Zijn uw rode bloedcellen klein? Dat noemen we microcytaire anemie!

Voelt u zich vaak moe, lusteloos of duizelig als u staat? Ziet uw huid er soms wat bleker uit dan normaal wanneer u in de spiegel kijkt? Wijs dit niet zomaar af als een lichamelijk probleem. Het kunnen namelijk symptomen zijn van een probleem met uw rode bloedcellen. Een aandoening waar velen van ons wel van op de hoogte zijn, maar zich niet van bewust zijn, heet microcytaire anemie .

Wat is microcytaire anemie ?

Simpel gezegd is microcytaire anemie een aandoening waarbij de rode bloedcellen kleiner zijn dan normaal. Hoe komt dit? De belangrijkste reden is dat het eiwit in deze rode bloedcellen, hemoglobine genaamd, verminderd is. Zie het zo: hemoglobine is als een transportmiddel dat zuurstof door ons lichaam vervoert. Wanneer dit transportmiddel verminderd is, kunnen de rode bloedcellen de zuurstof niet goed vervoeren. Ook de kleur van de rode bloedcellen neemt af wanneer de hemoglobine verminderd is; ze worden dan hypochroom . Meestal zijn de rode bloedcellen van mensen met microcytaire anemie bleek van kleur.

Artsen beschouwen het soms als een medische aandoening, maar ook als een symptoom van andere vormen van bloedarmoede en bloedziekten. De behandeling bestaat uit het opsporen van de oorzaak en het behandelen daarvan.

Wat zijn de symptomen van microcytaire anemie ?

Als u deze aandoening heeft, kunt u verschillende symptomen ervaren. Niet iedereen ervaart ze op dezelfde manier. De meest voorkomende symptomen zijn echter:

• Je voelt je de hele tijd moe en futloos, alsof je de hele dag hebt gewerkt.
• Duizeligheid, een gevoel van draaien.
• Bleke huid. Uw huid kan lichter worden dan normaal.
• Het gevoel alsof je hart snel klopt.
• Moeilijk ademhalen, alsof je flauwvalt. Zelfs bij de geringste inspanning val je flauw.
• Droge huid.
• De huid krijgt snel blauwe plekken. Zelfs bij een lichte stoot wordt ze blauw.

Waarom treedt deze microcytaire anemie op?

De belangrijkste en meest voorkomende oorzaak hiervan is ijzertekort . Wist je dat ijzer essentieel is voor de aanmaak van hemoglobine in onze rode bloedcellen? Als er dus niet genoeg ijzer is, wordt er geen hemoglobine aangemaakt en krimpen de rode bloedcellen. Soms kunnen genetische factoren ook de ontwikkeling van rode bloedcellen beïnvloeden.

Laten we nu eens in detail ingaan op enkele van de belangrijkste redenen die hierbij een rol spelen:

• IJzergebreksanemie (IDA): Dit is microcytaire hypochrome anemie.De meest voorkomende oorzaak van microcytaire hypochrome anemie is overmatig bloedverlies (bijvoorbeeld hevige menstruatiebloedingen bij vrouwen of bloedingen als gevolg van een zweer in de dunne darm) of een tekort aan ijzer in de voeding. Stel je voor, soms eten mensen thuis niet genoeg groenten, vlees en vis. Of wanneer we bijvoorbeeld melkthee bij de maaltijd drinken, neemt het lichaam minder ijzer op. Dan kunnen we een ijzertekort ontwikkelen.
• Thalassemieën: Dit zijn genetische bloedziekten die het vermogen van het lichaam om hemoglobine en rode bloedcellen aan te maken beïnvloeden. Deze aandoening komt ook in ons land in zekere mate voor.
• Anemie door chronische ziekte: Dit type bloedarmoede kan ontstaan ​​als u een chronische aandoening heeft die ontstekingen in uw lichaam veroorzaakt. Hierdoor kan uw lichaam het aanwezige ijzer niet goed gebruiken. Voorbeelden hiervan zijn chronische infecties, auto-immuunziekten (zoals reumatoïde artritis en lupus) en kanker.
• Sideroblastische anemie : Dit is een zeer zeldzame bloedziekte. Dit betekent dat uw beenmerg niet in staat is om normale rode bloedcellen aan te maken. Zelfs als u ijzer heeft, kan dit dus niet worden gebruikt om hemoglobine aan te maken.
• Loodvergiftiging: Microcytaire anemie kan ook worden veroorzaakt door langdurige blootstelling aan lood. Vroeger werd lood aangetroffen in verf en sommige speelgoedartikelen. Tegenwoordig zijn er veel wetten die dit verbieden, maar lood kan nog steeds in het milieu voorkomen.

Daarnaast kunnen er nog andere redenen zijn:

• Onvoldoende koper binnenkrijgen via de voeding. Koper helpt ook bij de ijzerstofwisseling.
• Een te hoge zinkinname via voeding of supplementen kan het vermogen van het lichaam om ijzer op te nemen verminderen.
• Bepaalde medicijnen (vooral die welke op medisch advies worden ingenomen).
• Overmatig alcoholgebruik . Alcohol kan leiden tot voedingstekorten.

Welke ontstekingsziekten veroorzaken microcytaire anemie ?

Er zijn verschillende aandoeningen die ontstekingen in het lichaam veroorzaken. Als een ontsteking aanhoudt , kan dit de aanmaak van rode bloedcellen beïnvloeden en leiden tot microcytaire anemie . Bijvoorbeeld:

• Auto-immuunziekten:Dit zijn ziekten waarbij ons eigen immuunsysteem onze eigen cellen aanvalt. Voorbeelden zijn inflammatoire darmziekten (zoals de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa), reumatoïde artritis en lupus.
• Kanker
• Chronische nierziekte
• Chronische infecties ( zoals tuberculose)

Dit kan ook tot deze situatie leiden.

Hoe wordt microcytaire anemie gediagnosticeerd?

Artsen voeren doorgaans verschillende bloedtesten uit om deze aandoening vast te stellen:

• Volledig bloedbeeld (CBC): Deze test geeft artsen belangrijke informatie over uw hemoglobinegehalte, het aantal rode bloedcellen en, belangrijker nog, de grootte van uw rode bloedcellen. Als uw MCV (Mean Corpuscular Value) lager is dan 80 femtoliter (80 fL), betekent dit dat u microcytose heeft (kleine rode bloedcellen).
• Perifeer bloeduitstrijkje (PBS): Hierbij wordt een bloedmonster afgenomen en onder een microscoop bekeken. Dit kan helpen om te zien of uw rode bloedcellen kleiner zijn dan normaal (microcytose) of bleek (hypochroom) . Het kan ook helpen om eventuele veranderingen in de vorm van uw rode bloedcellen te zien.
• IJzeronderzoek: Deze tests worden uitgevoerd om te zien hoe uw lichaam ijzer opslaat en gebruikt. De ferritinetest ( die aangeeft hoeveel ijzer er in uw lichaam zit) en de test voor de totale ijzerbindende capaciteit (TIBC) kunnen hierbij helpen.

Na de diagnose microcytaire anemie kan de arts aanvullende onderzoeken uitvoeren (bijvoorbeeld een ontlastingstest, endoscopie) om de precieze oorzaak vast te stellen.

Hoe wordt microcytaire anemie behandeld?

Dit wordt behandeld door de onderliggende oorzaak aan te pakken . Dat wil zeggen, de oorspronkelijke oorzaak die tot deze symptomen heeft geleid, wordt opgespoord en behandeld.

Als u bijvoorbeeld ijzergebreksanemie heeft, kan uw arts u ijzersupplementen voorschrijven. Deze moet u meestal enkele maanden innemen. Soms, als de pillen moeilijk te verdragen zijn (bijvoorbeeld door maagklachten of constipatie), of als uw lichaam het ijzer niet goed opneemt (zoals bij bepaalde darmaandoeningen), kunt u een ijzerinfuus krijgen, een vloeistof die ijzer bevat en via een infuus wordt toegediend. Dit kan uw ijzergehalte snel herstellen.

Als u plotseling veel bloed bent verloren, uw hemoglobinegehalte aanzienlijk is gedaald en u ernstig bloedarmoede hebt, moet u mogelijk het volgende doen:Een bloedtransfusie kan ook nodig zijn.

Als microcytaire anemie wordt veroorzaakt door een chronische ziekte, verdwijnt de anemie meestal na behandeling van die ziekte. Bij genetische aandoeningen zoals thalassemie kan de behandeling anders zijn en langdurige therapie vereisen.

Kan microcytaire anemie worden voorkomen?

Microcytaire anemie ontstaat wanneer iets het vermogen van het lichaam om gezonde rode bloedcellen aan te maken beïnvloedt. Soms hebben we dus geen controle over die factoren.

Een veelvoorkomende oorzaak is bijvoorbeeld ijzertekort. In sommige gevallen kan een ijzerrijk dieet (rundvlees, kip, vis, eieren, linzen, sperziebonen, erwten, gedroogde erwten en bonen, donkergroene bladgroenten zoals spinazie, boerenkool, snijbiet, dadels en rozijnen) helpen om ijzergebreksanemie te voorkomen. Ook kan het eten van vitamine C-rijke voedingsmiddelen (zoals citroenen, sinaasappels, mandarijnen en guave) samen met ijzerrijke voedingsmiddelen de ijzeropname bevorderen. Soms kunnen echter medische aandoeningen waar we geen controle over hebben, het vermogen van het lichaam om ijzer op te nemen of rode bloedcellen aan te maken, belemmeren. Veel hangt af van uw individuele situatie .

Wat gebeurt er als deze situatie zich voordoet?

De gevolgen hiervan hangen af ​​van de oorzaak van de microcytaire anemie . Soms is het een symptoom van een ernstige aandoening die levenslange behandeling vereist (zoals thalassemie). Andere keren is het tijdelijk . Het kan ook volledig genezen worden met iets simpels als het innemen van ijzerpillen.

Zodra de arts de oorzaak heeft vastgesteld, zal hij of zij u uitleggen hoe dit uw gezondheid zal beïnvloeden. Als u twijfelt of bang bent dat u een ernstige ziekte heeft, is uw arts de beste persoon om dit te bevestigen. Hij of zij zal u de nodige steun en begeleiding bieden.

Hoe zorg ik voor mezelf?

Als u microcytaire anemie heeft, kunt u het beste de behandeling en instructies van uw arts nauwgezet opvolgen. Het is belangrijk om uw medicatie op tijd in te nemen en uw afspraken met de arts na te komen. Daarnaast kunnen de volgende zaken helpen:

• Eet een ijzerrijk dieet (goede keuzes zijn rundvlees, kip, vis, eieren, linzen, sperziebonen, erwten, bonen, broccoli en donkergroene bladgroenten).
• Probeer voldoende te slapen . Vermoeidheid is een belangrijk symptoom van deze aandoening, dus rust is essentieel.
• Drink voldoende water om uitdroging te voorkomen.
• Probeer infecties zoveel mogelijk te voorkomen door regelmatig uw handen te wassen , aangezien bloedarmoede het risico op infecties vergroot.
• Beperk of stop helemaal met het drinken van alcohol .

Het allerbelangrijkste:Voordat u grote veranderingen doorvoert – bijvoorbeeld door zonder medisch advies dagelijks ijzerpillen te gaan slikken – raadpleeg dan eerst een arts. Hij of zij kan u begeleiden bij de veiligste en meest effectieve manieren om het leven met microcytaire anemie te vergemakkelijken.

Wanneer moet ik een arts raadplegen?

Symptomen van aandoeningen die microcytaire anemie veroorzaken, kunnen zich geleidelijk ontwikkelen. U merkt mogelijk niet meteen veranderingen in uw lichaam. Daarom is het belangrijk om uw gezondheid in de gaten te houden en met uw arts te praten als u veranderingen opmerkt (bijvoorbeeld ongewone vermoeidheid, bleke huid, ademhalingsproblemen).

Microcytaire anemie kan onschadelijk zijn, maar het kan ook een teken zijn van een medische aandoening die ernstige gezondheidsproblemen kan veroorzaken als deze onbehandeld blijft. Het is raadzaam om een ​​arts te raadplegen om de precieze oorzaak van uw symptomen te achterhalen. Hoe eerder u het herkent, hoe gemakkelijker het te behandelen is.

Wat moet ik de dokter vragen?

Als bij u microcytaire anemie is vastgesteld, is het normaal dat u een aantal vragen heeft. Aarzel niet en vraag uw arts naar de volgende zaken:

• Wat is de oorzaak van mijn aandoening?
• Hoe ernstig is mijn microcytaire anemie ? (Hoe hoog is mijn hemoglobinegehalte?)
• Welke behandelingen raadt u aan?
• Hoe lang zal de behandeling duren?
• Welke bijwerkingen kunnen we verwachten van de behandelingen? Wat kunnen we eraan doen?
• Kan mijn microcytaire anemie worden genezen (volledig worden verholpen)?
• Hoe lang duurt het voordat ik beter ben en mijn symptomen verdwijnen?
• Welke veranderingen moet ik aanbrengen in mijn voedingspatroon?
• Waar moet ik op letten?

Veel mensen ontdekken dat ze microcytaire anemie hebben na een routinebloedonderzoek of vanwege symptomen. Het is normaal om je angstig en bang te voelen bij zo'n uitslag. Maar onthoud dat dit de eerste stap is in het oplossen van de medische oorzaak van de microcytaire anemie . IJzertekort is vaak de oorzaak. Maar er kunnen veel oorzaken zijn. Vraag je arts wat de testresultaten betekenen en welke stappen je vervolgens moet nemen.

Belangrijkste conclusie

Microcytaire anemie is een aandoening waarbij de rode bloedcellen kleiner worden. De belangrijkste oorzaak hiervan is een afname van het hemoglobinegehalte. IJzertekort is de meest voorkomende oorzaak. Er kunnen echter ook andere oorzaken zijn, zoals thalassemie en ontstekingen als gevolg van chronische ziekten.

Als u symptomen heeft zoals vermoeidheid, duizeligheid, een bleke huid of algehele malaise, moet u zeker een arts raadplegen. Dit kan worden vastgesteld met bloedonderzoeken zoals een volledig bloedbeeld (CBC) en een bloedonderzoek van de longen (PBS). De behandeling hangt af van de onderliggende oorzaak.

Maak je geen zorgen, deze aandoening is vaak goed te behandelen als de diagnose correct wordt gesteld en de behandeling juist is. Het is belangrijk om de instructies van je arts op te volgen, een evenwichtig en ijzerrijk dieet te volgen en gezonde gewoonten aan te nemen . Als je vragen of zorgen hebt, neem dan contact op met je arts. Je gezondheid is het waard!

Microcytaire anemie , bloedarmoede, rode bloedcellen, hemoglobine, ijzertekort, symptomen, behandeling