We voelen ons allemaal wel eens verdrietig of depressief. Dat is heel normaal. Echter, je op deze normale manier verdrietig voelen en de diagnose depressie krijgen, wat een medische aandoening is, zijn twee totaal verschillende dingen. Een depressie moet worden vastgesteld door een gekwalificeerde arts. Hij of zij zal je onderzoeken en, indien nodig, een vragenlijst gebruiken om te bepalen wat voor soort depressie je hebt.
Simpel gezegd, er bestaat geen enkele bloedtest of scan die direct kan vaststellen of je een depressie hebt. In plaats daarvan zal een arts tests uitvoeren om andere aandoeningen uit te sluiten (zoals hypothyreoïdie), een vragenlijst voor depressiescreening gebruiken en een goed gesprek met je voeren.
Waarom is het zo moeilijk om een depressie te herkennen?
Depressie kan soms lastig te diagnosticeren zijn, omdat het bij iedereen anders uitpakt. Iemand met een depressie wordt bijvoorbeeld erg stil en verliest interesse in alles. Die persoon raakt mentaal geïsoleerd. Anderen worden juist heel prikkelbaar en rusteloos.
Hetzelfde geldt voor eten, drinken en slapen. Sommige mensen eten te veel of slapen te veel. Anderen vermijden eten, drinken en slapen volledig. Soms, hoe ernstig iemands mentale inzinking ook is, kunnen de uiterlijke symptomen heel subtiel zijn. Daarom is het soms lastig om precies vast te stellen wat er aan de hand is.
Depressie is een medische aandoening die iemands lichaam, emoties, gedachten en gedrag op verschillende manieren kan beïnvloeden.
Wat zijn de belangrijkste soorten depressie?
Vroeger werden alle psychische aandoeningen over één kam geschoren, maar dankzij de vooruitgang in de medische wetenschap is het nu mogelijk om precies vast te stellen welk type depressie je hebt. Deze classificatie is erg belangrijk, omdat de behandelingen voor elk type verschillend zijn .
Om een paar voorbeelden te geven:
- Ernstige depressieve stoornis: Dit is het belangrijkste type waar we het meestal over hebben als we over depressie spreken.
- Dysthymie: Een toestand van verdriet die jarenlang op een laag niveau aanhoudt.
- Seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD): Hoewel dit in ons land niet erg vaak voorkomt, is het een depressieve aandoening die optreedt tijdens perioden met weinig zonlicht (bijvoorbeeld in de winter). Dit laat zien dat de oorzaken van elk type kunnen variëren.
- Perinatale/postpartumdepressie: Een depressie die optreedt bij moeders (en soms vaders) na de geboorte van een kind.
Zodra uw arts het exacte type heeft vastgesteld, zal hij of zij het meest geschikte behandelplan voor u opstellen.
De criteria die een arts gebruikt om een depressie te diagnosticeren.
Er bestaan duidelijke criteria die artsen helpen bij het herkennen van verschillende soorten depressie. Laten we deze informatie eens in een tabel bekijken.
| Soort depressie | Belangrijkste kenmerken om te identificeren |
|---|---|
| Ernstige depressie | Aan één van de volgende twee symptomen moet voldaan zijn: een depressieve stemming of verlies van interesse in of plezier in het leven gedurende twee weken of langer. Daarnaast moeten vier of meer van de volgende symptomen aanwezig zijn:
|
| Dysthyme stoornis | Een depressieve stemming die minstens twee jaar aanhoudt (zonder verlichting van de symptomen gedurende meer dan twee maanden). Daarnaast moeten twee of meer van de volgende symptomen aanwezig zijn:
|
| Perinatale depressie | Naast de hierboven genoemde symptomen kunt u ook enkele van de volgende symptomen ervaren:
|
Fysieke tests om depressie vast te stellen
Wanneer uw arts u voor het eerst onderzoekt, zal hij of zij waarschijnlijk een aantal standaard medische tests uitvoeren. Onthoud dat deze tests niet bedoeld zijn om direct een depressie vast te stellen. Ze worden gedaan om andere lichamelijke aandoeningen uit te sluiten die uw symptomen zouden kunnen veroorzaken.
- Bloedonderzoek: Hierbij worden zaken als schildklierhormoonspiegels, lever- en nierfunctie en vitaminetekorten gecontroleerd. Veranderingen hierin kunnen ook symptomen veroorzaken die lijken op die van een depressie.
- Hersenscans: Een CT-scan of MRI-scan kan worden uitgevoerd om te controleren of er geen ernstige aandoening is, zoals een hersentumor.
- Overige onderzoeken: Bij vermoeden van een hartaandoening kan een elektrocardiogram (ECG) of een elektro-encefalogram (EEG) worden uitgevoerd om de elektrische activiteit van de hersenen te controleren.
Screeningstests die kunnen helpen bij de diagnose van depressie
Na het gesprek met u kan uw arts u een aantal vragen stellen. Dit zijn vragenlijsten die specifiek zijn ontworpen om een depressie vast te stellen. Deze vragenlijsten vormen slechts een onderdeel van het diagnostisch proces. De antwoorden op deze vragen helpen uw arts een beter inzicht te krijgen in uw geestelijke gezondheid.
Er zijn bijvoorbeeld twee heel eenvoudige, maar zeer effectieve vragen:
1. "Heeft u zich de afgelopen maand vaak verdrietig, gefrustreerd of hopeloos gevoeld?"
2. "Bent u de afgelopen maand uw interesse of plezier in dingen die u normaal gesproken leuk vindt, kwijtgeraakt?"
Uw antwoorden bepalen wat uw arts vervolgens zal doen. Deze vragenlijsten kunnen echter op zichzelf niet worden gebruikt om een diagnose te stellen. Ze zijn geen vervanging voor een gesprek met een arts, maar eerder een hulpmiddel. Daarom is het erg belangrijk om deze vragen zo eerlijk mogelijk te beantwoorden.
Wat kunt u doen om de dokter te helpen?
Het kan best lastig zijn om de stap te zetten naar een dokter om hierover te praten. Maar als je goed voorbereid gaat, zul je je een stuk beter voelen.
Het allerbelangrijkste is om zo open en eerlijk mogelijk te zijn over je gevoelens en symptomen wanneer je met je arts praat. Hoe meer informatie je arts heeft, hoe makkelijker het voor hem of haar zal zijn om je aandoening nauwkeurig te diagnosticeren en een succesvol behandelplan voor je op te stellen.
Voordat je naar de dokter gaat, schrijf je de volgende dingen op een stuk papier:
- Mentale en fysieke problemen die u ondervindt (bijv. aanhoudende hoofdpijn, somberheid)
- Ongebruikelijke veranderingen in uw gedrag
- Of iemand in uw familie eerder een depressie of andere psychische aandoening heeft gehad
- Alle medicijnen die u momenteel gebruikt (zowel op recept als vrij verkrijgbaar).
- Eventuele extra vitaminen of kruidenproducten die u inneemt
- Je leefstijl (beweging, voeding, roken, alcoholgebruik)
- Oorzaken van stress in je leven (bijv. huwelijksproblemen, werkproblemen)
- Vragen die u moet weten over depressie en de behandeling ervan.
Hoe weet je wanneer je om hulp moet vragen?
Het grootste obstakel bij het diagnosticeren en behandelen van depressie is de herkenning dat iemand de aandoening heeft. Helaas krijgt ongeveer de helft van de mensen met een depressie nooit een diagnose of zoekt geen behandeling. Het niet krijgen van behandeling kan levensbedreigend zijn.
Als uw verdrietige gevoelens uw relaties, werk of gezinsleven beïnvloeden en er geen duidelijke oplossing is, raadpleeg dan onmiddellijk een arts voordat de situatie verergert.
In het bijzonder, als u of iemand die u kent suïcidale gedachten heeft, aarzel dan niet. Ga onmiddellijk naar de dichtstbijzijnde spoedeisende hulp van een ziekenhuis. Het kan een kwestie van leven of dood zijn, dus neem het niet licht op.
Belangrijkste boodschap
- Depressie is niet zomaar een gevoel van verdriet, het is een medische aandoening die behandeling vereist.
- Deze ziekte wordt vastgesteld door een arts na een gesprek met u, een lichamelijk onderzoek en na controle of u geen andere aandoeningen heeft. Daar zijn geen snelle oplossingen voor.
- Er bestaan verschillende soorten depressie, en je kunt alleen de beste behandeling krijgen als je precies weet welk type depressie je hebt.
- Praat zo eerlijk en open mogelijk met uw arts. Het is handig om uw symptomen van tevoren op te schrijven.
- Als uw mentale toestand uw dagelijks leven beïnvloedt, of als u suïcidale gedachten heeft, wacht dan niet en zoek onmiddellijk medische hulp .
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe