Heeft uw naaste met de ziekte van Alzheimer moeite met ademhalen?

Lijdt uw dierbare, bijvoorbeeld uw moeder, vader of grootouder, aan de ziekte van Alzheimer? Het kan beangstigend zijn om te zien dat iemand plotseling moeite krijgt met ademhalen. Ze kunnen het gevoel hebben dat ze moeite hebben met normaal ademhalen. Soms hebben ze het gevoel dat ze niet genoeg lucht krijgen, dat er niet genoeg lucht in hun longen komt. Dit probleem kan plotseling ontstaan, of zich geleidelijk over weken ontwikkelen. Daarom zullen we het vandaag hebben over dit probleem en wat we in zo'n situatie moeten doen.

Spoedeisende situaties die onmiddellijke ziekenhuisopname vereisen

Als u plotseling ernstige ademhalingsproblemen ondervindt , kan er sprake zijn van een noodgeval. Als u een van de volgende symptomen heeft, breng de patiënt dan onmiddellijk naar de dichtstbijzijnde spoedeisende hulp (SEH) van een ziekenhuis. Of bel de ambulance op 1990.

Wanneer moet je met de dokter praten?

Ook als het geen noodgeval is, is het in dergelijke gevallen belangrijk om zeker even met uw huisarts te overleggen.

• Als uw kortademigheid nieuw is of verergert bij kleine inspanningen, zoals traplopen.
• Als u moeite heeft met ademhalen wanneer u angstig, boos of pijnlijk bent.
• Als u koorts heeft in combinatie met ademhalingsproblemen.

Wat zou de oorzaak hiervan kunnen zijn?

Kortademigheid komt niet vaak voor, maar wel veel bij ouderen, vooral bij mensen met de ziekte van Alzheimer. Daar kunnen veel oorzaken voor zijn.

• Astma: Dit zorgt ervoor dat de luchtwegen die lucht naar de longen voeren, vernauwen. Mensen met astma maken vaak een 'kaas-kaas'-geluid tijdens het ademen.
• Stress en angst: Emoties zoals angst en woede kunnen je ademhalingspatroon veranderen. Ze kunnen ook bestaande ademhalingsproblemen verergeren.
• Luchtweginfecties: Infecties van de longen of luchtwegen (zoals bronchitis, COVID-19 of longontsteking) kunnen hoesten, koorts en slijm veroorzaken.
• Verstikking door voedsel: voorwerpen zoals pinda's en rauwe stukjes vlees kunnen vast komen te zitten in de luchtwegen.
• Overgewicht en gebrek aan lichaamsbeweging: Mensen met overgewicht en mensen die niet sporten, kunnen ademhalingsproblemen ondervinden bij lichamelijke inspanning.
• Longembolie: Dit kan plotselinge ademhalingsproblemen veroorzaken. Het kan ook gepaard gaan met symptomen zoals hoesten, scherpe pijn op de borst, pijn in de benen en zwelling.
• COPD (chronische obstructieve longziekte): Dit is een chronische longziekte. Het komt het meest voor bij rokers.
• Pneumothorax: Dit kan plotselinge ademhalingsproblemen en een scherpe, stekende pijn op de borst veroorzaken.
• Hartaanval: Dit kan ook gepaard gaan met ademhalingsproblemen en pijn op de borst of een beklemmend gevoel op de borst.
• Hartfalen: Dit treedt op wanneer het hart onvoldoende bloed naar het lichaam kan pompen. Symptomen zijn onder andere zwelling van de benen en de buik, en hoesten.
• Ernstige allergische reactie (anafylaxie): Dit kan ademhalingsproblemen veroorzaken, evenals netelroos, jeuk en zwelling.

Enkele eenvoudige ademhalingsoefeningen

Gecontroleerde ademhaling helpt de longen zoveel mogelijk lucht op te nemen. Volg deze stappen om uw naaste hierbij te helpen.

1. Rechtop zitten: Zet hem eerst rechtop in een stoel. Dit maakt het voor de lucht gemakkelijker om in en uit zijn longen te ademen.

2. Hoe te ademen: Vraag hen om langzaam door hun neus in te ademen. Tuit vervolgens hun lippen (alsof ze hun boven- en onderlip op elkaar drukken) en adem langzaam uit. Vraag hen om uit te ademen totdat alle lucht uit hun longen is. Neem, indien mogelijk, twee keer zo lang de tijd om uit te ademen als om in te ademen .

3. Plaats je handen: Vraag hen om één hand op hun borst en de andere op hun buik te leggen. Tijdens het inademen moet de hand op hun buik hoger komen dan de hand op hun borst. Dit helpt het middenrif, een grote spier onder de longen, om de longen volledig te openen.

4. Oefenen: Laat ze, indien mogelijk, deze oefening meerdere keren per dag doen wanneer ze ontspannen zijn. Op die manier weten ze hoe ze de oefening moeten uitvoeren wanneer ze moeite hebben met ademhalen.

Hoe kun je ademhalingsproblemen aanpakken?

Voor astma

Als uw naaste astma heeft, houd hem of haar dan uit de buurt van zaken zoals sigarettenrook, parfum, stof, huidschilfers van dieren, schimmel en pollen. Zorg ervoor dat hij of zij de medicatie of inhalator gebruikt die door de arts is voorgeschreven.

Ongemak veroorzaakt door woede en angst

Deze gevoelens kunnen ademhalingsproblemen veroorzaken, en ademhalingsproblemen kunnen deze gevoelens weer veroorzaken. Afhankelijk van de situatie kunt u verschillende dingen proberen om de klachten te verlichten.

Als je het gevoel hebt dat je moeite hebt met ademhalen omdat je boos of overstuur bent:

• Spreek rustig en troost hen. Als ze dat willen, pak dan hun hand vast of leg een hand op hun schouder.
• Leid ze af door ze iets te laten doen wat ze leuk vinden, geef ze hun favoriete eten of draai een favoriet liedje.
• Als ze nog bozer worden, geef ze dan even de tijd en probeer het over een paar minuten opnieuw.

Als u zich boos of overstuur voelt door ademhalingsproblemen:

• Spreek rustig. Raak indien mogelijk voorzichtig aan.
• Leg hem in een positie waardoor hij makkelijker kan ademen.
• Als ze er geen last van hebben, laat dan een ventilator lucht op hun gezicht blazen.
• Probeer ademhalingsoefeningen. Als ze de instructies niet begrijpen, probeer ze dan niet uit te leggen. Leid ze gewoon af.
• Als de ademhalingsproblemen toenemen of als ze zich onwel voelen, neem dan onmiddellijk contact op met de arts.

Ademhalingsproblemen tijdens dagelijkse activiteiten

Soms kan zelfs een simpele bezigheid zoals douchen, naar het toilet gaan of je omkleden de ademhaling bemoeilijken. Hier zijn een paar dingen die je kunt doen om hen in zulke gevallen te helpen:

• Werk niet aan één stuk door, verdeel het in kleinere taken en neem tussendoor een pauze.
• Geef ze eenvoudige instructies in één of twee stappen, zodat de taak niet als een grote last aanvoelt.
• Gebruik hulpmiddelen, zoals een rollator of een badkruk, tijdens het baden.
• Gun jezelf de gelegenheid om regelmatig naar het toilet te gaan, zodat je niet gehaast hoeft te gaan.
• Zet stoelen in huis neer zodat ze even kunnen stoppen en op adem kunnen komen als ze moe zijn.

Hoe kun je ademhalingsproblemen voorkomen?

Er zijn verschillende dingen die u kunt doen om uw naaste te helpen ademhalingsproblemen te voorkomen.

• Houd hem uit de buurt van plotselinge temperatuurschommelingen, luchtvervuiling, pollen, sigarettenrook, chemische geuren en stof.
• Bied in plaats van drie grote maaltijden per dag vijf of zes kleine maaltijden aan. Herinner hen eraan om langzaam te eten.
• Verminder de consumptie van voedingsmiddelen die gasvorming veroorzaken, zoals uien, kool, bonen, koolzuurhoudende dranken zoals frisdrank en pittig eten.
• Drink voldoende water en zorg voor een vezelrijk dieet. Dit kan constipatie helpen voorkomen.
• Vermijd inspannende activiteiten gedurende een uur na het eten.
• Lichaamsbeweging kan helpen bij het verlichten van sommige ademhalingsproblemen. Maar voordat u begint met sporten, vraag dan eerst aan uw arts welke vorm van lichaamsbeweging geschikt voor u is.
• Vraag uw arts naar vaccins tegen griep en longontsteking.