्ञहरू ती हुन् जसलाई विकासात्मक ढिलाइ र अटिजम जस्ता अवस्थाहरूको गहन ज्ञान हुन्छ। उदाहरणका लागि:

• बाल मनोवैज्ञानिक: उसलाई बच्चाको मानसिक अवस्था र व्यवहारिक ढाँचाको राम्रो बुझाइ छ।
• विकासात्मक बाल रोग विशेषज्ञ: एक बाल रोग विशेषज्ञ जसले बच्चाको शारीरिक, मानसिक र सामाजिक विकाससँग सम्बन्धित समस्याहरूको निदान र उपचार गर्न सक्छ।

तपाईं त्यस्तो विशेषज्ञलाई भेट्न प्रतीक्षा सूचीमा हुन सक्नुहुन्छ। यदि त्यसो हो भने, सकेसम्म चाँडो आफ्नो नाम दर्ता गर्नु उत्तम हुन्छ।

३. अटिजम मूल्याङ्कन प्राप्त गर्नुहोस्

विशेषज्ञले बच्चामा अटिजम छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न विशेष परीक्षण ("अटिज्म मूल्याङ्कन") सञ्चालन गर्नेछन्। यसमा बच्चाको व्यवहार, बोल्ने तरिका र अरूसँग अन्तरक्रिया गर्ने तरिका जस्ता धेरै कुराहरू अवलोकन गर्नु समावेश छ। यसको अतिरिक्त, केही विशेष परीक्षणहरू पनि गर्न सकिन्छ।

यस `(मूल्याङ्कन)` को नतिजाको आधारमा, बच्चाले ``स्पीच थेरापी'' वा ``पेशागत थेरापी'' जस्ता आवश्यक पर्ने कुनै पनि विशेष उपचार सुरु गर्न सक्छ।

त्यसकारण, यो `(मूल्याङ्कन)` को समयमा कस्ता परीक्षणहरू गरिनेछन् र कति समय लाग्नेछ भनेर पहिले नै विशेषज्ञलाई सोध्नु राम्रो हुन्छ। त्यसपछि तपाईं यसको लागि तयारी गर्न सक्नुहुन्छ।

के म सरकार र अन्य संस्थाहरूबाट सहयोग पाउन सक्छु?

हो, धेरै अवस्थामा, विकासात्मक ढिलाइ र अटिजम जस्ता अवस्था भएका बच्चाहरूको लागि निश्चित सुविधाहरू र सेवाहरू उपलब्ध छन्।

नि:शुल्क परीक्षण र केही सेवा अवसरहरू

• यदि तपाईंको बच्चा धेरै सानो छ (जस्तै ३ वर्ष मुनिको) , केही देशहरूमा सरकारद्वारा सञ्चालित "प्रारम्भिक हस्तक्षेप" कार्यक्रमहरू छन्। श्रीलंकामा, तपाईंले स्थानीय स्वास्थ्य अधिकारी (MOH) कार्यालय र सरकारी अस्पतालहरूमा बाल विकास क्लिनिकहरू मार्फत निःशुल्क सल्लाह र परीक्षणहरूको लागि सम्भावित रूपमा सिफारिसहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। विवरणहरूको लागि आफ्नो स्थानीय MOH वा नजिकको सरकारी अस्पताललाई सोध्नुहोस्।
• यदि तपाईंको बच्चा ३ वर्ष वा सोभन्दा माथिको छ भने , तपाईंले स्कूल प्रणाली मार्फत केही मूल्याङ्कन र सहयोग प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। यस बारे आफ्नो स्थानीय शिक्षा कार्यालय वा आफ्नो बच्चाको स्कूलसँग जाँच गर्नुहोस्।

थेरापी विकल्पहरू

अटिजम वा विकासात्मक ढिलाइ भएका धेरै बालबालिकाहरूले यी उपचारहरूबाट धेरै फाइदा लिन्छन्:

• स्पीच थेरापी: यसले बच्चालाई बोल्न, अरूले के भन्छन् भनेर बुझ्न र आफ्ना विचारहरू व्यक्त गर्न मद्दत गर्छ।
• व्यावसायिक थेरापी: यसले दैनिक कार्यहरू गर्न, आफैं काम गर्न (जस्तै, लुगा लगाउने, खाना खाने), खेल्ने र राम्रो मोटर सीप विकास गर्न मद्दत गर्छ।
• शारीरिक थेरापी: यसले शरीरको ठूला मांसपेशीहरू (स्थूल मोटर सीप), सन्तुलन, र हिड्ने, दौडने र उफ्रिने जस्ता गतिविधिहरूमा शक्ति विकास गर्न मद्दत गर्दछ।

यी उपचारहरूमा सामान्यतया डाक्टरबाट सिफारिस आवश्यक पर्दछ। यदि तपाईंसँग निजी बीमा छ भने, आफ्नो बीमा कम्पनीसँग जाँच गर्नुहोस् कि यसले यी मध्ये केही उपचारहरू समेट्छ कि भनेर।

अभिभावकहरूको लागि परामर्श र प्रशिक्षण

कहिलेकाहीँ, यदि तपाईंको बच्चामा अटिजमको विशिष्ट निदान छैन भने पनि, तपाईं एक अभिभावकको रूपमा आफ्नो बच्चालाई कसरी मद्दत गर्ने भन्ने बारे अभिभावक परामर्श वा प्रशिक्षण कार्यक्रमहरूमा भाग लिन सक्षम हुन सक्नुहुन्छ। केही गैर-सरकारी संस्थाहरू (एनजीओ) ले पनि यी सेवाहरू निःशुल्क वा कम लागतमा प्रदान गर्छन्। तिनीहरूलाई हेर्नुहोस्।

