Niest u constant vanaf het moment dat u 's ochtends wakker wordt? Heeft u een verstopte neus en kunt u moeilijk ademen? Zijn uw ogen rood, jeuken ze en heeft u een loopneus? Heeft u hier ook last van en kunt u daardoor niet goed werken op kantoor of thuis? Veel mensen herkennen deze symptomen. We noemen dit meestal ' hooikoorts '. Maar het is meer dan alleen een verkoudheid. Laten we er daarom vandaag eens wat dieper op ingaan.
Wat is hooikoorts precies?
Hoewel het 'hooikoorts' wordt genoemd, heeft het niets met koorts te maken. In medische termen noemen we deze aandoening 'allergische rhinitis' , oftewel 'ontsteking van de neus veroorzaakt door allergieën'. Simpel gezegd is het een overgevoeligheidsreactie van ons lichaam op bepaalde stoffen in onze omgeving.
Denk er eens over na: er zijn minuscule dingen in onze omgeving die we niet kunnen zien. Bijvoorbeeld pollen van bomen, bloemen, gras, stof en dierenhaar. Wanneer deze dingen in de neus of ogen terechtkomen van iemand die er gevoelig voor is, denkt het immuunsysteem van het lichaam dat er een grote vijand het lichaam is binnengedrongen. Vervolgens maakt het een grote hoeveelheid chemicaliën aan, zoals histamine, om die 'vijand' te bestrijden.
De vrijgave van deze histamine is de oorzaak van alle symptomen die we hebben besproken, zoals niezen , een verstopte neus, jeukende ogen en neus, en een loopneus.
De symptomen kunnen op sommige dagen erg heftig zijn, terwijl ze op andere dagen mild zijn. Het hangt af van de hoeveelheid pollen in de omgeving, het weer en waar je gevoelig voor bent.
Is dit gewoon een verkoudheid? Of is er meer aan de hand?
Veel mensen denken dat dit een gewone verkoudheid is, maar het is eigenlijk iets veel ernstiger. Het grootste probleem is het wazige gevoel in je hoofd . Het voelt alsof je hoofd vol mist zit, je kunt je nergens op concentreren en je kunt je werk niet goed doen.
Onderzoek heeft zelfs aangetoond dat dit de efficiëntie van werknemers aanzienlijk vermindert. Sommigen melden zich ziek en blijven thuis. Anderen hebben moeite om naar kantoor te komen, maar kunnen niet functioneren zoals gewoonlijk. Dit laat zien dat het niet alleen om een paar niesbuien gaat.
Deze allergie maakt het ook moeilijk om 's nachts te slapen. Klachten zoals een verstopte neus, postnasale drip en hoesten kunnen de slaap verstoren. Als je 's nachts niet goed slaapt, is het de volgende dag nog lastiger, toch?
Is er geen behandeling voor? Wat moeten we doen?
Gelukkig zijn er effectieve behandelingen om deze aandoening onder controle te houden. Er zijn verschillende dingen die u kunt doen. Er zijn medicijnen die u bij de apotheek kunt kopen, maar ook medicijnen die een arts kan voorschrijven.Geneesmiddelen verkrijgbaar bij de apotheek (vrij verkrijgbare geneesmiddelen - OTC)
Apotheken hebben verschillende medicijnen voor deze allergie, maar het is belangrijk om precies te weten wat voor jou geschikt is voordat je het gebruikt.
Veel mensen gebruiken neusdecongestiva, zoals Sudafed, om een verstopte neus te verlichten. Hoewel deze middelen de neusverstopping tijdelijk kunnen verlichten, blokkeren ze de werking van histamine niet, wat de voornaamste oorzaak van allergieën is. Daarom bieden ze geen volledige oplossing.
Het beste is om een antihistaminicum te gebruiken. Claritin of de generieke naam loratadine zijn bijvoorbeeld tegenwoordig gemakkelijk verkrijgbaar bij de apotheek. Deze middelen veroorzaken veel minder snel slaperigheid.
Belangrijk: Sommige mensen kunnen een verhoging van de bloeddruk ervaren door medicijnen die dit 'decongestivum' bevatten. Als u een hoge bloeddruk heeft, raadpleeg dan uw arts voordat u medicijnen inneemt.
Wanneer moet je een arts raadplegen?
Als u zich niet beter voelt met vrij verkrijgbare medicijnen, of als uw symptomen erg ernstig zijn, is het raadzaam een arts te raadplegen. Hij of zij kan de meest geschikte behandeling voor u aanbevelen.
| Soort behandeling | Beschrijving en voorbeelden |
|---|---|
| Geneesmiddelen die zonder recept verkrijgbaar zijn (OTC-medicijnen). | Antihistaminica die over het algemeen minder sederend werken, zoals (Loratadine) en (Cetirizine) , kunnen bij veel mensen helpen de symptomen onder controle te houden. |
| Geneesmiddelen op recept | De arts zal deze medicijnen aanbevelen als vrij verkrijgbare medicijnen niet helpen.
|
| Ga zeker naar een dokter! | |
| Als medicijnen die zonder recept verkrijgbaar zijn niet helpen, als uw symptomen ernstig zijn of als u niet zeker weet welk medicijn u moet gebruiken, raadpleeg dan een arts. Het ene medicijn werkt misschien wel voor de ene persoon, terwijl een ander medicijn voor de andere werkt. Daarom is het belangrijk om medisch advies in te winnen om de juiste keuze te maken. | |
Enkele tips om allergieën te voorkomen
Net zo belangrijk als het innemen van medicijnen is het zoveel mogelijk vermijden van allergenen. Hier zijn een paar eenvoudige dingen die je kunt doen om daarbij te helpen.
Thuis
- Houd ramen gesloten: Houd ramen gesloten, vooral tijdens de periodes met de meeste pollen, en gebruik indien mogelijk airconditioning.
- Reinig de filters: Reinig de filters van airconditioners regelmatig. Gebruik bij voorkeur een HEPA-filter, dat kleine deeltjes uit de lucht filtert.
- Droog je kleding niet buiten: als je je kleding buiten droogt, kunnen er pollen op de kleding achterblijven.
In het voertuig
- Houd de ramen gesloten tijdens het reizen met een voertuig.
- Zet de airconditioning van het voertuig in de recirculatiestand, zodat er geen buitenlucht wordt aangezogen.
Buiten
- Beperk uw blootstelling aan pollen: De pollenconcentratie is meestal het hoogst tussen 5 en 10 uur 's ochtends en op zonnige, droge en winderige dagen.
- Draag een mondkapje als je in de tuin werkt: Draag een mondkapje als je het gazon maait of in de tuin werkt.
Door deze kleine dingen te doen, kunt u het ongemak van deze allergie grotendeels voorkomen.
Belangrijkste boodschap
- Hooikoorts (allergische rhinitis) is niet zomaar een verkoudheid. Het is een serieuze gezondheidsprobleem dat je dagelijks leven en productiviteit kan beïnvloeden.
- Veel mensen vinden verlichting met vrij verkrijgbare medicijnen. Maar als die niet helpen, raadpleeg dan een arts.
- Als u andere medische aandoeningen heeft, zoals hoge bloeddruk, is het erg belangrijk om medisch advies in te winnen voordat u medicijnen gebruikt.
- Naast het innemen van medicatie, helpt het vermijden van allergenen zoals pollen en stof ook aanzienlijk bij het beheersen van de symptomen.
- Dit betekent niet dat u thuis moet blijven van uw werk. Met de juiste behandeling en begeleiding kunt u een normaal leven leiden.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe