Waarschijnlijk heb je ook wel eens last van pijn in je rug, nek en ledematen, toch? Wat doe je dan? Sommige mensen nemen medicijnen, anderen smeren olie op hun lichaam en weer anderen gaan naar de fysiotherapeut. Misschien zie je wel eens sporters en acteurs met donkerpaarse vlekken in cirkels op hun lichaam. Veel mensen noemen dit 'cupping'. Maar wat is cuppingtherapie precies? Is het echt een goede behandeling tegen pijn? Zijn er geen bijwerkingen? Laten we het daar vandaag eens duidelijk en eenvoudig over hebben.
Wat is cuppingtherapie precies?
Simpel gezegd is cuppingtherapie een zeer oude behandelmethode voor pijnverlichting. Het houdt in dat speciaal ontworpen cups op de pijnlijke plekken van het lichaam worden geplaatst, zoals de rug, buik, armen en benen. Vervolgens wordt er een vacuüm, ofwel zuigkracht, in de cup gecreëerd. Door die zuigkracht wordt de huid omhooggetrokken.
Deze methode is ontstaan in landen als China en West-Azië. Het is eigenlijk een behandelmethode die al duizenden jaren oud is. Sommigen noemen het ook wel 'cuptherapie' of 'zuigcuptherapie'.
Wat doet deze behandeling nu precies met het lichaam?
Cuppingtherapie maakt gebruik van zachte druk om de huid omhoog te trekken, waardoor de bloedtoevoer naar het behandelde gebied toeneemt. Het wordt soms ook gebruikt om overtollig bloed in bepaalde delen van het lichaam af te voeren. Mensen gebruiken het vaak om pijn te verlichten . Sommigen geloven ook dat het de symptomen van bepaalde chronische aandoeningen kan verminderen.
Sommige mensen gebruiken bijvoorbeeld cuppingtherapie om de symptomen van de volgende aandoeningen te verlichten:
- Artritis, met name reumatoïde artritis .
- Rugpijn, nekpijn, knie- en schouderpijn.
- Ademhalingsproblemen zoals astma.
- Carpaaltunnelsyndroom .
- Aandoeningen van het spijsverteringsstelsel, bijvoorbeeld het prikkelbaredarmsyndroom (PDS) .
- Hoofdpijn en migraine.
- Hoge bloeddruk (hypertensie) .
Hoe werkt dit in de praktijk?
Experts onderzoeken nog steeds hoe cupping pijn kan verlichten. Er is nog niet veel wetenschappelijk onderzoek naar gedaan.
Maar zoals het momenteel algemeen aanvaard is, gebeurt het volgende: door de subtiele zuigkracht van de cup worden lichaamsvloeistoffen naar het te behandelen gebied gezogen. Deze zuigkracht beïnvloedt de zeer fijne bloedvaten onder de huid, de zogenaamde capillairen.Het zet een beetje uit en breekt vervolgens in kleine stukjes af. Daarna begint het lichaam het gebied vanzelf te genezen. Het zorgt voor een goede, gezonde bloedtoevoer naar het gebied. Men denkt dat dit een natuurlijk genezingsproces op cellulair niveau stimuleert. Om die reden geloven sommigen dat dit proces ook gifstoffen uit het lichaam verwijdert .
Wat zijn de verschillende methoden van cuppingtherapie?
Er bestaan verschillende cuppingmethoden. De procedure verschilt enigszins afhankelijk van de gekozen methode. De behandelaar plaatst de cups een paar minuten op uw lichaam. Bij sommige behandelingen worden de cups zachtjes over het te behandelen gebied bewogen, alsof er een massage plaatsvindt.
Er zijn drie hoofdsoorten cupping-methoden.
| Behandelingsmethode | Een eenvoudige uitleg over hoe je het moet doen. |
|---|---|
| Droog cuppen | Bij deze methode verwarmt de behandelaar de binnenkant van de cup. Traditioneel wordt een in alcohol gedrenkt watje aangestoken, in de cup geplaatst, er snel weer uitgehaald en op de huid gelegd. Dit creëert een vacuüm in de cup, waardoor de huid omhoog wordt getrokken. Bij moderne methoden wordt een klein apparaatje (een zuigapparaatje) gebruikt om de lucht in de cup te verwijderen, waardoor een vacuüm ontstaat. |
| Massagemethode (Cupping met een hendel) | Dit is vergelijkbaar met cupping zonder cups. Voordat je de cups plaatst, breng je echter een olie of lotion aan op je huid. Vervolgens plaats je de cups en beweeg je ze langzaam heen en weer over de pijnlijke plek. Dit is vergelijkbaar met een massage. |
| Natte / bloedende cupping | Bij deze methode schraapt de therapeut, voordat de cups worden geplaatst, zachtjes met een zeer fijne naald over de huid. Vervolgens, wanneer de cup wordt geplaatst, wordt door deze subtiele kracht een kleine hoeveelheid bloed aan de cup toegevoegd. Beoefenaars van deze methode geloven dat gifstoffen in het lichaam met dit bloed worden afgevoerd. |
Meestal worden er tussen de 3 en 5 kopjes tegelijk gebruikt. Maar soms kunnen er wel 7 gebruikt worden. Als je meer dan 7 kopjes gebruikt, komt dat zeer zelden voor.
Wat voor kopjes gebruik je hiervoor?
De meeste mensen gebruiken glazen of plastic bekers. Er bestaan echter ook bekers gemaakt van:
- Bamboe
- Keramiek
- Metaal
- siliconen
Hoe voelt het aan na een cuppingbehandeling?
Na een cuppingbehandeling kunnen er cirkelvormige, donkerrode of paarse vlekken op uw lichaam ontstaan op de plekken waar de cups geplaatst zijn. Deze worden veroorzaakt door de hierboven genoemde gebroken haarvaten. Hoewel ze er op het eerste gezicht uitzien als blauwe plekken, zijn het dat niet . Er is geen sprake van spierbeschadiging zoals bij een normale blauwe plek. Deze vlekken verdwijnen meestal binnen een week of twee volledig.
Cuppingtherapie hoort niet pijnlijk te zijn. U kunt echter een lichte spanning voelen, alsof de huid wordt samengetrokken. Na de behandeling kunnen de behandelde gebieden wat gevoelig of beurs aanvoelen, maar dit mag niet ondraaglijk zijn.
Wat zijn de voor- en nadelen van deze behandeling?
Zoals bij elke behandelmethode kan cupping zowel voordelen als risico's met zich meebrengen.
| Mogelijke voordelen | Mogelijke risico's en bijwerkingen |
|---|---|
| Vermindering van pijn en zwelling. | Blauwe plekken op de huid (dit is tijdelijk). |
| Verminderde spierstijfheid. | Brandwonden door verhitte kopjes (tenzij behandeld door een gekwalificeerde professional). |
| Verbeterde bloedsomloop. | Je moe of uitgeput voelen. |
| Verbeterde bewegingsvrijheid in gewrichten en spieren. | Hoofdpijn of spierpijn. |
| Je lichaam en geest ontspannen voelen. | Misselijkheid. |
| Huidinfecties, jeuk of littekens (vooral als er tijdens het cuppen geen goede hygiëne wordt betracht). |
Heel zelden kunnen sommige mensen last krijgen van vasovagale syncope , een plotselinge daling van de bloeddruk en hartslag die tot flauwvallen kan leiden. Dit komt vooral voor bij mensen die bang zijn voor naalden en die natte cupping toepassen.
Voor wie is cuppingtherapie niet geschikt?
Hoewel cupping een relatief risicoarme behandeling is, is het niet voor iedereen geschikt. Met name de volgende personen zouden deze behandeling moeten vermijden:
- Zwangere vrouwen: Aangezien er geen duidelijke gegevens zijn over de effecten van cupping tijdens de zwangerschap, is het het beste om cupping gedurende deze periode te vermijden.
- Mensen met bloedarmoede: Dit product is niet geschikt voor mensen met bloedarmoede.
- Mensen die een pacemaker gebruiken.
- Mensen met bloedstollingsstoornissen: Dit kan gevaarlijk zijn voor mensen met aandoeningen zoals hemofilie.
- Mensen met bloedstollingsproblemen: bijvoorbeeld mensen met een voorgeschiedenis van diepveneuze trombose (DVT) of een beroerte.
- Mensen met hart- en vaatziekten.
- Mensen met huidaandoeningen: Cupping wordt niet aanbevolen voor gebieden met aandoeningen zoals eczeem of psoriasis .
- Mensen met aanvalsstoornissen zoals epilepsie.
Het allerbelangrijkste is om eerst met uw arts te overleggen voordat u cupping of een andere alternatieve behandeling probeert. Hij of zij kan u adviseren of het geschikt is voor u, gezien uw gezondheidstoestand.
Is cuppingtherapie echt effectief?
Hierover bestaan verschillende meningen. Sommige onderzoeken tonen aan dat het de pijn vermindert. Andere onderzoeken laten weinig effect zien. Veel mensen die cupping hebben ondergaan, geven echter aan dat ze verlichting hebben ervaren.
Veel westerse artsen beschouwen cupping als een vorm van complementaire geneeskunde . Dat wil zeggen, het is iets dat naast de reguliere medische behandeling kan worden gedaan ter verlichting van de klachten, en niet als een op zichzelf staande behandeling.
Wanneer moet je een arts raadplegen?
Als u na een cuppingbehandeling deze symptomen ervaart, raadpleeg dan een arts.
- Brandwonden.
- De pijn is ondraaglijk.
- Koorts of tekenen van een huidinfectie (roodheid, hevige pijn, geelachtige pusachtige afscheiding).
Mocht zoiets u overkomen, ga dan onmiddellijk naar de spoedeisende hulp (ETU) van het dichtstbijzijnde ziekenhuis.
Cupping is in feite een methode die al duizenden jaren wordt gebruikt om pijn te verlichten. Hoewel het niet 100% wetenschappelijk bewezen is, lijkt het sommige mensen wel verlichting te bieden. En als het correct en door een gekwalificeerde behandelaar wordt uitgevoerd, zijn er geen grote risico's. Maar onthoud: het is belangrijk om goed geïnformeerd te zijn en uw arts te raadplegen voordat u iets doet.
Belangrijkste boodschap
- Cuppingtherapie is een eeuwenoude behandelmethode die gebruikt wordt om pijn te verlichten. Hierbij worden cups op de huid geplaatst en wordt er zachtjes zuigkracht uitgeoefend.
- Men gelooft dat dit de bloedsomloop verbetert en pijn en spierstijfheid vermindert.
- Het is normaal dat er na de behandeling ronde, paarse vlekken op de huid verschijnen; deze zullen binnen een week of twee vervagen.
- Deze behandeling is niet geschikt voor zwangere vrouwen, mensen met bloedstollingsstoornissen en hartpatiënten.
- Het is absoluut noodzakelijk om uw arts te raadplegen voordat u een alternatieve behandeling probeert, vooral als u andere medische aandoeningen heeft.
- Als u een cuppingtherapie ondergaat, laat deze dan alleen uitvoeren door iemand die hiervoor is opgeleid en gekwalificeerd.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment