के तपाईंलाई आफ्नो शरीरको विभिन्न भागमा रातोपन, सुन्निने र दुखाइ भइरहेको छ? यो सूजन हुन सक्छ! यसबारे कुरा गरौं।

के तपाईंलाई कहिलेकाहीँ आफ्नो शरीरका भागहरू रातो, सुन्निएको, अलि तातो र सायद पीडादायी पनि महसुस हुन्छ? यो सानो चोटपटक, किराको टोकाइ, वा घाँटीको संक्रमणले पनि हुन सक्छ , हैन र? हामी यसलाई चिकित्सामा सूजन भन्छौं। यो वास्तवमा हाम्रो शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीको भाग हो। यो हाम्रो शरीर भित्रका साना सिपाहीहरू जस्तै हो, जुन गलत छ भन्ने कुरा विरुद्ध लडिरहेको छ।

सूजन भनेको के हो? अलि बढी बुझौं, हैन र?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, सूजन भनेको संक्रमण, चोटपटक वा अन्य चिकित्सा अवस्थाप्रति शरीरको प्रतिक्रिया हो। कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंले आफ्नो औंला कतै काट्नुभएको छ। केही समय पछि, त्यो क्षेत्र रातो, सुन्निएको र पीडादायी हुन्छ, हैन? सूजन भनेको यही हो। यो तपाईंको शरीरको क्षतिलाई निको पार्ने र संक्रमणबाट जोगाउने प्रयास गर्ने तरिका हो।

महत्त्वपूर्ण: सूजन सधैं नराम्रो कुरा हुँदैन। धेरैजसो समय, यो एक प्राकृतिक प्रक्रिया हो जसले हाम्रो शरीरलाई निको पार्न मद्दत गर्छ। तर कहिलेकाहीँ यो समस्याग्रस्त हुन सक्छ।

के त्यहाँ सूजनका प्रकारहरू छन्?

हो, दुई मुख्य प्रकारका सूजन हुन्छन्। हेरौं ती के हुन्।

१. तीव्र सूजन

यो हामीले सामान्यतया देख्ने प्रकारको सूजन हो, जुन केही दिनमा हट्छ। तीव्र सूजन छोटो समयको लागि हुन्छ, केही दिनसम्म रहन्छ। यो अचानक चोटपटक (उदाहरणका लागि, घाँटी दुख्ने, किराको टोकाइ) वा संक्रमण (उदाहरणका लागि, घाँटी दुख्ने) पछि हुन्छ। यस प्रकारको सूजनले वास्तवमा हाम्रो शरीरलाई मद्दत गर्छ। यसले घाउ निको हुने प्रक्रिया सुरु गर्छ।

कल्पना गर्नुहोस्, तपाईंको बच्चाले खेल्दा घुँडा भाँच्यो।

• त्यो ठाउँ रातो हुँदै गइरहेको छ।
• केही बेरमा यो फुल्नेछ।
• दुख्ने छ।
• सायद यदि तपाईंले त्यो भाग छुनुभयो भने, यो अलि तातो हुनेछ।
• बच्चालाई आफ्नो घुँडा राम्ररी मोड्न र सीधा गर्न गाह्रो हुन्छ।

यी सबै तीव्र सूजनका लक्षणहरू हुन्। यी बिस्तारै कम हुनेछन् र केही दिन भित्र निको हुनेछन्।

२. दीर्घकालीन सूजन

यो त्यस्तो प्रकार हो जसको बारेमा तपाईंले बढी चिन्तित हुनुपर्छ। दीर्घकालीन सूजन भनेको महिनौं, वर्षौंसम्म पनि रहिरहने सूजन हो। यो तब हुन्छ जब शरीरमा संक्रमण वा चिकित्सा अवस्था कायम रहन्छ, वा जब शरीर हानिकारक चीजको सम्पर्कमा आउँछ (उदाहरणका लागि, सुर्तीजन्य धुवाँ)। यो दीर्घकालीन सूजनले अन्य गम्भीर स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।

उदाहरणका लागि, लामो समयसम्म धूम्रपान गर्ने व्यक्तिको फोक्सोमा दीर्घकालीन सूजन हुन सक्छ। साथै, केही चिकित्सा अवस्थाहरू (हामी पछि तिनीहरूको बारेमा कुरा गर्नेछौं) ले यस प्रकारको दीर्घकालीन सूजन निम्त्याउन सक्छ।

सूजनको समयमा हामीले कस्ता लक्षणहरू अनुभव गर्छौं?

