Alles over je huid, nagels en haar! - Laten we het integumentaire systeem eens nader bekijken.

Hallo! Hoe gaat het? Vandaag gaan we het hebben over een heel belangrijk systeem in ons lichaam, maar eentje waar we waarschijnlijk niet vaak bij stilstaan. Dit is de buitenste laag van ons lichaam. Het is als een beschermend pak dat we om ons heen dragen.

Wat is dit zogenaamde integumentaire systeem?

Simpel gezegd is dit de buitenste laag van je lichaam. Het omvat je huid, nagels, haar , evenals de klieren en zenuwen in de huid. Zie het als een beschermend schild voor ons lichaam. Dit systeem beschermt ons lichaam tegen bacteriën, ziektekiemen, verwondingen, ongelukken en zelfs fel zonlicht. Bovendien helpt het onze lichaamstemperatuur te reguleren en stelt het ons in staat om dingen zoals warmte en kou te voelen. Is dat niet geweldig?

Waaruit bestaat dit huidbedekkende systeem dan?

Het is eigenlijk net een orgaan. Het bestaat uit verschillende hoofdonderdelen: huid, nagels, haar en klieren. Het heeft ook zenuwen en bloedvaten die het ondersteunen.

Laten we het eerst over onze huid hebben.

Wist je dat je huid het grootste en zwaarste organ in je lichaam is? Gemiddeld weegt het ongeveer 2,7 kilogram. De huid is ongeveer 2 millimeter dik. Maar op gevoelige plekken, zoals je oogleden, is de huid dunner. Op plekken die veel druk te verduren krijgen, zoals je voetzolen, is de huid juist dikker. Er zitten maar liefst 19 miljoen cellen in slechts 2,5 centimeter huid! Dat is toch ongelooflijk?

Onze huid bestaat uit drie hoofdlagen. Elk van deze lagen bevat zenuwen die verschillende sensaties waarnemen:

• Opperhuid: Dit is de bovenste laag van de huid. Dit is het deel dat je kunt zien en voelen. Het bevat drie hoofdtypen cellen: melanocyten (de cellen die de huid kleur geven), keratinocyten (de cellen die de huid stevigheid en waterdichtheid geven) en Langerhans-cellen (de cellen die het immuunsysteem ondersteunen). Deze laag geeft onze huid kleur en beschermt haar tegen water.
• Dermis: Dit is de middelste laag van de huid. Dit is het dikste deel. De zweetklieren, talgklieren en haarzakjes bevinden zich in deze laag.
• Hypodermis: Dit is de laag onder de huid. Het is een vetlaag. Het helpt onze lichaamswarmte vast te houden.

Laten we nu eens naar de nagels kijken.

Onze vingertoppen, dat wil zeggen de uiteinden van onze vingers en tenen, worden beschermd door nagels. Een nagel bestaat uit een aantal belangrijke onderdelen:

• Nagelplaat: Het harde, zichtbare deel van de nagel.
• Nagelbed: De huid onder de nagelplaat.
• Nagelriem: Het dunne vliesje aan de basis van de nagelplaat.
• Nagelwortel / Nagelmatrix: Het "wortel"-gedeelte van de nagel dat verantwoordelijk is voor de vorming, oftewel de groei ervan.
• Lunula: Het witte, halvemaanvormige gebied op het nagelbed. Bij sommige mensen is dit duidelijk zichtbaar, bij anderen minder.

Laten we het vervolgens over ons haar hebben.

Ons haar is niet alleen voor de schoonheid. Het haar op ons hoofd helpt om lichaamswarmte vast te houden. Wimpers en wenkbrauwen beschermen onze ogen tegen stof en water.

Ons haar bestaat uit een eiwit genaamd keratine . Een haarschacht bestaat uit drie hoofdonderdelen:

• De haarschacht: het deel van het haar dat je kunt zien, aanraken en stylen.
• Haarzakje: Een buisvormige structuur in de huid die de haarwortel bevat.
• Haarwortel: Dit deel, dat zich onder de huid bevindt, is verantwoordelijk voor de haargroei.

Wist je dat kippenvel ook wordt veroorzaakt door ditzelfde huidbarrièresysteem? We hebben allemaal haaroprichtende spieren die aan onze haarzakjes en huid vastzitten. Wanneer deze spieren samentrekken, gaan de haarschachten rechtop staan. Dat is wanneer we de kleine bultjes zien die we 'kippenvel' noemen.

Laten we ook eens iets leren over klieren.

Onze huid is volledig bedekt met klieren. Deze klieren zijn verantwoordelijk voor het afgeven van stoffen vanuit de huid, zoals water, zout en olie, naar het huidoppervlak. Er zijn verschillende hoofdtypen klieren in het integumentaire systeem van onze huid:

• Zweetklieren: Dit zijn de klieren die zweet afscheiden via de huid. Er zijn twee soorten zweetklieren: eccriene klieren en apocriene klieren . Eccriene klieren bevinden zich door het hele lichaam en monden uit in poriën in de huid. Apocriene klieren monden uit in haarzakjes.
• Talgklieren: Deze klieren produceren een olie genaamd talg . Dit is de reden waarom je gezicht vettig is.
• Cerumineuze klieren: Deze bevinden zich in het oor. Oorsmeer wordt door deze klieren afgescheiden.
• Borstklieren: Dit zijn klieren in de borstkas. Bij vrouwen produceren deze borstklieren na de bevalling melk.

Wat is dan de functie van dit huidbedekkende systeem?

Je huid beschermt je lichaam tegen infecties en verwondingen van buitenaf. Met andere woorden, het is als het pantser van je lichaam. Het is je eerste verdedigingslinie tegen virussen, bacteriën en andere ziektekiemen. Het beschermt je ook tegen schadelijk zonlicht en reguleert je lichaamstemperatuur. Het slaat vet, water, glucose en vitamine D op. Bovendien helpt het je immuunsysteem bij het bestrijden van ziekten.

Kijk eens hoeveel belangrijk werk dit systeem verricht:

• Biedt fysieke bescherming tegen bacteriën en ziek микроben.
• Het helpt bij de genezing van schaafwonden, snijwonden en andere wonden.
• Het beschermt het lichaam tegen infecties en werkt als een soort kussen.
• Beschermt je tegen de schadelijke UV-stralen van de zon en zonnebrand.
• Talg (olie), zweet en andere afvalstoffen worden door het lichaam uitgescheiden.
• Het reguleert je lichaamstemperatuur en zorgt ervoor dat je je koel voelt.
• Helpt bij het voelen van sensaties zoals warmte en kou.
• Helpt bij de aanmaak van vitamine D.

Hoe werkt dit huidbarrièresysteem samen met andere systemen?

Ons lichaam is als een zeer complexe machine. Elk orgaan, elk onderdeel, elk systeem werkt samen om alles goed te laten functioneren. Het beschermingssysteem van je huid helpt ook andere systemen.

Denk er maar eens over na: het helpt het immuunsysteem , omdat dat de eerste verdedigingslinie is tegen bacteriën en infecties. Bovendien stuurt het bij een verwonding witte bloedcellen naar de plek van de verwonding om het genezingsproces op gang te brengen.

Bovendien helpt het immuunsysteem van je huid je bij de opname van vitamine D. Deze vitamine D werkt als een hormoon. Het is erg belangrijk voor je botgezondheid, omdat het de calciumopname beïnvloedt.

De kleine haartjes in je neus helpen je ademhalingssysteem . Weet je hoe? Ze filteren stof en andere kleine deeltjes eruit voordat ze in je longen terechtkomen.

Welke aandoeningen komen vaak voor in verband met dit huidbedekkingssysteem?

Een van de unieke eigenschappen van het integumentaire systeem is dat veel van de bijbehorende aandoeningen zichtbaar zijn. In tegenstelling tot inwendige organen zijn aandoeningen van de huid, het haar en de nagels meestal van buitenaf te zien. Dat betekent dat u en uw arts ze kunnen zien.

Huidaandoeningen

Enkele van de meest voorkomende huidaandoeningen zijn:

• Allergieën, zoals contactdermatitis , en huiduitslag veroorzaakt door giftige planten komen bij sommige mensen voor.
• Blaren veroorzaakt door verwondingen.
• Insectenbeten, zoals spinnenbeten, tekenbeten en muggenbeten.
• Huidkanker , bijvoorbeeld melanoom .
• Huidinfecties zoals cellulitis .
• Huiduitslag en een droge huid.
• Huidziekten zoals acne , eczeem , psoriasis en vitiligo .
• Huidafwijkingen zoals moedervlekken , sproeten en huidflapjes .
• Wonden, brandwonden (waaronder zonnebrand) en littekens.

Haaraandoeningen

De meest voorkomende aandoening die het haar aantast, is haaruitval . Sommige vormen van haaruitval zijn tijdelijk, andere permanent. De meest voorkomende soorten haaruitval zijn:

• Alopecia areata: Dit is een auto-immuunziekte die plaatselijk haarverlies veroorzaakt.
• Androgene alopecia: Erfelijke kaalheid.
• Anagene effluvium: Haaruitval tijdens de haargroeifase. Dit wordt vaak gezien tijdens medische behandelingen zoals chemotherapie .
• Telogene effluvium: Haaruitval tijdens de rustfase. Dit treedt meestal enkele maanden na een periode van stress of hormonale veranderingen op.
• Traumatische alopecia: Haarverlies veroorzaakt door beschadiging van de hoofdhuid door het stylen van het haar, constant krabben aan de hoofdhuid, het dragen van een hoed of spelen met het haar.

Andere veelvoorkomende haarproblemen die niet met haaruitval te maken hebben, zijn onder andere:

• Roos: Dit veroorzaakt witte of gele schilfers op de hoofdhuid en de haarschacht. Dit wordt ook wel seborroïsche dermatitis genoemd.
• Hoofdluizen: Kleine, kruipende insecten die in het haar op het hoofd leven.
• Hirsutisme: Overmatige haargroei bij vrouwen.

Nagelaandoeningen

Net als andere delen van de huidbarrière worden je nagels constant blootgesteld aan de zon. Nagelproblemen kunnen ontstaan ​​door schoenen, slechte hygiëne of onjuist gebruik van nagellakapplicators en nagelknippers. Enkele van de meest voorkomende nagelaandoeningen zijn:

• Onychomycose: een schimmelinfectie van de nagels van de handen of voeten.
• Onycholyse: Het loslaten van de nagel van het nagelbed.
• Psoriasis van de nagels: Dit is een huidaandoening die symptomen veroorzaakt zoals putjes en verkleuring van de nagels.
• Lichen planus: Een uitslag die eruitziet als lijnen of ribbels op de nagel.
• Paronychia: Een ontsteking of infectie van het weefsel rond de nagel.

Klieraandoeningen

Enkele aandoeningen die verband houden met de zweetklieren en talgklieren zijn:

• Hyperhidrose: Overmatig zweten.
• Seborroïsche dermatitis: Rode, schilferige plekken op het gezicht, de borst of de rug. Wanneer dit op de hoofdhuid voorkomt, wordt het roos genoemd.
• Sebaceous hyperplasia: Een huidaandoening die bij sommige mensen op latere leeftijd vaak voorkomt. Het veroorzaakt kleine, gele bultjes op de huid.

Wat is nu de belangrijkste les die we hieruit kunnen trekken? (Kernboodschap)

Je huidbarrière is, simpel gezegd, de eerste verdedigingslinie van je lichaam tegen bacteriën, verwondingen en externe factoren zoals zonlicht en regen. Je huid, en alles wat ermee samenhangt, zoals haar, nagels en klieren, speelt een essentiële rol in het handhaven van het evenwicht met de rest van je lichaamssystemen.

Net als elk ander orgaan kan de huid last hebben van problemen zoals acne, haaruitval en nagelschimmel. Het belangrijkste is dat je arts je kan helpen om je huid, haar en nagels gezond te houden. Als je iets ongewoons opmerkt, is het nooit te laat om er met een arts over te praten. Dit systeem beschermt ons immers, en we moeten er goed voor zorgen, toch?

Huidstelsel , huid, nagels, haar, klieren, huidaandoeningen