Wat gebeurt er vlak voordat de baby geboren wordt? Laten we de verschillende fasen van de bevalling eens nader bekijken!

Je staat op het punt je baby ter wereld te brengen. Dit is een heel bijzondere, en tegelijkertijd een beetje spannende en beangstigende ervaring. Hoe verloopt de bevalling eigenlijk? Vandaag bespreken we de verschillende fasen ervan. Het is heel belangrijk dat je hiervan op de hoogte bent, zodat je deze bijzondere ervaring goed en vol vertrouwen tegemoet kunt treden.

Simpel gezegd is een bevalling het proces waarbij je baby en placenta via je vagina uit je baarmoeder komen. Dit proces bestaat uit drie belangrijke fasen.

1. Eerste fase: Het begin van de bevalling, dat wil zeggen dat de baarmoedercontracties beginnen.

2. Tweede fase: Het persen en de geboorte van de baby.

3. Derde fase: De geboorte van de placenta.

Artsen noemen dit ook wel een "normale bevalling". Maar onthoud dat niet ieders bevalling "normaal" is. Je kunt sommige van deze fasen ervaren, maar je baby kan via een keizersnede ter wereld komen. Of, als je een geplande keizersnede hebt, hoef je deze eerste fase misschien helemaal niet mee te maken. En als je een ingeleide bevalling hebt, kan die weer iets anders verlopen. Iedere bevalling is uniek.

Het is normaal om bang te zijn als je niet precies weet wat er gaat gebeuren bij zoiets groots. Hoewel de artsen die je begeleiden een globaal idee hebben van hoe je bevalling zal verlopen, kunnen ze je niet precies vertellen hoe het zal gaan. Maar maak je geen zorgen, ze zullen er voor je zijn en je door deze periode heen helpen. Het enige doel voor zowel jou als de artsen is een gezonde bevalling.

De eerste fase van de bevalling: het begin van de weeën.

Deze fase begint wanneer je baarmoeder regelmatige, pijnlijke samentrekkingen begint te vertonen. Deze fase eindigt wanneer je baarmoederhals volledig ontsloten en verstreken is.

Artsen adviseren vaak om de tijd tussen de weeën te meten. Op die manier kun je eenvoudig de tijd in seconden bepalen, van het moment dat de ene wee begint tot het moment dat de volgende wee begint.

Regelmatige weeën zijn weeën die erg sterk zijn en met regelmatige tussenpozen komen, ongeveer elke drie tot vijf minuten. Deze verschillen van de incidentele, minder intense en minder frequente 'oefenweeën' die Braxton Hicks-weeën worden genoemd. Je kunt spontaan bevallen, of je kunt de bevalling in het ziekenhuis laten inleiden (medische inductie).

Deze eerste fase kan 12 tot 19 uur duren. Als je al eerder kinderen hebt gekregen, kan deze fase eerder voorbij zijn.

Deze eerste fase bestaat uit nog twee subfasen:

• Vroege weeën: Dit is het moment waarop je baarmoederhals zich ongeveer 6 centimeter opent. Dit duurt meestal 6 tot 12 uur.
• Actieve fase van de bevalling: Dit is het moment waarop je baarmoederhals volledig ontsloten is, tot 10 centimeter. Je kunt het gevoel hebben dat je je baby eruit moet persen. Dit duurt meestal 4 tot 8 uur.

Je arts zal je waarschijnlijk vertellen dat je in deze vroege fase van de bevalling thuis kunt blijven. Je moet er echter wel op voorbereid zijn om naar het ziekenhuis te gaan. Zodra de actieve bevalling begint, zul je zeker in het ziekenhuis moeten blijven.

Wat kunt u doen om de eerste fase gemakkelijker te maken?

In deze eerste fase kan het nuttig zijn om het volgende te doen:

• Doe de lichte rekoefeningen langzaam.
• Mediteren.
• Loop heen en weer, verander van positie.
• Oefen diepe ademhalingsoefeningen.
• Neem een ​​bad of douche met lauw (niet heet) water.
• Gebruik een bevallingsbal om de bevalling te vergemakkelijken.
• Wandeling.

Het is ook heel belangrijk om iemand te hebben die je steunt. Dat kan je echtgenoot zijn, een familielid, een vriend(in) of zelfs een doula.

Als de pijn ondraaglijk is, overleg dan met uw medisch team over mogelijke pijnstillers.

Kun je slapen als je beginnende weeën hebt?

Iedereen gaat anders om met pijn. Over het algemeen is het het beste om door de eerste weeën heen te slapen en te rusten als dat kan. Het kan echter lastig zijn om door de pijn heen te slapen.

Tweede fase van de bevalling: persen en geboorte

Deze fase begint wanneer je baarmoederhals volledig ontsloten is (10 centimeter). Het eindigt met de geboorte van je baby. Dit kan een half uur tot enkele uren duren.

Of je nu perst of niet, de baby zal geleidelijk verder de vagina in zakken. Dit is de tweede fase van de bevalling:

• De pijn komt elke twee tot vijf minuten op en duurt ongeveer 60 tot 90 seconden.
• Je moet persen als de pijn opkomt, maar je mag tijdens de pijn rusten. De arts zal je vertellen wanneer je moet persen.
• Het hoofdje van je baby begint zichtbaar te worden (babykroontje).
• De arts zal u helpen de baby uit de vagina te verwijderen.
• Na de geboorte knipt de arts de navelstreng door.

Het kan zijn dat u een geplande of spoedkeizersnede krijgt in plaats van een vaginale bevalling.

Derde fase van de bevalling: het uitdrijven van de placenta.

Deze fase begint na de geboorte van de baby en eindigt met het uitdrijven van de placenta. Dit is de kortste fase, die meestal niet langer dan 30 minuten duurt.

In de derde fase van de bevalling:

• De weeën beginnen tussen de 5 en 30 minuten na de geboorte van de baby terug te komen. Deze weeën helpen de placenta los te laten van de baarmoeder.
• Mogelijk moet u persen. Of de arts kan op uw buik drukken om de placenta te helpen eruit te komen.
• Er kan enige tijd sprake zijn van hevig bloedverlies, zowel tijdens de uitstoting van de placenta als daarna.
• Sommige moeders kunnen het koud hebben of koorts. Als u deze symptomen heeft, neem dan contact op met uw arts.

Als je een keizersnede hebt gehad, zal de arts de placenta verwijderen wanneer de baby uit de baarmoeder wordt gehaald.

De arts zal controleren of de placenta volledig is uitgedreven. Dit is belangrijk omdat achtergebleven zwangerschapsresten complicaties kunnen veroorzaken. Als u een episiotomie (een incisie tussen de vagina en de anus) heeft gehad of als uw vagina is gescheurd, zal de arts de placenta hechten nadat deze is uitgedreven.

Hoe begint de bevalling? Wat is de oorzaak ervan?

Wetenschappers weten niet precies hoe de bevalling begint, maar ze denken dat het het resultaat is van een reeks biochemische veranderingen in je baarmoeder en baarmoederhals. Zowel je lichaam als je baby dragen bij aan deze veranderingen.

Tijdens de zwangerschap is je baarmoederhals strak en gesloten, maar tijdens de bevalling moet deze dunner worden en zich openen. Ook je baarmoeder moet beginnen samen te trekken (zich te vernauwen).

Deskundigen geloven dat wanneer je baby klaar is om geboren te worden, je lichaam een ​​kleine stof vrijgeeft die je hormonen stimuleert en de bevalling op gang brengt. Bij de meeste vrouwen gebeurt dit vanzelf tussen de 37 en 42 weken zwangerschap. In sommige gevallen zal een arts de bevalling kunstmatig opwekken.

Er zijn twee belangrijke factoren die van invloed zijn op het begin en het verloop van de bevalling:

• Prostaglandinen: Dit zijn stoffen die zich gedragen als hormonen. Ze worden geproduceerd door cellen in de baarmoeder. Ze helpen de baarmoederhals zich te openen en de baarmoeder samen te trekken.
• Oxytocine: Wanneer je baby tegen je baarmoederhals drukt, stimuleert dit je hypofyse om een ​​hormoon genaamd oxytocine af te geven. Deze oxytocine gaat naar je baarmoeder en veroorzaakt weeën.

Er kunnen verschillende vroege tekenen zijn die erop wijzen dat de bevalling op het punt staat te beginnen. Deze zijn:

• Rugpijn
• Bloederige slijmafscheiding (het uitstoten van de slijmprop)
• Diarree
• Een obsessie met zaken als het schoonmaken van het huis en het organiseren van spullen ('nesteldrang').

Is de bevalling nu echt begonnen? Wat zijn de eerste tekenen?

Het kan lastig zijn om zeker te weten of je daadwerkelijk aan het bevallen bent. Als dit je eerste kindje is, is het makkelijk om andere symptomen, zoals onregelmatige Braxton Hicks-weeën, te verwarren met echte weeën. Echte weeën volgen een vast patroon en nemen geleidelijk in kracht toe.

Als je echt aan het bevallen bent, let dan op deze drie dingen:

• Frequentie:Hoe vaak heb je weeën? Houd ze bij in een boekje of in een bevallingsapp op je telefoon om te zien of ze regelmatig komen.
• Duur: Hoe lang duurt elke wee? Naarmate de bevalling vordert, zal de duur van de weeën toenemen. Houd een horloge of een timer op je telefoon bij de hand en noteer de duur van elke wee.
• Intensiteit: Neemt de pijn die u voelt geleidelijk toe? U kunt de pijn intenser ervaren naarmate de bevalling vordert. Houd bij hoe de pijn zich in de loop van de tijd ontwikkelt.

Wat is "abnormale bevalling"?

Om de gezondheid van zowel u als uw baby te beschermen, volgen artsen richtlijnen die bepalen wat een "normale bevalling" inhoudt. Zo weten ze wanneer ze moeten ingrijpen om complicaties te voorkomen. Voordat er medische ingrepen worden uitgevoerd, zal uw medisch team hun zorgen en de beschikbare opties met u bespreken.

Afwijkingen in de eerste fase

Artsen beschouwen de vroege fase van de bevalling als langdurig als :

• Als het je eerste kindje is, duurt de bevalling langer dan 20 uur.
• Als je al eerder kinderen hebt gekregen, duurt het langer dan 14 uur.

Artsen beschouwen de actieve fase van de bevalling als langdurig als :

• Als je vliezen gebroken zijn en je al vier uur weeën hebt, is je baarmoederhals nog niet meer dan 6 centimeter ontsloten.
• Als uw vliezen zijn gebroken, u oxytocine (Pitocin®) heeft gekregen en uw baarmoederhals na zes uur weeën nog steeds niet meer dan 6 centimeter ontsloten is.

Afwijkingen in de tweede fase

Artsen beschouwen de tweede fase van de bevalling als verlengd als:

• Als je voor het eerst een baby krijgt, duurt deze fase langer dan drie uur zonder epidurale anesthesie, of langer dan vier uur met epidurale anesthesie.
• Als je al eerder kinderen hebt gekregen, duurt deze fase langer dan twee uur zonder epidurale anesthesie, of langer dan drie uur met epidurale anesthesie.

Afwijkingen in het derde stadium

Artsen beschouwen de derde fase als abnormaal als de placenta langer dan 30 minuten na de geboorte van de baby in de baarmoeder blijft.

Wanneer moet je naar het ziekenhuis?

Het beste is om in het ziekenhuis te blijven zolang de actieve fase van de bevalling is aangebroken. Dit is de tweede fase van de eerste fase van de bevalling.

Als je weeën hebt die minstens een uur aanhouden, neem dan contact op met je arts of de verloskundeafdeling van het ziekenhuis. Als je vliezen breken, neem dan contact op met je arts of het ziekenhuis, ongeacht of je pijn voelt of niet. Als je denkt dat je nog in de beginfase van de bevalling bent, of als je denkt dat het Braxton Hicks-weeën zijn, laat je zorgteam dan weten wat er aan de hand is.

Raadpleeg onmiddellijk een arts als u deze symptomen heeft:

• Pijn op de borst
• Duizeligheid of flauwvallen (syncope)
• Ernstige misselijkheid en braken
• Moeite met ademhalen (dyspnea)
• Zwelling van de benen, armen of het gezicht (oedeem)
• Hevig bloedverlies
• Aanzienlijke afname van de bewegingen van de baby

Wat gebeurt er als je naar het ziekenhuis gaat?

Bij aankomst in het ziekenhuis moet u zich aanmelden bij de balie op de kraamafdeling. U wordt waarschijnlijk eerst naar een triagekamer gebracht. Dit is onderdeel van de opnameprocedure. Ziekenhuizen vragen doorgaans dat u slechts één begeleider meeneemt naar de triagekamer.

Na de triagekamer wordt u naar de verloskamer (LDR-kamer) gebracht:

• U krijgt een ziekenhuisjasje om aan te trekken.
• Een arts zal uw polsslag, bloeddruk en koorts controleren.
• Een externe foetale monitor wordt rond uw buik geplaatst om de baarmoedercontracties en de hartslag van de baby te meten.
• Een arts zal een baarmoederhalsonderzoek uitvoeren om te bepalen hoe ver de bevalling gevorderd is.
• Mogelijk wordt er een infuus (een soort intraveneuze lijn) in een ader in uw arm geplaatst om u vocht en medicijnen toe te dienen.

Hoe lang moet ik in het ziekenhuis blijven?

De duur van je ziekenhuisverblijf hangt af van het ziekenhuis en het type bevalling. Over het algemeen zul je langer in het ziekenhuis moeten blijven als je een keizersnede hebt gehad, omdat dit een chirurgische ingreep is. Ook als er complicaties of gezondheidsproblemen optreden tijdens de bevalling, kan je ziekenhuisverblijf langer duren.

Bestaat er een vierde fase van de bevalling?

Sommige deskundigen beschouwen de eerste twee tot drie uur na de geboorte van de placenta als de vierde fase van de bevalling. Dit is het moment waarop je een band begint op te bouwen met je pasgeboren baby. Je baarmoeder begint zich ook te ontspannen en artsen zullen letten op eventueel ongewoon bloedverlies.

Hoe lang duurt een bevalling gemiddeld?

Bij een eerste bevalling duurt de bevalling meestal tussen de 12 en 24 uur. Bij volgende zwangerschappen duurt het doorgaans korter (ongeveer 8 tot 10 uur). De eerste fase van de bevalling duurt meestal het langst.

Het is normaal om verschillende emoties te ervaren in de aanloop naar de bevalling. Het is ook normaal om je een beetje bang te voelen, maar ook blij. Door hierover en over je symptomen met je arts te praten, kun je beter begrijpen wat je kunt verwachten.

Onthoud tot slot dit (Belangrijkste boodschap):

Een bevalling is een onvergetelijke en unieke ervaring in het leven van een moeder. Door je bewust te zijn van de verschillende fasen, kun je je mentaal en fysiek voorbereiden op deze reis. Onthoud dat elke bevalling anders is. Je medisch team, je familie en je partner zijn je grootste steun in deze tijd. Zij zullen je helpen om deze ervaring zo comfortabel en zelfverzekerd mogelijk te doorstaan. Wees nergens bang voor en als je vragen of twijfels hebt, vraag het dan aan je arts.Ik wens jou en je baby een gezonde en gelukkige bevalling!

Bevalling , fasen van de bevalling, zwangerschap, kraamperiode, een baby krijgen, gezondheidstips, moeder en kind