यदि तपाईंलाई सूजन छ भने, तपाईंले यी मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ:

• रातोपन:क्षतिग्रस्त क्षेत्र रातो हुन्छ।
• सुन्निने: क्षेत्र सुन्निन्छ।
• दुखाइ: तीव्र वा सुस्त पीडा महसुस हुनु।
• न्यानोपन: यदि तपाईंले यसलाई आफ्नो हातले छुनुभयो भने, यो अन्य ठाउँहरू भन्दा तातो महसुस हुन्छ।
• बिग्रिएको कार्य: उदाहरणका लागि, यदि तपाईंलाई घुँडाको गठिया छ भने, घुँडा मोडेर हिँड्न गाह्रो हुन सक्छ।

यी तीव्र सूजनमा देखिने मुख्य लक्षणहरू हुन्।

यद्यपि, पुरानो सूजनमा, यी बाहेक अन्य लक्षणहरू पनि देखा पर्न सक्छन्। उदाहरणका लागि:

• सधैं थकान महसुस हुनु (थकान/थकान)
• ज्वरो
• कहिलेकाहीँ शरीर दुख्छ
• तौल घट्नु

हामीलाई यो सूजन किन हुन्छ? कारणहरू के हुन्?

सूजनका विभिन्न कारणहरू छन्। केही मुख्य कारणहरू हेरौं:

• संक्रमण वा चिकित्सा अवस्थाहरू:
• उदाहरणका लागि, साइनसाइटिस , जसले साइनस गुहाहरूको सूजन निम्त्याउँछ, टाउको दुख्ने र नाक बन्द हुने जस्ता लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ।
• सिस्टाइटिस : यसले बारम्बार पिसाब फेर्नुपर्ने र पिसाब फेर्दा जलन हुने गर्छ।
• फोक्सोमा श्वासनलीको सूजन (ब्रोन्काइटिस) । लक्षणहरूमा खोकी र सास फेर्न गाह्रो हुनु समावेश छ।
• रक्तनलीहरूको सूजन (भ्यास्कुलाइटिस) । यो अलि जटिल अवस्था हो।
• छालाको सूजन (छालाको सूजन) - एक्जिमा, दाग, आदि।

• चोटपटक:
• मौरी जस्ता जनावरको टोकाइ।
• चक्कुले काटेको जस्तो घाउ।
• कतैबाट लागेको चोट।

• अटोइम्यून रोगहरू:

यो अलि विशेष अवस्था हो। यहाँ के हुन्छ भने हाम्रो आफ्नै प्रतिरक्षा प्रणालीले हामीलाई गलत बुझ्छ र हाम्रो आफ्नै शरीरका कोषहरूलाई आक्रमण गर्छ। यो यस्तो छ कि हाम्रो आफ्नै प्रतिरक्षा प्रणालीले हामीलाई शत्रु ठानिरहेको छ र हामीलाई आक्रमण गरिरहेको छ। यस्ता धेरै रोगहरू छन्:

• केही प्रकारका मधुमेह (मधुमेह मेलिटस) , विशेष गरी टाइप १ मधुमेह।
• रुमेटोइड गठिया : यस अवस्थामा, जोर्नीहरू सुन्निने, कडा हुने र दुख्ने हुन्छ।
• सोरायसिस : छालामा रातो, खैरो दागहरू देखा पर्छन्।
• इन्फ्लेमेटरी बाउल डिजिज (IBD) - यसले आन्द्राको सूजन निम्त्याउँछ।

• रसायन वा विकिरणबाट हुने क्षति:
• उदाहरणका लागि, सुर्तीजन्य पदार्थको धुवाँले फोक्सोलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ र सूजन निम्त्याउन सक्छ।
• केही विकिरण उपचारको क्रममा पनि सूजन हुन सक्छ।

शरीर भित्र यो सूजन कसरी हुन्छ?

यो एकदमै रोचक प्रक्रिया हो। यो हाम्रो शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीको कारणले हुन्छ। यसको मुख्य काम किटाणुहरूसँग लड्नु र हामीलाई रोगहरूबाट बचाउनु हो।

कल्पना गर्नुहोस् तपाईंको छालामा घाउ छ। त्यसपछि के हुन्छ?

१. चोटपटक लाग्ने बित्तिकै, हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीले "यहाँ समस्या छ!" भन्ने संकेत पठाउँछ।

२. त्यसपछि, प्रतिरक्षा प्रणालीले चोट लागेको ठाउँमा निको पार्ने कोषहरू पठाउँछ। यी शरीरमा साना "डाक्टर" जस्तै हुन्।

३. यी निको पार्ने कोषहरूले विभिन्न रसायनहरू छोड्छन्।

४. यी रसायनहरूले त्यस क्षेत्रमा रक्तनलीहरूलाई चौडा (फैलाउँने) बनाउँछन् , जस्तै बाटो चौडा पार्दा।

५. जब रक्तनलीहरू फैलिन्छन्, त्यस क्षेत्रमा बढी रगत बग्छ । धेरै रगत हुनु भनेको त्यस क्षेत्रमा बढी निको पार्ने कोषहरू आउनु हो।

६. यो बढेको रगत प्रवाहले गर्दा त्यो क्षेत्र रातो हुन्छ र न्यानो महसुस हुन्छ ।

७. रगतमा रहेका केही निको पार्ने कोषहरू र तरल पदार्थहरू घाइते तन्तुमा चुहिन्छन्। यसले गर्दा सुन्निने गर्छ।

८. माथि उल्लेख गरिएका रसायनहरूले स्नायुहरूलाई उत्तेजित गर्छन् र मस्तिष्कमा पीडा सन्देश पठाउँछन्। यही पीडाको कारणले गर्दा हामी घाइते क्षेत्रको हेरचाह गर्छौं र यसलाई निको हुन दिन्छौं।

अब तपाईंले बुझ्नुभयो जब हामी सूजनको बारेमा कुरा गर्छौं तब शरीर भित्र के हुन्छ?

विशेष गरी भास्कुलाइटिस जस्ता अवस्थाहरूमा, रक्तनलीहरूको भित्ताहरू क्षतिग्रस्त हुन्छन्। यसले रगतलाई राम्रोसँग प्रवाह गर्न गाह्रो बनाउँछ, जसले गर्दा मुटु, फोक्सो, आन्द्रा र मिर्गौला जस्ता महत्त्वपूर्ण अंगहरूमा रक्त आपूर्तिमा कमी आउन सक्छ।

सूजनको उपचार कसरी गर्ने?

धेरैजसो अवस्थामा, तीव्र सूजन निको हुने प्रक्रियाको एक भाग हो र यसलाई कुनै विशेष उपचारको आवश्यकता पर्दैन। यो आफैं निको हुन्छ।

यद्यपि, कहिलेकाहीँ उपचार आवश्यक पर्न सक्छ। यदि त्यसो हो भने, तपाईंको डाक्टरले निम्न कुराहरू सिफारिस गर्न सक्छन्:

• चोट लागेको ठाउँमा आराम गर्ने: उदाहरणका लागि, यदि तपाईंको खुट्टा मर्कियो भने, त्यो खुट्टामा तौल नराख्नुहोस्।
• सुन्निने कम गर्न, चोट लागेको ठाउँलाई मुटुभन्दा माथि राख्नुहोस्: यदि खुट्टा सुन्निएको छ भने, तपाईंले तकियाले यसलाई माथि राख्न सक्नुहुन्छ।
• सुन्निने नियन्त्रण गर्न कम्प्रेसन ब्यान्डेज प्रयोग गर्ने।
• दुखाइ र सुन्निने कम गर्न बरफ लगाउनुहोस्: तर याद राख्नुहोस्, बरफ सिधै छालामा नराख्नुहोस्। यसलाई पातलो कपडाको बीचमा राख्नुहोस् र लगाउनुहोस्।
• दुखाइ कम गर्ने औषधि: उदाहरणका लागि , एसिटामिनोफेन वा आइबुप्रोफेन ।
• एन्टी-इन्फ्लेमेटरी औषधिहरू: उदाहरणका लागि , आइबुप्रोफेन वा नेप्रोक्सेन । यसले दुखाइ र सूजन कम गर्छ।
• अन्तर्निहित रोग वा संक्रमणको उपचार: उदाहरणका लागि, यदि सूजन ब्याक्टेरियाको संक्रमणको कारणले भएको हो भने, डाक्टरले एन्टिबायोटिक लेख्न सक्छन्।
• थप उपचारको लागि विशेषज्ञलाई भेट्नुहोस्: केही पुरानो सूजन अवस्थाहरूलाई विशेषज्ञ उपचार आवश्यक पर्दछ।

हामीले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

सामान्यतया, सानो चोटपटकबाट हुने सूजन केही दिनमा कम हुन्छ। यद्यपि, यदि तपाईंको बच्चा (वा तपाईं) मा यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, डाक्टरलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ:

• डाक्टरको निर्देशन अनुसार उपचार गर्दा पनि अवस्था सुधार नभएमा।
• यदि तपाईंलाई नयाँ ज्वरो आएको छ वा तपाईंको पहिलेको ज्वरो बढेको छ भने।
• यदि रातोपन, सुन्निने वा दुखाइ बढ्दै गइरहेको छ भने।
• घाउबाट पिप निस्कियो भने।
• यदि बच्चा बढ्दो रूपमा सुस्त देखिन्छ, वा यदि ऊ सामान्य रूपमा खेलिरहेको छैन वा खाइरहेको छैन भने।

सम्झनुहोस्: यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्, विशेष गरी बच्चाहरूसँग। यदि शंका छ भने, चिकित्सा सल्लाह लिनु बुद्धिमानी हुन्छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा - यो सम्झनुहोस् (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

त्यसैले, मलाई आशा छ कि तपाईंले अब सूजनको बारेमा राम्रोसँग बुझ्नुभएको छ। हामीले कुरा गरेका कुराहरूको सारांश यहाँ छ:

• सूजन हाम्रो शरीरमा एक प्राकृतिक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया हो। यसले प्रायः घाउहरू निको पार्न र संक्रमणबाट बचाउन मद्दत गर्दछ।
• सूजन दुई प्रकारका हुन्छन्: तीव्र - छोटो अवधिको, छिटो निको हुन्छ। दीर्घकालीन - लामो समयसम्म रहन्छ र अन्य स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।
• रातो हुनु, सुन्निनु, दुख्नु, न्यानोपन र काम गर्ने क्षमतामा कमी आउनु सूजनका मुख्य लक्षणहरू हुन्।
• संक्रमण, चोटपटक, र अटोइम्यून रोगहरू सहित विभिन्न कारणले सूजन हुन सक्छ।
• धेरैजसो समय, साधारण संक्रमणहरूलाई विशेष उपचारको आवश्यकता पर्दैन। यद्यपि, यदि लक्षणहरू बिग्रन्छन्, निको हुँदैनन्, वा पिप विकास हुन्छ भने, तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्।
• पुरानो सूजनसँग सावधान रहनुहोस्। कारण पत्ता लगाउनु र उचित उपचार पाउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

मलाई आशा छ कि तपाईंलाई यो जानकारी उपयोगी लाग्यो। स्वस्थ रहनुहोस्!

` सूजन, सुन्निने, रातोपन, दुखाइ, तीव्र सूजन, पुरानो सूजन