यदि तपाईं चालक हुनुहुन्छ भने, हामी अरू मानिसहरूले कसरी गाडी चलाउँछन् वा सडकमा के गर्छन् भनेर कहिल्यै नियन्त्रण गर्न सक्दैनौं। यो सत्य हो। यद्यपि, दुर्घटनाको जोखिम कम गर्न र आफूलाई बचाउन हामीले गर्न सक्ने धेरै कुराहरू छन्। त्यसलाई हामी ' रक्षात्मक ड्राइभिङ' भन्छौं। ठ्याक्कै भन्नुपर्दा, यो बिरामी हुनु अघि सावधानी अपनाउनु जस्तै हो। यो सडकमा दुर्घटना हुनु अघि सकेसम्म सावधान रहनु हो।

त्यसो भए, हामी यो कसरी गर्ने (रक्षात्मक ड्राइभिङ)?

यो ठूलो कुरा हुनु पर्दैन। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको गाडी चलाउनु अघि आफ्नो दिमाग तयार गर्नु हो। यसको मतलब तपाईं सतर्क, ध्यान दिनुपर्छ, र सधैं अन्य चालकहरूप्रति सचेत रहनुपर्छ। त्यसपछि यी चरणहरू पालना गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।

१. आफ्नो वरपरको वातावरण बारे सधैं सचेत रहनुहोस्।

यो पहिलो र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो। सिधा अगाडि हेरेर गाडी नचलाऊ।

सधैं आफ्नो गाडीको ऐना जाँच गर्नुहोस्। तपाईंले पछाडिबाट को आउँदैछ र अर्को तर्फबाट को आउँदैछ भनेर हेर्नु पर्छ।
अगाडि हेर्नुहोस्। यसको अर्थ सधैं २० देखि ३० सेकेन्ड अगाडि बाटोमा के भइरहेको छ भनेर हेर्नु हो। यसरी, यदि केहि अप्रत्याशित हुन्छ भने, तपाईं पहिले नै त्यसको लागि तयारी गर्न सक्नुहुन्छ।
आफ्नो आँखा एउटै ठाउँमा नराख्नुहोस्। सबै दिशामा स्क्यान गर्नुहोस्।
कहिलेकाहीँ सडकमा धेरै आक्रामक चालकहरू हुन्छन्। यदि तपाईंले त्यस्तो कसैलाई देख्नुभयो भने, सबैभन्दा राम्रो कुरा भनेको अलि ढिलो गर्नु हो, वा सम्भव भएमा, सडकको छेउमा रोकेर तिनीहरूलाई जान दिनु हो। तिनीहरूसँग प्रतिस्पर्धा नगर्नुहोस् वा तिनीहरूलाई रिस उठाउनुहोस्। किनकि हामी लड्न चाहँदैनौं, हाम्रो सुरक्षा बढी महत्त्वपूर्ण छ।
साथै, पैदल यात्रीहरू, जगरहरू, साइकल चालकहरू, र कहिलेकाहीं घरपालुवा जनावरहरू जो सडकमा हाम फाल्छन् तिनीहरूको बारेमा सधैं सचेत रहनुहोस्। यो विशेष गरी शहरी क्षेत्रहरू र विद्यालयहरू नजिकै महत्त्वपूर्ण छ।

२. आफ्नो गति नियन्त्रण गर्नुहोस्।

यदि राम्रोसँग नियन्त्रण गरिएन भने गति धेरै खतरनाक हुन सक्छ।

गति सीमा भित्र गाडी चलाउनुहोस्। सडकमा गति सीमाहरू कुनै कारणले राखिएका हुन्छन्। तिनीहरू तपाईंको सुरक्षा र अरूको सुरक्षाको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छन्।
जब तपाईं सोचेभन्दा छिटो जाँदै हुनुहुन्छ, तपाईंको कार नियन्त्रण गर्न गाह्रो हुन्छ। यदि कसैले अचानक तपाईंको अगाडि रोक्यो, कुकुर बाटोबाट हाम फाल्यो, वा अगाडिको कार अचानक रोकियो भने, तपाईंसँग रोक्नको लागि कम समय र दूरी हुन्छ। जसरी तपाईं भिजेको फुटपाथमा चिप्लिने र लड्ने सम्भावना बढी हुन्छ, तपाईं जति छिटो जानुहुन्छ, दुर्घटना हुने सम्भावना त्यति नै बढी हुन्छ।
खराब मौसममा बढी बिस्तारै गाडी चलाउनुहोस्। यसको अर्थ भारी वर्षा हुँदा, सडक भिजेको बेला वा कुहिरो लागेको बेला तपाईंले सामान्य भन्दा ढिलो गाडी चलाउनु पर्छ। यस्तो समयमा सडक बढी चिप्लो हुन्छ र दृश्यता कम हुन्छ।

३. ३-सेकेन्डको नियम पालना गर्नुहोस्

अगाडिको गाडीको धेरै नजिक गाडी चलाउनु एकदमै खतरनाक बानी हो। यो '३-सेकेन्डको नियम' ले तपाईंलाई सुरक्षित दूरी कायम राख्न मद्दत गर्नेछ।

यो धेरै सरल छ। जब तपाईं गाडी चलाइरहनुभएको हुन्छ, जब तपाईंको अगाडिको गाडीले सडकको छेउमा रहेको निश्चित मार्कर (उदाहरणका लागि, बत्तीको पोल, सडकमा कोरिएको रेखा, रूख, चिन्ह) पार गर्छ, तब आफ्नो दिमागमा तीन सेकेन्डको लागि "एक... दुई... तीन..." गन्न सुरु गर्नुहोस्।
जब तपाईंले 'तीन' सम्म गन्नुहुन्छ, तपाईंको गाडीले त्यो चिन्ह पार गर्नुपर्छ। यदि त्यसो हो भने, तपाईं सुरक्षित रूपमा पछ्याउने दूरीमा हुनुहुन्छ।
यदि तपाईंले 'तीन' गन्नु अघि गल्तिले त्यो चिन्ह पार गर्नुभयो भने, यसको अर्थ तपाईं टेलगेटिङ गर्दै हुनुहुन्छ। त्यसपछि अलि ढिलो गर्नुहोस् र सुरक्षित दूरी कायम राख्नुहोस्।
यदि बाटो राम्रो छैन भने, अर्थात् वर्षाको दिनमा, हिलो बाटोमा, वा कुहिरो लागेको बेला , यसलाई लगभग ३ वा ६ सेकेन्डसम्म बढाउनु शरीरको लागि धेरै फाइदाजनक हुन्छ। किनभने यस्तो समयमा, गाडी रोक्न लाग्ने समय लामो हुन्छ।

४. ध्यान भंग गर्ने कुराहरू पूर्ण रूपमा हटाउनुहोस्

गाडी चलाउँदा , तपाईंले पूर्ण ध्यान सडकमा केन्द्रित गर्नुपर्छ र गाडी चलाउनुपर्छ। क्षणिक ध्यान भङ्ग हुँदा पनि गम्भीर दुर्घटना हुन सक्छ।

हाम्रो समयको सबैभन्दा ठूलो समस्या भनेको यो मोबाइल फोन हो। फोन गर्नु, मेसेज गर्नु, सामाजिक सञ्जालमा जानु, गाडी चलाउँदा भिडियो हेर्नु धेरै खतरनाक छ। यी यस्ता कुराहरू हुन् जुन कानूनद्वारा निषेधित छन्, र यदि तपाईं पक्राउ पर्नुभयो भने, तपाईंले जरिवाना पनि पाउन सक्नुहुन्छ।
त्यति मात्र होइन, गाडी चलाउँदा खाना खाने, पानीको बोतल खोज्ने, ठूलो स्वरमा संगीत बजाउने, ड्यासबोर्डमा केही बनाउने, वा पछाडिको सिटमा बस्ने मानिसहरूसँग कुराकानी गर्ने जस्ता कुराहरूले पनि तपाईंको ध्यान विचलित गर्न सक्छन्।
सकेसम्म , आफ्नो गन्तव्यमा नपुगुन्जेल सबै प्रकारका अवरोधहरूबाट टाढा रहनुहोस्। आफ्नो फोन साइलेन्ट मोडमा राख्नुहोस् र पहुँचभन्दा बाहिर कतै राख्नुहोस्, सायद आफ्नो झोलामा। केही फोनहरूमा 'ड्राइभिङ मोड' पनि हुन्छ, जुन अन गर्दा स्वचालित रूपमा कल गर्नेहरूलाई तपाईं गाडी चलाइरहनुभएको छ भन्ने सन्देश पठाउँछ। यो पनि राम्रो विचार हो।

सोच्नुहोस्, यदि एउटा सानो गल्ती, एक सेकेन्डको बिर्सने बानीले ठूलो दुर्घटना निम्त्याउँछ भने, यसले निम्त्याउन सक्ने क्षति। जीवनभरको अशक्तता, पारिवारिक शोक, आर्थिक क्षति... यी सबैलाई थोरै सोचविचार र थोरै सावधानी अपनाएर रोक्न सकिन्छ, हैन र?

५. अन्य चालकहरूमा मात्र भर नपर्नुहोस्।

हामी सबैले बाटोमा हुँदा अरूप्रति दयालु हुनुपर्छ, र हामीले उनीहरूलाई ठाउँ दिनुपर्छ। तर, अरू सबैले कानून अनुसार गाडी चलाउनेछन्, तपाईंलाई भेट्नेछन्, जान दिनेछन्, र तपाईंले सोचेजस्तो व्यवहार गर्नेछन् भन्ने १००% विश्वासका साथ गाडी नचलाउनुहोस्।

तिमी आफ्नो ख्याल राख। यसको अर्थ, अरूले जे गरे पनि, तिमीले आफूलाई कसरी सुरक्षित राख्न सक्छौ भन्ने बारेमा सोच।
'उसले मलाई जान दिनेछ' भनेर सोचेर आफूलाई बाहिर निकाल्नुको सट्टा, एकछिन सोच, 'यदि उसले मलाई जान दिएन भने म के गर्नेछु?'
उदाहरणका लागि, जब तपाईं कुनै चौबाटोमा दायाँ मोड्न लाग्दै हुनुहुन्छ, आउँदै गरेको गाडीले तपाईंलाई बाटो छिर्न दिनेछ भनेर अनुमान गर्नुको सट्टा, यदि तिनीहरूले रोकेनन् भने के गर्ने भन्ने योजना बनाउनुहोस्।
हुनसक्छ अर्को चालकले फोनमा कुरा गरिरहेको छ, उसले तपाईंलाई देखेको छैन, ऊ आपतकालीन अवस्थामा थियो, वा उसलाई नियमहरू थाहा छैन।
केही चालकहरूले रातो बत्ती चलाउँछन् र रोकिने संकेतहरूलाई बेवास्ता गर्छन्। त्यसैले यी कुराहरूको लागि सधैं तयार रहनु उत्तम हुन्छ। यसको अर्थ सधैं 'के भयो भने' भनेर सोच्नु हो।

सुरक्षित ड्राइभिङको बारेमा अर्को कुरा

यदि सम्भव छ भने, हरेक केही वर्षमा रक्षात्मक ड्राइभिङ कोर्स लिनु धेरै लाभदायक छ। यसले तपाईंको ज्ञानलाई ताजा मात्र गर्दैन, तर तपाईंको ड्राइभिङ सीपहरू सुधार गर्न पनि मद्दत गर्नेछ। केही देशहरूमा, त्यस्ता कोर्सहरू लिँदा तपाईंलाई तपाईंको कार बीमा प्रिमियममा थोरै छुट पनि मिल्छ। श्रीलंकामा यस्ता कोर्सहरू प्रदान गर्ने ठाउँहरू छन्। तपाईंले श्रीलंकाका प्रतिष्ठित ड्राइभिङ तालिम स्कूलहरू वा मोटर सवारी विभाग जस्ता सरकारी एजेन्सीहरूबाट यस बारे थप जानकारी पाउन सक्नुहुन्छ।

अन्तमा, के सम्झने (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

त्यसैले, यदि तपाईंले आज हामीले छलफल गरेका यी बुँदाहरूलाई गाडी चलाउँदा ध्यानमा राख्नुभयो भने, दुर्घटनाको सम्भावना धेरै हदसम्म कम गर्न सक्नुहुन्छ।

सधैं ध्यान दिनुहोस्।
आफ्नो गति नियन्त्रण गर्नुहोस्।
अगाडिका सवारी साधनहरूबाट सुरक्षित दूरी राख्नुहोस्।
ध्यान भंग गर्ने कुराहरूबाट पूर्ण रूपमा टाढा रहनुहोस्।
अन्य चालकहरूले गल्ती गर्ने सम्भावनाको लागि तयार रहनुहोस्।

तपाईंको जीवन, साथै सडकमा रहेका सबैको जीवन धेरै मूल्यवान छ। त्यसकारण, सधैं सुरक्षाको बारेमा सोच्नुहोस्, धैर्य गर्नुहोस्, र सावधानीपूर्वक गाडी चलाउनुहोस्। याद राख्नुहोस्, राम्रो चालक त्यो होइन जो छिटो जान्छ र पहिले आफ्नो गन्तव्यमा पुग्छ, तर त्यो हो जो सावधानीपूर्वक जान्छ र आफ्नो यात्रा सुरक्षित रूपमा पूरा गर्छ।

जाँदा सावधान रहनुहोस्!