Migraine zonder hoofdpijn? Is dat een stille migraine? Laten we het daar eens over hebben!

Heb je ooit, terwijl je buiten was of gewoon thuis zat, ineens kleurrijke lichtjes en patronen in je ogen gezien? Ging het na een tijdje weer weg? Misschien maakte je je daar wel een beetje zorgen over. In dat geval zou je last kunnen hebben van een zogenaamde 'stille migraine'. Je hebt dan misschien geen hevige hoofdpijn, maar wel andere migrainesymptomen. Hoewel het een beangstigende ervaring kan zijn, is het, als je er alert op bent, goed te beheersen. Laten we dit eens nader bekijken.

Wat is stille migraine?

Simpel gezegd is een stille migraine een migraineaanval zonder hoofdpijn. Je kunt echter wel andere symptomen ervaren die vaak voorkomen bij migraine, met name sensorische veranderingen die 'aura's' worden genoemd. 'Aura's' zijn ongewone veranderingen in je zintuigen, zoals zien, horen en voelen. Stel je voor, het is net magie.

Sommige mensen noemen dit 'migraine zonder hoofdpijn', 'typische aura zonder hoofdpijn' of 'acefalgische migraine'. Hoewel er veel namen zijn, betekenen ze allemaal hetzelfde. Naar schatting ervaart ongeveer 5% van de mensen met migraine deze stille migraine. Dus zelfs als je geen hoofdpijn hebt, kan dit je dagelijkse activiteiten en je leven beïnvloeden. Daarom is het erg belangrijk om hiervan op de hoogte te zijn.

Wat zijn de symptomen van stille migraine?

Symptomen van stille migraine verschijnen meestal binnen enkele minuten en kunnen tot een uur aanhouden. Het meest voorkomende symptoom is een verandering in het gezichtsvermogen. Laten we eens kijken welke symptomen dit zijn.

Veranderingen in het gezichtsvermogen komen op de eerste plaats.

Tijdens een stille migraineaanval kunt u verschillende dingen opmerken. Bijvoorbeeld:

• Felle lichten: Je kunt plotseling felle lichten zien waardoor je ogen blauw lijken, bijvoorbeeld wanneer je door een zaklamp wordt beschenen.
• Golvende of grillige lijnen: Het kan lijken op een golf in het water, of op grillige, onderbroken lijnen. Sommigen zeggen dat het lijkt op de muren van een kasteel.
• Knipperende puntjes of vonken: Je ziet misschien kleine puntjes die hier en daar bewegen, of dingen die fonkelen als vonken of sterren.

Deze visuele stoornissen beginnen meestal in het midden van uw gezichtsveld en lijken zich naar de zijkanten te verspreiden. Soms kunt u ook gebieden in uw gezichtsveld ervaren die donker en onzichtbaar zijn (scotomen) , die eruitzien als een klein zwart vlekje in uw gezichtsveld.

Zijn er mogelijk nog andere symptomen?

Ja, naast veranderingen in het zicht kunnen er ook diverse andere symptomen optreden:

• Gevoelloosheid of tintelingen (paresthesie):Dit kan leiden tot gevoelloosheid of tintelingen in een arm, been of gezicht. Deze gevoelloosheid kan beginnen in één hand, zich via de arm naar het gezicht, de lippen of de tong verspreiden.
• Spreekproblemen (afasie): U kunt het gevoel hebben dat u onduidelijk spreekt, stottert of moeite heeft om de juiste woorden te vinden. Sommigen denken zelfs dat ze praten alsof ze dronken zijn.
• Tinnitus: U hoort mogelijk een constant 'rinkelen' in uw oren , of een zoemend geluid zoals dat van bijen.
• Duizeligheid: U kunt zich duizelig of licht in het hoofd voelen. U kunt ook het gevoel hebben dat alles om u heen draait.

Belangrijk: Sommige van deze symptomen, zoals spraakproblemen, gevoelloosheid en zwakte, kunnen lijken op symptomen van ernstiger aandoeningen, zoals een beroerte . Daarom is het van groot belang om direct medisch advies in te winnen als u plotseling deze ernstige symptomen ervaart. Aarzel niet.

Zijn er waarschuwingssignalen voordat een stille migraine optreedt?

Soms kan een stille migraine plotseling en zonder waarschuwing opkomen. Net als bij een migraine met hoofdpijn, kent een stille migraine bij sommige mensen echter verschillende fasen . Waarschuwingssignalen verschijnen in een eerste fase , het zogenaamde 'prodroom'. Deze fase kan ongeveer 24 uur voor de aura beginnen. Symptomen die tijdens de 'prodroom'-fase kunnen optreden zijn onder andere:

• Je prikkelbaar voelen: boos worden, zelfs als je alleen bent, en je druk maken om kleine dingen.
• Je kunt je depressief voelen: Je kunt je verdrietig en gefrustreerd voelen.
• Vermoeidheid: Je uitgeput voelen, ongeacht hoeveel je slaapt.
• Gapen: Gewoon vaak gapen.
• Vaker plassen dan normaal: Vaker naar het toilet moeten.
• Slaapproblemen: Moeite met in slaap vallen of vaak wakker worden.
• Verlangen naar specifiek voedsel: Verlangen naar specifiek voedsel .
• Misselijkheid: Het gevoel dat je moet overgeven.
• Verhoogde gevoeligheid voor licht of geluid: Zelfs een kleine hoeveelheid licht of geluid is moeilijk te verdragen.
• Moeite met concentreren, lezen of spreken: Niet in staat zich op iets te concentreren, niet in staat een boek te lezen.
• Nekpijn of -stijfheid: De nek voelt stijf aan en het is niet mogelijk om iets op te tillen.
• Hyperactiviteit: Kan niet stilzitten, is constant aan het friemelen.

De "aura" is de tweede fase van een migraine. Daarna volgt de "postdrome". Niet iedereen met stille migraine ervaart dit. Maar de "postdrome"-fase is als een "migraine-kater". Dat wil zeggen, zelfs nadat de migraine voorbij is, voel je je onrustig en moe, alsof je te veel hebt gedronken.

Wat veroorzaakt stille migraine?

De precieze oorzaak hiervan wordt nog onderzocht. Onderzoekers zeggen echter dat de "aura" die gepaard gaat met migraine verband houdt met een hersenproces dat "corticale spreidingsdepressie" (CSD) wordt genoemd. Simpel gezegd, dit is wanneer cellen aan de oppervlakte van de hersenen (de hersenschors) plotseling hyperactief worden en vervolgens een tijdje inactief. Dit proces verspreidt zich als een golf door de hersenen. Denk aan rimpels die ontstaan ​​wanneer je een steen in het water laat vallen. Er zijn ook bepaalde genetische mutaties gevonden die deze aandoening beïnvloeden.

Daarnaast is bekend dat bepaalde triggers het risico op het ontwikkelen van stille migraine verhogen. Net als gewone migraine kan stille migraine ook beïnvloed worden door de volgende triggers:

• Emotionele stress: Vaak kunnen zaken als stress, woede en verdriet die zich ongemerkt opstapelen, ons beïnvloeden. Dit kan soms gebeuren wanneer we een groot probleem niet kunnen oplossen.
• Hormonale veranderingen: Deze aandoening kan vooral bij vrouwen worden waargenomen tijdens hun menstruatiecyclus, tijdens de zwangerschap of tijdens de menopauze.
• Veranderingen in je slaappatroon: Te weinig slaap, laat opblijven of te veel slapen kunnen ook een impact hebben. Het veranderen van je slaapritme is ook niet goed.
• Weersomstandigheden veranderen: Sommige mensen ervaren dit wanneer het weer plotseling verandert, bijvoorbeeld wanneer de temperatuur of de luchtdruk verandert.
• Blootstelling aan fel licht, harde geluiden of sterke geuren: Een plotselinge felle lichtflits, een hard geluid of sterke geuren zoals bepaalde parfums of rook kunnen dit veroorzaken.

Kunnen stille migraineaanvallen complicaties veroorzaken?

Onderzoek heeft aangetoond dat mensen met stille migraine een iets hoger risico lopen op een zogenaamde "transiënte ischemische aanval" (TIA) . Een TIA is in feite een soort mini-beroerte. Hierbij wordt de bloedtoevoer naar de hersenen tijdelijk onderbroken. Het is dus goed om hier ook van op de hoogte te zijn.

Hoe herken je stille migraine?

Een arts stelt de diagnose stille migraine vast door aandachtig naar uw symptomen te luisteren en een lichamelijk onderzoek uit te voeren. Mogelijk zijn ook neurologische onderzoeken nodig.U kunt dit doen om andere aandoeningen uit te sluiten die deze symptomen zouden kunnen veroorzaken. Uw arts kan u bijvoorbeeld de volgende vragen stellen:

• Beschrijf wat je tijdens de ervaring hebt gezien. Je kunt ook gevraagd worden om een ​​tekening te maken van wat je je herinnert te hebben gezien.
• Wanneer zijn de symptomen begonnen en hoe lang zijn ze al aanwezig?
• Hoe vaak ervaart u deze specifieke symptomen?

Uw antwoorden op deze vragen helpen de arts te bepalen of het om een ​​stille migraine gaat of om iets anders.

Welke behandelingen zijn er voor stille migraine?

De beste manier om stille migraine te behandelen is door uw triggers te identificeren. Uw arts kan u vragen een dagboek bij te houden van wat u deed en meemaakte voordat de waarschuwingssignalen van een stille migraine zich voordeden. Bijvoorbeeld:

• Wat heb je gegeten?
• Wat deed je op dat moment?
• Voelde je je gestrest?

Als je dit soort dingen opmerkt, zul je begrijpen wat de oorzaak hiervan is.

Het beheersen van een stille migraine in de prodromale fase kan helpen de duur van de aura en andere symptomen te verminderen. Het innemen van pijnstillers bij de eerste tekenen van een aura kan bijvoorbeeld helpen misselijkheid, licht- en geluidsgevoeligheid te verminderen. Onderzoekers onderzoeken ook verschillende medicijnen die stille migraine mogelijk kunnen voorkomen.

Wat kunt u verwachten als u last heeft van stille migraine?

Er bestaat geen genezing voor stille migraine. Weten wat de triggers zijn, kan je echter helpen je symptomen onder controle te houden en te voorkomen dat ze je dagelijks leven belemmeren. Maak je geen zorgen, je kunt ermee leren leven.

Kunnen stille migraineaanvallen worden voorkomen?

Het is onmogelijk om een ​​stille migraine volledig te voorkomen. Er zijn echter wel een paar dingen die u kunt doen om de symptomen tijdens de "prodromale" fase te verlichten:

• Neem een ​​pauze: Ga in een stille, donkere kamer zitten en ga even liggen. Dit helpt je om omgevingsfactoren zoals licht en geluid te vermijden. Ontspannen en kalm zijn vermindert ook stress. Stress kan namelijk ook een stille migraine veroorzaken.
• Blijf gehydrateerd: Tijdens de "prodromale" fase moet u mogelijk vaak plassen, dus zorg ervoor dat u voldoende drinkt. Probeer minstens 8 glazen water per dag te drinken.
• Sla geen maaltijden over:Als u zich misselijk voelt, probeer dan kleine porties te eten in plaats van grote maaltijden in één keer. Vermijd in ieder geval voedingsmiddelen die migraine kunnen uitlokken.
• Verlicht nekpijn: Bij nekpijn of stijfheid kunt u een warmtekussen gebruiken. U kunt ook een warmwaterkruik in een doek wikkelen.

Wanneer moet ik mijn dokter bezoeken?

Raadpleeg uw arts als:

• Als u regelmatig last heeft van stille migraine.
• Als uw symptomen verergeren. Dit omvat zowel de symptomen van de "prodromale" fase als de "aura" die u ervaart tijdens een stille migraine.

Wanneer moet ik naar de spoedeisende hulp (SEH) ?

We hebben al eerder aangegeven dat sommige symptomen van stille migraine vergelijkbaar kunnen zijn met die van een beroerte . Dus als u symptomen ervaart zoals spraakproblemen, gevoelloosheid of zwakte die ernstiger zijn dan u normaal gesproken bij stille migraine zou ervaren, ga dan onmiddellijk naar de spoedeisende hulp van het dichtstbijzijnde ziekenhuis. Stel het niet uit, want het kan levensreddend zijn.

Stel je voor: je rijdt in de auto en ziet plotseling een fel licht of iets dergelijks op de weg voor je. Je knippert met je ogen, maar het is er nog steeds. Je zet je auto aan de kant en na een tijdje is je zicht weer normaal. Als je dit ooit hebt meegemaakt, heb je waarschijnlijk last van een stille migraine.

Stille migraine is migraine die geen hoofdpijn veroorzaakt. Het is geen levensbedreigende aandoening, maar het kan wel beangstigend zijn en uw dagelijkse activiteiten belemmeren. Als u deze veranderingen in uw zicht ervaart, of een van de andere symptomen die we hebben besproken, neem dan contact op met uw arts. Hij of zij kan u adviseren over manieren om de symptomen van stille migraine te verminderen en de impact ervan op uw leven te beperken.

De belangrijkste dingen die je moet onthouden (Kernboodschap)

Oké, hier zijn een paar dingen die je moet onthouden van wat we hebben besproken:

• Een stille migraine is een migraine zonder hoofdpijn, maar met andere symptomen zoals een 'aura'.
• De meest voorkomende symptomen zijn veranderingen in het gezichtsvermogen, gevoelloosheid en spraakproblemen .
• Sommige symptomen lijken op die van een beroerte, dus raadpleeg onmiddellijk een arts als u ernstige symptomen ervaart.
• Probeer te achterhalen wat jouw triggers zijn. Het bijhouden van een dagboek kan daarbij erg nuttig zijn.
• Probeer de symptomen tijdens de "prodromale" fase te verlichten. Drink veel vocht en rust uit.
• Wees niet bang!Dit is een behandelbare aandoening. Bespreek het met een arts en volg zijn of haar advies op.

Ik hoop dat u deze informatie nuttig vindt. Blijf gezond!

stille migraine, aura, hoofdpijn, veranderingen in het zicht, gevoelloosheid, migraine-triggers, neurologische symptomen