Je hoest, je neus loopt en misschien heb je keelpijn. Je vraagt je waarschijnlijk af: "Wat scheelt er met me?" Is het een gewone verkoudheid, een allergie of griep? Alle drie hebben vergelijkbare symptomen, waardoor ze makkelijk door elkaar te halen zijn. Maar er zijn een paar duidelijke tekenen die je kunnen helpen om ze te onderscheiden. Laten we die eens bekijken.
Wat zijn de meest voorkomende symptomen van een verkoudheid?
Hoewel we "verkoudheid" zeggen, is het niet dezelfde ziekte. We spreken over het algemeen van verkoudheid als een verzameling aandoeningen die worden veroorzaakt door meer dan 200 soorten virussen die de bovenste luchtwegen aantasten, zoals de neus en keel.
Deze virussen verspreiden zich zeer snel. Ze kunnen je lichaam binnendringen via je mond, neus of ogen. Je kunt ook ziek worden als iemand met een verkoudheid in jouw buurt hoest of niest. Je kunt ook ziek worden als je iets aanraakt waar die persoon zijn of haar neus op heeft gesnoten, zoals een handdoek. Je loopt meer kans om ziek te worden op drukke plekken zoals scholen, bussen of treinen. Je loopt een groter risico om verkouden te worden als je een chronische ziekte hebt, een verzwakt immuunsysteem of tabak gebruikt.
Baby's en jonge kinderen zijn vaker verkouden dan volwassenen.
Wat zijn deze symptomen dan?
- Loopneus
- Verstopte neus
- Verminderd reuk- en smaakvermogen
- Niezen
- Hoest
- heesheid van de stem
- Moe, zelfs na goed geslapen te hebben
- Een lichte koorts.
- Hoofdpijn
- Lichaamspijn
- Gevoel van druk in het oor
In de eerste dagen kan uw neusafscheiding veranderen van helder naar dik, wit of geel. Dit is juist een goed teken. Het betekent dat uw immuunsysteem krachtige cellen naar uw neus en keel stuurt om deze ziekteverwekkers te bestrijden.
De symptomen van een verkoudheid duren meestal 7 tot 10 dagen. Zelfs als de ergste symptomen dan verdwenen zijn, kunnen een verstopte neus of hoest nog een tijdje aanhouden.
Verkoudheid en astma
Als je astma hebt, kan zelfs een simpele verkoudheid je astmasymptomen verergeren. Bovendien kan het langer duren dan normaal voordat een verkoudheid over is. Verkoudheden zijn een belangrijke oorzaak van astma-aanvallen, vooral bij jonge kinderen. Wanneer je verkouden bent, bieden je gebruikelijke astmamedicijnen mogelijk minder verlichting.
Probeer daarom gezond te blijven door regelmatig uw handen te wassen, contact met zieke mensen te vermijden en de vaccinaties te halen die uw arts aanbeveelt.
Als je verkouden bent:
- Overleg met uw arts.Hij zal de juiste medicijnen voorschrijven op basis van uw symptomen. Hij zal u ook informeren over eventuele gevaarlijke symptomen.
- Neem voldoende rust. Je lichaam heeft extra rust nodig als je ziek bent.
- Gebruik een piekstroommeter. Hiermee kunt u meten hoe goed uw longen functioneren. Als de waarden dalen, neem dan contact op met uw arts.
- Houd een schriftelijk astma-actieplan (AAP) bij. Hierin staat welke medicijnen u moet nemen bij een astma-aanval, hoe u ze moet innemen en bij welke symptomen u naar de spoedeisende hulp (SEH) moet gaan.
Hoe kun je een verkoudheid, een allergie en griep van elkaar onderscheiden?
Soms raken we in de war omdat ze alle drie op elkaar lijken. Maar er zijn duidelijke verschillen tussen. Dat kunt u gemakkelijk zien in de onderstaande tabel.
| Kenmerkend | Verkoudheid | Allergie | Griep |
|---|---|---|---|
| Begin | De symptomen verschijnen geleidelijk. | Treedt onmiddellijk op na blootstelling aan een allergeen. | De symptomen verschijnen plotseling, heel plotseling. |
| Koorts | Zelden, slechts een lichte koorts. | Geen koorts. | Er is vaak sprake van hoge koorts (boven 38,3 °C). |
| Jeukende/tranende ogen | Zelden. | Vaak gezien. | Zelden. |
| Lichaamspijn | Er kan een klein beetje zijn. | Nee. | Het is vaak nog erger. |
| Duur | Ongeveer 7-10 dagen. | Zolang het allergeen aanwezig is (weken). | Een week of twee. |
Nog even iets meer over allergieën...
Een allergie ontstaat wanneer je immuunsysteem overmatig reageert op iets als stof of pollen. Het lichaam maakt dan stoffen aan zoals histamine. Dit zorgt ervoor dat de neusholtes opzwellen, met als gevolg een loopneus, hoesten en niezen. Allergieën zijn niet besmettelijk, maar de aanleg ervoor kan wel erfelijk zijn.
Nog wat meer over de griep...
Griep wordt veroorzaakt door een virus dat influenza heet. Griep is ernstiger dan een gewone verkoudheid. Je kunt erdoor bedlegerig worden. Griep kan ook ernstige complicaties veroorzaken, zoals longontsteking. Daarom is een jaarlijkse griepprik de beste manier om jezelf te beschermen.
Wanneer moet je een arts raadplegen?
Behalve bij pasgeborenen is een verkoudheid meestal geen reden tot bezorgdheid. Maar soms kan het zich ontwikkelen tot een bacteriële infectie, vooral in de oren, bijholten (rond de neus) of longen.
Als uw symptomen ernstig zijn of na een paar dagen niet verbeteren, raadpleeg dan een arts. Let vooral op de volgende symptomen:
| Wanneer moet u direct medisch advies inwinnen? | |
|---|---|
| - Oorpijn | - Sinuspijn (rond de neus en ogen) die langer dan een week aanhoudt |
| - Hoest met dik slijm gedurende meer dan een week | - Moeite met ademhalen |
| - De symptomen verergeren met de dag. | - Symptomen houden langer dan twee weken aan |
| - Ernstige keelpijn met koorts | - Pijn of druk op de borst of in de buik |
Bijzondere aandacht voor jonge kinderen en baby's.
We moeten, net als volwassenen, extra voorzichtig zijn met verkoudheden bij jonge kinderen en baby's.
Voor kinderen
Als uw kind verkouden is, kan het symptomen vertonen zoals aanhoudend huilen, slapeloosheid, verlies van eetlust en ademhalen door de mond. Als uw kind jonger is dan 2 jaar en langer dan een dag koorts heeft, of als het ouder is dan 2 jaar en langer dan drie dagen koorts heeft, raadpleeg dan een arts.
Voor baby's
Als een baby jonger dan 2 maanden verkouden is of de volgende symptomen vertoont , raadpleeg dan onmiddellijk een arts of breng de baby naar de spoedeisende hulp van het dichtstbijzijnde ziekenhuis:
- Moeite met ademhalen of snelle ademhaling
- Piepende (fluitende) ademhaling
- Blauwe lippen
- Weigering om melk te drinken
- Oorpijn (als de baby constant aan het oor trekt)
- Meer huilen dan normaal of moeilijk wakker te krijgen zijn.
- Koorts boven 39 °C (boven 38 °C voor een baby jonger dan 3 maanden)
Het allerbelangrijkste: antibiotica genezen geen verkoudheid. Ze werken alleen tegen bacteriën. Verkoudheden worden veroorzaakt door virussen. Neem daarom nooit antibiotica zonder overleg met een arts.
Belangrijkste boodschap
- De gewone verkoudheid is een veelvoorkomende ziekte die wordt veroorzaakt door meer dan 200 virussen. Meestal gaat de verkoudheid binnen 7-10 dagen over.
- Het is belangrijk om de verschillen te begrijpen tussen een verkoudheid, allergieën en griep. Deze verschillen zijn te herkennen aan de aanwezigheid van koorts, spierpijn en de manier waarop de symptomen zich ontwikkelen.
- Rust en voldoende vochtinname, zoals water, zullen het genezingsproces enorm bevorderen.
- Gebruik geen antibiotica zonder overleg met een arts. Ze werken niet tegen verkoudheid.
- Geef geen aspirine aan kinderen of tieners. Het kan een gevaarlijke aandoening veroorzaken die bekend staat als het syndroom van Reye.
- Let altijd goed op waarschuwingssignalen van een verkoudheid, vooral bij jonge kinderen, baby's, mensen met chronische aandoeningen zoals astma en ouderen. Raadpleeg bij twijfel of zorgen direct uw arts.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe