यदि तपाईंको बच्चालाई अटिजम स्पेक्ट्रम डिसअर्डर (ASD) छ, वा हामी यसलाई अटिजम भन्छौं भने, स्कूल कहिलेकाहीं अलि गाह्रो ठाउँ हुन सक्छ। "मेरो बच्चाले स्कूलमा कस्तो व्यवहार गर्नेछ?", "के शिक्षकले मेरो बच्चालाई बुझ्दैनन्?", "के ऊ अन्य बच्चाहरूसँग मिलेर बस्छ?" तपाईंको मनमा सायद धेरै प्रश्नहरू छन्। यो वास्तवमा बच्चाको लागि मात्र होइन, तर आमाबाबु र शिक्षकको रूपमा तपाईंको लागि पनि चुनौतीपूर्ण छ। केही अभिभावकहरू भन्छन्, 'हाम्रो स्कूलले यो बुझ्दैन।' अरू भन्छन्, 'मेरो बच्चाको व्यवहार समस्या बढेको छ किनभने ऊ स्कूलमा अरूसँग राम्रोसँग कुराकानी गर्न सक्दैन।' त्यसैले आज, हामी कसरी यस्तो बच्चालाई राम्रोसँग सिक्न र खुसीसाथ स्कूल जान मद्दत गर्न सक्छौं भन्ने बारेमा कुरा गरौं।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
सबै अटिजम भएका बालबालिका एकैनासका हुँदैनन्: समाधान पनि एउटै हुन सक्दैन।
पहिलो, हामी सबैले बुझ्नुपर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने अटिजम भएका प्रत्येक बच्चा फरक हुन्छन्। यसको अर्थ प्रत्येक बच्चामा फरक लक्षण, सिकाइ शैली र क्षमता हुन्छ।
सरल भाषामा भन्नु पर्दा, अटिजम मधुमेह मेलिटस जस्तो रोग होइन। एक मनोचिकित्सकले भनेझैं, "हामीलाई मधुमेह भएका प्रत्येक बच्चाको बारेमा दुई वा तीन कुरा निश्चित रूपमा थाहा छ। तर अटिजम त्यस्तो होइन। यो धेरै व्यापक स्पेक्ट्रम हो। त्यसैले, यी बच्चाहरूलाई मद्दत गर्ने शिक्षा प्रणाली सकेसम्म फराकिलो हुनुपर्छ।"
यसको अर्थ तपाईंको बच्चालाई उनीहरूको लागि अद्वितीय, अनुकूलित ध्यान र सहयोग चाहिन्छ। छिमेकीको अटिज्म भएको बच्चाको लागि काम गर्ने कुरा तपाईंको बच्चाको लागि काम नगर्न सक्छ।
आमाबाबुको अनुभवबाट सिकौं: केही व्यावहारिक सल्लाह
एक अटिज्म पीडित बच्चाकी आमाले आफ्नो अनुभव साझा गर्नुभयो। उनी भन्छिन् कि उनको बच्चाले आज नियमित विद्यालयमा राम्रो गरिरहेको छ किनभने उनीहरूले परिवारको रूपमा आफ्नो बच्चाको लागि चाँडै तयारी गर्न थालेका थिए। यस अनुभवबाट हामीले सिक्न सक्ने केही मूल्यवान सुझावहरू यहाँ दिइएका छन्।
| सल्लाह | सरल भाषामा... |
|---|---|
| आफ्नो बच्चाको बल र कमजोरीहरू ठ्याक्कै जान्नुहोस् | आफ्नो बच्चाको अवस्थाको राम्रो चिकित्सा मूल्याङ्कन गर्नुहोस्। उदाहरणका लागि, तपाईं आफ्नो डाक्टरलाई अटिजम डायग्नोस्टिक अवलोकन तालिका (ADOS) जस्ता मानकीकृत परीक्षणको बारेमा सोध्न सक्नुहुन्छ। यी नतिजाहरू तपाईंको बच्चाको स्कूलमा शैक्षिक योजना विकास गर्न धेरै उपयोगी हुनेछन्। |
| अभ्यासले सबै कुरा सजिलो हुन्छ। | केही बच्चाहरूलाई 'ऊ' वा 'ती' शब्दहरू लगभग ५० पटक सही तरिकाले प्रयोग गर्न सिकाउनु पर्ने हुन सक्छ। त्यसैले, उनीहरू तुरुन्तै कक्षामा जाने र सबै कुरा ठीकसँग गर्ने आशा गर्न गाह्रो छ। स्कूल वर्ष सुरु हुनुभन्दा लगभग एक हप्ता अघि स्कूल गएर अभ्यास गरेर सुरु गर्नुहोस्। तिनीहरूलाई नयाँ कक्षाकोठा, शौचालय र पिउने पानीको फोहोरा जस्ता कुराहरू देखाउनुहोस्। |
| शिक्षकहरूलाई सरल र स्पष्ट निर्देशन दिनुहोस् | कल्पना गर्नुहोस् कि एक बच्चा खेल अभ्यासमा तेस्रो लाइनमा छ। उसलाई प्रशिक्षकले दिएको निर्देशन याद नहुन सक्छ। तर यदि प्रशिक्षकले बच्चाको नाम बोलाए र निर्देशनहरू दोहोर्याउन एक मिनेट निकाले भने, उसले बुझ्नेछ। यो कुनै पनि बच्चाको लागि साँच्चै राम्रो तरिका हो। |
| स्कूलको काममा संलग्न हुनुहोस्। | अभिभावक-शिक्षक सम्मेलन र स्कूल कार्यक्रमहरूमा स्वयंसेवा गर्नुहोस्। यस तरिकाले, तपाईं सधैं स्कूलमा के भइरहेको छ भन्ने बारे अद्यावधिक रहनुहुनेछ। तपाईंको बच्चाका शिक्षकहरूले पनि तपाईंलाई राम्रोसँग चिन्नुहुनेछ। |
| आफूले जानेको कुरा शिक्षकहरूसँग बाँड्नुहोस्। | शिक्षकहरूलाई अटिजम भएका बालबालिकाहरूको बारेमा लेख र पुस्तिकाहरू दिनुहोस्। उनीहरूलाई यी सामग्रीहरू बच्चालाई पढाउने अन्य शिक्षकहरू र चिकित्सकहरूसँग साझा गर्न भन्नुहोस्। |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →तपाईंको बच्चालाई उपयुक्त हुने शैक्षिक योजना बनाउन विद्यालयसँग मिलेर काम गरौं।
विदेशी देशहरूमा, अटिस्टिक बच्चाको शिक्षालाई मार्गदर्शन गर्न व्यक्तिगत शिक्षा योजना (IEP)'' नामक कानुनी योजना प्रयोग गरिन्छ। यद्यपि यो प्रणाली हाम्रो देशमा उस्तै तरिकाले लागू गरिएको छैन, हामी त्यो विचारलाई १००% उपयोग गर्न सक्छौं।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यसमा आमाबाबु, शिक्षक र चिकित्सकहरू एकसाथ भेला भएर बच्चालाई शैक्षिक रूपमा सफल हुन के चाहिन्छ भनेर छलफल गर्छन् र त्यसपछि योजना बनाउँछन्। यसलाई स्पीच थेरापी भनिन्छ।, व्यावसायिक थेरापी, आदि समावेश हुन सक्छन्।
त्यसैले, विद्यालयसँग यस प्रकारको छलफललाई सफल बनाउन यहाँ केही सुझावहरू दिइएका छन्:
- सहयोगी बन्नुहोस्, झन्झट होइन: "हामी यो चाहन्छौं, हामी त्यो चाहन्छौं" भन्ने माग गर्नुको सट्टा, तपाईंको बच्चाले हासिल गर्न सक्ने यथार्थपरक लक्ष्यहरू छलफल गर्न तयार हुनुहोस्। उदाहरणका लागि, तपाईं "हप्तामा केही पटक अर्को बच्चासँग कुराकानी सुरु गर्ने" जस्ता लक्ष्यको बारेमा कुरा गर्न सक्नुहुन्छ।
- बच्चालाई राम्ररी चिन्ने बाहिरी व्यक्तिलाई समावेश गर्नुहोस्: सायद यस छलफलमा कसैलाई समावेश गर्नाले, जस्तै बच्चाको उपचार गर्ने चिकित्सक, वा अघिल्लो कक्षामा पढ्ने र बच्चालाई राम्रोसँग बुझ्ने शिक्षक, धेरै राम्रा विचारहरू प्राप्त गर्न सक्छन्।
- तपाईंलाई सहयोग गर्नेहरूलाई धन्यवाद दिनुहोस्: यस छलफलमा आउने सबैलाई धन्यवाद दिनुहोस्। अटिजम भएको बच्चासँग काम गर्दा शिक्षकहरूले थप कडा परिश्रम गर्नुपर्छ, त्यसैले तपाईंको प्रशंसा उनीहरूका लागि ठूलो प्रोत्साहन हुनेछ।
जब तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंले स्कूल परिवर्तन गर्नुपर्छ
कहिलेकाहीँ, हामीले जतिसुकै प्रयास गरे पनि, स्कूलको वातावरण बच्चालाई अनुरूप नहुन सक्छ। यस्तो अवस्थामा, विज्ञहरू भन्छन् कि तपाईंले स्कूल परिवर्तन गर्दा दुई पटक सोच्नु हुँदैन।
विद्यालय परिवर्तन गर्ने समय कहिले हो भनेर निर्णय गर्ने "लिटमस टेस्ट" भनेको बच्चालाई नियन्त्रण गर्न नसक्ने कुराको लागि लगातार सजाय दिइन्छ कि दिइँदैन भन्ने हो।
उदाहरणका लागि, "स्टिमिङ" भनिने व्यवहारलाई लिनुहोस्। यो तब हुन्छ जब अटिजम भएको बच्चाले बारम्बार एउटै प्रकारको चाल गर्छ (जस्तै, ताली बजाउने, अगाडि पछाडि हल्लाउने)। यो स्नायुविज्ञानमा आधारित हुन सक्छ। यो व्यवहार बच्चा चिन्तित, बोर भएको वा कक्षामा के भइरहेको छ भनेर नबुझेको बेला बाहिर आउन सक्छ।
अटिजम भएका बालबालिकाहरूमा पनि प्रायः संवेदी समस्याहरू हुन्छन्। केही बालबालिकाहरू स्पर्श र चालप्रति अतिसंवेदनशील हुन सक्छन्। अरूलाई कसिलो अँगालो हाल्ने जस्ता चीजहरूको आवश्यकता पर्न सक्छ, वा पेन्सिल जस्ता चीजहरू चपाउँदा शान्त महसुस हुन सक्छ। जब उनीहरू "शिक्षक, म यो बुझ्दिन" भन्न सक्दैनन्, तब बच्चाले पेन्सिल चपाउन सक्छ।
प्रायः, नियमित शिक्षकहरूलाई यस्तो व्यवहारको कारण पहिचान गर्न तालिम दिइँदैन। त्यसैले, यी बालबालिकाहरूलाई "खराब व्यवहार" को लेबल अन्तर्गत सजाय दिइने सम्भावना हुन्छ। यदि यस्तो अवस्था जारी रह्यो भने, बच्चाको लागि अझ उपयुक्त वातावरणको बारेमा सोच्नु महत्त्वपूर्ण छ।
विशेष आवश्यकता भएका बालबालिकाका लागि समर्पित विद्यालयहरू
केही अभिभावकहरूलाई लाग्छ कि परम्परागत विद्यालयहरूमा अटिजम भएका बालबालिकाका चुनौतीहरूलाई सम्बोधन गर्न स्रोतसाधन वा शिक्षक तालिम हुँदैन। फलस्वरूप, केही अभिभावकहरू एकसाथ आएर यी बालबालिकाका लागि विशेष गरी विद्यालयहरू सुरु गरेका छन्।
यी विद्यालयहरूको उद्देश्य केवल बालबालिकाहरूलाई सीप सिकाउनु मात्र होइन। "हामी बालबालिकाहरूलाई सोच्न, समस्याहरू समाधान गर्न सिकाउँछौं। र हामी उनीहरूलाई ती रणनीतिहरू उचित रूपमा प्रयोग गर्न पनि सिकाउँछौं," यस्तै एउटा विद्यालयका एक निर्देशक भन्छन्। उनीहरूको उद्देश्य मायालु, सहयोगी वातावरणमा बच्चाको स्नायु विकास पक्षहरू र सामाजिक-भावनात्मक पक्षहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्नु हो।
घर लैजाने सन्देश
- हरेक बच्चा फरक हुन्छ: अटिजम (ASD) भएका हरेक बच्चा अद्वितीय हुन्छन्। एक व्यक्तिको लागि काम गर्ने कुरा अर्कोको लागि काम नगर्न सक्छ। आफ्नो बच्चालाई राम्रोसँग बुझ्नुहोस्।
- विद्यालयसँग सहकार्य गरेर काम गर्नुहोस्: शिक्षकहरूसँग खुलेर कुरा गर्नुहोस्। उनीहरूलाई आफ्नो बच्चाको अवस्था, आवश्यकता र शक्तिहरू बारे सचेत गराउनुहोस्। टोलीको रूपमा काम गर्नुहोस्।
- आफ्नो बच्चालाई तयार पार्नुहोस्: बिस्तारै आफ्नो बच्चालाई स्कूलको वातावरण र दिनचर्यामा अभ्यस्त बनाउनुहोस्। अभ्यासले तपाईंको बच्चाको डर र चिन्ता कम गर्न सक्छ।
- आफ्नो बच्चाको लागि शान्तपूर्वक वकालत गर्नुहोस्: आफ्नो बच्चाको आवश्यकताको लागि बोल्दा, बहस गर्नुको सट्टा सहयोगी, तथ्यपरक तरिकाले बोल्नुहोस्।
- चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्: जब तपाईंलाई आफ्नो बच्चाको अवस्था, व्यवहार, वा शिक्षामा समस्या हुन्छ, आफ्नो बाल रोग विशेषज्ञ वा मनोचिकित्सकसँग कुरा गर्नुहोस्। उनीहरूले तपाईंलाई सही मार्गदर्शन दिनेछन्।
- यदि यसले तपाईंको बच्चालाई हानि पुर्याइरहेको छ भने, परिवर्तन गर्नुहोस्: यदि हालको स्कूल वातावरणले तपाईंको बच्चाको मानसिकतालाई हानि पुर्याइरहन्छ भने, राम्रो वातावरण खोज्न नडराउनुहोस्।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.