Is uw dierbare ziek? Zo kunt u hem of haar helpen! (Een dierbare ondersteunen)

Het is moeilijk onder woorden te brengen wat we voelen als we horen dat een familielid of een goede vriend plotseling ziek is geworden, vooral een ernstige ziekte zoals kanker. Aan de ene kant voelen we ons verdrietig en bang. Aan de andere kant willen we die persoon helpen, maar soms voelen we ons machteloos en weten we niet wat we moeten doen, "Hoe kan ik helpen?". Dat is heel normaal. Als je je zo voelt, voel je daar dan niet schuldig over. Het belangrijkste is dat die persoon voelt dat we er voor hem of haar zijn in deze moeilijke tijd.

Wat je moet begrijpen voordat je hulp kunt bieden

Als we zeggen dat we iemand helpen, kan dat op twee manieren. De ene is praktische steun . Dat betekent helpen met dagelijkse taken. De andere is emotionele steun . Dat betekent die persoon helpen, er voor hem of haar zijn. Beide zijn erg belangrijk. Stel je voor dat een vriendin van je de diagnose borstkanker heeft gekregen. Enerzijds moet ze naar de dokter voor een behandeling. Ondertussen moet ze ook het huishouden doen en voor de kinderen zorgen. Anderzijds worstelt ze met allerlei emoties, zoals angst, shock, woede en verdriet. Dus als we helpen, moeten we aan beide aspecten denken.

Hoe kunnen we precies helpen? (Wat je kunt doen)

Als iemand ziek is, heeft diegene misschien niet eens tijd om na te denken over het vragen om wat hij of zij nodig heeft. Daarom is het belangrijk om eraan te denken hulp aan te bieden.

Geef praktische hulp aan.

In plaats van in algemene termen te vragen: "Heb je iets nodig?", kun je beter om specifieke dingen vragen, zoals dit:

• "Ik ga vandaag naar de winkel. Heb je nog iets nodig om mee naar huis te nemen? "
• "Je moet vandaag naar de dokter, toch? Zal ik je komen ophalen? "
• "Je lijkt vandaag moe. Zal ik de kinderen van school ophalen? "
• "Moet ik medicijnen kopen? Zal ik naar de apotheek gaan om er wat te halen? "
• "Je hoeft vandaag niet te koken. Ik breng je het avondeten. "

Als je zo'n specifieke vraag stelt, is het voor de persoon in kwestie makkelijk om "ja" of "nee" te zeggen. Het voelt alsof er een enorme last van hun schouders is gevallen.

Laat ze hun gevoelens uiten.

Het is normaal om gevoelens van woede, angst, schok en verdriet te ervaren wanneer iemand de diagnose van een ziekte krijgt. Op dat moment moeten we hen de ruimte geven om die gevoelens te uiten.

• Luister aandachtig:Luister aandachtig naar wat ze te zeggen hebben. Onderbreek ze niet wanneer ze hun verdriet of woede uiten, en probeer niet meteen oplossingen aan te dragen. Laat zien dat je hun gevoelens begrijpt door bijvoorbeeld te zeggen: "Ja, het is normaal om je zo te voelen."
• Laat je steun blijken: Soms zijn woorden niet nodig. Hand in hand lopen, je hoofd op iemands schouder leggen en diegene laten huilen kan al een grote troost zijn. Stuur de boodschap: "Ik ben er voor je."

Maak deze fouten nooit (dingen die je niet moet doen)

Sommige dingen die we met goede bedoelingen doen, kunnen iemand die ziek is nog meer pijn doen. Wees daarom extra voorzichtig met dit soort dingen.

Vertel geen enge verhalen.

Dit is een grote fout die veel mensen maken zonder het te beseffen.

• Vertel nooit verhalen zoals : "De tante van onze buurvrouw had dezelfde ziekte, en dit is wat er uiteindelijk met haar is gebeurd..." . Zulke verhalen zullen hun angst alleen maar vergroten. Iedere patiënt is anders. De behandelmethoden zijn verbeterd. Dus maak ze niet nog moedelozer door anderen de schuld te geven van hun slechte ervaringen.
• Stel ook geen behandelmethoden voor die je ergens hebt gehoord, zoals: "Die dokter is goed, dat oliemedicijn is goed, die pap is goed, enz." Als veel familieleden zulke dingen zeggen, kan de patiënt geen beslissing nemen. De patiënt kan zelfs de verkeerde beslissing nemen door de behandeling in het ziekenhuis te stoppen.

Dwing jezelf niet om "positief te zijn".

Uitspraken als "houd de moed erin", "blijf positief" en "er zijn zoveel mensen die het zwaarder hebben dan jij" onderdrukken alleen maar hun ware gevoelens.

• Als je dit tegen iemand zegt wanneer diegene verdrietig of bang is, kan dat ervoor zorgen dat die persoon zich schuldig voelt. Ze gaan zichzelf de schuld geven en zeggen: "Waarom voel ik me zo verdrietig?" Laat ze in plaats daarvan hun gevoelens ervaren door te zeggen : "Het is normaal dat je je nu bang en verdrietig voelt. Daar is niets mis mee."

Blijf de website bezoeken, ook als je geen telefoontjes krijgt.

Soms heeft iemand die ziek is niet de kracht om een ​​telefoontje te beantwoorden of zelfs maar te praten.

• Vermijd ze niet omdat je ze hebt gebeld of een berichtje hebt gestuurd en ze niet hebben opgenomen. Misschien willen ze niet praten, maar het is een prima manier om ze het gevoel te geven dat je wel even naar ze omkijkt. Zelfs een berichtje sturen met de tekst : "Je hebt vast moeite met praten. Laat het me weten als je iets nodig hebt." (Ga ze niet zomaar lastigvallen.)

Onthoud tot slot dat uw dierbare op dit moment geen superheld nodig heeft. Ze hebben iemand nodig die hun hand vasthoudt, die deze reis met hen meemaakt, die hen begrijpt. Uw aanwezigheid, uw ene woord, uw kleine hulp kan een grote steun voor hen zijn. Dus bied die hulp zonder angst, maar wel heel voorzichtig en vanuit uw hart.