Hoe lang moet je antidepressiva slikken? Laten we dat eens precies uitzoeken.

Als je medicijnen gebruikt tegen depressie, denk je na een tijdje misschien: "Ik voel me nu geweldig. Moet ik deze medicijnen blijven slikken? Wat gebeurt er als ik er nu mee stop?" Dit is een vraag die veel mensen hebben. Het is eigenlijk een heel belangrijke vraag, want het is niet iets wat je zelf moet beslissen.

Wat is het beste moment om te stoppen met het innemen van medicijnen?

Het is geen goed idee om plotseling te stoppen met het innemen van antidepressiva. Ook kan het gevaarlijk zijn om er te vroeg mee te stoppen. De duur van de medicatie verschilt per persoon en wordt door verschillende factoren beïnvloed.

• Het type medicatie dat u is voorgeschreven.
• De dosering van het medicijn dat u inneemt
• Hoe vaak heb je in het verleden depressieve episodes gehad?
• Risico op terugval

Over het algemeen geldt dat als je begint met medicatie voor je eerste depressieve episode , je volgens medische richtlijnen de medicatie minstens 4 tot 5 maanden moet blijven gebruiken nadat je symptomen volledig verdwenen zijn.

Bedenk eens, soms moet je verschillende medicijnen proberen om er een te vinden die het beste bij je past. En dan duurt het ongeveer 2 tot 3 weken voordat de medicatie begint te werken en je een klein verschil merkt. Het kan 3 tot 6 maanden duren voordat je symptomen volledig verdwenen zijn en je het gevoel hebt: "Ik ben niet meer depressief." Dus al die tijd moet je de medicatie misschien wel minstens een jaar gebruiken om er optimaal van te profiteren.

Als u echter een langdurige, terugkerende ernstige depressieve stoornis (MDD) heeft of deze in het verleden meer dan drie keer heeft gehad, raden artsen aan de behandeling gedurende meerdere jaren voort te zetten. Artsen adviseren ook een langdurige behandeling als zij denken dat het risico op terugval hoog is.

Onthoud dat medicatie tegen depressie zaken als je slaap, energieniveau en zelfvertrouwen kan verbeteren. Maar medicatie is niet de oplossing voor je familieproblemen en relatieproblemen. Daarvoor moet je andere oplossingen vinden.

Als u wilt stoppen met het innemen van de medicatie, hoe moet u dat dan doen?

Als u en uw arts hebben overlegd en hebben besloten: "Oké, het is nu tijd om te stoppen met uw medicatie", dan is er een heel specifieke manier om dat te doen.

Als u plotseling stopt met het innemen van uw medicatie, zal de hoeveelheid medicatie in uw lichaam plotseling dalen. Dit kan ervoor zorgen dat uw ziekte terugkeert (terugval) . Het kan ook gevaarlijke bijwerkingen veroorzaken, zoals suïcidale gedachten.

Wat u dus moet doen, is samen met uw arts een plan opstellen om de dosis van uw medicatie geleidelijk af te bouwen (afbouwen) . Simpel gezegd: u vermindert de dosis geleidelijk in plaats van er in één keer mee te stoppen. Verschillende medicijnen worden in verschillende tempo's door uw lichaam afgebroken. Het kan daarom weken of maanden duren voordat u helemaal bent gestopt met het innemen ervan. Gedurende deze tijd moet u regelmatig contact houden met uw arts en letten op eventuele nieuwe symptomen of bijwerkingen.

Extra ondersteuning is ook erg belangrijk.

Bij het afbouwen van medicatie kan het erg nuttig zijn om met een therapeut te praten. Therapie kan een goede manier zijn om om te gaan met gevoelens zoals verdriet, een laag zelfbeeld en de neiging om alles negatief te bekijken. Methoden zoals cognitieve gedragstherapie kunnen je met name helpen om je verkeerde, negatieve overtuigingen te herzien en te corrigeren.

Denk ook aan je dagelijkse levensstijl.

• Welterusten.
• Het eten van voedzame voeding
• Regelmatig sporten
• Het toepassen van stressverlagende technieken (zoals meditatie en yoga).

Goede gewoontes zoals deze zullen het lichaam enorm helpen om te wennen aan de medicatie wanneer de dosis wordt afgebouwd.

Wat kunt u verwachten wanneer u uw medicatie afbouwt?

Sommige mensen kunnen lichte ongemakken en bijwerkingen ervaren bij het verlagen van de medicatiedosis. Deze zijn meestal niet ernstig.

• Duizeligheid
• Vermoeidheid
• Griepachtige symptomen, zoals verkoudheid of spierpijn.

Als u een van deze symptomen ervaart, noteer dan hoe ernstig ze zijn en wanneer ze optreden, en vertel dit aan uw arts. Hij of zij kan mogelijk uw medicatie aanpassen om het ongemak te verminderen, of een ander medicijn voorschrijven voor de symptomen.

Als u echter zonder overleg met uw arts plotseling stopt met het innemen van uw medicatie, kunt u een aandoening ontwikkelen die "antidepressiva-ontwenningssyndroom" wordt genoemd. Dit risico is vooral hoog als u de medicatie langer dan twee maanden hebt gebruikt.

Als u deze symptomen ervaart, raak dan niet in paniek. Het belangrijkste is dat u dit direct aan uw arts meldt. Hij of zij kan dan vaststellen of de symptomen een terugval zijn of een tijdelijke aandoening die wordt veroorzaakt door het stoppen met de medicatie, en de beste oplossing bieden om het ongemak te verlichten totdat uw lichaam zich aan de nieuwe situatie heeft aangepast.