Is je elleboog plotseling uit de kom geschoten? (Elbowdislocatie) - Laten we dit eens nader bekijken!

Heb je ooit iemand met een ontwrichte elleboog gezien? Of, helaas, is het je zelf overkomen? Het is een onvoorstelbare pijn. Je kunt je arm niet eens bewegen en soms lijkt het alsof je elleboog uit de kom is. Vandaag gaan we het hebben over deze aandoening, een ontwrichte elleboog, of kortweg 'ontwrichte elleboog'.

Wat betekent 'elleboogspringen'?

Simpel gezegd, een elleboogluxatie is wanneer de botten in je ellebooggewricht heen en weer bewegen en uit hun positie raken . Bedenk eens, je elleboog is een heel belangrijk gewricht waar drie botten samenkomen: het grote bot in je bovenarm (humerus), het lange bot aan de binnenkant van je onderarm (ulna) en het korte bot aan de buitenkant van je onderarm (radius). Dit gebeurt wanneer een, twee of alle drie deze botten hard worden geduwd of gestoten.

Wanneer dit gebeurt, veroorzaakt het hevige pijn en is het belangrijkste dat u uw elleboog niet of nauwelijks kunt bewegen.

Belangrijk: Wanneer u uw elleboog verdraait, kunt u ook het delicate weefsel rond het gewricht beschadigen. Dit betekent:

- Je spieren

- Zenuwen

- Pezen (dit zijn de verbindingen tussen spieren en botten)

- Ligamenten (deze houden de botten bij elkaar)

Er bestaat ook een kans op beschadiging van de bloedvaten.

Dus, als je denkt dat je je elleboog uit de kom hebt, of als je je elleboog niet kunt bewegen, ga dan onmiddellijk naar de spoedeisende hulp van een ziekenhuis. Probeer nooit, maar dan ook nooit, je elleboog zelf terug te zetten! Dat maakt de situatie alleen maar erger.

Bestaan ​​er verschillende soorten elleboogstoten?

Ja, artsen classificeren dit aan de hand van de mate waarin de botten uit het gewricht zijn verschoven.

• Volledige dislocatie/luxatie: Dit is wanneer de botten in het gewricht volledig van elkaar gescheiden zijn en uit hun positie schieten. Om precies te zijn, is er geen verbinding meer tussen de twee botten.
• Subluxatie: Dit noemen artsen een "lichte dislocatie ". Hierbij wordt het gewricht uit elkaar getrokken en bewegen de botten een beetje, maar niet volledig, uit elkaar. Er is nog steeds enig contact tussen de botten, maar niet in de mate die normaal gesproken het geval zou zijn.

Artsen classificeren het ook op basis van de schade aan het ellebooggewricht en het omliggende weefsel:

• Eenvoudige elleboogontwrichting: Hierbij zijn alleen de ligamenten beschadigd die het ellebooggewricht ondersteunen. Er is geen breuk in de botten waaruit de elleboog bestaat.
• Complexe elleboogdislocatie: Dit is een aandoening waarbij de ligamenten en pezen ernstig beschadigd zijn en er mogelijk botbreuken in de elleboog optreden.
• Ernstige elleboogontwrichting: Dit kan ook de zenuwen en bloedvaten rond de elleboog beschadigen. Dit is een iets gevaarlijkere aandoening.

Hoe vaak komt deze elleboogstoot voor?

De elleboog is zelfs een van de gewrichten die het vaakst per jaar verstuikt worden . Na de schouder en de vingers is de elleboog het gewricht dat daarna het vaakst verstuikt raakt.

Wat zijn de symptomen van een verstuikte elleboog?

Een verstuikte elleboog heeft een aantal veelvoorkomende symptomen. Komen deze je bekend voor?

• Blauwe plekken: Er kunnen blauwpaarse blauwe plekken rond de elleboog ontstaan.
• Veranderingen in het uiterlijk van de elleboog: De elleboog kan er misplaatst uitzien en een vreemde vorm aannemen.
• Hevige pijn: Dit is het belangrijkste. De pijn kan ondraaglijk zijn.
• Zwelling: De elleboog lijkt gezwollen en vergroot.
• Beperking van de elleboogbeweging: Het is zeer moeilijk, soms zelfs onmogelijk, om de arm te buigen of te strekken.
• Gevoel van instabiliteit in de elleboog: Het voelt alsof de elleboog zwak en los aanvoelt.

Wat veroorzaakt deze beweging van de elleboog?

Simpel gezegd: alles wat voldoende kracht uitoefent om je elleboog uit de kom te duwen, kan dit veroorzaken. De meest voorkomende oorzaken zijn:

• Vallen: Vooral wanneer je probeert een val te stoppen door je armen uit te strekken, of wanneer je hand de val blokkeert. Denk bijvoorbeeld aan een cricketwedstrijd waarbij je duikt om een ​​bal te vangen en valt.
• Verkeersongelukken: Dit kan ook gebeuren bij bijvoorbeeld auto-ongelukken.
• Sportongevallen: Deze kunnen voorkomen bij contactsporten zoals rugby en voetbal, of bij sporten zoals gymnastiek.

Er bestaat een kans dat de elleboog van een kind, vooral een klein kind, knakt. Dit gebeurt wanneer een kind aan de hand wordt opgetild of snel wordt getrokken . Dit wordt soms ook wel een 'verpleegsterselleboog' genoemd. Het is een gedeeltelijke knak. Wees daarom extra voorzichtig bij het spelen met kleine kinderen en bij het optillen ervan.

Wie loopt het meeste risico op een elleboogontwrichting?

Hoewel iedereen een enkel kan verstuiken, lopen sommige mensen een iets hoger risico:

• Spelers die intensieve sporten beoefenen (bijv. rugby, boksen).
• Mensen ouder dan 65 jaar: Omdat botten en gewrichten verzwakken naarmate we ouder worden.
• Kinderen onder de 16 jaar: Omdat hun botten en ligamenten nog niet volledig ontwikkeld zijn.
• Mensen met gezondheidsproblemen die de gewrichten verzwakken: bijvoorbeeld aandoeningen zoals het Ehlers-Danlos-syndroom of het hypermobiliteitssyndroom. In deze gevallen worden de gewrichten losser dan normaal.
• Mensen die hun ellebogen overbelasten: met name degenen die voor hun werk constant dezelfde bewegingen maken, of degenen die bij sport voortdurend een bal gooien.

Wat zijn de mogelijke complicaties van een verstuikte elleboog?

De belangrijkste complicaties die kunnen optreden na een verstuiking van de elleboog zijn schade aan de botten en weefsels rond de elleboog. Deze omvatten:

• Botbreuken
• Verstuikingen/scheuren van ligamenten en pezen
• Zenuwschade
• Beschadigde bloedvaten
• Spierverrekkingen

Hoe stellen artsen de diagnose van een ontwrichte elleboog?

Een arts zal vaststellen of u een verstuikte elleboog heeft door middel van een lichamelijk onderzoek . Hij of zij zal uw elleboog en uw hele arm nauwkeurig bekijken. U moet de arts vertellen over uw symptomen en wat u aan het doen was voordat de blessure optrad.

Welke tests worden er uitgevoerd?

Om precies vast te stellen welke schade er in uw lichaam is ontstaan, kan een arts ook enkele beeldvormende onderzoeken moeten uitvoeren, zoals:

• Röntgenfoto: Om te controleren op beschadigingen of breuken aan de botten.
• MRI (Magnetische Resonantie Beeldvorming): Om schade aan delicate weefsels zoals ligamenten en pezen te zien.
• CT-scan (computertomografie): Om complexe botbreuken op te sporen.
• Echografie: Dit wordt soms gebruikt om weefselschade op te sporen.

Welke behandelingen zijn er voor een elleboogontwrichting?

De belangrijkste behandeling voor een ontwrichte elleboog is het terugplaatsen van het gewricht in de oorspronkelijke positie . Uw arts kan dit 'manipulatie' of 'gesloten repositie' noemen. Als u denkt dat u een ontwrichte elleboog heeft , ga dan onmiddellijk naar de spoedeisende hulp .

Probeer het gewricht nooit zelf te zetten. Laat nooit iemand anders dan een getrainde professional (zoals een arts) uw geblesseerde elleboog aanraken of bewegen. Houd uw elleboog zo stil mogelijk en forceer hem niet.

Als u probeert uw elleboog zelf terug op zijn plaats te zetten, kunt u de blessure verergeren en het omliggende weefsel beschadigen.

Nadat de arts uw gewricht weer op zijn plaats heeft gezet, heeft u mogelijk ook andere behandelingen nodig, zoals:

• Immobilisatie: Mogelijk moet u een spalk (zoals een verband) of een mitella (een band die uw arm op zijn plaats houdt) dragen om te voorkomen dat uw elleboog beweegt totdat deze genezen is.
• Medicatie: Uw arts zal medicijnen voorschrijven om de pijn en zwelling te verminderen. Gebruik pijnstillers niet langer dan 10 dagen achter elkaar zonder overleg met uw arts.
• Rust: Vermijd fysieke activiteiten die druk op uw elleboog uitoefenen of waarbij u uw elleboog gebruikt. Vraag uw arts welke activiteiten u moet vermijden totdat u hersteld bent.

Moet ik een operatie ondergaan voor een ontwrichte elleboog?

De meeste mensen hebben geen operatie nodig na een elleboogluxatie. In de volgende gevallen kan een operatie echter wel nodig zijn:

• Als u naast uw enkelverstuiking ook andere ernstige inwendige verwondingen heeft opgelopen (bijvoorbeeld een ernstige botbreuk of schade aan bloedvaten).
• Als de arts het probeert maar de elleboog niet terug op zijn plaats kan zetten, (dan werkt gesloten repositie niet) is een operatie nodig om het gewricht terug te plaatsen.
• Als u een complexe of ernstige verstuiking van de elleboog heeft.

Hoe lang duurt het herstel van een verstuikte elleboog?

Een eenvoudige elleboogluxatie geneest meestal binnen enkele weken . U zult een week of twee uw elleboog niet mogen bewegen. Zodra uw elleboog voldoende genezen is om te gebruiken, moet u een aantal weken fysiotherapie volgen. Uw fysiotherapeut zal u helpen uw bewegingsbereik terug te krijgen.

Complexe en ernstige verstuikingen van de elleboog genezen langzamer. Uw arts zal u dit in detail uitleggen.

Belangrijk: Vraag uw arts precies hoe lang u moet wachten voordat u weer gaat sporten of zwaar werk gaat doen. Als u dit doet voordat uw elleboog volledig genezen is, loopt u een groter risico op een nieuwe blessure – en kunt u uw elleboog zelfs opnieuw verstuiken.

Zijn er manieren om te voorkomen dat ellebogen kraken?

Een verstuikte elleboog is niet altijd te voorkomen. Meestal is het het gevolg van een ongeluk of een plotselinge klap. Er zijn echter wel een aantal dingen die u kunt doen om het risico te verkleinen.

Bij het beoefenen van sport of andere fysieke activiteiten:

• Draag de juiste veiligheidsuitrusting (bijv. elleboogbeschermers).
• Als je elleboog pijn doet tijdens of na het sporten, "ga dan niet door met de pijn."
• Gun je lichaam de tijd om te rusten en te herstellen na intensieve activiteit.
• Voordat je gaat sporten of bewegen , doe een warming-up en rek je uit .
• Na afloop van de activiteit is het belangrijk om af te koelen en te stretchen.

Volg deze algemene veiligheidstips om het risico op letsel te verkleinen:

• Houd uw huis en werkplek netjes en vrij van onnodige spullen . Dit verkleint de kans dat u of anderen struikelen.
• Gebruik bij het oppakken van iets van bovenaf altijd het juiste gereedschap . Klim nooit op stoelen, tafels of aanrechtbladen.
• Als u moeite heeft met lopen of een verhoogd risico loopt om te vallen, gebruik dan een wandelstok of rollator .

Hoe is de situatie na de elleboogblessure?

Meestal geneest een verstuikte elleboog volledig . U zult zich beter gaan voelen zodra uw gewricht weer op zijn plaats zit. U kunt uw elleboog misschien niet meer zo volledig strekken als voorheen, maar dit zal uw dagelijkse activiteiten niet belemmeren.

Kan ik niet naar mijn werk of school als ik mijn elleboog verstuik?

Tenzij uw werk of schoolwerk extra druk op uw elleboog uitoefent, zou u gewoon naar uw werk of school moeten kunnen gaan. U mag echter niet autorijden met een brace of spalk . Vraag uw arts wanneer u weer kunt beginnen met sporten, huishoudelijke taken of gewichtheffen.

Wanneer moet ik naar de spoedeisende hulp?

Als u een trauma heeft opgelopen of denkt dat u uw elleboog heeft verstuikt, ga dan onmiddellijk naar de spoedeisende hulp .

Probeer nooit, maar dan ook nooit, zelf een ontwrichte elleboog terug te zetten. Laat nooit iemand anders proberen het gewricht terug te plaatsen zonder de hulp van een arts.

Welke vragen moet ik aan de dokter stellen?

Als je naar de dokter gaat, is het een goed idee om dit soort vragen te stellen:

• Welke vorm van ontwrichting heb ik?
• Welke behandelingen heb ik nodig?
• Welke vorm van immobilisatie heb ik nodig? (zoals een spalk of een mitella)
• Moet ik geopereerd worden?
• Hoe lang duurt het voordat ik hersteld ben?
• Wanneer kan ik weer sporten of lichamelijke activiteiten ondernemen?

Geneest een verstuikte elleboog vanzelf?

Nee, absoluut niet. Een verstuikte elleboog geneest niet vanzelf. En tenzij deze correct wordt gediagnosticeerd en behandeld door een arts, zal hij ook niet goed genezen. Dus als u symptomen van een verstuikte elleboog heeft na een val, sportongeval of ander ongeluk, ga dan onmiddellijk naar de spoedeisende hulp .

Hoe ernstig is een verstuikte elleboog?

Elleboogverstuikingen zijn ernstige blessures die onmiddellijk behandeld moeten worden. Hoewel de meeste mensen binnen een paar weken herstellen, is een elleboogverstuiking een spoedgeval en moet deze behandeld worden. Als u denkt dat u uw elleboog heeft verstuikt, ga dan direct naar het ziekenhuis. Gebruik uw elleboog niet voordat u door een arts bent onderzocht en behandeld.

Een elleboogontwrichting is wanneer delen van het ellebooggewricht uit hun normale positie schieten. Dit kan een erg beangstigende blessure zijn, vooral omdat je je arm dan niet meer kunt gebruiken.

Tot slot wil ik u er nogmaals op wijzen: probeer nooit zelf het gewricht terug te plaatsen. Laat dit ook nooit doen door iemand die hiervoor niet is opgeleid.Zelfs als een trainer of een vriend van je met goede bedoelingen probeert te helpen, kan de situatie verergeren of kunnen er andere complicaties optreden als ze proberen het gewricht opnieuw vast te zetten.

Als je denkt dat je je elleboog hebt verstuikt , ga dan onmiddellijk naar de spoedeisende hulp .

Onthoud het allerbelangrijkste! (Kernboodschap)

Oké, we hebben het al heel wat gehad over ontwrichte ellebogen, hè? Tot slot, hier zijn de belangrijkste dingen die je moet onthouden:

• Een verstuikte elleboog is een ernstige blessure . Neem het niet licht op.
• Als je vermoedt dat zoiets jou is overkomen, ga dan onmiddellijk naar de spoedeisende hulp van een ziekenhuis .
• Probeer nooit, maar dan ook nooit, je elleboog zelf terug te plaatsen, of je dat nu zelf doet of met hulp van iemand zonder medische opleiding. Dat zal alleen maar meer schade veroorzaken.
• Volg de instructies van uw arts nauwkeurig op . Als u zaken zoals rust, medicatie en fysiotherapie goed opvolgt, kunt u snel herstellen.
• Belast je elleboog niet te veel totdat deze volledig genezen is.

Ik hoop dat deze informatie nuttig voor u is. Wees altijd voorzichtig!

Elleboogverstuiking , elleboogaandoeningen, gewrichtsverstuiking, elleboogpijn, elleboogbehandeling, elleboogherstel, spoedeisende hulp