Het consult van uw 13-jarige: zullen we het hierover hebben?

Je kind is nu dertien jaar oud, toch? Het is niet meer zoals toen ze klein waren; nu beginnen ze grote kinderen te worden. In deze periode veranderen niet alleen hun lichaam, maar ook hun geest enorm. Daarom is een gezondheidscontrole op deze leeftijd, een zogenaamd 'controlebezoek' , erg belangrijk. Laten we eens kijken wat er tijdens zo'n controle gebeurt en waarom het zo belangrijk is.

Wat gebeurt er tijdens het consult voor kinderen die 13 jaar oud zijn?

Oké, laten we nu eens kijken wat er doorgaans gebeurt als je met je dertienjarige kind naar de dokter of verpleegkundige gaat. Het is alsof je een 'dienst' bewijst aan hun gezondheid, om te controleren of alles in orde is. Er is niets om je zorgen over te maken, het is voor het welzijn van het kind.

Lichaamsgroei en -afmetingen - is het belangrijk om naar lengte en gewicht te kijken?

Het eerste wat de arts of verpleegkundige zal doen , is het gewicht en de lengte van het kind meten . Je denkt misschien: 'Ach, ik kan thuis wel make-up aanbrengen', maar dit is erg belangrijk. Aan de hand van deze metingen berekenen ze namelijk de 'Body Mass Index' (BMI) . Simpel gezegd, hiermee bepalen ze of het kind een gezond gewicht heeft voor zijn lengte en of de groei past bij zijn leeftijd.

Vervolgens worden deze metingen vastgelegd op een groeicurve . Deze gegevens zijn erg belangrijk, omdat ze een duidelijk beeld geven van het groeipatroon van het kind en hoe het zich verhoudt tot andere kinderen van zijn of haar leeftijd. Sommige kinderen groeien immers heel snel, terwijl anderen wat langzamer groeien. Dit alles is te zien op de groeicurve. Eventuele problemen kunnen hierdoor ook vroegtijdig worden opgespoord.

Ook wordt de bloeddruk van het kind gemeten. Dit is eveneens een belangrijke test, aangezien zelfs jonge kinderen tegenwoordig risico lopen op een hoge bloeddruk. Soms wordt er ook een gehoortest gedaan. Hoewel deze zaken al vanaf de kindertijd worden geobserveerd, is het erg belangrijk om ze ook in deze overgangsfase te blijven controleren.

Vervolgens een volledig medisch onderzoek!

Na het nemen van de metingen zal de arts het kind zorgvuldig onderzoeken. Dit noemen we een 'lichamelijk onderzoek' . Wat wordt er tijdens dit onderzoek gecontroleerd?

• Huidcontrole: Deze leeftijd is een periode waarin de huid veel verandert. Acne komt vaker voor. Daarom wordt de huid zorgvuldig gecontroleerd op andere veranderingen, oneffenheden, allergieën, enz.
• Luisteren naar hart en longen: Met een stethoscoop wordt aandachtig geluisterd naar de hartslag en het ademhalingspatroon. Dit kan helpen om eventuele afwijkingen in het hart of de longen vast te stellen.
• De rug controleren: Is de rug van het kind recht, of is deze naar één kant gebogen, wat duidt op scoliose (een kromming van de wervelkolom)?We zijn op zoek naar dit soort aandoeningen. Omdat kinderen op deze leeftijd snel groeien, kunnen deze problemen soms ontstaan. Als ze vroegtijdig worden vastgesteld, zijn ze veel gemakkelijker te behandelen.
• Tekenen van de puberteit: Zoals u weet, maken kinderen in deze leeftijdsgroep veel veranderingen door, zowel fysiek als mentaal. De arts let er daarom goed op of de tekenen van de puberteit zich correct en op het juiste moment voordoen. Dit is erg belangrijk. Het is in deze fase prettig als de moeder, vader of een andere voogd bij het kind in de onderzoekskamer aanwezig is . Dit geeft het kind ook een gevoel van veiligheid en geborgenheid. Als het kind broers of zussen heeft, is het beter om hen even buiten in de wachtkamer te laten wachten. Zo heeft het kind ook wat privacy en bewegingsvrijheid.

Moet ik mijn vaccinaties laten bijwerken? (Vaccinaties bijwerken)

Ja, dit is nog een heel belangrijk onderdeel van deze controle. 'Vaccinaties' betekent vaccins . Deze vaccins kunnen kinderen (en ons allemaal) beschermen tegen ernstige, soms levensbedreigende ziekten. Het is dus essentieel dat uw 13-jarige kind zijn of haar vaccinaties op tijd krijgt.

