Heb je ooit voor de lol een loterijticket gekocht? Of heb je wel eens een kleine weddenschap afgesloten met vrienden tijdens een cricketwedstrijd? Veel mensen doen dit. Maar soms kan dit kleine plezier uitgroeien tot een gevaarlijke verslaving die je leven overneemt en je gezin kapotmaakt. Dat noemen we in de medische wereld gokverslaving, ofwel gokstoornis.
Wat is gokverslaving in eenvoudige bewoordingen?
Gokverslaving is wanneer je blijft gokken ondanks alle problemen in je leven en je er niet mee kunt stoppen. Het is een psychische aandoening, net als drugsverslaving. Het kan je familierelaties, werk, studie en vooral je financiële situatie volledig ontwrichten.
Enkele van de meest voorkomende vormen van gokken onder ons in Sri Lanka zijn:
- Loterijtickets kopen
- Casinospellen
- Gokkasten
- Sportweddenschappen - met name online
Het belangrijkste is dat niet iedereen die gokt deze verslaving ontwikkelt. Maar als de gewoonte onbeheersbaar wordt, kan het een ernstig psychisch probleem worden.
Heb jij dit probleem ook? Let dan op deze symptomen.
Als gokken belangrijke aspecten van je leven begint te schaden, is dat een waarschuwingssignaal. Kijk of jij of iemand die je kent deze symptomen heeft. Ik zal dit in een tabel uitleggen om het makkelijker te begrijpen.
| Kenmerk (teken) | Simpelweg betekent |
|---|---|
| Voortdurend aan gokken denken | De hele dag nadenken over hoe ik verder moet spelen en hoe ik geld kan verdienen. |
| Zet meer geld in om hetzelfde plezier te beleven. | Zelfs als je met een klein bedrag begint, wordt dat kleine plezier na verloop van tijd onvoldoende en krijg je de behoefte om met grotere bedragen te wedden. |
| Ik probeer te stoppen, maar het lukt niet. | Hoewel ik meerdere keren dacht: "Ik ga niet meer spelen", kon ik mezelf niet bedwingen en speelde ik toch weer. |
| Boos of rusteloos worden wanneer je niet aan het spelen bent | Gevoelens van angst, woede en rusteloosheid tijdens pogingen om te stoppen met gokken. |
| Gokken om aan problemen te ontsnappen | Als je je verdrietig, gestrest of angstig voelt, ga je gokken om alles te vergeten. |
| Proberen verloren geld terug te winnen ("Verliezen najagen") | Als je geld verliest, blijf je ermee spelen en denk je: "Oh, mijn geld," en probeer je het weer terug te vinden. Dit leidt alleen maar tot meer schulden. |
| Liegen over gokken en het bedrag | Het verbergen of liegen tegen familie en vrienden over hoeveel ze gokken en hoeveel geld ze verliezen. |
| Belangrijke dingen verliezen door gokken | Een goede baan, familierelaties en vriendschappen verliezen door gokken. |
| Vertrouwen op anderen om schulden af te betalen | Ik vraag mijn ouders en vrienden om geld om mijn gokschuld af te betalen en weer te kunnen gaan gokken. |
Hoe raakt iemand op deze manier verslaafd aan gokken?
Er is niet één enkele oorzaak voor. Het is een complexe aandoening waarbij zowel genetische als omgevingsfactoren de hersenfunctie beïnvloeden.
Zie het simpelweg zo: dopamine in onze hersenen.Er bestaat een 'gelukshormoon' genaamd dopamine. Wanneer we een heerlijke maaltijd eten of tijd doorbrengen met iemand van wie we houden, komt dit hormoon vrij en voelen we ons gelukkig. Bij het gokken, vooral als we winnen, komt er meer dopamine vrij dan normaal. Dat geeft ons een ongelooflijk gelukkig en opgewonden gevoel.
