के तपाईंलाई बाल्यकालमा चिकेनपक्स लाग्दा शरीरभरि निस्केका फोकाहरू र चिलाउने र असुविधा याद छ? हामीमध्ये धेरैलाई लाग्छ कि एकपटक चिकेनपक्स निको भएपछि, रोग समाप्त हुन्छ र भाइरस तपाईंको शरीरबाट पूर्ण रूपमा गायब हुन्छ। तर सत्य अलि फरक छ। चिकेनपक्स भाइरस, वा भेरिसेला-जोस्टर भाइरस, हाम्रो शरीरलाई पूर्ण रूपमा छोड्दैन। यो धेरै वर्षसम्म हाम्रो स्नायु प्रणालीमा सुषुप्त रहन्छ, वा बरु सुतिरहेको हुन्छ। त्यसपछि, हामी उमेर बढ्दै जाँदा वा हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हुँदा, यो सुषुप्त भाइरस फेरि ब्यूँझन सक्छ। त्यतिबेला हर्पेस जोस्टर (दाद) भनिने पीडादायी रोग हुन्छ।
हर्पेस जोस्टर (दाङ्ग) भनेको वास्तवमा के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, हर्पेस जोस्टर चिकेनपक्स भाइरसको दोस्रो प्रकोप हो। यस पटक, यो चिकेनपक्स जस्तो होइन, तर अझ गम्भीर छ।
यो रोगले सामान्यतया शरीरको एक छेउमा छालामा फोका निम्त्याउँछ, प्रायः ब्यान्ड जस्तो ढाँचामा। यो दुखाइ जलेको वा बिजुलीको झट्का जस्तो महसुस हुन सक्छ। केही मानिसहरूलाई दाग निको भएको महिनौं वा वर्षौंसम्म पनि त्यही क्षेत्रमा स्नायु दुखाइ हुन सक्छ (एक अवस्था जसलाई "पोस्टहर्पेटिक न्यूराल्जिया" भनिन्छ)। यो यस रोगको सबैभन्दा खतरनाक जटिलताहरू मध्ये एक हो।
कल्पना गर्नुहोस्, यदि कपडाको कुनै टुक्रा तपाईंको शरीरमा घोचियो र तपाईंलाई असह्य पीडा महसुस भयो भने? यो अवस्थाको प्रकृति नै यस्तै हो। कतिपय अवस्थामा, यदि यो आँखामा क्षति भयो भने, यसले दृष्टि गुमाउन सक्छ, र यदि यो कानमा भयो भने, यसले श्रवणशक्तिमा हानि पुर्याउन सक्छ। त्यसकारण, यो हल्का रूपमा लिनु पर्ने रोग होइन।
यसको लागि खोप (शिंग्रिक्स) बारे जानौं।
सौभाग्यवश, यो भयानक रोगबाट बचाउनको लागि अहिले एउटा धेरै प्रभावकारी खोप उपलब्ध छ। त्यो खोपलाई 'शिंगरिक्स' भनिन्छ।
- अत्यधिक प्रभावकारी: यो खोप हर्पेस जोस्टर रोक्न ९०% भन्दा बढी प्रभावकारी छ।
- सुरक्षा: खोप लगाएको कम्तिमा ७ वर्षसम्म राम्रो सुरक्षा प्रदान गरिन्छ भन्ने कुरा हाल पुष्टि भइसकेको छ।
- दुई मात्रा: पूर्ण रूपमा सुरक्षित हुनको लागि, तपाईंले यो खोपको दुई मात्रा लिनु पर्छ। पहिलो खुराक र दोस्रो खुराक पहिलो खुराक पछि २ देखि ६ महिनाको बीचमा दिनुपर्छ।
पहिले 'जोस्टाभ्याक्स' भनिने अर्को खोप भए पनि, 'शिंग्रिक्स' खोप अहिले संसारमा सबैभन्दा बढी सिफारिस गरिएको खोप हो। 'शिंग्रिक्स' भाइरसको निष्क्रिय भाग प्रयोग गरेर बनाइएको खोप भएकोले, यो सुरक्षित र प्रभावकारी छ। डाक्टरहरूले तपाईंलाई 'शिंग्रिक्स' खोप लगाउन सिफारिस गर्छन्, यदि तपाईंले पहिले 'जोस्टाभ्याक्स' खोप लिनुभएको छ भने पनि।
यो खोप लगाउन सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण को हो?
यो खोप कसका लागि उपयुक्त छ भन्ने कुरा स्पष्ट रूपमा हेरौं। तलको तालिकाबाट तपाईं यसलाई सजिलै बुझ्न सक्नुहुन्छ।
| मानिसहरूको समूह | चिकित्सा सिफारिस |
|---|---|
| ५० वर्षभन्दा माथिका स्वस्थ व्यक्तिहरू | अत्यधिक सिफारिस गरिएको। उमेरसँगै रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता स्वाभाविक रूपमा घट्दै जाँदा जोखिम बढ्छ। |
| १९ वर्षभन्दा माथिका, रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता कम भएका व्यक्तिहरू | अत्यधिक सिफारिस गरिएको। क्यान्सर, एचआईभी जस्ता रोग भएका वा इम्युनोसप्रेसेन्ट लिनेहरूमा जोखिम सबैभन्दा बढी हुन्छ। |
| पहिले हर्पेस जोस्टर (दाद) भएको व्यक्तिहरू | हो, यो सिफारिस गरिएको छ। यो रोग दोहोरिन सक्छ। खोपले त्यो जोखिमलाई उल्लेखनीय रूपमा कम गर्छ। |
| बाल्यकालमा चिकेनपक्स भएको याद नभएका मानिसहरू | हो, यो सिफारिस गरिएको छ। लगभग ९९% मानिसहरूलाई बाल्यकालमा ठेउला भएको थियो (यदि तिनीहरूले लक्षणहरू नदेखाए पनि)। त्यसैले भाइरस शरीरमा हुन सक्छ। |
कसले खोप लगाउनु हुँदैन?
यो खोप सबैका लागि उपयुक्त छैन। निम्न परिस्थितिहरूमा तपाईंले यो खोप लिनबाट बच्नुपर्छ:
- गम्भीर एलर्जी: यदि तपाईंलाई पहिलेको खोपबाट कहिल्यै गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रिया (एनाफिलेक्सिस) भएको छ, जस्तै सास फेर्न गाह्रो हुने वा मुख वा घाँटी सुन्निने, भने यो खोप नलगाउनुहोस्। साथै, यदि तपाईंलाई शिन्ग्रिक्स खोपमा भएका कुनै पनि सामग्रीबाट एलर्जी छ भने आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्।
- हालको स्वास्थ्य अवस्था: यदि तपाईंलाई हाल हर्पेस जोस्टर छ, वा फ्लू जस्ता अन्य रोगबाट पीडित हुनुहुन्छ भने, खोप लगाउनु अघि त्यो रोग पूर्ण रूपमा निको नभएसम्म पर्खनुहोस्।
- गर्भवती र स्तनपान गराउने आमाहरू:यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा स्तनपान गराइरहनुभएको छ भने, यस समयमा खोप नलगाउनुहोस्। स्तनपान बन्द गरेपछि खोप लगाउने बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
- कहिल्यै ठेउला नभएका मानिसहरू: धेरै विरलै, यदि रगत परीक्षणले तपाईंलाई कहिल्यै ठेउला भाइरस (`VZV`) बाट संक्रमित नभएको पुष्टि गर्छ भने, तपाईंले यो खोप लगाउनु हुँदैन, तर ठेउला रोक्ने खोप (`ठेउला खोप`) लगाउनु पर्छ।
खोपको साइड इफेक्ट के हो? के म डराउनु पर्छ?
कुनै पनि खोप जस्तै, शिन्ग्रिक्स खोप लगाएपछि सानातिना साइड इफेक्टहरू हुन सक्छन्। यद्यपि, चिन्ता लिनु पर्ने कुनै कुरा छैन। यी सामान्यतया २-३ दिन भित्र पूर्ण रूपमा गायब हुन्छन्।
- इंजेक्शन स्थलमा रातोपन, सुन्निने र दुखाइ ।
- टाउको दुखाइ
- मांसपेशी दुखाइ
- काँप्नु र ज्वरो आउनु
- पेट दुख्ने वा वाकवाकी लाग्ने
याद राख्नुहोस्, यी साइड इफेक्टहरू तपाईंको शरीरको प्रतिरक्षा प्रणाली जागृत हुँदैछ र भविष्यमा हुने भाइरसहरूसँग लड्न अभ्यस्त हुँदैछ भन्ने राम्रो संकेत हो। खोपले प्रदान गर्ने दीर्घकालीन सुरक्षाको तुलनामा यो अस्थायी असुविधा धेरै कम छ।
तर, यस बारे सावधान रहनुहोस्!
खोप लगाएपछि सास फेर्न गाह्रो हुने, अनुहार वा घाँटी सुन्निने, अत्यधिक कमजोरी हुने वा चक्कर लाग्ने जस्ता लक्षणहरू देखा परेमा, यो गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रियाको संकेत हुन सक्छ। यस्तो अवस्थामा, तुरुन्तै नजिकको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्।
के खोप लगाएपछि पनि मलाई दादुरा लाग्न सक्छ?
``शिंग्रिक्स'' एकदमै प्रभावकारी खोप हो। तर यो १००% प्रभावकारी हुँदैन। त्यसकारण, धेरै विरलै, खोप लगाइएको व्यक्तिलाई पनि दादुरा हुने सम्भावना कम हुन्छ। तर यदि तिनीहरूले गरे पनि, लक्षणहरू धेरै हल्का हुन्छन्। गम्भीर पीडा र दीर्घकालीन जटिलताहरूको जोखिम धेरै कम हुन्छ। यसको मतलब तपाईं जे भए पनि खोपद्वारा सुरक्षित हुनुहुन्छ।
घर लैजाने सन्देश
- दादुरा बाल्यकालदेखि नै चिकेनपक्स भाइरसको पुन: सक्रियताले हुने गम्भीर, पीडादायी रोग हो।
- शिन्ग्रिक्स खोपले यस रोगका ९०% भन्दा बढी केसहरूलाई रोक्न सक्छ।
- यदि तपाईं ५० वर्षभन्दा माथिको हुनुहुन्छ, वा १९ वर्षभन्दा माथिको उमेरमा कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएको हुनुहुन्छ भने, यो खोप लगाउने बारे विचार गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
- यो दुई-डोज खोप हो। पूर्ण सुरक्षाको लागि दुवै डोज लिनु आवश्यक छ।
- खोप लगाएपछि हुने साइड इफेक्टहरू सामान्यतया अस्थायी र हल्का हुन्छन्, तर गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रियाहरूबाट सावधान रहनुहोस्।
- के यो खोप तपाईंको लागि सही छ र यो कसरी लिने?आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् र अन्तिम निर्णय लिनुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्