We brengen een derde van ons leven, ofwel zo'n 6 tot 8 uur per dag, in bed door, toch? Je begrijpt dus wel hoe essentieel een goed, schoon matras is voor een gezond leven. Het schoonhouden van een matras is niet alleen een klusje, het heeft ook direct invloed op de kwaliteit van je slaap en je algehele gezondheid.
Waarom is het zo belangrijk om een matras schoon te houden?
Net zoals je je lakens en kussenslopen wast, moet je ook je matras regelmatig schoonmaken. De reden hiervoor is dat er zich ongemerkt vuil in de matras ophoopt.
Bedenk eens, ons lichaam verliest elk uur miljoenen dode huidcellen. Na verloop van tijd hopen deze zich op in het matras.
Bovendien kunnen er minuscule, met het blote oog onzichtbare wezens in onze matrassen leven. We noemen deze huisstofmijten , bacteriën en schimmels. Deze wezens en hun uitwerpselen kunnen diverse gezondheidsproblemen veroorzaken. U moet extra voorzichtig zijn als u een van de volgende aandoeningen heeft:
- Allergieën
- Astma
- Eczeem en andere huidaandoeningen
Stofmijtuitwerpselen kunnen aandoeningen zoals allergische astma en eczeem verergeren. Bovendien kan schimmelvorming in het matras zelfs longinfecties veroorzaken.
Als een vuil matras je slaap verstoort, kan dat ook je dagelijks functioneren beïnvloeden. Slaapgebrek kan leiden tot meer stress, een verminderde concentratie en een slecht geheugen. Op de lange termijn kan het ook het risico op ernstige ziekten zoals hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten verhogen.
Hoe maak je een matras op de juiste manier schoon?
Een matras schoonmaken is minder moeilijk dan je misschien denkt. Volg deze stappen minstens eens in de zes maanden .
1. Verwijder al het beddengoed: Verwijder eerst al het beddengoed, de matrasbeschermers en dekens van de matras, was ze grondig en droog ze.
2. Stofzuigen: Gebruik het meubelmondstuk van uw stofzuiger en schrob voorzichtig het oppervlak van de matras om stof te verwijderen. Gebruik het spleetmondstuk om tussen de randen en naden van de matras te reinigen.
3. Stoomreiniging:Dit kan huisstofmijten doden die onder het matrasoppervlak leven. Controleer echter eerst het etiket van het matras of de website van de fabrikant om er zeker van te zijn dat het veilig is om uw matras te stomen. Als het is toegestaan, kunt u een kledingstomer gebruiken. Als u die niet hebt, kunt u de stoomfunctie van uw strijkijzer gebruiken om het matras te stomen. Het allerbelangrijkste is dat er geen water op het matras druppelt. Zorg er na het stomen voor dat het matras volledig droog is voordat u het weer gebruikt.
Hoe verwijder je vlekken uit een matras?
Vlekken op je matras kunnen veroorzaakt worden door bijvoorbeeld zweet, lichaamsoliën, gemorst eten en urine van kleine kinderen of huisdieren. Je kunt ze verwijderen met deze eenvoudige methoden.
| Vlektype | Reinigingsmethode |
|---|---|
| Normale vlekken (zweet, olie) | Meng zuiveringszout, een mild wasmiddel zonder bleekmiddel en koud water. Breng dit aan op een schone doek en dep de vlek ermee. Wrijf niet te hard , want hierdoor kan de vlek zich verspreiden. |
| Urinevlekken (van mens of dier) | Maak zo snel mogelijk schoon. Je kunt het hierboven genoemde mengsel gebruiken. Maar voor het beste resultaat kun je beter een enzymreiniger gebruiken die in de winkel verkrijgbaar is. Deze breekt het zuur in de urine af en verwijdert zowel de vlek als de geur. |
| Bloedvlekken | Een enzymreiniger is ook het meest geschikt voor het verwijderen van bloedvlekken. Gebruik nooit heet water , want heet water kan de bloedvlek permanent in het matras fixeren. Gebruik altijd koud water. |
Waar je op moet letten bij het verwijderen van vlekken.
- Spuit nooit schoonmaakmiddel rechtstreeks op het matras. Hierdoor kan vocht in het matras trekken en schimmelvorming veroorzaken. Maak altijd een schone doek vochtig en veeg het matras daarmee schoon.
- Laat de matras na het reinigen van de vlekken minstens 5 uur goed drogen.
- Stofzuig na het wassen nogmaals om eventueel resterend stof en vuil te verwijderen.
Hoe verwijder je onaangename geuren uit een matras?
Na verloop van tijd kan uw matras een onaangename geur ontwikkelen. De beste en meest betaalbare oplossing hiervoor is zuiveringszout . Zuiveringszout maskeert de geur niet alleen, maar absorbeert ook de zuren die de geur veroorzaken en neutraliseert deze.
Bestrooi het matras met zuiveringszout en laat het een paar uur intrekken. Voeg wat extra zuiveringszout toe aan de plekken met de sterkste geuren en laat het minstens 5 uur intrekken. Stofzuig het matras daarna grondig.
Hoe weet je wanneer het tijd is om een matras te vervangen?
Soms is het schoonmaken van je matras niet voldoende. Als hij oud wordt, moet je hem vervangen. Controleer of je matras de volgende kenmerken heeft:
- Knobbels en doorzakking: Als de matras op sommige plaatsen hobbelig is en in het midden doorzakt, betekent dit dat de inhoud beschadigd is.
- Veren geluid: Als u een "krakend" geluid hoort wanneer u zich in bed beweegt, is het veersysteem binnenin zwak.
- Je hebt 's ochtends pijn in je lichaam: Als je elke ochtend bij het wakker worden last hebt van pijn in je rug, nek of gewrichten, kan je matras de oorzaak zijn.
- Verergerde allergieën: Als u merkt dat uw allergieën of astma verergeren, kunnen huisstofmijten in uw matras de oorzaak zijn.
- Moeite met inslapen: Het duurt normaal gesproken 20-30 minuten om in slaap te vallen. Als het langer duurt, kan een oud matras een mogelijke oorzaak zijn.
Als u deze symptomen heeft, is het tijd om een nieuw matras te overwegen. Als u aanhoudende rugpijn heeft, is het verstandig om eerst met uw arts te overleggen voordat u een nieuw matras koopt.
Belangrijkste boodschap
- Stofzuig en reinig uw matras grondig minstens elke 3-6 maanden .
- Was je lakens en kussenslopen minstens één keer per week . Dit vermindert de ophoping van dode huidcellen en huisstofmijten.
- Gebruik een goede matrashoes om te voorkomen dat vocht in de matras trekt.
- Maak een vlek op je matras zo snel mogelijk schoon. Zo voorkom je dat de vlek permanent wordt.
- Als je een omkeerbaar matras hebt, draai het dan elke 3 maanden om. Dit vermindert de slijtage van het matras.
- Een vuil matras kan allergieën, astma en huidaandoeningen verergeren. Hygiëne is essentieel voor een gezonde nachtrust.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe