कहिलेकाहीँ, यो साँच्चै नराम्रो लाग्छ, तपाईंको दृष्टि खराब हुन्छ, तपाईंको शरीर कमजोर महसुस हुन्छ... तर केही समयपछि, यो सबै राम्रो हुन्छ। केही समयपछि, यी लक्षणहरू फेरि देखा पर्छन्। के तपाईंले यो अनुभव गर्नुभएको छ? यो RRMS को प्रकृति हो, जुन मल्टिपल स्क्लेरोसिस (MS) को सबैभन्दा सामान्य प्रकार हो। यी लक्षणहरूको प्रकृतिको कारणले गर्दा, कहिलेकाहीँ धेरै चिन्ता र डर महसुस गर्नु सामान्य हो। आउनुहोस् यसको बारेमा सरल तरिकाले कुरा गरौं, तपाईंले बुझ्न सक्ने तरिकाले।
RRMS भनेको के हो?
RRMS को अर्थ `(Relapsing-Remitting Multiple Sclerosis)` हो। यो `(Multiple Sclerosis)` वा MS को सबैभन्दा सामान्य प्रकार हो। १०० MS बिरामीहरू मध्ये लगभग ८० देखि ८५ मा यो अवस्था हुन्छ।
यसको नाममा अर्थ छ।
- पुनरावृत्ति: यसले नयाँ लक्षणहरूको अचानक देखा पर्नु वा अवस्थित लक्षणहरूको बिग्रनुलाई जनाउँछ। यो केही दिनदेखि केही हप्तासम्म रहन सक्छ। यसलाई "फ्लेयर-अप" वा "एक्सार्सेबेशन" पनि भनिन्छ।
- रेमिटिङ: यो तब हुन्छ जब रोगका लक्षणहरू जुन बढेका थिए बिस्तारै हराउँछन् वा समयसँगै पूर्ण रूपमा कम हुन्छन्। यस समयमा, तपाईं कुनै पनि लक्षण बिना सामान्य जीवन बिताउन सक्नुहुन्छ।
यसलाई आँधी जस्तै सोच्नुहोस्। अचानक, लक्षणहरू आँधी जस्तै आउँछन् र तपाईंलाई असहज बनाउँछन्। त्यसपछि आँधी शान्त हुन्छ, र त्यसपछि यो केही समयको लागि फेरि शान्त हुन्छ। RRMS को प्रकृति नै यही हो।
तपाईं र तपाईंको डाक्टरलाई रोगको मार्ग बुझ्न र तपाईंको लागि सबैभन्दा उपयुक्त उपचार छनौट गर्न मद्दत गर्न रोगलाई यसरी वर्गीकृत गरिएको छ।
RRMS मा देखिने सामान्य लक्षणहरू के के हुन्?
RRMS का लक्षणहरू व्यक्तिपिच्छे धेरै फरक हुन सक्छन्, तर केही सामान्य लक्षणहरू छन्। तिनीहरू के हुन् भनेर हेरौं।
| लक्षण | एउटा सरल व्याख्या |
|---|---|
| दृष्टि परिवर्तनहरू | धमिलो दृष्टि, रङहरू राम्ररी नदेखिने, दोहोरो दृष्टि, र आँखा चलाउँदा दुख्ने जस्ता कुराहरू। |
| झनझनाउने वा संवेदना गुमाउने | हात, खुट्टा र अनुहार जस्ता शरीरका विभिन्न भागहरूमा झमझमाउने अनुभूति। कहिलेकाहीँ, ती भागहरूमा कुनै पनि अनुभूति नहुन सक्छ। |
| छाती/पेट कसिलो हुनु | कसैले तपाईंलाई छाती वा पेटमा कसिलो गरी अँगालो हालेको जस्तो महसुस हुन्छ। कतिपय मानिसहरू यसलाई "एमएस अँगालो" पनि भन्छन्। |
| अकल्पनीय थकान | राम्रोसँग सुतेपछि पनि तपाईंलाई महसुस हुने अत्यधिक, अवर्णनीय थकान। यो सामान्य थकानभन्दा धेरै फरक छ। |
| पिसाब र आन्द्राको समस्या | पिसाब फेर्न आवश्यक पर्दा रोक्न नसक्ने (जरुरी) वा पिसाब फेर्न चाहेको बेला सुरु गर्न गाह्रो हुने (हिचकिचाउने) जस्ता समस्याहरू। |
| बिजुलीको झट्का जस्तो अनुभूति। | जब तपाईं आफ्नो घाँटी अगाडि झुकाउनुहुन्छ, तपाईंलाई मेरुदण्डमा बिजुलीको झट्का लागेको जस्तो महसुस हुन सक्छ। |
| हिँड्न गाह्रो हुनु र मांसपेशीमा समस्या हुनु | हिँड्दा तपाईंले आफ्नो सन्तुलन गुमाउनुहुन्छ, तपाईंको मांसपेशी कमजोर हुन्छ, वा तपाईंलाई कडापन महसुस हुन्छ। |
| स्मृति र ध्यानको समस्या | कुराहरू सम्झन गाह्रो हुन्छ, र तपाईं एउटा कुरामा ध्यान केन्द्रित गर्न सक्नुहुन्न। यसलाई "ब्रेन फग" पनि भनिन्छ। |
फ्लेयर-अपको समयमा, यी मध्ये धेरै लक्षणहरू सँगै देखा पर्न सक्छन्। केही व्यक्तिहरूको लागि, यी लक्षणहरू माफीको समयमा पूर्ण रूपमा गायब हुन्छन्। अरूको लागि, केही लक्षणहरू रहिरहन सक्छन्। तर चिन्ता नगर्नुहोस् , यी निरन्तर लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न उपचारहरू उपलब्ध छन्।
यी लक्षणहरू बढ्नुमा कुन कारकहरूले योगदान पुर्याउँछन्?
कहिलेकाहीँ तपाईंले केही कुराहरूले तपाईंको लक्षणहरूलाई अझ खराब बनाउने पाउन सक्नुहुन्छ। हामी यसलाई "ट्रिगरहरू" भन्छौं। तर याद गर्नुहोस्, एक व्यक्तिलाई असर गर्ने कुराले अर्कोलाई असर नगर्न सक्छ।
- तनाव: उच्च तनावको समयमा लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्।
- तापक्रम: अत्यधिक गर्मी, र कहिलेकाहीँ अत्यधिक चिसोले पनि लक्षणहरू बढाउन सक्छ।
- संक्रमण: रुघाखोकी वा पिसाब नलीको संक्रमण जस्ता सानो संक्रमणले पनि पुराना एमएस लक्षणहरू पुन: देखा पर्न सक्छन्।
- धूम्रपान: सुर्तीजन्य पदार्थको प्रयोग रोगको चर्को कारण हो।
- भिटामिन डी को कमी: शरीरमा भिटामिन डी को कम स्तरले पनि असर गर्न सक्छ।
एमएस किन विकास हुन्छ? यसको कारण के हो?
एमएसको सही कारण अझै थाहा छैन, तर यसलाई एक अटोइम्यून अवस्था मानिन्छ।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, हाम्रो शरीरको प्रतिरक्षा प्रणाली (प्रतिरक्षा प्रणाली) ले गल्तीले हाम्रो आफ्नै शरीरको स्वस्थ भागहरूमा आक्रमण गर्छ। एमएसमा, यो आक्रमण हाम्रो केन्द्रीय स्नायु प्रणाली (मस्तिष्क र मेरुदण्ड) मा निर्देशित हुन्छ।
ठ्याक्कै भन्नुपर्दा, मस्तिष्क र मेरुदण्डको स्नायु वरिपरिको सुरक्षात्मक आवरण क्षतिग्रस्त हुन्छ। हामी यसलाई "माइलिन" भन्छौं। यो बिजुलीको तार वरिपरिको प्लास्टिकको आवरण जस्तै हो। जब यो आवरण क्षतिग्रस्त हुन्छ, स्नायु सन्देशहरू राम्ररी यात्रा गर्दैनन्। त्यतिबेला हामीले कुरा गरिरहेका लक्षणहरू देखा पर्छन्।
अनुसन्धानले पत्ता लगाएको छ कि यो आनुवंशिक प्रवृत्ति र एपस्टाइन-बार भाइरस जस्ता वातावरणीय कारकहरूबाट प्रभावित हुन सक्छ।
RRMS कसरी निदान गरिन्छ?
एमएसको निदान गर्नु चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ किनभने कुनै एकल, निश्चित परीक्षण छैन। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लक्षणहरू, चिकित्सा इतिहास, र धेरै परीक्षणहरूको नतिजाहरू प्रयोग गरेर निष्कर्षमा पुग्नुहुनेछ।
- एमआरआई स्क्यान: यसले मस्तिष्क र मेरुदण्डको स्नायु आवरण (माइलिन) मा क्षति भएका क्षेत्रहरू (चोट/दागहरू) खोज्न सक्छ।
- लम्बर पङ्क्चर: यसमा स्पाइनल फ्लुइड लिने र एमएस-जस्तो ओलिगोक्लोनल ब्यान्डका संकेतहरू खोज्ने समावेश छ। यसले मस्तिष्क/स्पाइनल कर्डमा सूजन छ कि छैन भन्ने बारे केही अनुमान दिन सक्छ।
- रगत परीक्षण: यसले एमएस जस्तै लक्षण भएका अन्य रोगहरूलाई अस्वीकार गर्न मद्दत गर्दछ।
- ओसीटी स्क्यान (अप्टिकल कोहेरेन्स टोमोग्राफी): यो एक पीडारहित परीक्षण हो जसले आँखाको पछाडि (रेटिना) रहेका नसाहरू स्क्यान गर्दछ। यसले एमएसको कारणले गर्दा अप्टिक नसामा भएको क्षतिको जाँच गर्न सक्छ।
RRMS को उपचार के के हुन्?
यद्यपि एमएसलाई पूर्ण रूपमा निको पार्ने कुनै उपचार अहिलेसम्म फेला परेको छैन,आज रोग नियन्त्रण गर्न र रोगको मार्ग परिवर्तन गर्न सक्ने धेरै प्रभावकारी उपचारहरू छन्।
यी उपचारहरूको मुख्य लक्ष्यहरू हुन्:
- पुनरावृत्तिको संख्या घटाउने।
- स्नायु प्रणालीमा नयाँ क्षति कम गर्दै।
- लक्षणहरू बिग्रने दरलाई कम गर्दै।
यी औषधिहरू धेरै रूपहरूमा आउँछन्, जसमा इंजेक्शन, मौखिक औषधिहरू, र नुनिलो जस्ता नसामा इन्फ्युजनहरू समावेश छन्।
यी औषधिहरूलाई सामान्यतया "रोग-परिमार्जन गर्ने एजेन्ट" (DMTs) भनिन्छ। तिनीहरूले रोगको प्रकृति परिवर्तन गरेर र भविष्यमा स्नायु प्रणालीमा हुने क्षतिलाई रोकेर काम गर्छन्। त्यसैले , सकेसम्म चाँडो उपचार सुरु गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
तपाईंको लागि कुन उपचार उत्तम छ र यसका साइड इफेक्टहरू के हुन् भन्ने बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग खुलेर कुरा गर्नुहोस्। उहाँले तपाईंलाई उत्तम समाधान प्रदान गर्नुहुनेछ।
यो रोग लागेपछि जीवन कस्तो हुनेछ?
यस्तो दीर्घकालीन रोग लागेको थाहा पाउँदा डराउनु र चिन्तित हुनु सामान्य हो। तर सत्य यो हो कि एमएस भए पनि तपाईं लामो, खुसी र सफल जीवन बिताउन सक्नुहुन्छ।
विगत केही वर्षहरूमा एमएस उपचारमा ठूलो प्रगति भएको छ, जसले गर्दा रोगको क्रम नियन्त्रण गर्न धेरै सजिलो भएको छ।
केही मानिसहरूलाई केही समयको लागि RRMS भएको पछि, उनीहरूमा यस्तो अवस्था विकास हुन सक्छ जहाँ लक्षणहरू बिस्तारै बढ्छन्, तर पुनरावृत्तिको संख्या घट्छ। यसलाई "सेकेन्डरी प्रोग्रेसिभ मल्टिपल स्क्लेरोसिस (SPMS)" भनिन्छ। यद्यपि, प्रारम्भिक र उचित उपचारको साथ, यो अवस्थालाई रोक्न वा ढिलाइ गर्न सकिन्छ।
तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई कहिले भेट्नुपर्छ?
- यदि तपाईंलाई नयाँ लक्षणहरू देखा परेमा वा तपाईंको लक्षणहरू झन् खराब भएमा।
- यदि उपचारले साइड इफेक्ट निम्त्याउँछ भने।
- यदि तपाईंलाई रोगको बारेमा कुनै प्रश्न वा चिन्ता छ भने।
घर लैजाने सन्देश
- RRMS MS को सबैभन्दा सामान्य प्रकार हो, र यो पुनरावृत्ति र छुटकाराको चक्र द्वारा विशेषता हो।
- लक्षणहरू व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छन्। दृष्टि समस्या, झनझनाउने र अत्यधिक थकान सामान्य छन्।
- यसको कुनै खास कारण नभए पनि, यसलाई एक अटोइम्यून रोग मानिन्छ।
- यो रोग पूर्ण रूपमा निको नहुने भएतापनि, आज यो रोग नियन्त्रण गर्न र स्नायु क्षति रोक्न धेरै प्रभावकारी उपचार (DMTs) उपलब्ध छन्।
- भविष्यको लागि प्रारम्भिक निदान र उपचार धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
- आफ्नो अवस्था, उपचार र तपाईंसँग भएका कुनै पनि प्रश्नहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग खुलेर कुरा गर्नुहोस्।
- दीर्घकालीन रोगसँग बाँच्नु मानसिक रूपमा चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ। आवश्यक परेमा मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरको सहयोग लिन नहिचकिचाउनुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्