के तपाईंको सानो बच्चामा अचानक रातो दाग देखा परेको छ? के उसलाई धेरै चिलाउने समस्या छ? वा के तपाईं अलि सुस्त महसुस गर्दै हुनुहुन्छ र तपाईंको शरीरभरि फोकाहरू छन्? यो चिकेनपक्स हुन सक्छ। नाम सुन्दा नडराउनुहोस्, यो एक सामान्य अवस्था हो जसले धेरै मानिसहरूलाई असर गर्छ, विशेष गरी साना बच्चाहरूलाई। यस बारे सचेत रहौं, किनकि एक पटक हामीले यसलाई राम्ररी बुझेपछि, यसको सामना गर्न धेरै सजिलो हुन्छ।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, चिकेनपक्स भनेको के हो?
चिकेनपक्स एक अत्यधिक संक्रामक संक्रमण हो। यो भेरिसेला-जोस्टर भाइरसको कारणले हुन्छ। यसले मुख्यतया साना बच्चाहरूलाई असर गर्छ, तर यसले वयस्कहरूलाई पनि असर गर्न सक्छ। चिकेनपक्सको मुख्य र सबैभन्दा स्पष्ट लक्षण भनेको छालामा धेरै चिलाउने, पानीले भरिएको फोकाहरू देखिनु हो। केही दिन पछि, यी फोकाहरू फुट्छन् र पानी जस्तो तरल पदार्थ निस्कन्छ। त्यसपछि तिनीहरू सुक्छन्, क्रस्ट हुन्छन् र अन्ततः निको हुन्छन्।
बालबालिकामा हुने चिकेनपक्स सामान्यतया गम्भीर अवस्था होइन, तर वयस्कहरूमा यो अलि बढी गम्भीर हुन सक्छ।
चिकेनपक्स कसरी विकसित र फैलिन्छ?
यो एक व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा धेरै सजिलै सर्छ।
- सम्पर्कबाट: यदि तपाईं चिकेनपक्स भएको व्यक्तिको फोका वा फोकाबाट निस्कने तरल पदार्थको सम्पर्कमा आउनुभयो भने, तपाईंलाई पनि संक्रमण हुन सक्छ।
- श्वासप्रश्वासबाट: चिकेनपक्स भएको व्यक्तिले खोक्दा वा हाच्छिउँ गर्दा हावामा निस्कने स-साना भाइरसका कणहरू तपाईंले सास फेर्दा तपाईंलाई यो रोग लाग्न सक्छ।
महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने यदि तपाईंलाई चिकेनपक्स छ भने, दाग देखिनुभन्दा एक वा दुई दिन अघिदेखि नै तपाईं अरूलाई रोग फैलाउन सक्नुहुन्छ। तपाईंको शरीरमा भएका सबै फोकाहरू सुकेर क्रस्ट नबनेसम्म तपाईं अरूलाई पनि रोग फैलाउन सक्नुहुन्छ।
भाइरस शरीरमा प्रवेश गरेको १० देखि २१ दिन भित्र लक्षणहरू देखा पर्न थाल्छन्।
चिकेनपक्सका लक्षणहरू के के हुन्?
सुरुमा ठेउलाले कुनै हानि गर्दैन। सुरुमा, तपाईंले आफ्नो शरीरमा थोरै असुविधा महसुस गर्नुहुन्छ।
| लक्षणको प्रकार | विवरण |
|---|---|
| प्रारम्भिक लक्षणहरू (लक्षणहरू सुरु हुनुभन्दा पहिले) |
|
| चिकेनपक्सको दाग | यो तीन चरणमा हुन्छ:
महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने नयाँ डल्लो देखा पर्दा, पुराना डल्लोहरू फोका बन्न सक्छन्, र पुराना डल्लोहरू पनि खस्रो हुन सक्छन्। यसको मतलब तपाईंले आफ्नो शरीरमा एकै समयमा तीनवटै चरणहरू देख्न सक्नुहुन्छ। |
चिकेनपक्स कति समयसम्म रहन्छ?
चिकेनपक्सका लक्षणहरू सामान्यतया ४ देखि ७ दिनसम्म रहन्छन्।
उपचार र घरेलु हेरचाह
चिकेनपक्सको उपचार र उपचार प्रायः घरमै गर्न सकिन्छ, तर कहिलेकाहीँ तपाईंलाई डाक्टरको सहयोग चाहिन्छ।
चिकित्सा उपचार
- ज्वरो र दुखाइको लागि: यदि तपाईं वा तपाईंको बच्चालाई ज्वरो वा शरीर दुखाइ छ भने, तपाईंले प्यारासिटामोल जस्ता औषधि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, जसमा एसिटामिनोफेन हुन्छ।
- एस्पिरिन कहिल्यै नदिनुहोस्: १६ वर्ष मुनिको चिकेनपक्स भएको बच्चालाई कहिल्यै पनि एस्पिरिन नदिनुहोस्। यसले रेय सिन्ड्रोम भनिने धेरै खतरनाक जटिलता निम्त्याउन सक्छ, जसले कलेजो र मस्तिष्कलाई असर गर्छ।
- आइबुप्रोफेन जस्ता औषधिहरूबाट बच्नुहोस्: यी प्रकारका दुखाइ निवारकहरूबाट बच्नु राम्रो हुन्छ किनकि तिनीहरूले कहिलेकाहीं गम्भीर ब्याक्टेरिया छाला संक्रमण निम्त्याउन सक्छन्।
- एन्टिभाइरल औषधिहरू: यदि तपाईंसँग कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली छ, गर्भवती हुनुहुन्छ, वा गम्भीर चिकनपक्सको जोखिममा हुनुहुन्छ भने, तपाईंको डाक्टरले एसाइक्लोभिर जस्ता एन्टिभाइरल औषधि लेख्न सक्छन्। दाग लागेको २४ घण्टा भित्र सुरु गरेमा यो औषधिले रोगको गम्भीरता कम गर्न सक्छ।
घरमै गर्न सकिने उपचारहरू
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा: रिसाउनु हुँदैन!यदि तपाईंले फोकाहरू खरानी गर्नुभयो भने, त्यसले ब्याक्टेरियाको संक्रमण र छालामा स्थायी दागहरू निम्त्याउन सक्छ। यदि तपाईंसँग बच्चा छ भने, उनीहरूको नङ छोटो राख्नुहोस् र हातहरू सफा राख्नुहोस्।
- चिसो नुहाउने ठाउँ: मनतातो पानीले नुहाउनुहोस्। हाम्रो देशका धेरै मानिसहरूले गरेझैं, पानीमा केही कोम्बा पातहरू हालेर नुहाउँदा चिलाउने समस्या धेरै कम हुन्छ।
- क्यालामाइन लोशन: चिलाउने ठाउँहरूमा केही क्यालामाइन लोशन लगाउनुहोस्। यसले चिलाउने र सूजन कम गर्नेछ।
- प्रशस्त पानी पिउनुहोस्: शरीरबाट भाइरसलाई छिटो हटाउन र डिहाइड्रेसनबाट बच्न दिनभरि प्रशस्त पानी, सुन्तलाको रस र जीवनी जस्ता तरल पदार्थ पिउनुहोस्।
- खाना र पेय पदार्थ: यदि तपाईंलाई मुखमा घाउ छ भने, मसालेदार, नुनिलो वा कडा खानेकुराहरूबाट टाढा रहनुहोस्। सुप र दलिया जस्ता तरल पदार्थहरू खानुहोस्।
- प्रशस्त आराम गर्नुहोस्: छिटो निको हुनको लागि आफ्नो शरीरलाई आराम गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
चिकेनपक्सको कारणले हुन सक्ने अन्य जटिलताहरू
सामान्यतया, वृद्धवृद्धाहरू र कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएकाहरू (क्यान्सर र एचआईभी जस्ता रोगहरू भएकाहरू) बालबालिकाको तुलनामा चिकेनपक्सबाट हुने जटिलताहरूको जोखिम बढी हुन्छ।
- ब्याक्टेरियाबाट हुने छालाको संक्रमण: चिलाउने कारणले फोका आउन सक्छ।
- निमोनिया: फोक्सोको संक्रमण।
- मस्तिष्क संक्रमण (इन्सेफलाइटिस): एउटा दुर्लभ तर खतरनाक अवस्था।
- दादुरा: चिकेनपक्स निको भएपछि, भेरिसेला-जोस्टर भाइरस हाम्रो स्नायु कोषहरूमा सुषुप्त अवस्थामा रहन्छ। वर्षौं पछि, विशेष गरी हामी उमेर बढ्दै जाँदा वा हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हुँदा, भाइरस "ब्यूँझन" सक्छ र फेरि सक्रिय हुन सक्छ। परिणामस्वरूप, पीडादायी, फोका पर्ने दादुरालाई दादुरा भनिन्छ।
ठेउलाबाट बच्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका भनेको खोप लगाउनु हो!
ठेउलाबाट बच्ने सबैभन्दा राम्रो र सुरक्षित तरिका भनेको भेरिसेला खोप लगाउनु हो।
- बालबालिकाका लागि: कहिल्यै ठेउला नभएका बालबालिकाहरूलाई खोपको दुई मात्रा दिइन्छ। पहिलो खुराक १२-१५ महिनाको उमेरमा र दोस्रो खुराक ४-६ वर्षको उमेरमा दिइन्छ।
- वयस्कहरूका लागि: १३ वर्षभन्दा माथिका व्यक्तिहरू जसलाई पहिले खोप लगाइएको छैन वा जसलाई ठेउला लागेको छैन, उनीहरूले २८ दिनको फरकमा खोपको दुवै मात्रा लिनुपर्छ।
यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ, प्रतिरक्षा प्रणालीलाई असर गर्ने कुनै स्वास्थ्य समस्या छ, वा औषधि लिइरहनुभएको छ भने, खोप लगाउनु अघि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न निश्चित हुनुहोस्।
कहिले डाक्टरलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ?
यद्यपि ठेउला सामान्यतया गम्भीर हुँदैन, कहिलेकाहीँ तपाईंले तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान खोज्नुपर्छ। निम्न लक्षणहरूको लागि सतर्क रहनुहोस्।
| ध्यान दिनुहोस्! यदि तपाईंलाई यी लक्षणहरू देखा परेमा, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। | |
|---|---|
| कीराहरूसँग सम्बन्धित समस्याहरू |
|
| अन्य गम्भीर लक्षणहरू |
|
घर लैजाने सन्देश
- ठेउला एक सामान्य भाइरल रोग हो। यद्यपि यो सामान्यतया बच्चाहरूमा गम्भीर हुँदैन, यो वृद्धवृद्धा र कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएकाहरूमा गम्भीर हुन सक्छ।
- मुख्य लक्षण भनेको चिलाउने, पानीले भरिएको फोका देखा पर्नु हो। यी फोकाहरू कहिल्यै नफुटाउनुहोस्।
- चिकेनपक्स भएको बच्चालाई कहिल्यै पनि एस्पिरिन नदिनुहोस्।
- ठेउलाबाट बच्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका भनेको खोप लगाउनु हो।
- यदि तपाईंलाई उच्च ज्वरो, सास फेर्न गाह्रो हुने वा भ्रम जस्ता खतरनाक लक्षणहरू देखा परेमा, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्