घरमा हाम्रो बच्चालाई मद्दत गर्न हामीले गर्न सक्ने कुराहरू

चिकित्सा सल्लाह र उपचारको साथसाथै, तपाईंको बच्चालाई भाषा र सामाजिक सीपहरू विकास गर्न मद्दत गर्न घरमा गर्न सकिने धेरै रमाइलो कामहरू छन्। याद राख्नुहोस्, यो सबै खेलको बारेमा हो र प्रेमका साथ गर्नुपर्छ।

• सँगै खेलौं: दिनको कम्तिमा २० मिनेट भुइँमा बस्नुहोस्, आफ्नो बच्चालाई मनपर्ने खेल छनौट गर्न दिनुहोस्, र उसलाई नेतृत्व लिन दिनुहोस् र सँगै खेल्न दिनुहोस्। खेलमा रुचिका साथ भाग लिनुहोस्। यस समयमा, आफ्नो बच्चासँग कुरा गर्नुहोस् र उसले गरेको कामको प्रशंसा गर्नुहोस्।
• सानो चरणमा कुरा सिकाउनुहोस्: बच्चालाई नयाँ कुरा सिकाउँदा, सबै कुरा एकैचोटि गर्न गाह्रो हुन्छ। त्यसकारण, तपाईंले सिकाउन खोजिरहनुभएको कुरा (जस्तै जुत्ता लगाउने, कपबाट पिउने, साबुनले हात धुने) लाई सानो चरणमा विभाजन गर्नुहोस्। एउटा चरण देखाउनुहोस् र आफ्नो बच्चालाई त्यो गर्न मद्दत गर्नुहोस्। जब उसले यो सही तरिकाले गर्छ, "धेरै दुखद!" वा "धेरै राम्रो!" जस्ता शब्दहरूले उसको प्रशंसा गर्नुहोस्। त्यसपछि अर्को चरणमा जानुहोस्। यसरी, बच्चालाई चीजहरू सिक्न सजिलो हुन्छ, र उसलाई रुचि पनि हुनेछ।

अरु के जान्न चाहनुहुन्छ?

जब तपाईं अटिजमको बारेमा जानकारी खोज्नुहुन्छ, तपाईंले इन्टरनेटमा धेरै जानकारी पाउनुहुनेछ। यद्यपि, यो सबै सही र भरपर्दो हुँदैन। केही ठाउँहरूमा, गलत जानकारी र मिथकहरू पनि हुन सक्छन्। त्यसैले, जानकारी खोज्दा, निम्न अन्तर्राष्ट्रिय मान्यता प्राप्त संस्थाहरू जस्ता भरपर्दो स्रोतहरूबाट जानकारी प्राप्त गर्ने प्रयास गर्नुहोस्:

• अन्तर-एजेन्सी अटिजम समन्वय समिति (IACC)
• अटिजम र स्नायु विविधताको लागि संघ (AANE)
• अटिजम सोसाइटी
• अटिजम बोल्छ

यद्यपि यी अन्तर्राष्ट्रिय संस्थाहरू हुन्, तिनीहरूका वेबसाइटहरूमा धेरै बहुमूल्य जानकारी, अनुसन्धान रिपोर्टहरू, र अभिभावकहरूको लागि मार्गदर्शनहरू छन्। साथै, श्रीलंकामा, सरकारी र निजी संस्थाहरू र अभिभावक समर्थन समूहहरू छन् जसले अटिजम भएका बालबालिका र परिवारहरूलाई मद्दत गर्छन्। तिनीहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टर वा इन्टरनेटसँग पनि जाँच गर्नुहोस्।

यस कथाबाट हामीले घर लैजान चाहेको सन्देश

अन्तमा, म तपाईंलाई यो भन्न चाहन्छु:

• यदि तपाईंको बच्चाको विकास वा व्यवहारको बारेमा कुनै चिन्ता वा प्रश्नहरू छन् भने, कृपया तिनीहरूलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्। तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्।
• प्रारम्भिक पहिचान र आवश्यक मद्दतको प्रारम्भिक पहलले बच्चाको भविष्यमा ठूलो परिवर्तन ल्याउन सक्छ।
• यस यात्रामा तपाईं एक्लो हुनुहुन्न। तपाईंलाई मद्दत र मार्गदर्शन गर्न सक्ने डाक्टर, चिकित्सक र अन्य धेरै व्यक्तिहरू छन्।
• यो लामो यात्रा हुन सक्छ, तर आफ्नो बच्चाको प्रगति देख्दा खुशी हुनुहोस् र उत्सव मनाउनुहोस्, चाहे त्यो सानो नै किन नहोस्। आफ्नो बच्चाको शक्ति पहिचान गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई विकास गर्न मद्दत गर्नुहोस्।

म तपाईं र तपाईंको बच्चालाई यो सबैमा शुभकामना दिन्छु!

` अटिजम, बाल विकास, अटिजम स्पेक्ट्रम डिसअर्डर, बाल मानसिक स्वास्थ्य, स्पीच थेरापी, व्यावसायिक थेरापी, अभिभावक समर्थन