के तपाईंको दृष्टि धमिलो हुँदै गइरहेको छ? के तपाईं आफ्नो आँखा अगाडि कालो दागहरू देख्दै हुनुहुन्छ? यो वेट म्याकुलर डिजेनेरेशन हुन सक्छ!

के तपाईंलाई पनि उमेर बढ्दै जाँदा तपाईंको दृष्टिमा थोरै परिवर्तन भइरहेको जस्तो लाग्छ? कहिलेकाहीँ जब तपाईं कुनै किताब वा पत्रपत्रिका हेर्नुहुन्छ, के तपाईंलाई अक्षरहरू स्पष्ट नभएको जस्तो लाग्छ, वा तपाईंलाई नजिकबाट चीजहरू देखिरहेको जस्तो लाग्छ? यद्यपि यी सामान्य कुराहरू हुन् जुन तपाईं उमेर बढ्दै जाँदा हुन्छन्, कहिलेकाहीँ यो तपाईंले अलि बढी चिन्तित हुनुपर्ने कुरा हुन सक्छ। ठीक छ, यो आँखा भित्र हुने गम्भीर अवस्था हो जसलाई वेट म्याकुलर डिजेनेरेशन, वा ``(वेट म्याकुलर डिजेनेरेशन - WMD)'' भनिन्छ। आज यसबारे थप विस्तृतमा कुरा गरौं।

वेट म्याकुलर डिजेनेरेशन भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, वेट म्याकुलर डिजेनेरेशन भनेको उमेर-सम्बन्धित म्याकुलर डिजेनेरेशन (ARMD) को एक अधिक गम्भीर, अधिक उन्नत रूप हो, यो एक अवस्था हो जसले उमेर बढ्दै जाँदा हाम्रो आँखालाई असर गर्छ। अब तपाईं सोच्दै हुनुहुन्छ कि ARMD के हो। यो एक अवस्था हो जसले म्याकुलामा क्षति पुर्‍याउँछ, जुन आँखाको एक भाग हो जसले हामीलाई उमेर बढ्दै जाँदा स्पष्ट रूपमा हेर्न मद्दत गर्दछ।

त्यसैले, जब यो अवस्था गम्भीर हुन्छ, अर्थात्, जब वेट म्याकुलर डिजेनेरेशन (WMD) हुन्छ, आँखा भित्रको रेटिना भनिने झिल्ली मुनि नयाँ, तर अस्वस्थ, कमजोर रक्तनलीहरू बन्न थाल्छन्। यी नयाँ रक्तनलीहरू धेरै कमजोर भएकाले, तिनीहरूबाट रगत र तरल पदार्थ चुहिन थाल्छन्। यो चुहिने रगत र तरल पदार्थले रेटिनामा रहेका कोषहरूलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ र हाम्रो दृष्टि, विशेष गरी केन्द्रीय दृष्टि गुमाउन सक्छ। ठ्याक्कै भन्नुपर्दा, तपाईंले सिधा अगाडि हेर्नुभयो भने यो तपाईंले देख्नुहुन्छ।

कल्पना गर्नुहोस्, जब तपाईं कसैको अनुहार हेर्नुहुन्छ, अनुहारको बीचको भाग धमिलो हुन्छ, र तपाईं वरपरका चीजहरू मुश्किलले देख्न सक्नुहुन्छ। यस अवस्थामा त्यस्तै हुन्छ।

यो रक्तस्रावले दाग तन्तु पनि बन्न सक्छ। यसले म्याकुलालाई थप क्षति पुर्‍याउन सक्छ, जसले गर्दा दृष्टि बिग्रन्छ। समयसँगै, यो रक्तस्राव र दाग तन्तुले स्थायी दृष्टि गुमाउन सक्छ। यद्यपि, यदि यसलाई चाँडै पहिचान गरी उपचार गरियो भने , यो स्थायी क्षतिलाई रोक्न सकिन्छ, वा दृष्टि बिग्रनबाट रोक्न सकिन्छ। त्यसकारण, यदि तपाईंले आफ्नो दृष्टिमा कुनै परिवर्तन देख्नुभयो भने, सकेसम्म चाँडो आँखा विशेषज्ञ (नेत्र रोग विशेषज्ञ) लाई भेट्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

यस रोगको लागि डाक्टरहरूले प्रयोग गर्ने अन्य नामहरू "एक्स्युडेटिभ म्याकुलर डिजेनेरेशन" र "नियोभास्कुलर म्याकुलर डिजेनेरेशन" हुन्। "एक्स्युडेट" भनेको "लिकिङ फ्लुइड" को लागि चिकित्सा शब्द हो। यो नाम त्यहीँबाट आएको हो।

यो रोग कति सामान्य छ?

उमेर बढ्दै जाँदा `(ARMD)` हुने जोखिम बढ्दै जान्छ। वास्तवमा, यो ६० वर्षभन्दा माथिका मानिसहरूमा दृष्टि गुमाउने प्रमुख कारण हो। `(ARMD)` भएका लगभग १०% देखि २०% मानिसहरूमा `(WMD)` को भिजेको रूप विकास हुन्छ। यसको मतलब विश्वभर १ देखि २ करोड मानिसहरू यस रोगबाट पीडित छन्।

वेट म्याकुलर डिजेनेरेशनका लक्षणहरू के के हुन्?

यो `(WMD)` अवस्थाले केन्द्रीय दृष्टिको पीडारहित क्षति निम्त्याउँछ।दुवै आँखा प्रभावित हुन सक्छन्, तर कहिलेकाहीँ एउटा आँखा बढी र अर्को कम प्रभावित हुन्छ।

यहाँ केही मुख्य लक्षणहरू छन्:

• आँखा अगाडि कालो धब्बा वा तैरने ठाउँहरू देखिनु ।
• धमिलो दृष्टि , विशेष गरी नजिकबाट हेर्दा।
• रङको दृष्टि धमिलो हुनु वा कम हुनु । तपाईं नीलो र पहेंलो छुट्याउन सक्षम नहुन सक्नुहुन्छ।
• विकृत दृष्टि / रूपान्तरण । उदाहरणका लागि, झ्यालका बारहरू तन्किएको देखिन सक्छ।
• वस्तुहरू वास्तवमा भन्दा साना देख्नु (माइक्रोप्सिया) ।
• दृष्टिको अँध्यारो क्षेत्रहरू ।
• अन्धो धब्बा / स्कोटोमा ।
• केन्द्रीय दृष्टि पूर्ण रूपमा गुम्नु, केवल परिधीय दृष्टि बाँकी रहने ।

यदि तपाईंलाई यी मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू छन् भने, तुरुन्तै नेत्र रोग विशेषज्ञलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस्।

वेट म्याकुलर डिजेनेरेशनका कारणहरू के के हुन्?

यो अवस्थाको एउटै कारण पत्ता लगाउन गाह्रो छ, ``(WMD)।`` बरु, धेरै जोखिम कारकहरूले यो रोग हुने सम्भावना बढाउँछन्।

यहाँ ती जोखिम कारकहरू र योगदान गर्ने कारकहरू मध्ये केही छन्:

• उमेर : उमेर बढ्दै जाँदा, तपाईंलाई कुनै पनि प्रकारको म्याकुलर डिजेनेरेशन हुने सम्भावना बढी हुन्छ।
• आनुवंशिक प्रभाव र पारिवारिक इतिहास : तपाईंले आफ्ना आमाबाबुबाट प्राप्त गर्नुभएको जीन (DNA) मा भएका केही परिवर्तनहरू (उत्परिवर्तन) ले WMD विकासको जोखिम बढाउन सक्छ। यदि तपाईंको परिवारमा कसैलाई यो रोग लागेको छ भने, तपाईंलाई यो रोग हुने सम्भावना बढी हुन्छ।
• जाति : युरोपेली मूलका मानिसहरू विकासको उच्च जोखिममा छन् (WMD)। अफ्रिकी मूलका मानिसहरूमा यो हुने सम्भावना कम हुन्छ।
• पोषण : केही भिटामिनहरू (विशेष गरी भिटामिन सी र ई) , खनिजहरू ( तामा र जिंक ), र भिटामिन ए घटकहरू वा सम्बन्धित पोषक तत्वहरू (बिटा-क्यारोटिन, लुटिन, जियाक्सान्थिन) को कमीले WMD मा योगदान पुर्‍याउन सक्छ।
• भौगोलिक स्थान : यदि तपाईं भूमध्य रेखाको नजिक बस्नुहुन्छ भने, तपाईंको समग्र प्रकाशको जोखिम बढी हुन्छ। यो पनि एक योगदान कारक हुन सक्छ।
• केही बानीहरू : सुर्तीजन्य पदार्थको प्रयोगले (WMD) को विकासमा योगदान पुर्‍याउन सक्छ।
• अन्य स्वास्थ्य अवस्थाहरू : उच्च कोलेस्ट्रोल (हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया), उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप), र हृदय रोग (हृदय रोग) जस्ता अवस्थाहरूले WMD मा योगदान पुर्‍याउन सक्छन्। मधुमेह (मधुमेह मेलिटस - टाइप १ र टाइप २) ले पनि योगदान पुर्‍याउँछ कि गर्दैन भन्ने बारेमा अझै पनि मिश्रित प्रमाणहरू छन्।

यस रोगका जटिलताहरू के के हुन्?

वेट म्याकुलर डिजेनेरेशनको मुख्य जटिलता भनेको केन्द्रीय दृष्टिको क्षति हो।यदि उपचार नगरिएमा, WMD भएका ८०% देखि ९०% मानिसहरूले अन्ततः आफ्नो दृष्टि गुमाउनेछन् र कानुनी रूपमा दृष्टिविहीन मानिनेछन्। अर्थात्, उनीहरूको दृष्टि यति कमजोर हुन्छ कि उनीहरूले दैनिक कार्यहरू गर्न सक्दैनन्।

वेट म्याकुलर डिजेनेरेशन कसरी निदान गर्ने?

आँखा विशेषज्ञ, उदाहरणका लागि नेत्र रोग विशेषज्ञ वा रेटिना विशेषज्ञले धेरै विधिहरूको संयोजन प्रयोग गरेर WMD को निदान गर्न सक्छन्।

पहिलो चरण भनेको नियमित आँखा परीक्षण हो। यस समयमा, तिनीहरूले तपाईंको रेटिनालाई सिधै हेर्न सक्छन्। यो ओप्थाल्मोस्कोप भनिने ह्यान्डहेल्ड उपकरण प्रयोग गरेर वा तपाईंको पुतलीलाई फैलाएर र स्लिट ल्याम्प परीक्षण गरेर गर्न सकिन्छ। तिनीहरूले एम्स्लर ग्रिड आँखा परीक्षण भनिने साधारण ग्रिड पनि प्रयोग गर्न सक्छन्। यसले तपाईंको दृष्टिमा कुनै पनि विकृति पहिचान गर्न मद्दत गर्न सक्छ (तपाईंको रेटिनामा विकृतिको कारण ग्रिड फैलिएको देखिन्छ)।

आँखा परीक्षण र स्लिट ल्याम्प परीक्षणको अतिरिक्त, नेत्र रोग विशेषज्ञले गैर-आक्रामक निदानात्मक इमेजिङ परीक्षणहरू पनि गर्न सक्छन्। यसले तपाईंको आँखाको पछाडिको आन्तरिक संरचना र रक्तनलीहरू हेर्न सक्छ। गर्न सकिने केही परीक्षणहरू समावेश छन्:

• अप्टिकल कोहेरेन्स टोमोग्राफी (OCT) : यो एक स्क्यान जस्तै हो जसले आँखाको भित्री भागको क्रस-सेक्शनल छविहरू लिन्छ।
• फ्लोरेसिन एन्जियोग्राफी : यसमा तपाईंको हातको नसामा रङ इन्जेक्सन गर्ने र तपाईंको आँखा भित्रको रक्तनलीहरूबाट गुज्रिरहेको तस्बिरहरू खिच्ने समावेश छ।
• इन्डोसायनाइन ग्रिन एन्जियोग्राफी (ICGA) : यो एक परीक्षण हो जसले अघिल्लो जस्तै अर्को प्रकारको रङ प्रयोग गर्दछ।

यो कसरी उपचार गरिन्छ?

वेट म्याकुलर डिजेनेरेशन एक अत्यधिक उपचार योग्य रोग हो यदि प्रारम्भिक चरणमा पत्ता लगाइयो भने । WMD को उपचार गर्ने दुई मुख्य तरिकाहरू छन्: औषधि र लेजर प्रक्रियाहरू ।

औषधिहरूले हाम्रो शरीरले नयाँ रक्तनलीहरू बनाउन प्रयोग गर्ने भास्कुलर एन्डोथेलियल ग्रोथ फ्याक्टर (VEGF) नामक प्रोटिनलाई रोकेर काम गर्छन्। जब VEGF अवरुद्ध हुन्छ, नयाँ रक्तनलीहरू बन्न बन्द हुन्छन्। यी औषधिहरू सिधै तपाईंको आँखामा इंजेक्शनद्वारा दिइन्छ। नडराउनुहोस्, यद्यपि तिनीहरूले भन्छन् कि तिनीहरू तपाईंको आँखामा इंजेक्शन गरिएको छ, तिनीहरू तपाईंको आँखालाई यति धेरै सुन्न गरेर गरिन्छ कि तपाईंले महसुस गर्नुहुन्न।

VEGF लाई रोक्ने केही प्रकारका औषधिहरू यहाँ दिइएका छन्:

• `अफ्लिबरसेप्ट`
• `बेभासिजुमाब`
• `ब्रोलुसिजुमाब`
• `फरिसिमब`
• `रानिबिजुमाब`

WMD को लागि लेजर उपचारको लक्ष्य नयाँ रक्तनलीहरूको वृद्धि रोक्नु र सम्भव भएमा तिनीहरूलाई संकुचित गर्नु हो। तपाईंले लेजर शल्यक्रिया गर्न सक्नुहुन्छ कि सक्नुहुन्न भन्ने कुरा तपाईंको म्याकुला मुनि नयाँ रक्तनलीहरू कहाँ छन् र अन्य धेरै कारकहरूमा निर्भर गर्दछ। यद्यपि, अब लेजर उपचार भन्दा इंजेक्शनहरू धेरै सामान्य छन्।

तपाईंको आँखा विशेषज्ञले तपाईंको उपचार विकल्पहरू राम्रोसँग व्याख्या गर्न सक्नुहुन्छ। उनीहरूले प्रदान गर्ने जानकारी तपाईंको विशिष्ट अवस्थाको लागि सबैभन्दा सान्दर्भिक र उपयोगी हुन्छ। उनीहरूले तपाईंलाई सम्भावित साइड इफेक्ट वा जटिलताहरू र कुन उपचारले तपाईंलाई सबैभन्दा बढी मद्दत गर्नेछ भन्ने बारेमा पनि बताउनेछन्।

वेट म्याकुलर डिजेनेरेशनको सम्भावना कस्तो छ?

अवस्था `(WMD)` को लागि दृष्टिकोण, अर्थात्, यो कति राम्रोसँग निको हुनेछ वा यसको दृष्टि कस्तो हुनेछ, धेरै कारकहरूमा निर्भर गर्दछ। यी हुन्:

• तपाईंको `(WMD)` अवस्था कति खराब छ?
• तपाईंको म्याकुलामा कहाँ क्षति भइरहेको छ?
• तपाईंले प्राप्त गर्न सक्ने वा पहिले नै प्राप्त गरिरहनुभएका उपचार विकल्पहरू।
• तपाईंसँग भएका अन्य स्वास्थ्य अवस्थाहरू।

धेरै कारकहरूले तपाईंको दृष्टिलाई असर गर्ने भएकाले, तपाईंको दृष्टिकोण धेरै फरक हुन सक्छ। तपाईंको आँखा विशेषज्ञले तपाईंको विशिष्ट परिस्थितिको आधारमा तपाईंको दृष्टिकोण कस्तो हुनेछ भनेर बताउन सक्नुहुन्छ।

के वेट म्याकुलर डिजेनेरेशन रोक्न सकिन्छ?

`(WMD)` को विकासमा योगदान पुर्‍याउने धेरै कारकहरू र जोखिम कारकहरू भएकाले, यसलाई पूर्ण रूपमा रोक्न असम्भव छ। यद्यपि, यसको विकासको जोखिम कम गर्न वा यसको विकासमा ढिलाइ गर्न तपाईंले गर्न सक्ने कुराहरू छन्।

AMD को कम गम्भीर रूप , सुख्खा म्याकुलर डिजेनेरेशन हुँदा AMD सुरु हुनबाट रोक्न वा ढिलाइ गर्न तपाईंले गर्न सक्ने केही महत्त्वपूर्ण कुराहरू। तपाईंको आँखा डाक्टरले सिफारिस गर्न सक्ने केही कदमहरू यहाँ दिइएका छन्:

• हरेक दिन एम्स्लर ग्रिड प्रयोग गर्नुहोस् । तपाईंको आँखा डाक्टरले तपाईंलाई घरमा प्रयोग गर्न एम्स्लर ग्रिड दिन सक्छन् र यसलाई कसरी प्रयोग गर्ने भनेर देखाउन सक्छन्। यदि तपाईंले आफ्नो दृष्टिमा कुनै परिवर्तन वा विकृति देख्नुभयो भने, तपाईंले सकेसम्म चाँडो आफ्नो आँखा डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुपर्छ। यसो गर्नाले अपरिवर्तनीय रेटिनल क्षति र दृष्टि गुम्ने जोखिम कम गर्न सकिन्छ।
• नियमित आँखा परीक्षणको लागि आफ्नो आँखा डाक्टरलाई भेट्नुहोस् । यसले प्रारम्भिक चरणमा WMD पत्ता लगाउन मद्दत गर्न सक्छ।
• दैनिक आहार पूरकहरू लिनुहोस् । यसमा सामान्यतया भिटामिन सी, भिटामिन ई, तामा, जिंक, लुटिन, जियाक्सान्थिन र बिटा-क्यारोटिन हुन्छ। (यदि तपाईं धूम्रपान गर्नुहुन्छ भने बिटा-क्यारोटिन नलिनुहोस्, किनकि यसले फोक्सोको क्यान्सरको जोखिम बढाउँछ।)
• सुर्ती सेवन गर्न बन्द गर्नुहोस्, वा सुरु नगर्नुहोस् । यसमा भेपिङ र धुम्रपान रहित सुर्ती सहित सबै प्रकारका सुर्ती/निकोटिन प्रयोग समावेश छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई छोड्न मद्दत गर्ने स्रोतहरूको बारेमा बताउन सक्नुहुन्छ।
• धूपको चश्मा लगाउनुहोस्। घामको सम्पर्कले म्याकुलर डिजेनेरेशन (MWD) हुने जोखिम बढाउन सक्छ। धूपको चश्माले तपाईंको आँखामा सूर्यको किरणको प्रभावलाई कम गर्न सक्छ।
• सक्रिय रहनुहोस् । शारीरिक गतिविधिले तपाईंको स्वास्थ्यलाई धेरै तरिकाले मद्दत गर्छ, जसमा तपाईंको रेटिनाको स्वास्थ्य पनि समावेश छ।
• स्वस्थ तौल कायम राख्नुहोस् । तपाईंको विकासको जोखिम (WMD) बढाउने धेरै योगदान कारकहरू तपाईंको समग्र शारीरिक स्वास्थ्यसँग सम्बन्धित छन्।

WMD बाट दृष्टि गुम्नबाट बच्न तपाईंले गर्न सक्ने अन्य कुराहरू पनि छन्। यदि तपाईंसँग के गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने बारे कुनै प्रश्न वा चिन्ता छ भने, आफ्नो आँखा डाक्टरलाई सोध्नुहोस्। उहाँले तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्ने मार्गदर्शन र स्रोतहरू प्रदान गर्न सक्नुहुन्छ।

यदि मलाई वेट म्याकुलर डिजेनेरेशन भयो भने म कसरी आफ्नो हेरचाह गर्ने?

जब तपाईं (WMD) को कारणले आफ्नो दृष्टि गुमाउन थाल्नुहुन्छ, यो धेरै विघटनकारी हुन सक्छ। यसले तपाईंको स्वतन्त्र रूपमा बाँच्ने क्षमता र तपाईंको सामान्य दैनिक दिनचर्या र गतिविधिहरूलाई असर गर्न सक्छ।

यदि तपाईंले `(WMD)` का कारणले आफ्नो दृष्टि गुमाउनुभएको छ भने, अझै पनि मद्दत गर्न तपाईंले गर्न सक्ने कुराहरू छन्। यी हुन्:

• कम दृष्टि पुनर्वासको बारेमा आफ्नो आँखा डाक्टरलाई सोध्नुहोस् । यो शारीरिक वा व्यावसायिक थेरापी जस्तै हो, तर तपाईंको आँखाको लागि। यस प्रकारको पुनर्वासले तपाईंलाई पहिले नै भएको तपाईंको दृष्टिमा परिवर्तनहरूसँग अनुकूलन गर्न र काम गर्न सिकाउँछ।
• उपकरणहरू र प्रविधि प्रयोग गर्नुहोस् । म्याग्निफाइङ्ग चश्मा वा लेन्स जस्ता कम-प्रविधि भएका वस्तुहरूले दैनिक कार्यहरू र गतिविधिहरूलाई सजिलो बनाउन सक्छन्। स्मार्टफोन एपहरू वा विशेष इलेक्ट्रोनिक उपकरणहरू जस्ता उच्च-प्रविधि भएका वस्तुहरूले पनि तपाईंको दृष्टि हानि वा परिवर्तनहरूसँग अनुकूलन गर्न मद्दत गर्न सक्छन्। तपाईंको आँखा डाक्टरले तपाईंलाई कुन उपकरणहरू (उच्च-प्रविधि वा कम-प्रविधि) तपाईंको लागि उपयोगी हुन सक्छन् भन्ने बारे विशेष सल्लाह र जानकारी दिन सक्छन्।
• तपाईंसँग उपलब्ध स्रोतसाधन र मद्दतको फाइदा उठाउनुहोस् । तपाईं कहाँ बस्नुहुन्छ भन्ने आधारमा, तपाईंको दैनिक आवश्यकताहरू पूरा गर्न मद्दत गर्न सक्ने सरकारी र स्वतन्त्र संस्थाहरू हुन सक्छन्। तिनीहरूलाई प्रयोग गर्नाले तपाईंलाई स्वतन्त्र रूपमा बाँच्न र तपाईंको जीवनलाई सजिलो बनाउन मद्दत गर्न सक्छ।

मैले मेरो नेत्र रोग विशेषज्ञलाई कहिले भेट्नुपर्छ?

तपाईंको आँखा डाक्टरले तपाईंको WMD अवस्था व्यवस्थापन गर्न र आवश्यक भएमा तपाईंको उपचार समायोजन गर्न फलो-अप भ्रमण तालिका सिफारिस गर्नेछन्। दृष्टि हानि कम गर्न यी भ्रमणहरू धेरै महत्त्वपूर्ण छन्।

साथै, यदि तपाईंले आफ्नो दृष्टिमा परिवर्तनहरू देख्नुभयो भने, उदाहरणका लागि, एम्स्लर ग्रिडको साथ आफ्नो आँखा परीक्षण गर्दा देखा पर्ने विकृतिहरू, तपाईंले तुरुन्तै आफ्नो आँखा विशेषज्ञलाई सम्पर्क गर्नुपर्छ ।

मैले मेरो नेत्र रोग विशेषज्ञलाई कस्ता प्रश्नहरू सोध्नु पर्छ?

यहाँ केही प्रश्नहरू छन् जुन तपाईंले आफ्नो नेत्र रोग विशेषज्ञलाई सोध्न सक्नुहुन्छ:

• मेरो `(WMD)` अवस्था कति खराब छ?
• दृष्टि गुम्ने सम्भावित समय सीमा कति छ र क्षति कम गर्न वा सीमित गर्न म के गर्न सक्छु?
• के म्याकुलामा परिवर्तनको स्थानले सम्भावित उपचारहरूलाई वा ती उपचारहरू सफल हुने सम्भावनालाई असर गर्छ?
• म कसरी थप क्षति सीमित गर्न सक्छु?
• म कस्ता स्रोतहरू र मद्दत प्राप्त गर्न सक्छु?
• के मलाई दृष्टि पुनर्वास थेरापीबाट फाइदा हुनेछ?

दृष्टि भनेको एउटा यस्तो भावना हो जुन धेरै मानिसहरूले आफ्नो दैनिक जीवनमा प्रयोग गर्छन्, प्रायः यसको बारेमा सोच्दै नसोची। आफ्नो दृष्टि गुमाउनु एक निराशाजनक र निराशाजनक अनुभव हुन सक्छ। यद्यपि, क्षतिलाई सीमित गर्न, थप दृष्टि हानि रोक्न र पहिले नै भइरहेका परिवर्तनहरूसँग अनुकूलन गर्न तपाईंले गर्न सक्ने कुराहरू छन्।

यस अवस्थाको बारेमा तपाईंले के गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने बारे जान्नको लागि उत्तम तरिका भनेको आफ्नो आँखाको डाक्टरसँग कुरा गर्नु हो। उहाँले तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्ने चरणहरू र परिवर्तनहरू मार्फत मार्गदर्शन गर्नुहुनेछ। तपाईंले यो अवस्था वा यसको प्रभावहरूसँग एक्लै व्यवहार गर्नु पर्दैन, तिनीहरू तपाईंलाई मद्दत गर्न त्यहाँ छन्।

सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

ठीक छ, त्यसोभए हामीले कुरा गरेका कुराहरूबाट तपाईंले सम्झनुपर्ने केही मुख्य बुँदाहरू संक्षेपमा प्रस्तुत गरौं:

• वेट म्याकुलर डिजेनेरेशन (WMD) उमेर-सम्बन्धित म्याकुलर डिजेनेरेशन (ARMD) को एक गम्भीर रूप हो। यो एक अवस्था हो जसमा आँखा भित्र नयाँ, कमजोर रक्तनलीहरू बन्छन्, जसले रगत चुहिन सक्छ र केन्द्रीय दृष्टि गुमाउन सक्छ।
• आँखा अगाडि कालो धब्बा देखिनु, धमिलो देखिनु र दृष्टि धमिलो हुनु जस्ता लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्। यदि तपाईंले यी लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
• यदि यो चाँडै पहिचान भयो भने, यसको उपचार गर्न सकिन्छ । आँखाको औषधि, इंजेक्शन र लेजर उपचारहरू छन्।
• तपाईंले रोक्न प्रयास गर्न सक्ने कुराहरू छन्, जस्तै राम्रो आहार खाने, धूम्रपान नगर्ने, धूम्रपानबाट बच्ने, धूपको चश्मा लगाउने र नियमित आँखा जाँच गराउने।
• यदि तपाईंलाई यो अवस्था छ भने, आफ्नो आँखा डाक्टरसँग नियमित सम्पर्कमा रहनु र उनीहरूको सल्लाह पालना गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। कम दृष्टि भएको अवस्थामा बाँच्न मद्दत गर्ने तरिका र उपकरणहरू पनि छन्।

त्यसैले, आफ्नो आँखाको हेरचाह गर्नु तपाईंको हातमा छ। यदि तपाईंलाई कुनै शंका वा समस्या छ भने, चिकित्सा सल्लाह लिन नहिचकिचाउनुहोस्।

` म्याकुलर डिजेनेरेशन, वेट म्याकुलर डिजेनेरेशन, WMD, ARMD, दृष्टि, आँखा रोग, म्याकुला