भिटामिन सी सिरपको बारेमा ठ्याक्कै जानौं? (भिटामिन सी सिरप)

के तपाईंले भिटामिन सी को बारेमा सुन्नुभएको छ? सायद डाक्टरले तपाईंलाई वा तपाईंको परिवारको कसैलाई यो प्रयोग गर्न भन्नुभएको छ। विशेष गरी जब यो सिरपको रूपमा आउँछ, यो साना बच्चाहरूलाई दिन सजिलो हुन्छ। त्यसैले, आज हामी यो भिटामिन सी सिरपको बारेमा कुरा गर्नेछौं, अर्थात्, एस्कर्बिक एसिड भएको यो औषधिको बारेमा केही विवरणहरू।

यो कस्तो प्रकारको औषधि हो? हामीलाई यो किन चाहिन्छ?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, भिटामिन सी हाम्रो शरीरको लागि एक आवश्यक पोषक तत्व हो। यो औषधि, अर्थात् भिटामिन सी सिरप, तपाईंको शरीरमा भिटामिन सी को कम स्तरलाई सच्याउन र भिटामिन सी को कमीलाई रोक्न प्रयोग गरिन्छ।

अब हेर्नुहोस्, यो भिटामिन सी हाम्रो शरीरको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

• रक्तनलीहरूलाई स्वस्थ राख्नुहोस्: यसले हाम्रो रक्तनलीहरूको भित्ताहरूलाई बलियो र लचिलो राख्न मद्दत गर्छ।
• हड्डीको स्वास्थ्य: भिटामिन सीले हड्डी र दाँत जस्ता चीजहरूलाई स्वस्थ राख्न पनि योगदान पुर्‍याउँछ।
• रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बलियो बनाउनुहोस्: भिटामिन सी हाम्रो शरीरको रोगसँग लड्ने क्षमता अर्थात् रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउनको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
• घाउ निको पार्न मद्दत गर्छ: यसले घाउहरू छिटो निको हुन पनि मद्दत गर्छ।
• एन्टिअक्सिडेन्टको रूपमा काम गर्छ: यसको अर्थ यसले हाम्रो शरीरको कोषहरूलाई क्षतिबाट जोगाउन मद्दत गर्छ।

कहिलेकाहीँ डाक्टरहरूले अन्य कारणले गर्दा पनि यो औषधि लेख्न सक्छन्, त्यसैले यदि तपाईंसँग कुनै प्रश्नहरू छन् भने, आफ्नो डाक्टर वा फार्मासिस्टलाई सोध्नु राम्रो हुन्छ।

यो औषधि प्रयोग गर्नु अघि मैले मेरो डाक्टरलाई के भन्नु पर्छ?

यो एकदमै महत्त्वपूर्ण कुरा हो। भिटामिन सी सिरप प्रयोग गर्न सुरु गर्नु अघि, यदि तपाईंलाई तल दिइएका कुनै पनि अवस्थाहरू छन् भने तपाईंले आफ्नो मेडिकल टोली (अर्थात् तपाईंको डाक्टर , फार्मासिस्टको व्यक्ति) लाई अवश्य बताउनुपर्छ।

• रक्तअल्पता: यसको अर्थ शरीरमा रगतको कमी हुनु हो। भिटामिन सी ले केही प्रकारको रक्तअल्पतालाई असर गर्न सक्छ।
• मधुमेह: यदि तपाईं मधुमेह रोगी हुनुहुन्छ भने, धेरै भिटामिन सी सेवन गर्नाले, विशेष गरी यदि तपाईंलाई मधुमेह छ भने, तपाईंको पिसाबमा चिनी परीक्षणको नतिजालाई असर गर्न सक्छ।
• ग्लुकोज-६-फस्फेट डिहाइड्रोजनेज (G6PD) को कमी: यो नाम अलि जटिल छ, तर सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो हाम्रो रातो रक्त कोशिकामा रहेको इन्जाइमसँग सम्बन्धित छ। यो कमी भएका मानिसहरूले कहिलेकाहीं धेरै भिटामिन सी सेवन गर्दा समस्या अनुभव गर्न सक्छन्। त्यसैले यदि तपाईंलाई यो अवस्था छ भने आफ्नो डाक्टरलाई भन्न नबिर्सनुहोस्।
• मिर्गौलाको पत्थरी: यदि तपाईंलाई पहिले नै मिर्गौलाको पत्थरी भएको छ वा यसको विकासको लक्षणहरू देखाइरहनुभएको छ भने, कृपया हामीलाई थाहा दिनुहोस्। धेरै भिटामिन सी सेवन गर्नाले केही मानिसहरूमा मिर्गौलाको पत्थरीको जोखिम बढ्न सक्छ।
• कम सोडियमयुक्त आहार:यदि तपाईं नुन-नियन्त्रित आहारमा हुनुहुन्छ भने, यस बारेमा पनि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्, किनकि केही भिटामिन सी सिरपहरूमा सोडियम हुन सक्छ।
• एस्कर्बिक एसिडको एलर्जी प्रतिक्रिया: अर्थात्, भिटामिन सी को।
• टार्ट्राजिनबाट एलर्जी: यो केही औषधि र खानालाई रंगाउन प्रयोग गरिने पदार्थ हो। यदि तपाईंलाई यसबाट एलर्जी छ भने हामीलाई भन्नुहोस्।
• अन्य औषधि, खाना, रङ, संरक्षकहरूबाट एलर्जी: यदि तपाईंलाई कुनै पनि चीजबाट एलर्जी छ भने, ती सबै बताउनु महत्त्वपूर्ण छ।
• यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा गर्भवती हुने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ भने: यस समयमा तपाईंले लिने कुनै पनि औषधिसँग धेरै सावधान रहनु आवश्यक छ।
• यदि तपाईं स्तनपान गराउने आमा हुनुहुन्छ भने: आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु राम्रो हुन्छ, किनकि यी चीजहरू तपाईंको आमाको दूध मार्फत तपाईंको बच्चामा पनि जान सक्छन्।

याद राख्नुहोस्, आफ्नो स्वास्थ्य जानकारी आफ्नो डाक्टरसँग साझा गर्नुले तपाईंको लागि सही उपचार पाउन ठूलो मद्दत गर्छ।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

यो औषधि कसरी सही तरिकाले प्रयोग गर्ने?

ठीक छ, अब यो भिटामिन सी सिरप कसरी पिउने हेरौं।

• यो मौखिक औषधि हो।
• औषधिको प्याकेजमा दिइएका निर्देशनहरू वा तपाईंको डाक्टरले दिएको प्रिस्क्रिप्शनलाई ठ्याक्कै पालना गर्नुहोस् ।
• प्रयोग गर्नु अघि बोतललाई राम्ररी हल्लाउनुहोस् ।
• औषधि नाप्नको लागि विशेष रूपमा डिजाइन गरिएको मापन कप (चम्चा वा कप) प्रयोग गर्नुहोस् । हामीसँग घरमा हुने नियमित चम्चा र चम्चाहरू यसको लागि उपयुक्त छैनन्। तिनीहरूले सही मात्रा मापन गर्न सक्दैनन्। यदि तपाईंसँग त्यस्तो मापन छैन भने, फार्मेसीमा एउटा माग्नुहोस्।
• यो औषधि सिधै मुखमा लिन सकिन्छ, वा बिहानको खाजामा (जस्तै अन्न), फलफूलको रस, वा अन्य खानामा थप्न सकिन्छ।
• तपाईंको औषधि सही समयमा, सही अन्तरालमा लिनुहोस् । तपाईंको डाक्टरले भनेको भन्दा बढी वा धेरै पटक नखानुहोस्।

बालबालिकालाई दिँदा: यद्यपि यो औषधि केही चुनिएका अवस्थामा बालबालिकालाई दिन सकिन्छ, तर केही विशेष विचारहरू ध्यानमा राख्नु पर्छ। त्यसैले, यदि तपाईं आफ्नो बच्चालाई यो औषधि दिँदै हुनुहुन्छ भने, आफ्नो चिकित्सा टोलीसँग कुरा गर्नुहोस् र यसको बारेमा सल्लाह लिनुहोस्।

यदि तपाईंले धेरै मात्रामा लिनुभयो भने के हुन्छ? (अति मात्रा)

यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंले यो औषधि धेरै सेवन गर्नुभएको छ भने, तुरुन्तै विष नियन्त्रण केन्द्र वा नजिकको आपतकालीन कोठामा कल गर्नुहोस्। यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ, किनकि कुनै पनि औषधि धेरै सेवन गर्दा समस्या हुन सक्छ।

महत्त्वपूर्ण: यो औषधि तपाईंको लागि मात्र हो। अरूसँग आफ्नो औषधि साझा नगर्नुहोस्, यदि उनीहरूलाई पनि त्यस्तै समस्या छ भने पनि। प्रत्येक व्यक्तिको लागि काम गर्ने औषधिको प्रकार र खुराक फरक हुन सक्छ।

औषधिको अपोइन्टमेन्ट छुट्यो भने के गर्नुहुन्छ?

ओहो, त्यस्ता समयहरू हुन्छन्। यदि तपाईंले कुनै खुराक छुटाउनुभयो भने, सम्झने बित्तिकै लिनुहोस्। यद्यपि, यदि तपाईंको अर्को खुराकको समय लगभग भइसकेको छ भने, छुटेको खुराक छोड्नुहोस् र निर्धारित समयमा आफ्नो अर्को खुराक लिनुहोस्।एकैचोटि दुई मात्रा (दोहोरो मात्रा) लिने प्रयास नगर्नुहोस्।

यो औषधिसँग अरू के-कस्ता कुराहरूले अन्तरक्रिया गर्न सक्छन्? (अन्तर्क्रिया)

भिटामिन सी सिरपले अन्य केही चीजहरूसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छ, वा "द्वन्द्व" गर्न सक्छ। यदि त्यसो भयो भने, या त भिटामिन सीले काम गर्ने तरिका परिवर्तन गर्न सक्छ, वा अन्य औषधिले काम गर्ने तरिका परिवर्तन गर्न सक्छ।

सावधान रहनु पर्ने दुई मुख्य कुराहरू छन्:

• डेफेरोक्सामाइन: यो एक औषधि हो जसले शरीरबाट अतिरिक्त फलाम हटाउँछ।
• आइरन सप्लिमेन्टहरू: यदि तपाईंले आइरन चक्कीहरू लिनुहुन्छ भने।

यो सूची सबै समावेशी छैन। त्यसकारण, तपाईंले लिने सबै औषधिहरू (तपाईंको डाक्टरले तोकेको वा फार्मेसीबाट खरिद गरेको), हर्बल उत्पादनहरू, भिटामिनहरू, र तपाईंले प्रयोग गर्ने आहार पूरकहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुहोस्। यदि तपाईं धुम्रपान गर्नुहुन्छ, रक्सी पिउनुहुन्छ, वा अवैध लागूपदार्थ प्रयोग गर्नुहुन्छ भने पनि आफ्नो डाक्टरलाई बताउनु महत्त्वपूर्ण छ। केही चीजहरूले तपाईंको औषधिहरूसँग अन्तर्क्रिया गर्न सक्छन्।

यो औषधि लिँदा म अरू के कुरामा ध्यान दिनुपर्छ?

• राम्रो, सन्तुलित आहार खानुहोस्। भिटामिन सप्लिमेन्ट लिइरहनुभएको छ भन्दैमा तपाईंले सन्तुलित आहारबाट प्राप्त हुने पोषण बिर्सनुभएको छैन। प्राकृतिक रूपमा भिटामिन सी पाइने खानेकुराहरूमा सुन्तला, ट्याङ्गेरिन र कागती जस्ता सिट्रस फलफूलहरू, साथै माछा, खुर्सानी, ब्रोकाउली, बन्दा र गोलभेडा समावेश छन्। हाम्रो देशमा, अम्बा, अम्बा र कमरंका जस्ता फलफूलहरूमा पनि प्रशस्त मात्रामा भिटामिन सी हुन्छ।
• यदि तपाईं मधुमेह रोगी हुनुहुन्छ भने, भिटामिन सी (एस्कर्बिक एसिड) को उच्च मात्रा लिनाले तपाईंको पिसाबको ग्लुकोजको स्तरमा बाधा पुर्‍याउन सक्छ। त्यसैले, यदि तपाईं यस्ता परीक्षणहरू गरिरहनुभएको छ भने, यस बारे आफ्नो चिकित्सा टोलीसँग कुरा गर्नुहोस्।

सम्भावित साइड इफेक्टहरू के के हुन्?

कुनै पनि औषधि जस्तै, भिटामिन सी सिरपले केही मानिसहरूमा साइड इफेक्ट निम्त्याउन सक्छ, तर सबैमा हुँदैन।

यदि तपाईंले यी कुराहरू देख्नुभयो भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्:

यी साइड इफेक्टहरू गम्भीर हुन सक्छन्, त्यसैले यदि तपाईंले ती मध्ये कुनै अनुभव गर्नुभयो भने, सकेसम्म चाँडो आफ्नो डाक्टर वा मेडिकल टोलीलाई सूचित गर्नुहोस्।

• एलर्जी प्रतिक्रियाहरू: छालामा दाग, चिलाउने, पित्त, अनुहार, ओठ, जिब्रो वा घाँटी सुन्निने। यदि यस्तो भयो भने, यसले सास फेर्न पनि गाह्रो हुन सक्छ, त्यसैले तुरुन्तै चिकित्सकीय ध्यान खोज्नुहोस्।
• मिर्गौलाको पत्थरी: पिसाबमा रगत आउनु, पिसाब फेर्न गाह्रो हुनु वा दुख्नु, पेटको तल्लो भाग वा छेउको भागमा दुख्नु।

यी सामान्यतया खतरनाक हुँदैनन्, तर यदि तिनीहरू रहिरहे भने, आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्:

यी साइड इफेक्टहरू सामान्यतया त्यति गम्भीर हुँदैनन्, तर यदि तिनीहरू जारी रहे, वा यदि तिनीहरूले तपाईंलाई सताउँछन् भने, आफ्नो डाक्टरलाई भन्नु राम्रो विचार हो।

• पखाला
• मुटु पोल्ने
• वाकवाकी लाग्नु
• पेट दुख्नु

यस सूचीमा सबै सम्भावित साइड इफेक्टहरू समावेश छैनन्। यदि तपाईंले अरू केहि असामान्य देख्नुभयो भने, यसको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।

यो औषधि कसरी भण्डारण गर्ने? (भण्डारण)

तपाईंको औषधिलाई राम्ररी भण्डारण गर्नु पनि धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

• यसलाई बालबालिकाको पहुँचबाट टाढा राख्नुहोस्। यो सबै औषधिहरूमा सामान्य छ।
• कोठाको तापक्रममा (१५ देखि ३० डिग्री सेल्सियस, ५९ देखि ८६ डिग्री फरेनहाइट बीच) भण्डारण गर्नुहोस्। वा प्याकेजमा निर्देशन अनुसार भण्डारण गर्नुहोस्।
• यसलाई गर्मी र आर्द्रताबाट जोगाउनुहोस्। यसको मतलब भान्सा वा बाथरूम जस्ता ठाउँहरूमा चुलो नराख्नुहोस्।
• म्याद सकिएका औषधिहरू फ्याँकिदिनुहोस्। म्याद सकिएका औषधिहरू प्रयोग गर्दा कुनै फाइदा हुँदैन, र समस्याहरू पनि निम्त्याउन सक्छ।

त्यसैले, सम्झनुपर्ने केही अन्तिम कुराहरू

ठीक छ, हामीले भिटामिन सी सिरपको बारेमा धेरै कुरा गरिसकेका छौं। अन्तमा, यी कुराहरू सम्झनुहोस्:

• भिटामिन सी हाम्रो शरीरको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण पोषक तत्व हो।
• यो औषधि लिनु अघि , तपाईंलाई भएको अन्य कुनै पनि रोग र तपाईंले लिइरहनुभएको अन्य कुनै पनि औषधिको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ ।
• डाक्टरले तोकेबमोजिम, तोकिएको मात्रामा र तोकिएको समयमा औषधि ठ्याक्कै लिनुहोस्।
• यदि तपाईंले कुनै असामान्य साइड इफेक्टहरू देख्नुभयो भने, आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्।
• यो लेख सामान्य जानकारीको लागि मात्र हो। यदि तपाईंलाई कुनै स्वास्थ्य समस्या छ भने, सधैं चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्।

तपाईंको स्वास्थ्यलाभको कामना!