Heb je dit wel eens meegemaakt? Dat je je sleutels niet meer kunt vinden, dat je plotseling vergeet wat je wilde zeggen tijdens een gesprek, of dat je iets moeilijk vindt wat vroeger makkelijk was. Dit soort dingen kunnen normaal zijn met het ouder worden. Maar soms kan het een kleine aanwijzing zijn over hoe je hersenen functioneren. Dan spreken we over een cognitieve test.

Wat is een cognitieve test?

Simpel gezegd is deze cognitieve test een kleine test van je mentale functioneren, oftewel hoe je hersenen werken (cognitie) . Je krijgt een paar heel eenvoudige vragen voorgelegd en je moet een paar kleine taken uitvoeren. Je hoeft hier niet voor te studeren of je voor voor te bereiden zoals voor schooltentamens.

Nu vraagt ​​u zich misschien af ​​wat dit (cognitie) betekent. Dat wil zeggen, onze hersenen hebben het vermogen om alle informatie die via onze vijf zintuigen binnenkomt (ogen, oren, neus, tong, huid) te verwerken, te begrijpen en daarop te reageren. Dat vermogen noemen we (cognitie). Dit omvat de volgende zaken:

• Aandachtsvaardigheden
• Besluitvormingsvaardigheden
• Oordeel
• Taalgebruik
• Nieuwe dingen leren
• Redenering
• Dingen onthouden
• Denken
• Begrip

Dit wordt soms een cognitieve stoornistest of een cognitieve screeningstest genoemd. Het is een test die wordt afgenomen om een ​​basisinzicht te verkrijgen.

Waarom moet je zo'n cognitieve test doen?

Oké, laten we nu eens kijken waarom een ​​arts zou kunnen voorstellen om zo'n cognitieve test te doen.

Meestal gebeurt dit alleen als uw arts vermoedt dat u een vorm van cognitieve stoornis heeft. Zie het zo...

• Vergeet je vaak waar je je spullen hebt neergelegd? Vind je het lastig om belangrijke data en tijden te onthouden?
• Vind je het lastig om de juiste woorden te vinden tijdens een gesprek? Of vergeet je plotseling wat je wilde zeggen midden in een gesprek?
• Verveelt u zich wanneer u iets probeert te doen dat vroeger makkelijk was? Voelt het alsof het moeilijk is?

Heb je wel eens gedacht: "O, ik kan me nu helemaal niets meer herinneren..."?

Misschien heb je dit wel eens meegemaakt. Soms, zelfs als er geen onderliggende ziekte is die de hersenfunctie beïnvloedt, kan je arts deze test toch aanvragen nadat je 65 bent geworden. De reden hiervoor is dat er met het ouder worden natuurlijke veranderingen optreden in de werking van onze hersenen. Deze test kan je dus helpen om daar iets meer over te begrijpen.

Wat houdt deze cognitieve test in?

Weet je waar deze (cognitieve test) over gaat? Het is heel eenvoudig. Je hoeft alleen maar een paar vragen te beantwoorden en een paar kleine opdrachten uit te voeren. Je hoeft niets van tevoren op te zoeken, te studeren of voor te bereiden. Je hoeft alleen maar te antwoorden en te doen wat de arts of verpleegkundige je zegt. De hele test duurt maar een paar minuten, maximaal 15 minuten . Meestal wordt dit gedaan als onderdeel van je reguliere medische controle.

Waar wordt deze test uitgevoerd?

U vraagt ​​zich wellicht ook af waar u deze test kunt laten uitvoeren. Meestal gebeurt dit in een dokterspraktijk of kliniek . Soms kan de test echter, afhankelijk van uw situatie, ook in een ziekenhuis plaatsvinden. Dit is met name het geval na een ongeval of een ernstig hoofdletsel (traumatisch hersenletsel) .

Wat voor soorten cognitieve screeningstests zijn dit?

Er bestaan ​​verschillende soorten cognitieve screeningstests. Laten we eens kijken naar drie van de meest gebruikte:

• Bij een van de oefeningen moet je woorden onthouden , dingen op plaatjes benoemen, naar een afbeelding van bijvoorbeeld een vorm kijken en die natekenen, en er zijn meer van dat soort kleine oefeningen. Dit duurt ongeveer 15 minuten.
• Bij een ander type toets worden vragen gesteld over het tellen van getallen , het herkennen van objecten en algemene feiten die we allemaal kennen. Dit duurt ongeveer 10 minuten.
• Bij het derde type test wordt u gevraagd drie ongerelateerde woorden te onthouden en te herhalen . U wordt ook gevraagd een tekening te maken van iets dat u in het dagelijks leven ziet. Deze test duurt meestal ongeveer drie minuten.

Denk bijvoorbeeld aan veelgestelde vragen in de cognitieve test.

Deze (cognitieve screeningstest) test verschillende hersenfuncties die verband houden met (cognitie). Laten we eens kijken naar een paar voorbeelden van vragen die de arts u zou kunnen stellen of dingen die hij u zou kunnen laten doen.

• Let op: Je wordt gevraagd de namen van drie ongerelateerde dingen te onthouden en te herhalen. Denk bijvoorbeeld aan "boek, banaan, bus."
• Besluitvorming: Vraagt ​​wat je in die situatie zou doen, gegeven een bepaalde gebeurtenis. Bijvoorbeeld: "Je bent naar de winkel gegaan en bent je boodschappenlijstje thuis vergeten. Wat zou je doen?"
• Oordeelsvorming: Beschrijft een situatie en vraagt ​​hoe je erop zou reageren. Denk bijvoorbeeld aan: "Wat zou je doen als je iemand op straat ziet vallen en zich bezeren?"
• Taal: Geeft instructies om op te volgen. Bijvoorbeeld: "Leg je rechterhand op je linkerknie."
• Leren: Een woord van vijf letters voorwaarts of achterwaarts uitspreken. Een zin hardop lezen, een zin schrijven, gesproken zinnen herhalen, enz.
• Redenering: Vraagt ​​om eenvoudige berekeningen te maken. Bijvoorbeeld: "Wat is twee plus vijf?"
• Herinneren: Beschrijft iets dat recent is gebeurd ( kortetermijngeheugen ) of iets dat vele jaren geleden is gebeurd ( langetermijngeheugen ). Denk aan: "Wat heb je gisteren als lunch gegeten?" of "Weet je nog wat je eerste schooldag was?"
• Denken: Beschrijft de relatie tussen twee dingen. Bijvoorbeeld: "Een kat en een hond zijn allebei..." (je moet dieren zeggen).
• Begrip: Stelt vragen zoals welke dag het is en in welke stad je bent.

Wat gebeurt er na de test?

Laten we eens kijken wat er na de test gebeurt. De arts zal je vertellen hoe je het gedaan hebt. Sommige vragen zijn misschien wat lastig, maar het is niet erg als je ze niet allemaal kunt beantwoorden. Je hoeft geen 100 punten te halen. Onthoud dat. Als je resultaten afwijkend zijn, kan de arts aanvullende onderzoeken voorstellen. Omdat deze aandoeningen per persoon kunnen verschillen, zal hij of zij jouw situatie met je bespreken.

Zijn er nadelen verbonden aan deze cognitieve test?

Laten we ook eens kijken of er nadelen aan verbonden zijn (cognitieve test).

Het is eigenlijk heel normaal om een ​​beetje nerveus en angstig te zijn als je het woord 'test' hoort. Het is niet verwonderlijk dat je wat zenuwachtig bent voor een bezoek aan de dokter. Maar dit is geen schooltoets, en ook geen grote test om een ​​ziekte nauwkeurig te diagnosticeren. Het is iets dat snel voorbij is en bedoeld is om wat inzicht te krijgen in je manier van denken en redeneren.

Maar er is één ding belangrijk: deze test alleen kan niet precies uitwijzen wat de ziekte is. Vooral als er een vermoeden bestaat van een aandoening zoals milde cognitieve stoornis of dementie , zullen aanvullende tests nodig zijn om dit te bevestigen.

Wat laten de resultaten van de cognitieve screeningstest zien?

Wat laten deze resultaten (van de cognitieve screeningstest) nu eigenlijk zien?

Deze tests kunnen alleen vaststellen of er een probleem is met uw mentale functioneren . Ze kunnen echter geen ziekte diagnosticeren. Ook kunnen ze niet aangeven waar in de hersenen het probleem zich bevindt, hoe ernstig het is of wat de oorzaak is.

De resultaten worden weergegeven in de vorm van een score. Deze kan "normaal" of "onder normaal" zijn.

• Als je een normale score behaalt, kan dat betekenen dat je hersenen naar behoren functioneren. Maar soms, zelfs met een normale score, kun je symptomen hebben van een onderliggende geheugenstoornis. In dat geval kan aanvullend onderzoek nodig zijn.
• Als uw score onder het gemiddelde ligt , kan uw arts vermoeden dat u een cognitieve stoornis heeft. Hij of zij kan aanvullende tests aanvragen of u doorverwijzen naar een specialist.U wordt doorverwezen naar een neuroloog. Een neuroloog is een arts die gespecialiseerd is in het diagnosticeren en behandelen van aandoeningen van de hersenen. De arts kan ook een neuropsychologisch onderzoek aanbevelen, een meer diepgaand onderzoek van de hersenfunctie.

Kun je deze (cognitieve test) zelf doen?

Denk je dat je dit soort tests zelf thuis zou kunnen doen?

Er bestaan ​​diverse cognitieve tests die u of iemand in uw familie thuis kunt doen. Deze tests kunnen u een idee geven van wat u kunt verwachten tijdens een test die door een arts wordt afgenomen. Een voorbeeld van zo'n test is de Self-Administered Gerocognitive Exam (SAGE) . U kunt deze online vinden.

Net als andere cognitieve tests, test deze ook herkenning, taal, redeneervermogen, probleemoplossend vermogen en geheugen.

Maar één ding moet men in gedachten houden: geen enkele cognitieve test voor thuisgebruik kan de ziekte van Alzheimer, dementie of een andere specifieke aandoening diagnosticeren.

Dergelijke tests kunnen echter een goed hulpmiddel zijn om in eerste instantie cognitieve stoornissen vast te stellen.

Als u vermoedt dat u of iemand in uw familie geheugenproblemen heeft, is een test zoals deze, die u thuis kunt doen, een goede eerste stap.

Na die test moet je echter zeker een arts raadplegen. Die kan dan het volgende doen:

• Vertel over je resultaten.
• Voer een lichamelijk onderzoek uit.
• Bekijk uw medische geschiedenis en de medicijnen die u gebruikt.
• Bestel aanvullende tests om te bepalen of er andere aandoeningen zijn die het geheugen of het denkvermogen kunnen beïnvloeden.

Wat je uit dit verhaal kunt meenemen (Kernboodschap)

Oké, wat zijn de belangrijkste dingen die je moet onthouden van wat we hebben besproken?

Hoewel het woord 'test' misschien een beetje eng klinkt, is er echt niets om bang voor te zijn (cognitieve test). Het is een soort beoordeling die je arts een idee geeft van hoe je hersenen werken. Het duurt maar een paar minuten en je krijgt je score bijna meteen.

Het kennen van uw score is echter slechts het begin van deze reis. Om meer te weten te komen, zijn mogelijk aanvullende onderzoeken nodig. Uw arts zal uw score en de vervolgstappen (indien van toepassing) toelichten.

Heeft u vragen over deze cognitieve test of over wat u erna kunt verwachten? Aarzel dan niet om uw medisch team te raadplegen. Zij staan ​​klaar om u te helpen.

Geheugentest , cognitieve test, hersenfunctie, geheugen, geestelijke gezondheid, dementie, Alzheimer