कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईं एउटा सुन्दर फूल बगैंचामा हुनुहुन्छ। फूलहरू सबै फरक-फरक रंगका छन्... रातो, नीलो, पहेंलो... कति सुन्दर! अब कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईं रातमा आँगनमा जानुहुन्छ। तपाईं रङहरू ठ्याक्कै देख्न सक्नुहुन्न, तर सबै कुरा कालो र सेतो देखिन्छ। दिनमा रंगीन र रातमा कालो र सेतो संसार कसले देखाउँछ? यो हाम्रो आँखा भित्र कामदारहरूको सानो तर धेरै महत्त्वपूर्ण टोली हो। आज हामी फोटोरिसेप्टर भनिने यी अद्भुत कोषहरूको बारेमा कुरा गर्दैछौं।
यी फोटोरिसेप्टरहरू के हुन्?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, फोटोरिसेप्टरहरू हाम्रो आँखाको पछाडिको रेटिनामा अवस्थित प्रकाश-संवेदनशील कोषको एक प्रकार हो। नामको अर्थ "प्रकाश रिसीभर" हो। तिनीहरूको मुख्य काम आँखामा प्रवेश गर्ने प्रकाश लिनु र हाम्रो मस्तिष्कले बुझ्न सक्ने विद्युतीय र रासायनिक संकेतहरूमा रूपान्तरण गर्नु हो।
हाम्रो स्नायु प्रणाली न्यूरोन भनिने स्नायु कोषहरू मिलेर बनेको हुन्छ। अचम्मको कुरा के छ भने यी फोटोरिसेप्टरहरू पनि एक विशेष प्रकारको न्यूरोन हुन्। र हाम्रो रेटिना विकास हुने तरिकाको कारणले गर्दा, यी कोषहरूलाई प्राविधिक रूपमा हाम्रो केन्द्रीय स्नायु प्रणालीको भाग मानिन्छ, जुन मस्तिष्क र मेरुदण्ड हो।
यी कोषहरूलाई वास्तवमा के हुन्छ?
हाम्रो आँखालाई संसारको सबैभन्दा उन्नत क्यामेराको रूपमा सोच्नुहोस्। वास्तवमा, आजका डिजिटल क्यामेराहरू मानव आँखाले काम गर्ने तरिकाको नक्कल गर्न डिजाइन गरिएका छन्।
जब तपाईं आफ्नो फोनबाट फोटो खिच्नुहुन्छ, तपाईंको फोनमा रहेको सेन्सरले प्रकाशलाई कैद गर्छ र कम्प्युटर कोडमा रूपान्तरण गर्छ। त्यसपछि तपाईंको फोनमा रहेको सानो चिपले त्यो कोड लिन्छ र तपाईंलाई देखाउनको लागि यसलाई सुन्दर तस्वीरमा परिणत गर्छ।
हाम्रो आँखा भित्र पनि यही प्रक्रिया हुन्छ। हाम्रो रेटिनाले हाम्रो फोनमा सेन्सर जस्तै काम गर्छ। रेटिनामा रहेका फोटोरिसेप्टर कोषहरूले प्रकाश खिच्छ र त्यसलाई स्नायु संकेतमा रूपान्तरण गर्छ। यी संकेतहरू त्यसपछि अप्टिक नर्भ मार्फत मस्तिष्कमा पठाइन्छ। मस्तिष्कले ती संकेतहरूलाई "डिकोड" गर्छ, वा बुझ्छ, र हामीले देख्ने छवि सिर्जना गर्छ। त्यसैले यो सम्पूर्ण प्रक्रिया ती साना फोटोरिसेप्टर कोषहरूबाट सुरु हुन्छ।
रड र कोन: हाम्रा आँखाका दुई सुपरहीरोहरू (रड र कोन)
मानव आँखामा दुई मुख्य प्रकारका फोटोरिसेप्टरहरू हुन्छन्। तिनीहरूको आकार अनुसार तिनीहरूको नामकरण गरिएको हो।
रड्स सेलहरू: रातका संरक्षकहरू
यी कोषहरू बेलनाकार वा ट्यूब आकारका हुन्छन्। तिनीहरू प्रकाशको थोरै मात्रामा पनि धेरै संवेदनशील हुन्छन्। रड कोषहरूले हाम्रो आँखामा रहेका फोटोरिसेप्टरहरूको ९५%, वा लगभग १० करोड-१२ करोड ५० लाख बनाउँछन्।
रातमा बत्ती नभएको बेला घर भित्र हिंड्ने कल्पना गर्नुहोस्। हामी वस्तुहरूको आकार र व्यक्तिको आकार देख्न सक्छौं, तर हामी तिनीहरूको रंग स्पष्ट रूपमा देख्न सक्दैनौं, हैन? त्यस समयमा, यी रड कोषहरूले तपाईंलाई हेर्न मद्दत गर्छन्। यी कोषहरू मुख्यतया कम प्रकाशमा र रातमा (रात्रि दृष्टि) हेर्नको लागि जिम्मेवार हुन्छन्। तर तिनीहरूले सूक्ष्म विवरणहरू र रंगहरू छुट्याउन सक्दैनन्। यी कोषहरूले हामीलाई कम प्रकाशमा हेर्न मद्दत गर्ने तथ्यलाई चिकित्सा विज्ञानमा स्कोटोपिक दृष्टि भनिन्छ।
कोन्स: रंगीन संसारका कलाकारहरू
यी कोषहरू शंकु आकारका हुन्छन्, अर्थात् तिनीहरू माथिल्लो भागमा चुच्चो र तल गोलाकार हुन्छन्। तिनीहरूलाई काम गर्न रड कोषहरू भन्दा बढी प्रकाश चाहिन्छ। तर जब तिनीहरूले त्यसो गर्छन्, हामी रङहरू र सूक्ष्म विवरणहरू देख्न सक्छौं।
जब तपाईं कुनै सुन्दर चित्र हेर्नुहुन्छ, तपाईंले सूक्ष्म रंग भिन्नताहरू र सबैभन्दा सानो रेखाहरू पनि स्पष्ट रूपमा देख्न सक्नुहुन्छ। त्यसैले हामीलाई यति तीखो, विस्तृत दृष्टि दिन्छ। यी कोन कोषहरू प्रायः रेटिनाको म्याकुला भनिने विशेष क्षेत्रमा पाइन्छन्। त्यसैले हाम्रो दृष्टिको केन्द्र स्पष्ट र रंगीन हुन्छ।
| विशेषता | रड कोषहरू (रडहरू) | कोनहरू |
|---|---|---|
| आकार | अग्लो, बेलनाकार (ट्यूब जस्तै) | शंकु आकारको (माथिल्लो भागमा औंल्याइएको) |
| नम्बर | लगभग १० करोड-१२ करोड ५० लाख (धेरै उच्च) | लगभग ६-७ मिलियन (तुलनात्मक रूपमा कम) |
| प्रकाश संवेदनशीलता | धेरै उच्च (कम प्रकाशको लागि संवेदनशील) | कम (थप प्रकाश चाहिन्छ) |
| रङ दृष्टि | होइन (कालो, सेतो र खैरो रंग मात्र) | हो (सबै रङहरू देख्छ) |
| मुख्य कार्यहरू | रात्रि दृष्टि र कम प्रकाश दृष्टि | रंगीन दृष्टि र तीखो, विस्तृत दृष्टि |
हामी रंग कसरी देख्छौं?
हाम्रो आँखामा तीन प्रकारका कोन कोषहरू हुन्छन्, र तिनीहरूले हामीलाई रङको संसार देखाउन सँगै काम गर्छन्। यी कोन कोषहरूले वास्तवमा रङहरू प्रत्यक्ष रूपमा देख्दैनन्। तिनीहरूले प्रकाशको विभिन्न तरंगदैर्ध्य पत्ता लगाउँछन् र मस्तिष्कलाई तिनीहरूको बारेमा बताउँछन्। मस्तिष्कले रङहरू सिर्जना गर्न त्यो जानकारी प्रयोग गर्दछ।
इन्द्रेणी हेर्दा यो बुझ्न सजिलो हुन्छ। रातो रंगको तरंगदैर्ध्य सबैभन्दा लामो हुन्छ, त्यसैले यो इन्द्रेणीको बाहिरी भागमा हुन्छ। बैजनी रंगको तरंगदैर्ध्य सबैभन्दा छोटो हुन्छ, त्यसैले यो भित्री भागमा हुन्छ।
सामान्यतया, स्वस्थ व्यक्तिको आँखामा तीनै प्रकारका कोन कोषहरू हुन्छन्। यसलाई ट्राइक्रोमेसी भनिन्छ।
ती तीन प्रकारहरू हुन्:
- छोटो तरंगदैर्ध्य (नीलो) प्रति संवेदनशील
- मध्यम तरंगदैर्ध्य (हरियो) प्रति संवेदनशील
- लामो तरंगदैर्ध्य (रातो) प्रति संवेदनशील
यद्यपि यी तीन प्रकारका कोनहरू फरक-फरक रङहरूका लागि विशेष छन्, तिनीहरूको संवेदनशीलता केही हदसम्म ओभरल्यापिङ छ। मस्तिष्कले रङहरू निर्धारण गर्न यी तीन प्रकारका कोनहरूबाट आउने संकेतहरूमा सूक्ष्म भिन्नताहरूको तुलना गर्छ। यो अद्भुत प्रक्रियाको कारणले गर्दा औसत व्यक्तिले लगभग दस लाख रङहरू छुट्याउन र पहिचान गर्न सक्छ।
अचम्मको कुरा के छ भने, धेरै कम मात्रामा, केही महिलाहरूमा आनुवंशिक उत्परिवर्तन हुन्छ जसले गर्दा उनीहरूमा चार प्रकारका कोन कोषहरू हुन्छन्। यसलाई टेट्राक्रोमेसी भनिन्छ। यो एक महाशक्ति हुनु जस्तै हो। सामान्य व्यक्तिले देख्न सक्ने लाखौं रङहरूको सट्टा, यी महिलाहरूले लगभग १० करोड रङहरू छुट्याउन र पहिचान गर्न सक्षम भएको भनिन्छ!
यी कोषहरूलाई कस्ता रोगहरूले असर गर्छ?
हाम्रो रड र कोन कोषहरूलाई असर गर्न सक्ने धेरै अवस्थाहरू छन्, जसमध्ये केहीले रेटिनाको अन्य भागहरूलाई पनि असर गर्छ।
- रंग अन्धोपन : रंग दृष्टिको आंशिक वा पूर्ण क्षति, केवल कालो र सेतो दृष्टि मात्र हुने।(अक्रोमेटोप्सिया) हुन सक्छ।
- कोन-रड डिस्ट्रोफी
- म्याकुलर डिजेनेरेशन
- रेटिनाइटिस पिग्मेन्टोसा
- सौर्य रेटिनोप्याथी : सूर्यलाई सिधै हेर्दा हुने क्षति।
- अशर सिन्ड्रोम
लक्षणहरू कसरी चिन्ने?
यी कोषहरूलाई असर गर्ने रोगहरूको मुख्य लक्षण दृष्टि गुमाउनु हो, तर क्षतिको मात्रा प्रभावित कोषको प्रकारमा निर्भर गर्दछ।
| प्रभावित कक्षको प्रकार | सामान्य लक्षणहरू |
|---|---|
| रडहरूसँग सम्बन्धित समस्याहरू | रात्रि अन्धोपन (नाइक्टालोपिया) को प्रारम्भिक सुरुवात। यसको अर्थ रातमा वा कम प्रकाशमा दृष्टि धेरै गाह्रो हुन्छ। केही रोगहरू (जस्तै, रेटिनाइटिस पिग्मेन्टोसा) गम्भीर हुँदा कोन कोषहरूलाई पनि असर गर्न सक्छन्। |
| कोनसँग समस्याहरू | रङ अन्धोपन, वा समयसँगै रङहरू छुट्याउन सक्ने क्षमता गुमाउनुले सूक्ष्म विवरणहरू हेर्ने क्षमता गुमाउन सक्छ, जसले गर्दा दृष्टि धमिलो वा कुहिरो लाग्न सक्छ। केही अवस्थाहरूले रड कोषहरूलाई गम्भीर हुँदा पनि असर गर्न सक्छ। |
प्रायः, म्याकुलर डिजेनेरेशन जस्ता अवस्थाहरूमा, यी दुवै प्रकारका कोशिकाहरू एकैसाथ प्रभावित हुन सक्छन्।
यी बहुमूल्य कोषहरूलाई जोगाउन हामीले के गर्नुपर्छ?
हाम्रा फोटोरिसेप्टर कोषहरू रेटिनाको भाग हुन्, त्यसैले हाम्रो आँखा र रेटिनालाई स्वस्थ राख्नु हाम्रो दृष्टि जोगाउन धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
- नियमित आँखा परीक्षण गराउनुहोस्: यो तपाईंको आँखाको लागि पूर्ण शरीर जाँच जस्तै हो। चश्मा लगाउनेहरूले मात्र होइन, सबैका लागि कम्तिमा प्रत्येक दुई वर्षमा एक पटक आँखा डाक्टरलाई भेट्नु महत्त्वपूर्ण छ। यसले लक्षणहरू निम्त्याउनु अघि धेरै रोगहरू पत्ता लगाउन मद्दत गर्न सक्छ।
- नियमित स्वास्थ्य जाँच गराउनुहोस्: केही दीर्घकालीन रोगहरूले हाम्रो आँखालाई प्रत्यक्ष असर गर्छ। विशेष गरीउच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) र टाइप २ मधुमेह (टाइप २ मधुमेह) । वार्षिक रूपमा चिकित्सा जाँच गराएर, यी रोगहरूले आँखामा क्षति पुर्याउनु अघि नै पहिचान गर्न र नियन्त्रण गर्न सकिन्छ।
- निकोटिनबाट बच्नुहोस्: धूम्रपान, भेपिङ र सुर्तीजन्य पदार्थ चपाउनेले हाम्रो रक्तसञ्चार प्रणालीलाई हानि पुर्याउँछ। आँखाको रेटिनामा रगत आपूर्ति गर्ने नाजुक रक्तनलीहरू यसप्रति धेरै संवेदनशील हुन्छन्।
- राम्रो पोषणलाई प्राथमिकता दिनुहोस्: फोटोरिसेप्टर कोषहरूको कार्यको लागि भिटामिन ए आवश्यक छ। गाजर, सखरखण्ड र पालुङ्गो जस्ता खानेकुराहरूमा भिटामिन ए प्रशस्त मात्रामा पाइन्छ। सन्तुलित आहार खानु तपाईंको समग्र स्वास्थ्य र आँखाको लागि राम्रो हुन्छ।
- स्वस्थ तौल कायम राख्नुहोस्: यसको लागि तपाईंले आफ्नो डाक्टरबाट आवश्यक मार्गदर्शन प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको यदि तपाईंले आफ्नो दृष्टिमा कुनै परिवर्तन देख्नुभयो भने, जस्तै रातको दृष्टिमा कमी, रङ छुट्याउन गाह्रो हुनु, वा धमिलो दृष्टि देख्नुभयो भने तुरुन्तै आँखा डाक्टरलाई भेट्नु हो। रोगको निदान जति चाँडो हुन्छ, उपचार गर्न त्यति नै सजिलो हुन्छ।
घर लैजाने सन्देश
- हाम्रो आँखामा दुई विशेष प्रकारका प्रकाश-संवेदनशील कोषहरू हुन्छन् जसलाई रड र कोन भनिन्छ।
- कोन कोषहरूले हामीलाई रंग र सूक्ष्म विवरणहरू हेर्न मद्दत गर्छन्, जबकि रड कोषहरूले हामीलाई अँध्यारोमा हेर्न मद्दत गर्छन्।
- रातमा कम दृष्टि (रात्रि अन्धोपन) वा रङहरू चिन्न कठिनाइ हुनु यी कोषहरूमा समस्या हुन सक्ने संकेत हो।
- मधुमेह र उच्च रक्तचाप जस्ता रोगहरूले आँखालाई प्रत्यक्ष असर गर्ने भएकाले, आँखाको स्वास्थ्यको लागि समग्र स्वास्थ्यको ख्याल राख्नु पनि धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
- लक्षण नदेखिए पनि, नियमित रूपमा नेत्र रोग विशेषज्ञलाई भेटेर र आँखा जाँच गराएर धेरै रोगहरू चाँडै पत्ता लगाउन सकिन्छ।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्