के तपाईंलाई पनि पुरानो जोर्नी दुखाइ छ? आउनुहोस् एक 'रुमेटोलोजिस्ट' को बारेमा जानौं!

हाम्रो जोर्नीहरूमा समय-समयमा सानोतिनो दुखाइ अनुभव हुनु सामान्य हो। यो तब हुन सक्छ जब हामी दिनभरि कडा परिश्रम गर्छौं, गलत तरिकाले बस्छौं, वा हामीलाई सानोतिनो चोट लाग्छ। तर यदि यो दुखाइ कम नभएको दिन वा हप्तासम्म रह्यो भने, यदि हामी बिहान ओछ्यानबाट उठ्दा जोर्नीहरू सुन्निएका, रातो र कडा भएका छन् भने, यो सामान्य होइन। यो तब हुन्छ जब हामीलाई 'रुमेटोलोजिस्ट' को मद्दत चाहिन्छ।

वास्तवमा 'रुमेटोलोजिस्ट' को हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, 'रुमेटोलोजिस्ट' भनेको हाम्रो जोर्नी, मांसपेशी, हड्डी र संयोजी तन्तु (लिगामेन्ट, टेन्डन) सँग सम्बन्धित रोगहरूको निदान र उपचार गर्ने विशेषज्ञ डाक्टर हो। उनी विशेष गरी अटोइम्यून रोगहरू र सूजनबाट हुने रोगहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्छन्।

अब तपाईं सोचिरहनुभएको होला कि यी अटोइम्यून रोगहरू के हुन्। कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंको शरीरको प्रतिरक्षा प्रणाली, तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले गल्तीले तपाईंको जोर्नी, छाला र आँखा जस्ता आफ्नै स्वस्थ कोषहरूलाई आक्रमण गर्न थाल्छ। त्यस्तै हुन्छ। यो आक्रमणले प्रभावित क्षेत्रहरूमा सुन्निने, दुख्ने र रातोपन (सूजन) जस्ता लक्षणहरू निम्त्याउँछ।

तपाईंको पारिवारिक डाक्टर (प्राथमिक हेरचाह डाक्टर) ले तपाईंको लक्षणहरूको आधारमा तपाईंलाई बाथ रोग विशेषज्ञकहाँ पठाउन सक्नुहुन्छ। उहाँले आवश्यक परीक्षणहरू गर्नुहुनेछ, तपाईंको अवस्थाको सही कारण निर्धारण गर्नुहुनेछ, र उत्तम उपचार योजना प्रदान गर्नुहुनेछ।

बाथ रोग विशेषज्ञले उपचार गर्ने मुख्य अवस्थाहरू के के हुन्?

एक वात रोग विशेषज्ञले जोर्नी, मांसपेशी र हड्डीका १०० भन्दा बढी रोगहरूको उपचार गर्छन्। तलको तालिकामा केही सामान्य अवस्थाहरू सूचीबद्ध गरिएको छ।

यी रोगहरूले प्रायः शरीरको एक भन्दा बढी भागलाई असर गर्न सक्ने भएकाले, आवश्यक परेमा तपाईंको उपचार गर्न वात रोग विशेषज्ञले छाला विशेषज्ञ, हृदय रोग विशेषज्ञ र भौतिक चिकित्सक जस्ता अन्य विशेषज्ञहरूसँग काम गर्नेछन्।

तपाईंले रुमेटोलोजिस्टलाई किन देखाउनुपर्छ?

यदि तपाईंलाई लामो समयदेखि निम्न मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू छन् भने, पहिले आफ्नो पारिवारिक डाक्टरलाई भेट्नु र उनीहरूको सल्लाहमा, वात रोग विशेषज्ञलाई भेट्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

• एक वा बढी जोर्नीहरूमा लगातार दुखाइ, सुन्निने वा कडापन।
• बिहान उठेपछि ३० मिनेटभन्दा बढी समयसम्म जोर्नीहरूमा कडापन हुनु।
• अस्पष्ट लगातार ज्वरो, थकान, वा तौल घट्नु।
• यदि तपाईंको परिवारमा कसैलाई अटोइम्यून रोग छ (जस्तै रुमेटोइड गठिया, लुपस) र तपाईंमा पनि माथिका लक्षणहरू छन् भने।

जब तपाईं बाथ रोग विशेषज्ञलाई भेट्न जानुहुन्छ के हुन्छ?

रुमेटोलोजिस्टलाई भेट्दा डराउनु पर्ने केही छैन। लक्ष्य भनेको आफ्नो अवस्थाको सही निदान गर्न आवश्यक कदम चाल्नु हो।

१. तपाईंसँग कुरा गर्दै र विवरणहरू लिँदै

पहिला, डाक्टरले तपाईंसँग ध्यानपूर्वक कुरा गर्नेछन् र तपाईंको लक्षणहरूको बारेमा सोध्नेछन्। उहाँले तपाईंलाई धेरै प्रश्नहरू सोध्नुहुनेछ, जस्तै दुखाइ कहिले सुरु भयो, कहिले दुखाइ बढ्छ, के केहि गर्नाले दुखाइ बढ्छ, र तपाईंको परिवारमा कसैलाई यो अवस्था छ कि छैन। केहि पनि लुकाएर नभई तपाईंले चिनेका सबैलाई बताउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

२. शारीरिक परीक्षण

त्यसपछि, डाक्टरले तपाईंको शरीरको जाँच गर्नेछन्, विशेष गरी दुख्ने जोर्नीहरू। तिनीहरूले जोर्नीहरू सुन्निएका छन्, रातो छन्, वा स्पर्श गर्दा तातो छन् कि छैनन् भनेर जाँच गर्नेछन्। तिनीहरूले तपाईंलाई हात, काँध र कम्मर जस्ता जोर्नीहरू मोड्न र तन्काउन पनि भन्नेछन्। यसले तपाईंको जोर्नीहरूमा कति गति सीमित छ भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्नेछ।

३. प्रयोगशाला र रेडियोलोजिकल परीक्षणहरू

निदान पुष्टि गर्न र यसको गम्भीरता निर्धारण गर्न तपाईंलाई धेरै परीक्षणहरू गर्न भनिन सक्छ।

४. उपचार लेख्ने

यी सबै कुराहरू विचार गरेपछि, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लागि उपयुक्त उपचार सुरु गर्नेछन्। उहाँले निम्न मध्ये एक वा बढी सिफारिस गर्न सक्नुहुन्छ:

• औषधिहरू: दुखाइ र सुन्निने कम गर्ने औषधिहरू (कोर्टिकोस्टेरोइड्स), प्रतिरक्षा प्रणालीको गतिविधि नियन्त्रण गर्ने औषधिहरू, आदि।
• जोर्नीहरूमा सुई लगाउने: दुखाइ र सुन्निने समस्यालाई छिटो कम गर्न औषधि सिधै जोर्नीमा सुई लगाउने।
• शारीरिक उपचार: दुखाइ कम गर्न, जोर्नीहरूको गतिशीलता बढाउन र मांसपेशीको बल बढाउन व्यायाम र प्रविधिहरू सिकाउने।
• व्यावसायिक थेरापी: दैनिक कार्यहरू सजिलै र सुरक्षित रूपमा कसरी गर्ने भनेर सिकाउने र आवश्यक सहायक उपकरणहरू (जस्तै स्प्लिन्टहरू) सिफारिस गर्ने।