Maakt u zich zorgen over valse weeën tijdens uw zwangerschap? Laten we het eens hebben over deze weeën (Braxton Hicks-weeën)!

Heb je tijdens je zwangerschap, vooral na zes of zeven maanden, wel eens een plotselinge samentrekking in je buik gevoeld, een lichte pijn? Het is normaal om je op zulke momenten een beetje ongerust te voelen. "O, is dit de weeën?" denk je misschien. Maar niet alle pijn en samentrekking in je buik zijn weeën. Vandaag hebben we het over die "valse weeën" die veel moeders ervaren, maar waarvan ze niet zeker weten wat het precies is.

Wat zijn Braxton Hicks-weeën?

Simpel gezegd zijn Braxton Hicks-weeën een training voor je baarmoeder ter voorbereiding op de echte bevalling, de grote dag waarop je je baby ter wereld brengt. Het is alsof we ons opwarmen voor een belangrijke wedstrijd. Ze worden ook wel 'valse weeën' genoemd.

Deze weeën kunnen op elk moment tijdens het tweede of derde trimester van de zwangerschap beginnen, wat ongeveer 4-5 maanden na de bevalling is. Dit is volkomen normaal . Het is niet schadelijk voor jou of je baby. Je lichaam bereidt zich gewoon voor op de bevalling. Sommige artsen geloven dat deze lichte weeën er ook voor kunnen zorgen dat de baarmoederhals iets dunner wordt, waardoor de bevalling makkelijker verloopt.

Hoe voelt dit valse gevoel voor humor aan? Waarin verschilt het van echte humor?

Dit is de belangrijkste vraag die veel moeders hebben. Hoe weet je of dit echt of nep is? Er zijn verschillende duidelijke verschillen tussen de twee.

Braxton Hicks-weeën worden meestal alleen aan de voorkant van je buik gevoeld. Ze voelen aan als menstruatiekrampen, of alsof je buikspieren zich aanspannen. Ze kunnen een beetje ongemakkelijk zijn, maar niet ondraaglijk. Je kunt tijdens deze weeën gewoon praten, lopen en je werk doen.

Echte weeën zijn echter een heel andere ervaring. De pijn begint meestal in de onderrug. Vervolgens verspreidt de pijn zich als een golf naar de buik en bedekt de hele onderbuik. Sommige vrouwen voelen ook pijn in beide benen en bovenbenen. Wanneer de pijn begint, kan deze zo hevig zijn dat je niet meer kunt praten of bewegen.

Dit verschil is gemakkelijk af te lezen uit deze tabel.

Is er een speciale reden waarom deze Braxton Hicks-weeën optreden?

Het is niet echt mogelijk om met zekerheid te zeggen waarom sommige mensen deze uitslag wel krijgen en anderen niet. Maar soms kunnen deze valse positieve resultaten verergerd worden door factoren zoals:

• Uitdroging: Wanneer je lichaam uitgedroogd is.
• Lichamelijke inspanning of overmatige activiteit: als u lang staat, veel huishoudelijk werk doet of veel loopt.
• Wanneer de baby veel beweegt: De baarmoeder kan ook gestimuleerd worden doordat de baby in de baarmoeder beweegt.
• Volle blaas: Plas snel zodra je aandrang voelt.
• Na de seks.
• Als je een last optilt.

Wat kan er gedaan worden om dit ongemak te verminderen?

Hoewel Braxton Hicks-weeën geen reden tot angst zijn, zijn er een paar eenvoudige dingen die u kunt doen om het ongemak te verminderen:

• Verander van houding: als je lang hebt gezeten, loop dan even rond. Als je lang hebt gestaan, probeer dan een tijdje te gaan zitten of liggen.
• Drink voldoende water: Drink de hele dag door water. Zorg ervoor dat je niet uitdroogt.
• Ontspan: lees een boek, luister naar muziek of neem een ​​warm bad. Dit kan helpen om je geest en lichaam te ontspannen.
• Ademhalingsoefeningen: Haal diep adem en adem langzaam uit. Dit helpt je spieren te ontspannen.

Wanneer moet ik de dokter bellen?

Dit is het allerbelangrijkste. Stel een gesprek met je arts nooit uit omdat je denkt dat het 'vals alarm' is. Als je ook maar de kleinste twijfel hebt, als je niet zeker weet of het een echte miskraam is, neem dan absoluut contact op met je arts. Het is heel belangrijk voor jouw veiligheid en die van je baby.

Neem in het bijzonder onmiddellijk contact op met uw arts of ga naar de spoedeisende hulp (SEH) van het ziekenhuis als u een van de volgende symptomen heeft:

• Vaginale bloeding: als de bloeding donkerrood is.
• Vruchtwaterbreuk: Als er een continue stroom waterig vocht uit de vagina komt, of als er plotseling een grote hoeveelheid vocht vrijkomt.
• Ernstige, aanhoudende pijn: Als er gedurende een uur elke 5 minuten ernstige pijn optreedt.
• Als u niet kunt lopen vanwege de pijn: Als de pijn zo hevig is dat u niet kunt lopen of praten wanneer de pijn optreedt.
• Minder babybewegingen: Als uw baby minder beweegt dan normaal, of als u minder dan 6-10 bewegingen per uur voelt.

Uw arts zal u een paar vragen stellen om te bepalen of u daadwerkelijk symptomen ervaart. Bij twijfel is het raadzaam om u te laten testen.