Maar naarmate je dit vaker doet, raakt je brein eraan gewend. Om het oude plezier te ervaren, zal je brein je aanmoedigen om grotere bedragen in te zetten, om meer te spelen . Dat is waar verslaving begint.
Wie loopt het meeste risico?
- Mensen die graag impulsieve beslissingen nemen en risico's durven te nemen.
- Mensen met economische problemen en werkloosheid.
- Mensen die moeite hebben met het nemen van beslissingen en het beheersen van hun emoties.
- Degenen die traumatische ervaringen in hun kindertijd hebben meegemaakt.
- Als iemand in de familie aan deze vorm van verslaving lijdt.
- Dit risico is bovendien groter voor mensen met andere psychische aandoeningen, zoals depressie en angststoornissen.
Ernstige gevolgen van gokverslaving
Deze gewoonte kan elk aspect van je leven beïnvloeden.
- Financiële problemen: Dit kan leiden tot schulden, de verkoop van bezittingen en uiteindelijk tot totale armoede.
- Verstoring van familie- en sociale relaties: Liegen en stelen kunnen ertoe leiden dat familie en vrienden je verstoten.
- Psychische problemen: Ernstige depressie, angst en soms zelfs gedachten aan zelfbeschadiging kunnen voorkomen.
- Verstoring van werk of studie.
- Juridische problemen: Wanneer iemand zijn schulden niet kan terugbetalen, kan hij zijn toevlucht nemen tot illegale activiteiten om aan geld te komen.
Als je zelfmoordgedachten hebt, blijf hier dan niet in stilte mee worstelen. Ga direct naar je huisarts of praat erover met iemand die je vertrouwt. Hulp zoeken is geen teken van zwakte.
Is er een behandeling voor deze aandoening?
Ja, absoluut! Je kunt hier wel overheen komen. Het beste is om er met iemand over te praten.
De belangrijkste behandelmethode is counseling (therapie/psychotherapie) . Een psychiater, psycholoog of getrainde counselor kan u hierbij helpen.
- Helpt je je gokgewoonten en -verlangens onder controle te houden.
- Het leert je hoe je op een gezonde manier met stress kunt omgaan.
- Het helpt je om verbroken relaties te herstellen.
- Leert hoe je met geld om moet gaan.
Een van de meest gebruikte therapievormen hiervoor is cognitieve gedragstherapie (CGT) . Simpel gezegd helpt het je de negatieve gedachten en gewoonten die je gokgedrag aanwakkeren te identificeren en te veranderen.
In sommige gevallen schrijven artsen medicijnen voor om gerelateerde aandoeningen, zoals depressie of angst, te behandelen. Er bestaat echter momenteel geen medicijn dat specifiek is goedgekeurd voor gokverslaving.
Het herstelproces verloopt niet van de ene op de andere dag. Het kost tijd. Soms kun je terugvallen in oude gewoonten (een terugval). Dat is normaal. Laat je in dat geval niet ontmoedigen. Zoek hulp en begin opnieuw aan je herstel.
Wanneer moet je een arts raadplegen?
Gokken is niet zomaar een spelletje, en als je het gevoel hebt dat het je leven beheerst, raadpleeg dan direct een arts.
Schaam je niet en wees niet bang om hierover te praten. De dokter is er om je te helpen, niet om je te veroordelen. Hij of zij zal je de beste manier laten zien om uit deze situatie te komen.
Belangrijkste boodschap
- Gokverslaving is geen teken van zwakte, maar een behandelbare psychische aandoening.
- Dit verandert de manier waarop je hersenen werken, dus het is normaal dat je moeite hebt om je impulsen te beheersen.
- Je bent niet alleen. Er zijn artsen en therapeuten die je kunnen helpen om dit te doorstaan. Aarzel niet en vraag om hulp.
- Behandeling is een reis. Het vergt tijd, geduld en toewijding. Ook als je onderweg valt, sta dan weer op.
- De steun van je familie en vrienden zal een grote kracht voor je zijn tijdens deze reis.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe