के तपाईंको बच्चा स्कूलको काममा अलि ढिलो छ? के तपाईं किताब हेर्दा "आमा, मेरो आँखा दुख्छ" भन्नुहुन्छ? वा नजिकैको कुनै चीज हेर्दा तपाईं आफैंलाई धेरै थकान र आँखामा बोझ महसुस हुन्छ? यस्ता समयमा, तपाईंले केही मानिसहरूलाई 'भिजन थेरापी' भन्ने कुराको बारेमा कुरा गरेको सुन्नुभएको होला। यो शरीरको लागि 'फिजियोथेरापी' जस्तै आँखाको व्यायाम गर्ने एक तरिका हो। त्यसैले आज, यसको बारेमा धेरै सरल तरिकाले कुरा गरौं, अर्थात्, यो सत्य हो कि होइन, यो कसको लागि उपयुक्त छ र कसको लागि उपयुक्त छैन।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, भिजन थेरापी भनेको के हो?
यसलाई आँखाको मांसपेशी र मस्तिष्क बीचको सम्बन्धलाई बलियो बनाउने प्रशिक्षण कार्यक्रमको रूपमा सोच्नुहोस्। यो सामान्यतया केही आँखा विशेषज्ञ वा व्यावसायिक चिकित्सकहरूद्वारा गरिन्छ।
यो उपचार प्रक्रिया केही हप्तादेखि धेरै महिनासम्म जारी राख्नुपर्छ। यसमा मुख्यतया दुई कुराहरू समावेश हुन्छन्।
१. डाक्टरको निरीक्षणमा गरिने व्यायाम: तपाईंले अफिसमा गर्न सक्ने विशेष आँखा व्यायामहरू छन्।
२. घरमा गर्न सकिने व्यायामहरू: साथै, तपाईंलाई घरमा गर्न सकिने व्यायामहरूको छुट्टै सेट दिइनेछ।
यी आँखा व्यायामहरूको अतिरिक्त, कहिलेकाहीं अन्य उपकरणहरू प्रयोग गरिन्छ। उदाहरणका लागि, यसमा विशेष प्रशिक्षण चश्मा, प्रकाश-झुकाउने प्रिज्महरू, र एउटा आँखा ढाक्ने आँखा प्याचहरू समावेश हुन सक्छन्।
के दृष्टि थेरापीका मुख्य प्रकारहरू छन्?
हो, यस नामले चिनिने धेरै उपचारहरू छन्। तर ती सबैको बारेमा नेत्र रोग विशेषज्ञहरूमाझ कुनै सहमति छैन। हेरौं ती के हुन्।
| उपचार विधिको नाम | सरल भाषामा भन्नु पर्दा... | विशेषज्ञ राय |
|---|---|---|
| अर्थोप्टिक भिजन थेरापी | यसमा आँखाको चाल र पङ्क्तिबद्धता सुधार गर्ने अभ्यासहरू समावेश छन्। यो सामान्यतया अर्थोप्टिस्टको निरीक्षणमा गरिन्छ। | वैज्ञानिक रूपमा स्वीकृत विधि। यो प्रभावकारी साबित भएको छ, विशेष गरी केही चिकित्सा अवस्थाहरूको लागि। |
| मायोपिया (नजिकको दृष्टिदोष) को उपचार | नजिकको दृष्टिको सुरुवातलाई ढिलाइ गर्न वा यसको प्रगति नियन्त्रण गर्न व्यायामहरू। | यस विधिको सफलताको बारेमा विज्ञहरूमाझ फरक-फरक विचारहरू छन्। |
| एम्ब्लियोपिया (अल्छी आँखा) को उपचार | अल्छी आँखा भएकाहरूका लागि, तिनीहरूले राम्रो देख्ने आँखालाई छोपेर (प्याचिङ) कमजोर आँखालाई बलियो बनाउने प्रयास गर्छन्। | यी मध्ये धेरै उपचारहरूको ठोस वैज्ञानिक आधार छ, तर ती सबै "भिजन थेरापी" को विवादास्पद श्रेणीमा पर्दैनन्। |
| प्रकाश एक्सपोजर थेरापी | उपचारको एक विधि जसमा आँखालाई विभिन्न रंगको प्रकाशमा पर्दाफास गर्नु समावेश छ। | धेरैजसो विज्ञहरूले यसलाई छद्म विज्ञान मान्छन्, जसको कुनै वैज्ञानिक आधार छैन । |
| व्यवहारिक दृष्टि थेरापी | आँखाले देखेको कुरा बुझ्ने (दृश्य प्रशोधन) मस्तिष्कको क्षमता सुधार गर्ने व्यायाम। | यो सबैभन्दा विवादास्पद विधि हो। यद्यपि यो सिकाइ अशक्तता जस्ता कुराहरूको लागि सिफारिस गरिएको छ, प्रमुख चिकित्सा संघहरूले यसलाई समर्थन गर्दैनन्। |
त्यसोभए, के डाक्टरहरूले साँच्चै यो उपचार सिफारिस गर्छन्?
तपाईंले जान्नुपर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यहाँ छ।
धेरैजसो नेत्र रोग विशेषज्ञ र बाल रोग विशेषज्ञहरूमाझ सामान्य सहमति यो छ कि भिजन थेरापी केवल दुई विशेष अवस्थाहरूको लागि वैज्ञानिक रूपमा प्रभावकारी साबित भएको छ ।
ती दुई अवस्थाहरू हुन्:
१. अभिसरण अशक्तता: यो नजिकबाट हेर्दा (जस्तै, किताब पढ्दा) दुवै आँखा भित्रतिर फर्काएर ध्यान केन्द्रित गर्न नसक्नु हो। यसले आँखामा तनाव, टाउको दुख्ने र दोहोरो दृष्टि निम्त्याउन सक्छ।
२. अनुकूलनीय डिसफंक्शन: यो नजिक र टाढाका वस्तुहरू बीच द्रुत रूपमा ध्यान केन्द्रित गर्न कठिनाई हो।
याद गर्नुहोस्, 'कन्भर्जेन्स इन्सुफिसिएन्सी' र 'अकोमोडेटिभ डिसफंक्शन' भनेर चिनिने केवल दुई अवस्थाहरू मात्र भिजन थेरापी (विशेष गरी अर्थोप्टिक भिजन थेरापी) बाट फाइदाजनक हुने वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित भएका छन्।
भिजन थेरापी अन्य अवस्थाहरू, विशेष गरी सिकाइ अशक्तता (जस्तै डिस्लेक्सिया) वा बालबालिकामा ध्यान समस्याहरू (जस्तै एडीएचडी) को लागि प्रभावकारी छ भन्ने कुनै बलियो वैज्ञानिक प्रमाण छैन।
यस कारणले गर्दा, विश्वका धेरै अग्रणी चिकित्सा संघहरूले यी दुई बाहेक अन्य अवस्थाहरूमा भिजन थेरापीको प्रयोगको विरुद्धमा सिफारिसहरू जारी गरेका छन्। ती मध्ये केही यस प्रकार छन्:
- अमेरिकन एकेडेमी अफ पेडियाट्रिक्स
- अमेरिकन एकेडेमी अफ ओप्थाल्मोलोजी
- अमेरिकन एसोसिएसन फर पेडियाट्रिक ओफ्थाल्मोलोजी एण्ड स्ट्र्याबिस्मस
त्यसो भए यदि मेरो बच्चालाई सिक्न गाह्रो भइरहेको छ भने मैले के गर्नुपर्छ?
बच्चा सिकाइ अशक्ततासँग संघर्ष गर्नुका धेरै कारणहरू हुन सक्छन्। यो आँखाको समस्या नै हुनुपर्छ भन्ने छैन। त्यसैले, भिजन थेरापी जस्ता विवादास्पद उपचारहरूको सहारा लिनु अघि, पहिले सही कारण पत्ता लगाउनु महत्त्वपूर्ण छ।
बच्चालाई सिक्न गाह्रो हुनुका मुख्य कारणहरू र यसको बारेमा के गर्ने भनेर यहाँ दिइएका छन्।
| सम्भावित कारण | के गर्ने? |
|---|---|
| साधारण आँखाको समस्या | बच्चालाई नजिकको दृष्टि ( मायोपिया ), टाढाको दृष्टि ( हाइपरोपिया ), वा आइरिसको अनियमित आकार ( अस्टिग्मेटिज्म ) हुन सक्छ। वा उनीहरूलाई अल्छी आँखा ( एम्ब्लियोपिया ) वा स्ट्र्याबिस्मस जस्तो अवस्था हुन सक्छ। के गर्ने: पहिले, बाल चिकित्सा नेत्र रोग विशेषज्ञलाई भेट्नुहोस् र आँखाको नानी फैलाएर पूर्ण आँखा परीक्षण गर्नुहोस्। प्रायः, यो समस्या सुधारात्मक चश्मा वा अन्य साधारण उपचारले पूर्ण रूपमा समाधान गर्न सकिन्छ। |
| डिस्लेक्सिया | यो आँखाको रोग होइन। यसमा के हुन्छ भने दिमागले आँखाले देखेका अक्षर र शब्दहरूलाई सही रूपमा चिन्न सक्दैन। के गर्ने: यस अवस्थामा दृष्टि उपचारको कुनै अर्थ छैन। आफ्नो बच्चाको बाल रोग विशेषज्ञलाई भेट्नुहोस्। उनले तपाईंलाई यसको लागि विशेषज्ञ (जस्तै, शैक्षिक मनोवैज्ञानिक) कहाँ पठाउनेछन्। |
| अन्य सिकाइ अशक्तता वा व्यवहारिक समस्याहरू | ध्यान घाटा हाइपरएक्टिभिटी डिसअर्डर (ADHD) जस्ता धेरै अन्य अवस्थाहरूले बच्चाको सिकाइमा बाधा पुर्याउन सक्छन्। के गर्ने: यी आँखा रोग विशेषज्ञहरूले उपचार गर्नु हुँदैन। तपाईंको बाल रोग विशेषज्ञले यसको लागि तपाईंलाई उपयुक्त विशेषज्ञहरूकहाँ पठाउनुहुनेछ। |
हामी बुझ्छौं कि आमाबाबुले संसार स्पष्ट रूपमा देख्न नसक्ने र सिक्न गाह्रो हुने बच्चा देख्नु कति निराशाजनक र डरलाग्दो हुन्छ। यस्तो समयमा, जब तपाईं भिजन थेरापी जस्तो केहि सुन्नुहुन्छ, तपाईंलाई लाग्न सक्छ कि यो एक राम्रो समाधान हुनेछ।
तर याद गर्नुहोस्, वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित नभएको उपचार प्रयास गर्दा हुन सक्ने सबैभन्दा ठूलो हानि भनेको बच्चाले उनीहरूलाई वास्तवमै आवश्यक पर्ने प्रभावकारी उपचार पाउने छैन। त्यो ढिलाइले उनीहरूको दृष्टिमा स्थायी क्षति पनि पुर्याउन सक्छ। साथै, यो भिजन थेरापी उपचार सामान्यतया बीमाद्वारा कभर नगरिएको हुनाले, तपाईंले आफ्नै खल्तीबाट धेरै पैसा खर्च गर्नुपर्नेछ।
त्यसकारण, यदि तपाईंलाई आफ्नो बच्चाको दृष्टि वा सिकाइको बारेमा कुनै शंका छ भने, सबैभन्दा पहिले आफ्नो बाल रोग विशेषज्ञसँग कुरा गर्नु सबैभन्दा राम्रो हुन्छ। उहाँले सबैभन्दा सटीक परीक्षणहरू गर्नुहुनेछ र तपाईंलाई वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित उपचारहरूमा पठाउनुहुनेछ।
घर लैजाने सन्देश
- भिजन थेरापी आँखाको व्यायामको एक श्रृंखला हो। तर यो कुनै 'जादुई गोली' होइन जसले आँखाको हरेक अवस्थालाई निको पार्छ।
- यो उपचार दुई विशेष अवस्थाहरूको लागि मात्र वैज्ञानिक रूपमा प्रभावकारी साबित भएको छ: कन्भर्जेन्स इन्सुफिसिएन्सी र एक्मोडेटिभ डिसफंक्शन ।
- कृपया ध्यान दिनुहोस् कि भिजन थेरापी प्रभावकारी छैन र सिकाइ अशक्तता भएका बच्चाहरू (जस्तै डिस्लेक्सिया) को लागि सिफारिस गरिएको छैन ।
- यदि तपाईंको बच्चालाई स्कूलको काममा कठिनाइ भइरहेको छ भने, चाल्नु पर्ने पहिलो कदम भनेकोयसको उपचार गर्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका भनेको बाल नेत्र रोग विशेषज्ञद्वारा पूर्ण आँखा परीक्षण गराउनु हो। प्रायः, सही चश्मा लगाएर समस्या समाधान गर्न सकिन्छ।
- विवादास्पद उपचारको सहारा लिनु अघि, सधैं आफ्नो पारिवारिक डाक्टर वा बाल रोग विशेषज्ञसँग कुरा गर्नुहोस्। उनीहरूले तपाईंलाई सही, वैज्ञानिक मार्गदर्शन प्रदान गर्नेछन्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्