Voelt u zich lusteloos? Bent u constant moe? Dan zou het bloedarmoede kunnen zijn!

Voelt u zich ook zo moe dat u uw dagelijkse taken niet meer kunt uitvoeren? Voelt u zich duizelig, zelfs als u maar een klein beetje beweegt? Heeft u soms last van duizeligheid, een zwaar gevoel op de borst en een bleke huid? Dit zijn niet zomaar normale vermoeidheidsverschijnselen, maar het kunnen ook tekenen zijn van een aandoening die bloedarmoede heet . Vandaag bespreken we wat bloedarmoede is, de oorzaken, symptomen, behandeling en hoe u ermee om kunt gaan.

Wat is bloedarmoede? Simpel gezegd...

Simpel gezegd is bloedarmoede een aandoening waarbij het aantal rode bloedcellen in je lichaam afneemt, of waarbij de rode bloedcellen die je hebt niet goed functioneren . Deze rode bloedcellen transporteren zuurstof door je lichaam. Wanneer hun aantal afneemt of hun functie vermindert, krijgen de cellen in je lichaam niet de zuurstof die ze nodig hebben. Dat is wanneer je je moe en lusteloos begint te voelen, zoals eerder vermeld.

Sommige vormen van bloedarmoede zijn erfelijk . Dat wil zeggen dat ze worden veroorzaakt door genetische factoren die van generatie op generatie worden doorgegeven. Bloedarmoede kan echter ook tijdens het leven ontstaan ​​om verschillende redenen (verworven) .

Bloedarmoede kan uw leven op veel manieren beïnvloeden. Sommige vormen van bloedarmoede zijn niet erg ernstig en kunnen snel worden behandeld. Andere vormen, zoals aangeboren bloedarmoede, kunnen echter levenslange gezondheidsproblemen veroorzaken. Ernstige bloedarmoede kan levensbedreigend zijn . Bovendien kan bloedarmoede soms een symptoom zijn van een ernstige ziekte, zoals kanker. Daarom is het erg belangrijk om hiervan op de hoogte te zijn.

Komt deze vorm van bloedarmoede vaak voor?

Ja, dit komt vaker voor dan je misschien denkt. Deskundigen zeggen dat ongeveer een derde van de wereldbevolking aan bloedarmoede lijdt. Dus als je een van deze symptomen hebt, weet dan dat je niet de enige bent.

Wat zijn de symptomen van bloedarmoede? Heb jij die ook?

Het belangrijkste symptoom van bloedarmoede is extreme vermoeidheid . Dit betekent dat u zich zo moe voelt dat u uw dagelijkse activiteiten niet eens meer kunt uitvoeren. Daarnaast kunt u symptomen ervaren zoals:

• Pijn op de borst
• Duizeligheid
• Regelmatige infecties (door verminderde immuniteit)
• Hartkloppingen - een gevoel alsof je borst bonst.
• Hoofdpijn
• Bleekheid - De huid ziet er steeds bleker uit dan normaal.
• Pulserende tinnitus (een rinkelend geluid in de oren)
• Kortademigheid / dyspneu - een gevoel van kortademigheid, zelfs bij geringe inspanning.

Als u een of meer van deze symptomen heeft, is het raadzaam een ​​arts te raadplegen.

Waarom krijgen we deze bloedarmoede? Wat zijn de oorzaken?

Er zijn veel oorzaken van bloedarmoede. Zoals we eerder hebben besproken, kunnen deze worden onderverdeeld in twee hoofdcategorieën: verworven bloedarmoede en erfelijke bloedarmoede .

Verworven anemieën

Dit zijn de meest voorkomende.

• IJzergebreksanemie: Dit is de meest voorkomende vorm van bloedarmoede. Het kan ontstaan ​​door een tekort aan ijzer in de voeding, of door bloedingen als gevolg van een verwonding of ziekte.
• Bloedarmoede door chronische ziekte: Als u een langdurige ziekte heeft, vooral een ziekte die chronische ontstekingen veroorzaakt (bijvoorbeeld artritis), kunt u bloedarmoede ontwikkelen omdat uw lichaam moeite heeft met het gebruik van ijzer.
• Auto-immuun hemolytische anemie: Dit is een aandoening waarbij uw eigen immuunsysteem uw rode bloedcellen aanvalt en vernietigt .
• Macrocytische anemie en megaloblastische anemie: Bij deze vormen produceert het beenmerg abnormaal grote rode bloedcellen. Sommige ziekten en vitaminetekorten (met name vitamine B12 en foliumzuur) kunnen dit veroorzaken. Dit wordt ook wel vitaminegebreksanemie genoemd.
• Normocytaire anemie: Dit is een aandoening waarbij het aantal rode bloedcellen lager is dan normaal. Dit kan vele oorzaken hebben.
• Pernicieuze anemie: Dit is ook een oorzaak van vitamine B12-tekort . Het is een auto-immuunziekte die ervoor zorgt dat het lichaam vitamine B12 niet kan opnemen.

Daarnaast hebben mensen met chronische ziekten zoals:

• Auto-immuunziekten (bijv. lupus)
• Kanker
• Inflammatoire darmziekte (IBD) (bijv. de ziekte van Crohn)
• Nierziekte
• Leverziekte
• Schildklieraandoening

Erfelijke anemieën

Deze eigenschappen worden genetisch overgeërfd van ouders op kinderen.

• Diamond-Blackfan-anemie: Hierbij is het beenmerg niet in staat voldoende rode bloedcellen aan te maken.
• Fanconi-anemie: Dit is een zeldzame bloedaandoening. Mensen met deze aandoening hebben een verhoogd risico op het ontwikkelen van bloedgerelateerde ziekten, waaronder bloedarmoede.
• Sikkelcelanemie: Dit is een aandoening waarbij de rode bloedcellen van vorm veranderen. In plaats van de normale ronde, flexibele cellen, worden ze harde, kleverige, sikkelvormige cellen. Deze cellen blijven vastzitten in de bloedvaten en belemmeren de bloedstroom.
• Thalassemie: Bij deze aandoening produceert het lichaam minder hemoglobine, het eiwit dat zuurstof transporteert in rode bloedcellen. Hierdoor worden de rode bloedcellen kleiner, wat leidt tot bloedarmoede. Deze aandoening komt ook voor in Sri Lanka.

Andere vormen van bloedarmoede (die bij de geboorte of later kunnen optreden)

Sommige vormen van bloedarmoede kunnen erfelijk zijn of zich later in het leven ontwikkelen.

• Aplastische anemie: Hierbij produceren de stamcellen in het beenmerg onvoldoende bloedcellen (rode bloedcellen, witte bloedcellen en bloedplaatjes).
• Hemolytische anemie: Hierbij breken rode bloedcellen sneller af of sterven ze sneller af dan normaal.
• Microcytaire anemie: Dit is een aandoening waarbij rode bloedcellen onvoldoende hemoglobine bevatten, waardoor ze kleiner zijn dan normaal. Het kan ook voorkomen bij mensen met ijzertekort, thalassemie, sideroblastische anemie en sommige chronische ziekten.
• Sideroblastische anemie: Deze aandoening wordt veroorzaakt door een abnormaal gebruik van ijzer tijdens de aanmaak van rode bloedcellen.

Nu begrijp je waarschijnlijk wel hoeveel oorzaken er zijn voor bloedarmoede.

Hoe weet je zeker of je bloedarmoede hebt? (Diagnose)

Als u symptomen van bloedarmoede heeft, zal een arts u eerst vragen naar uw symptomen. Vervolgens zal de arts, om vast te stellen of de bloedarmoede wordt veroorzaakt door een tekort aan rode bloedcellen, verschillende bloedonderzoeken aanvragen. De belangrijkste daarvan zijn:

• Volledig bloedbeeld (CBC): Deze test onderzoekt alle celtypen in uw bloed, met name de rode bloedcellen. Het geeft informatie over onder andere het aantal rode bloedcellen, hun grootte en vorm. De test kan ook worden gebruikt om uw vitamine B12- of B9-niveau (foliumzuur) te controleren.
• Hemoglobinetest: Hemoglobine is het belangrijkste bestanddeel van rode bloedcellen. Deze test wordt vaak uitgevoerd om bloedarmoede op te sporen.
• Hematocriettest: Deze test meet welk percentage van uw bloed uit rode bloedcellen bestaat.
• Perifeer bloeduitstrijkje: Hierbij worden uw rode bloedcellen onder een microscoop bekeken om hun grootte en vorm te controleren.
• Reticulocyten telling: Reticulocyten zijn onrijpe rode bloedcellen. Deze test controleert of uw beenmerg voldoende gezonde rode bloedcellen aanmaakt.

Aan de hand van de resultaten van deze tests zal de arts precies vaststellen om welk type bloedarmoede het gaat en wat de oorzaak ervan is.

Kan bloedarmoede andere complicaties veroorzaken?

Ja, als bloedarmoede niet goed behandeld wordt, of als deze ondanks behandeling aanhoudt (chronische bloedarmoede), kunnen er gezondheidsproblemen (complicaties) ontstaan. Bijvoorbeeld:

• Hartaanval
• Hartfalen
• Orgaanschade

Daarom is het belangrijk om zo snel mogelijk een arts te raadplegen en een behandeling te krijgen als u vermoedt dat u bloedarmoede heeft.

Welke behandelingen zijn er voor bloedarmoede?

De behandeling van bloedarmoede varieert afhankelijk van het type bloedarmoede en de oorzaak ervan. Soms, als de bloedarmoede wordt veroorzaakt door een andere onderliggende aandoening, zal uw arts die aandoening behandelen. Daarnaast zijn er behandelingen die specifiek gericht zijn op bloedarmoede. Deze kunnen bestaan ​​uit voedingssupplementen , medicijnen en zelfs bepaalde medische ingrepen .

Voedingssupplementen

Uw arts kan supplementen zoals deze aanbevelen:

• IJzersupplementen: Deze zijn verkrijgbaar in de vorm van capsules of tabletten die u oraal inneemt. U kunt ze innemen met een glas water.
• Foliumzuursupplementen: Vitamine B9, oftewel folaat, is een essentiële vitamine voor ons lichaam. Het helpt bij de aanmaak van rode bloedcellen en DNA, de basisbouwstenen van ons lichaam.
• Vitamine B12-supplementen: Vitamine B12 helpt bij de aanmaak van gezonde rode bloedcellen.

Belangrijk: Neem dit supplement niet op eigen initiatief in zonder een arts te raadplegen. Neem het precies zoals uw arts heeft voorgeschreven, in de voorgeschreven hoeveelheid en gedurende de voorgeschreven periode.

Medicijnen

Artsen kunnen medicijnen zoals deze voorschrijven voor bepaalde vormen van bloedarmoede:

• Erythropoëtine: Dit medicijn helpt het beenmerg meer bloedstamcellen aan te maken.
• Immunosuppressiva: Als u bloedarmoede heeft als gevolg van een auto-immuunziekte, helpen deze medicijnen voorkomen dat uw immuunsysteem uw rode bloedcellen aanvalt.

Medische procedures

In sommige gevallen kan de arts ook het volgende aanbevelen:

• Bloedtransfusie: Het toedienen van nieuw bloed ter vervanging van de uitgeputte rode bloedcellen.
• Stamceltransplantatie (beenmergtransplantatie): Dit is een procedure waarbij ongezonde bloedstamcellen worden vervangen door gezonde. Deze ingreep wordt uitgevoerd in zeer ernstige gevallen.
• Chirurgie:Bij inwendige bloedingen kan een operatie nodig zijn om deze te stoppen.

Kan ik bloedarmoede niet zelf genezen?

Meestal zijn de symptomen van bloedarmoede niet ernstig en is het een tijdelijk probleem. Zodra een arts heeft bevestigd dat bloedarmoede de oorzaak is van uw symptomen, kunt u de aandoening mogelijk onder controle krijgen door uw dieet aan te passen of de bovengenoemde supplementen te gebruiken .

Maar let op: de symptomen van bloedarmoede kunnen lijken op de symptomen van andere ziekten. Als je bijvoorbeeld moe bent, ongeacht hoeveel je rust, hoeft dat helemaal geen bloedarmoede te zijn.

Als je dus langer dan twee weken last hebt van vermoeidheid of andere lichamelijke veranderingen die niet verdwijnen , ga dan zeker naar een arts. Een arts kan de werkelijke oorzaak van je symptomen achterhalen en je de juiste behandeling geven.

Kan iemand met bloedarmoede een normaal leven leiden?

Het hangt echt af van uw situatie. Behandeling kan helpen de symptomen van bloedarmoede onder controle te houden. Zoals we echter al eerder hebben besproken, zijn er veel oorzaken. Sommige aandoeningen, zoals aangeboren afwijkingen en chronische ziekten, zijn niet te genezen. Onbehandelde, aanhoudende bloedarmoede (chronische bloedarmoede) kan leiden tot ernstige complicaties, waaronder orgaanschade . Dus als u bloedarmoede heeft, is het raadzaam om dit met uw arts te bespreken.

Kan bloedarmoede worden voorkomen?

IJzergebreksanemie, de meest voorkomende vorm van bloedarmoede, kan worden voorkomen door ijzerrijke voedingsmiddelen in uw dagelijkse voeding op te nemen. Groene bladgroenten zoals spinazie en boerenkool, rood vlees, gedroogde bonen, linzen en soja zijn allemaal goede bronnen van ijzer.

Andere vormen van bloedarmoede, met name aangeboren bloedarmoede, kunnen we echter niet voorkomen.

Hoe zorg ik voor mezelf? (Zelfzorg)

Sommige vormen van bloedarmoede zijn van korte duur en niet erg ernstig, terwijl andere levenslange gevolgen kunnen hebben. Er zijn echter een aantal dingen die u kunt doen om uw symptomen te verlichten:

• Volg een gezond voedingspatroon: Slechte eetgewoonten zijn vaak de belangrijkste oorzaak van bloedarmoede. Vraag uw arts of diëtist naar ijzerrijke voedingsmiddelen en wat u verder moet eten om de voedingsstoffen binnen te krijgen die uw lichaam nodig heeft.
• Neem de supplementen die uw arts u heeft voorgeschreven precies zoals hij/zij dat heeft aangegeven.
• Drink voldoende water: zorg dat je lichaam gehydrateerd blijft.
• Lichaamsbeweging: Lichaamsbeweging is essentieel voor een gezond leven. Omdat u echter bloedarmoede heeft, is het belangrijk om met uw arts te overleggen over hoe u veilig kunt sporten. Ga niet plotseling over op extreme inspanning.
• Bescherm uzelf tegen infecties: Was uw handen vaak en grondig. Vraag uw arts naar vaccins die u kunnen beschermen tegen virale en bacteriële infecties.

Wanneer moet ik medisch advies inwinnen?

Als u bloedarmoede heeft, als uw symptomen tijdens de behandeling verergeren of als u het gevoel heeft dat er nieuwe symptomen ontstaan, neem dan contact op met uw arts.

Wanneer moet ik naar de spoedeisende hulp (SEH) gaan?

Bloedarmoede kan het risico op een hartaanval verhogen. Als u een van deze symptomen heeft, bel dan onmiddellijk 112 of ga naar de dichtstbijzijnde spoedeisende hulp van een ziekenhuis :

• Pijn op de borst
• Kortademigheid of moeite met ademhalen
• Vermoeidheid
• Slaapproblemen / slapeloosheid
• Misselijkheid of maagklachten - Soms kan een hartaanval aanvoelen als gastritis of maagpijn.
• Hartkloppingen
• Angst of een gevoel van "dreigend onheil"
• Zweten
• Licht in het hoofd , duizelig of flauwvallen (Opmerking: Dit is een Georgische vertaling van de uitdrukking "licht in het hoofd, duizelig of flauwvallen" ) - Correctie: Licht in het hoofd, duizelig of flauwvallen

Welke vragen moet ik aan mijn arts stellen?

Bloedarmoede kan uw lichaam op veel manieren beïnvloeden. En het kan veel oorzaken hebben. Als u bloedarmoede heeft, kunt u uw arts vragen stellen zoals deze:

• Welke vorm van bloedarmoede heb ik?
• Wat is de reden daarvoor?
• Welke behandelingen raadt u aan?
• Wanneer ga ik me beter voelen?
• Hoe lang zal de behandeling duren?
• Kan dit volledig genezen worden?

Stel naast deze vragen ook gerust vragen aan uw arts als u nog twijfels of vragen heeft.

Tot slot, een aantal dingen om te onthouden (Kernboodschap)

Bloedarmoede is een aandoening die optreedt wanneer uw lichaam niet genoeg rode bloedcellen heeft, of wanneer deze niet goed functioneren. Sommige mensen worden ermee geboren, maar veel anderen ontwikkelen het later in hun leven. Daarom is het belangrijk om de veranderingen in uw lichaam in de gaten te houden. We voelen ons bijvoorbeeld allemaal wel eens moe. Maar als u zich een paar dagen moe voelt, ongeacht hoeveel rust u krijgt, is het verstandig om dit met uw arts te bespreken.

Onthoud dat een gezond dieet, het innemen van supplementen volgens de instructies van uw arts (indien nodig) en een goede medische behandeling kunnen helpen om bloedarmoede onder controle te houden en complicaties te voorkomen . Zorg goed voor uw gezondheid!

Anemie , bloedarmoede, vermoeidheid, rode bloedcellen, ijzertekort, vitaminetekort