Soms, wanneer we opstaan na een tijdje in dezelfde positie te hebben gezeten, voelen onze benen doof en tintelend aan. Dit is een veelvoorkomende ervaring. Meestal verdwijnt het na een paar minuten. Maar als de doofheid in uw benen vaak voorkomt, of als de doofheid gepaard gaat met andere symptomen zoals pijn en zwakte in de benen, is er reden tot bezorgdheid. Het kan namelijk een teken zijn van een medische aandoening. Laten we daarom eens kijken naar de belangrijkste oorzaken van doofheid in uw benen, de symptomen en wat u eraan kunt doen.
De meest voor de hand liggende reden: gevoelloosheid in het been (paresthesie).
Dit is een veelvoorkomende aandoening die bijna iedereen wel eens heeft meegemaakt. Stel je voor dat je lange tijd met je benen gekruist op een stoel zit. Hierdoor worden de zenuwen in je benen tijdelijk samengedrukt en komt er druk op te staan. Dit veroorzaakt een tijdelijke verstoring van de communicatie tussen je hersenen en de zenuwen in je benen. In medische termen noemen we dit 'paresthesie'.
Wanneer dit gebeurt, kunt u zich bijvoorbeeld zo voelen:
- Het voelt alsof je benen gevoelloos zijn.
- Het voelt alsof je door spelden geprikt wordt.
- Het voelt alsof er iets langs mijn been naar beneden kruipt, alsof ik door mieren ben gebeten.
- Soms voelt het alsof mijn been brandt.
U hoeft zich hier geen zorgen over te maken. Naarmate u van houding verandert en uw benen een beetje beweegt, zal de gevoelloosheid volledig verdwijnen doordat de bloedsomloop verbetert. U kunt dit voorkomen door regelmatig van houding te veranderen en uw benen niet langdurig gekruist te houden.
Rugpijn: Laten we meer leren over ischias.
De langste zenuw in je lichaam is de nervus ischiadicus (heupzenuw). Deze begint in je onderrug, loopt door je billen en vervolgens naar je benen. Als deze zenuw om welke reden dan ook bekneld raakt, kan dit leiden tot gevoelloosheid en hevige pijn in je benen. We noemen deze aandoening ' ischias '.
Dit treft meestal slechts één kant van het lichaam. Het komt vaker voor bij mensen die lang op één plek zitten, mensen met overgewicht en ouderen.
| Veelvoorkomende symptomen van ischias | |
|---|---|
| Pijn als een schotwond | Een scherpe pijn die vanuit de onderrug via de billen naar de achterkant van het been uitstraalt, tot onder de knie, en soms helemaal tot aan de tenen. |
| Toegenomen pijn | De pijn kan verergeren bij hoesten, niezen of langdurig zitten. |
| Spierzwakte | Een doof gevoel in het aangedane been. |
| Gevoelloosheid en ontsteking | Een tintelend of brandend gevoel in het been, samen met de pijn. |
Milde gevallen van ischias kunnen vanzelf overgaan. Als de pijn echter langer dan een week aanhoudt, na een ongeluk is ontstaan of als u moeite heeft met het beheersen van uw blaas of darmen , moet u direct een arts raadplegen . Pijnstillers en fysiotherapie kunnen helpen. In ernstige gevallen kan een operatie nodig zijn om de druk op de zenuw te verlichten.
Diabetes en gevoelloosheid in de benen (perifere neuropathie)
Hier moeten we heel voorzichtig mee zijn. Als iemand met diabetes gedurende lange tijd ongecontroleerd hoge bloedsuikerspiegels heeft, kan dit de delicate zenuwen in het hele lichaam beschadigen. Artsen noemen dit perifere neuropathie .
De gevoelloosheid die door deze zenuwschade wordt veroorzaakt, begint vaak in de tenen en verspreidt zich dan langzaam naar boven in het been . Meestal treft het beide benen tegelijk. Deze gevoelloosheid en pijn kunnen 's nachts erger zijn.
Als iemand met diabetes last heeft van gevoelloosheid in de voeten, moet hij of zij daar extra voorzichtig mee zijn. Er bestaat namelijk een grote kans dat de voeten per ongeluk worden verwond , dat er iets bekneld raakt of dat er ergens anders pijn ontstaat.
Bij perifere neuropathie kunnen ook de volgende symptomen optreden:
- Ondraaglijke pijn in de benen.
- Spierzwakte.
- Zwakke reflexen op plekken zoals de hielen.
- Moeite met het bewaren van het evenwicht.
- Wonden of infecties aan de voeten (die langzaam genezen).
- Pijn voelen, zelfs bij een lichte aanraking.
Heeft u last van gevoelloosheid in uw voeten door diabetes? Neem dan direct contact op met uw arts . De beste oplossing is om uw bloedsuikerspiegel onder controle te houden. Als u dit negeert, kunt u verdere zenuwschade, ernstige voetbeschadiging en toekomstige gewrichtspijn oplopen.
Een probleem met het eigen immuunsysteem van het lichaam: multiple sclerose (MS)
Gevoelloosheid is een veelvoorkomend vroeg symptoom van multiple sclerose (MS). Simpel gezegd, bij deze ziekte valt het immuunsysteem, dat ons lichaam beschermt tegen ziekten, per ongeluk ons eigen centrale zenuwstelsel aan.
Dit kan een tintelend gevoel in uw been veroorzaken, alsof er speldenprikjes worden gegeven. Soms kan deze gevoelloosheid zo ernstig zijn dat u uw voet niet meer voelt en zelfs moeite heeft met lopen.
De symptomen van MS variëren van persoon tot persoon, maar enkele veelvoorkomende symptomen zijn:
- Ik voel me ontzettend moe.
- Spierverkramping of -trekkingen.
- Spierzwakte.
- Duizeligheid of een licht gevoel in het hoofd.
- Visuele beperking.
- Stemmingswisselingen.
Gevoelloosheid veroorzaakt door MS kan komen en gaan (opflakkeringen). Hoewel er geen genezing voor deze ziekte bestaat, kunnen vroege opsporing en behandeling helpen de progressie van de ziekte te beheersen. Raadpleeg daarom een arts als u deze symptomen heeft.
Belangrijkste boodschap
- Je hoeft je niet al te veel zorgen te maken over de normale gevoelloosheid in je benen die optreedt na een tijdje in dezelfde positie te hebben gezeten en die na verloop van tijd vanzelf weer verdwijnt.
- Als de gevoelloosheid in uw been echter aanhoudt en gepaard gaat met pijn, gevoelloosheid in het been, evenwichtsverlies tijdens het lopen of veranderingen in de blaas- of darmcontrole , kan dit een teken zijn van iets ernstigs.
- JijAls u diabetes hebt, let dan goed op gevoelloosheid in uw voeten. Het is essentieel om uw voeten dagelijks te controleren en uw bloedsuikerspiegel onder controle te houden.
- Probeer niet zelf een diagnose te stellen door informatie op internet op te zoeken. Er zijn veel oorzaken van gevoelloosheid in de benen en alleen een arts kan de precieze oorzaak vaststellen.
- Negeer nooit een doof gevoel in je benen. Het kan een belangrijk signaal van je lichaam zijn. Bespreek het direct met je arts.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe