We denken allemaal veel na over onze huid en hoe we die mooi kunnen houden, toch? Er is niets wat we niet doen om haar stralend en glad te houden. Maar heb je er ooit bij stilgestaan dat je huid niet zomaar een omhulsel is, maar een fantastisch schild dat ons hele lichaam beschermt? Het belangrijkste, zichtbare deel van dit beschermende schild is de opperhuid, waar we het vandaag over gaan hebben.
Simpel gezegd, wat is de opperhuid?
Stel je onze huid voor als een muur die uit drie lagen bestaat. De bovenste laag van deze muur, de laag die we zien en voelen, heet de opperhuid (epidermis). Daaronder bevinden zich twee andere belangrijke lagen: de lederhuid (dermis) en de onderhuid (hypodermis).
De opperhuid is de dunste laag van de huid. Maar het bijzondere is dat juist deze dunne laag ons lichaam beschermt tegen invloeden van buitenaf. En wat nog verbazingwekkender is, is dat er binnen deze dunne laag nog vijf sublagen zitten! Het is net een ui met vele lagen.
Wat zijn die 5 kleine laagjes in de opperhuid?
Laten we nu eens kijken naar de vijf sublagen waaruit deze hoofdlaag, de opperhuid, is opgebouwd. Deze zijn van onder naar boven in volgorde gerangschikt.
| Laagnaam | Wat er gebeurt is simpelweg |
|---|---|
| 1. Stratum basale (onderste verdieping) | Dit is de 'fabriek' waar nieuwe huidcellen worden aangemaakt. Hier worden cellen gevormd die keratinocyten heten en die zich naar boven bewegen. Deze cellen maken het eiwit keratine aan, dat helpt bij de opbouw van ons haar, onze nagels en de bovenste huidlaag. Ook melanocyten , die het pigment melanine aanmaken dat onze huid zijn kleur geeft, bevinden zich in deze laag. |
| 2. Stratum spinosum | Dit is de plek waar de keratinocyten aan elkaar kleven en met elkaar verbonden zijn. Dit geeft onze huid haar stevigheid en flexibiliteit. Deze laag helpt voorkomen dat de huid scheurt wanneer ze wordt uitgerekt of bewogen. |
| 3. Stratum granulosum (Stratum granulosum) | Wanneer we deze laag bereiken, beginnen de cellen af te sterven, hun vorm wordt platter en hier begint zich een vetlaag te vormen die voorkomt dat water de huid binnendringt. |
| 4. Stratum lucidum | Dit is een heel bijzondere laag. Je vindt hem niet overal op je lichaam. Hij zit alleen op plekken waar we onze huid veel gebruiken, waar de huid dikker is. Bijvoorbeeld op onze handpalmen en voetzolen . Het is een transparante laag die extra bescherming biedt. |
| 5. Stratum corneum (Bovenste verdieping) | Dit is het deel van de huid dat we zien en aanraken, het deel dat we onze huid noemen. Het bestaat volledig uit dode, afgeplatte keratinecellen. Dit is ons echte beschermingsschild. Het is deze laag die ons beschermt tegen krassen, zonlicht, hitte en bacteriën. Deze dode cellen vallen geleidelijk af en er komen nieuwe cellen onder om de gaten op te vullen. |
Simpel gezegd, onze huid vernieuwt zich voortdurend. Het duurt meestal ongeveer een maand voordat een nieuwe cel zich vormt in de onderste laag (stratum basale) en vervolgens wordt afgestoten door de bovenste laag (stratum corneum).
Wat is het verschil tussen de opperhuid en de lederhuid?
Zoals we eerder besproken hebben, is de opperhuid de bovenste laag en de lederhuid de middelste laag daaronder. Er zijn duidelijke verschillen tussen de twee.
| Functie | Opperhuid | Huid |
|---|---|---|
| Locatie | De buitenste laag van de huid. | De middelste laag onder de opperhuid. |
| Dikte | De dunste huidlaag. (bijv. zo dun als een blaadje op het ooglid) | De dikste huidlaag. |
| Inhoud binnenin | Voornamelijk cellen zoals keratinocyten en melanocyten. Geen bloedvaten. | Bloedvaten, zenuwuiteinden, zweetklieren, talgklieren en haarzakjes bevinden zich hier allemaal. |
Wat zijn de belangrijkste functies die de opperhuid aan ons lichaam vervult?
De functie die dit kleine, dunne laagje aan ons lichaam vervult, is niet gering.
- Hydratatie: De bovenste laag (stratum corneum) van onze huid voorkomt dat water verdampt en houdt vocht vast in de huid.
- Het aanmaken van nieuwe huidcellen: Zoals we eerder besproken hebben, zorgen nieuwe cellen die zich in de onderste huidlaag vormen ervoor dat de huid constant vernieuwd wordt door oude, dode cellen te verwijderen.
- Bescherming: Dit is de belangrijkste functie. Net als een pantser voorkomt het dat ziektekiemen (bacteriën, virussen), chemicaliën en schadelijke UV-straling ons lichaam binnendringen.
- Huidskleur: Melanine, een pigment dat wordt geproduceerd door melanocyten, geeft onze huid, haar en ogen hun kleur.
Wat zijn de meest voorkomende aandoeningen die de opperhuid aantasten?
Hoewel de opperhuid een beschermend schild vormt, kan deze soms worden aangetast door diverse medische aandoeningen. Sommige hiervan zijn u wellicht bekend.
- Acne
- Steenpuisten
- Roos
- Eczeem
- Huidkankers zoals melanoom
Als u symptomen heeft zoals nieuwe plekjes op uw huid die van kleur of vorm veranderen, een droge, gebarsten huid of een schilferende huid, is het raadzaam om direct uw arts te raadplegen voor advies .
Wat we kunnen doen om onze huid gezond en mooi te houden.
We moeten ook goed voor deze kostbare beschermer van ons zorgen, toch? Hier zijn een paar eenvoudige tips daarvoor.
- Ontwikkel goede huidverzorgingsgewoonten:Volg de instructies van uw arts voor huidverzorging. Gebruik een milde, niet-prikkende zeep bij het wassen van uw lichaam.
- Hoe je je lichaam afdroogt: Je kunt je lichaam het beste voorzichtig droogdeppen met een handdoek, in plaats van het krachtig te wrijven.
- Gebruik een vochtinbrengende crème: Door een vochtinbrengende crème aan te brengen terwijl je huid na het douchen nog vochtig is, houd je het vocht vast. Je kunt dit het beste twee of drie keer per dag doen.
- Neem geen heet bad: een heet bad kan de natuurlijke oliën van de huid verwijderen en deze uitdrogen. Gebruik in plaats daarvan lauw water.
- Drink voldoende water: drink minstens 8 glazen water per dag. Dit helpt je huid van binnenuit gehydrateerd te houden.
- Eet voedzame producten: neem voedingsmiddelen op die rijk zijn aan antioxidanten, zoals fruit, groenten, bladgroenten en vis rijk aan omega-3-vetzuren.
- Bescherm jezelf tegen de zon: Gebruik zonnebrandcrème met minimaal SPF 30 wanneer je naar buiten gaat, of het nu zonnig is of niet. Dit is de beste manier om je huid te beschermen.
- Vermijd krabben aan je huid: als je ergens op je huid jeuk of een allergie hebt, kan krabben de klachten verergeren. Raadpleeg indien nodig een arts.
Belangrijkste boodschap
- De opperhuid is de bovenste, dunne laag van onze huid die ons beschermt tegen de buitenwereld.
- Binnen deze dunne laag bevinden zich nog vijf sublagen, die elk een andere functie vervullen.
- De belangrijkste functies van de opperhuid zijn het beschermen van ons lichaam, het vasthouden van vocht, het aanmaken van nieuwe cellen en het geven van kleur aan de huid.
- Door veel water te drinken, voedzaam te eten en regelmatig zonnebrandcrème te gebruiken, kun je dit waardevolle deel van je huid gezond houden.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment