Na de geboorte van je kindje zullen je lichaam en geest ongetwijfeld een enorme opluchting hebben gevoeld. Tegelijkertijd heeft je lichaam veel veranderingen ondergaan. Nu heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Na een bevalling hoort bloedverlies uit de vagina bij dit herstelproces. In medische termen noemen we dit "lochia" . Voordat we er bang voor worden, laten we eerst eens goed begrijpen wat het precies is en waarom het gebeurt.
Wat is lochia in eenvoudige bewoordingen?
"Lochia" is de afscheiding die na de bevalling uit je vagina komt. Het is een mengsel van bloed, slijm en weefsel uit de baarmoeder. Het kan een lichte geur hebben, vergelijkbaar met je menstruatie. Deze afscheiding kan de eerste dagen hevig zijn, maar zal geleidelijk afnemen en binnen enkele weken helemaal stoppen.
Dit is een natuurlijk proces waarbij je lichaam terugkeert naar de staat van vóór de zwangerschap, dus maak je er niet onnodig zorgen over.
Tijdens de zwangerschap bouwt je baarmoeder extra bloed en weefsel op om de groei van je baby te ondersteunen. Na de geboorte heeft je lichaam deze extra ballast niet meer nodig. Lochia is dus de manier waarop je lichaam deze ongewenste stoffen afvoert en je baarmoeder reinigt. Het is alsof je baarmoeder zich klaarmaakt voor een nieuwe start.
Er zijn drie stadia van lochia:
Dit "Lokia"-geluid is niet altijd hetzelfde. Het verandert in de loop van de tijd. We kunnen drie belangrijke situaties onderscheiden. Laten we eens kijken welke dat zijn.
| Fase | Uiterlijk en aard | Tijdslimiet |
|---|---|---|
| 1. Lochia rubra |
| De eerste 3-4 dagen na de bevalling. |
| 2. Lochia serosa | Van de 4e tot de 12e dag na de geboorte van de baby. | |
| 3. Lochia alba | Het kan 12 dagen tot 6 weken duren. |
Is er minder bloedverlies bij een keizersnede?
Ook na een keizersnede zal deze lochia-afscheiding nog enkele weken aanhouden. De hoeveelheid afscheiding kan echter iets minder zijn dan bij een normale bevalling. Zoals eerder vermeld, verandert de afscheiding van donkerrood naar bruin en vervolgens geelwit, wat ook gebruikelijk is na een keizersnede.
Wanneer moeten we ons hier zorgen over maken?
Normaal gesproken is "lochia" geen probleem. De bloeding zal geleidelijk afnemen en na verloop van tijd stoppen. Soms kan het echter een teken zijn van een complicatie. Daarom moet u extra alert zijn op de volgende zaken.
| Heeft u deze symptomen? Raadpleeg dan direct uw arts! | |
|---|---|
| Abnormale afscheiding |
|
| Hevig bloedverlies | |
| Overige fysieke kenmerken | |
Deze symptomen kunnen wijzen op aandoeningen zoals endometritis , een achtergebleven placenta of baarmoederatonie . Deze aandoeningen vereisen onmiddellijke medische aandacht. Aarzel dus niet om met uw arts te praten als u zich zorgen maakt.
Hoe behandel je lochia thuis?
Hier volgen een paar eenvoudige tips om het jezelf comfortabel te maken in deze tijd:
- Gebruik alleen maandverband: Breng gedurende minimaal 6 weken na de bevalling geen tampons of andere hulpmiddelen in de vagina in. Dit verhoogt het risico op infecties. Mogelijk heeft u de eerste week meerdere grote, dikke kraamverbanden per dag nodig.
- Bereid je van tevoren voor: neem indien mogelijk alvast wat maandverband mee naar huis voordat je uit het ziekenhuis komt. Zo hoef je je geen zorgen te maken over het vinden ervan met een pasgeboren baby.
- Draag oude kleren: deze afscheiding kan vlekken op kleding veroorzaken. Draag daarom het beste comfortabele kleding die je niet erg vindt om schoon te maken.
- Rust is essentieel: het kost tijd om te herstellen na een bevalling. Rust zoveel mogelijk. Vraag familie en je partner om hulp bij huishoudelijke taken, koken en meer. Vergeet niet dat het belangrijk is om goed voor jezelf te zorgen, net als voor je baby.
Soms, wanneer u loopt, de trap opgaat, uw baby borstvoedt of 's ochtends uit bed stapt, kan de hoeveelheid afscheiding iets toenemen. Dit is normaal.
Kan ik opnieuw zwanger worden terwijl ik lochia heb?
Ja, dat kan.Het is mogelijk om al drie weken na de bevalling opnieuw zwanger te raken. Daarom is het het beste om geen seks te hebben totdat uw arts aangeeft dat het veilig is (meestal na uw controleafspraak zes weken na de bevalling). Als u weer seks begint te hebben, zelfs als uw menstruatie nog niet is begonnen, bespreek dan met uw arts de mogelijkheden voor gezinsplanning.
Belangrijkste boodschap
- De afscheiding die na de bevalling bekend staat als "lochia" is een volkomen natuurlijk proces van het herstelproces van het lichaam.
- Deze afscheiding begint donkerrood, wordt na verloop van tijd roze/bruin en uiteindelijk geel/wit, waarna het na ongeveer 6 weken stopt.
- Als u symptomen ervaart zoals hevige bloedingen (een maandverbandje is binnen een uur doorweekt), het verliezen van grote bloedstolsels, een sterke geur of koorts , raadpleeg dan onmiddellijk uw arts, aangezien dit een teken kan zijn van een complicatie.
- Gebruik in deze periode alleen maandverband in plaats van tampons.
- Net zoals je voor je baby zorgt, is het ook belangrijk om je lichaam de rust te geven die het nodig heeft om te herstellen. Aarzel niet om hulp te vragen wanneer je die nodig hebt.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe