के तपाईं शौचालय जाँदा र आफ्नो दिसाको रङ परिवर्तन भएको देख्दा अलिकति डराउनुभएको छ? कहिलेकाहीँ जब हामी हरियो, पहेंलो वा रातो जस्तो फरक रङको दिसा देख्छौं, हामी तुरुन्तै सोच्दछौं, "ओहो, के म बिरामी छु?" तर वास्तविकतामा, धेरैजसो समय यो हामीले अघिल्लो दिन खाएको वा पिएको कारणले हुन्छ। यद्यपि, कहिलेकाहीँ त्यस्तो हुँदैन। त्यसैले आज, हाम्रो दिसाको रङले हाम्रो स्वास्थ्यको बारेमा के भन्छ भन्ने बारेमा कुरा गरौं।
किन पोप सामान्यतया खैरो हुन्छ?
यो कथा सुरुबाटै सुरु गरौं। के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि हाम्रो दिसा किन प्रायः खैरो हुन्छ? यो एकदमै रोचक कथा हो।
सरल भाषामा भन्नु पर्दा, यसको मुख्य कारण हाम्रो शरीरमा रहेको पित्त हो। हाम्रो कलेजोले यो पित्त उत्पादन गर्छ। यो पित्त हरियो-पहेंलो तरल पदार्थ हो। यो पित्तले हामीले खाने खाना, विशेष गरी बोसोयुक्त खानाहरू पचाउन धेरै मद्दत गर्छ।
यो पित्त हाम्रो पाचन प्रणालीबाट यात्रा गर्दा, यो हाम्रो आन्द्रामा रहेका राम्रा ब्याक्टेरिया (सामान्य आन्द्राको वनस्पति) सँग मिल्छ र रासायनिक प्रक्रियाबाट गुज्रन्छ। त्यही प्रक्रियाको परिणामस्वरूप दिसाले यसको विशिष्ट खैरो रंग पाउँछ। त्यसैले, खैरो रंग तपाईंको पाचन प्रणाली ठीकसँग काम गरिरहेको राम्रो संकेत हो।
त्यसो भए, विभिन्न रंगहरूले के भन्छन्?
ठिक छ, अब हेरौं प्रत्येक रङले के भन्छ। धेरैजसो समय यी खाना र पेय पदार्थको कारणले हुन्छन्, कहिलेकाहीँ तिनीहरू निश्चित स्वास्थ्य अवस्थाको संकेत हुन सक्छन्।
| दिसाको रङ | सम्भावित कारणहरू (खाना र स्वास्थ्य अवस्था) |
|---|---|
| हरियो | खाना र पेय पदार्थ: पालुङ्गो र केल जस्ता धेरै हरियो तरकारी खाने। यो केक, आइसिङ र हरियो खाना रंग भएको पेय पदार्थको कारणले पनि हुन सक्छ। अन्य कारणहरू: कहिलेकाहीँ जब खाना आन्द्राबाट धेरै छिटो सर्छ (जस्तै पखाला लाग्दा), पित्तलाई खैरो हुन पर्याप्त समय हुँदैन। त्यसैले यो हरियो निस्कन सक्छ। केही पेटको संक्रमणले पनि यो अवस्था निम्त्याउन सक्छ। |
| रातो | खाना र पेय पदार्थ: चुकन्दर, गोलभेडाको सुप र रातो सफ्ट ड्रिंक्स पिउँदा यो सामान्यतया देखिन्छ। चिन्ता गर्नुपर्ने कारणहरू: यो तल्लो पाचन नली (कोलोन, मलाशय) बाट रगत बग्ने संकेत हुन सक्छ। बवासीर वा गुदा फिसर जस्ता अवस्थाहरूको कारणले चम्किलो रातो रगत आउन सक्छ। |
| कालो | खाना र औषधिहरू: यो आइरन सप्लिमेन्ट लिने मानिसहरूमा धेरै सामान्य छ। यो ब्लुबेरी जस्ता धेरै फलफूल खाँदा वा केही पेटको औषधिहरू (जस्तै पेप्टो-बिस्मोल®) सेवन गर्दा पनि हुन सक्छ। चिन्ता गर्नुपर्ने कारणहरू: टार जस्तो, गाढा कालो दिसा माथिल्लो पाचन नली (पेट, सानो आन्द्रा) बाट रगत बग्ने संकेत हुन सक्छ। त्यहाँबाट निस्कने रगत पच्छ र आन्द्रा हुँदै जाँदा कालो हुन्छ। यो अवस्थालाई मेलेना भनिन्छ। |
| पहेंलो / चिल्लो | खाना र पेय पदार्थ: गाजर र सखरखण्ड जस्ता धेरै बीटा-क्यारोटिन युक्त खानेकुराहरू खाँदा यो हुन सक्छ। यो बोसोयुक्त खानेकुराहरू खाँदा पनि हुन सक्छ। अन्य कारणहरू: जब शरीरले बोसोलाई राम्ररी अवशोषित गर्न असमर्थ हुन्छ (मालाब्सोर्प्शन), दिसा पहेंलो, तैलीय र दुर्गन्धित हुन सक्छ। यो पित्तथैली वा प्यान्क्रियाज समस्याहरू, र सेलियाक रोग जस्ता अवस्थाहरूमा पनि देख्न सकिन्छ। |
| सेतो / माटो रंगको / खैरो | औषधिहरू: केही झाडापखाला औषधिहरू (जस्तै बेरियम) ले यो अस्थायी रूपमा निम्त्याउन सक्छ। चिन्ता गर्नुपर्ने कारणहरू: यो चिन्ता गर्नुपर्ने संकेत हो। दिसाको खैरो रंग आन्द्रामा पित्त प्रवाहमा अवरोध भएको संकेत हुन सक्छ। यो अवस्था कलेजो, पित्त थैली वा पित्त नलीहरूमा समस्याको कारणले हुन सक्छ। |
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने, एक वा दुई पटक तपाईंको दिसाको रङ परिवर्तन भएकोमा चिन्ता नगर्नुहोस्। तपाईंले के खानुभएको छ र पिएको छ भन्ने बारेमा सोच्नुहोस्। एक पटक त्यो खाना र पेय पदार्थ तपाईंको शरीरबाट निस्किएपछि, तपाईंको दिसा सामान्यतया फेरि खैरो हुन्छ।
साना बच्चाहरूको दिसाको रंगको बारेमा एक शब्द
नवजात शिशु र साना बच्चाहरूको दिसाको रंग वयस्कहरूको भन्दा धेरै फरक हुन सक्छ, र यो सामान्य हो।
- नवजात शिशु: सुरुका केही दिनहरूमा, गाढा हरियो-कालो, टाँसिने दिसा (मेकोनियम) निस्कन्छ।
- स्तनपान गराएका बच्चाहरू: सामान्यतया पहेंलो, तोरी जस्तो र थोरै पानी जस्तो दिसा हुन्छ।
- फर्मुला दूध पिउने बच्चाहरूको रंग अलि बाक्लो, हल्का खैरो वा पहेंलो-खैरो हुन्छ।
त्यसैले यदि तपाईं आफ्नो सानो बच्चाको दिसाको रंगको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ भने, आफ्नो पारिवारिक डाक्टर वा बाल रोग विशेषज्ञसँग कुरा गर्नु सबैभन्दा राम्रो हुन्छ।
हामीले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?
ठिक छ, अब तपाईंलाई आधारभूत बुझाइ छ। तर कुन बिन्दुमा हामीले सोच्नु पर्छ, "यो केवल केहि होइन, हामीले डाक्टरलाई भेट्नु पर्छ"?
तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह कहिले लिने:
१. दिसा चम्किलो रातो वा कालो छ भने: यो रक्तस्रावको संकेत हुन सक्छ, त्यसैले यसको सही कारण पत्ता लगाउनु महत्त्वपूर्ण छ । कालो दिसाको बारेमा चिन्तित हुनुहोस्, विशेष गरी यदि तपाईंले आइरन सप्लिमेन्ट जस्तो केहि लिइरहनुभएको छैन भने।
२. दिसा सेतो वा माटोको रंगको छ भने: यो कलेजो वा पित्त थैलीको समस्या हुन सक्छ, त्यसैले तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
३. यदि रङ परिवर्तन यी लक्षणहरूसँग छ भने:
- गम्भीर पेट दुखाइ
- ज्वरो
- बान्ता हुनु
- चक्कर लाग्ने (यदि तपाईंलाई चक्कर लाग्छ भने)
- धेरै दिनसम्म लाग्ने पखाला
- अनजानमा तौल घट्नु
याद राख्नुहोस्, यदि तपाईंलाई कुनै शंका वा डर छ भने, इन्टरनेटमा जानकारी खोज्नु भन्दा आफ्नो पारिवारिक डाक्टरसँग परामर्श गर्नु राम्रो र सुरक्षित हुन्छ। डराउनु पर्ने कुनै कारण छैन, यसले तपाईंलाई आफ्नो स्वास्थ्यको ख्याल छ भनेर देखाउँछ।
घर लैजाने सन्देश
- सामान्य, स्वस्थ दिसा खैरो रंगको हुन्छ। यो रंग हल्का खैरो देखि गाढा खैरो सम्म फरक हुन सक्छ।
- प्रायः, हामीले खाने वा पिउने कुराहरू (जस्तै चुकन्दर, पालुङ्गो) वा हामीले लिने केही औषधिहरू (जस्तै आइरन ट्याब्लेट) को कारणले हाम्रो दिसाको रङ परिवर्तन हुन्छ। यो सामान्यतया एक वा दुई दिन भित्र समाधान हुन्छ।
- हरियो दिसा हुनु सामान्यतया चिन्ताको विषय होइन। यो हरियो तरकारी वा खाना आन्द्राबाट छिटो सर्ने कारणले हुन सक्छ।
- सावधान रहनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण रङहरू रातो र पिच कालो हुन्।यो दिसाको बारेमा हो। यी पाचन प्रणालीमा रक्तस्रावको संकेत हुन सक्छन्, त्यसैले तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नु महत्त्वपूर्ण छ।
- साथै, यदि सेतो वा माटो रंगको दिसा निरन्तर बगिरहन्छ भने, त्यो पनि डाक्टरलाई देखाउनुपर्ने अवस्था हो।
- यदि तपाईंलाई आफ्नो दिसाको रङको बारेमा कुनै चिन्ता वा शंका छ भने, यसबारे आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु सबैभन्दा राम्रो हुन्छ।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्