Er zijn een aantal vaccins die op deze leeftijd worden gegeven. Je hebt bijvoorbeeld misschien wel eens gehoord van het HPV-vaccin . Dit is een belangrijk vaccin dat beschermt tegen ziekten zoals baarmoederhalskanker, vooral voor meisjes. Ook de Tdap-booster, die beschermt tegen ziekten zoals mazelen, kinkhoest en tetanus, kan op deze leeftijd worden gegeven.

Houd er rekening mee dat de volgorde waarin vaccins worden toegediend, oftewel het vaccinatieschema, per arts kan verschillen. Vraag daarom aan uw arts welke vaccins op deze leeftijd worden gegeven en wanneer. Zo krijgt u een duidelijk beeld.

Op zoek naar innerlijk geluk – Geestelijke gezondheid

Mentale gezondheid is net zo belangrijk als fysieke gezondheid , vooral voor kinderen van deze leeftijd. Ze kunnen in deze periode met allerlei druk en uitdagingen te maken krijgen. Schoolwerk, problemen met vrienden, zorgen over hun uiterlijk, hormonale veranderingen... dit alles kan hun stemming beïnvloeden.

De arts zal dus ook letten op tekenen van psychische aandoeningen zoals depressie . Dit gebeurt door met het kind te praten en soms door u vragen te stellen. Wat zouden die tekenen kunnen zijn?

• Snel boos worden, me altijd angstig en verdrietig voelen.
• Je interesse verliezen in dingen die je vroeger leuk vond. Bijvoorbeeld geen zin meer hebben in spelen, praten met vrienden of hobby's uitoefenen.
• Een plotselinge daling van de schoolresultaten en een gebrek aan motivatie om te studeren.
• Grote veranderingen in slaap- en eetpatronen(Veel slapen of juist plotseling slaapgebrek, veel eten of juist gebrek aan eetlust).
• In sommige extreme gevallen gaat het om praten over of insinueren van zelfmoord. Als u zoiets ziet, neem het dan niet licht op en zoek onmiddellijk professionele hulp.

Als u een of twee van deze symptomen bij uw kind blijft zien, is het erg belangrijk om dit openlijk met de arts te bespreken. Zo kunt u uw kind, indien nodig, helpen en de juiste begeleiding bieden.

Voert u nog andere tests uit? (Andere tests)

Ja, soms kan de arts aanvullende onderzoeken aanvragen als hij dat nodig acht. Deze worden niet per se bij elk kind uitgevoerd, maar wel op basis van de noodzaak en de individuele risicofactoren van het kind.

• Bloedarmoede: Deze aandoening kan op elke leeftijd voorkomen, vooral wanneer meisjes de puberteit bereiken en beginnen te menstrueren. Het kan ook bij jongens voorkomen.
• 'Hoog cholesterol' betekent een verhoogd vetgehalte in het bloed. Door veranderingen in moderne voedingsgewoonten (fastfood, bewerkte voedingsmiddelen) en levensstijl kan dit ook jonge kinderen treffen. Het risico is groter als iemand in de familie het heeft.
• Tuberculose (TBC): Dit is ook een ziekte die nog steeds voorkomt in Sri Lanka. Als het kind symptomen heeft zoals een aanhoudende hoest en gewichtsverlies, wordt hier ook op gecontroleerd.
• Seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's): Dit is een gevoelig onderwerp, maar het is belangrijk om je kind hierop te laten testen als dat in het belang van je kind is. Vooral als je kind seksueel actief is (hoewel dat op deze leeftijd onwaarschijnlijk is, is het iets om niet te negeren). Het is belangrijk om hier openlijk met je arts over te praten.

Al deze onderzoeken worden uitgevoerd om een ​​volledig beeld te krijgen van de gezondheid van het kind. Als er een probleem is, is het belangrijk om dit vroegtijdig te ontdekken en met de behandeling te beginnen .

Wat kun je als ouder doen?

Deze gezondheidscontrole is belangrijk voor de baby én voor jou. Als ouder kun je hier dus ook een bijdrage aan leveren.

• Informeer je kind van tevoren: Vertel je kind van tevoren: "Morgen gaan we naar de dokter. Ze zullen je lengte en gewicht controleren en je lichaam onderzoeken. Je hoeft je nergens zorgen over te maken. Als je vragen hebt, kun je die stellen." Zo kan je kind zich er mentaal op voorbereiden.
• Maak een lijst met vragen: Als u vragen heeft over de gezondheid, ontwikkeling, het gedrag, het eetgedrag of de slaap van uw kind, stel deze dan aan de arts. Het is nog beter als u een lijst maakt, zodat u niets vergeet. U kunt alles vragen wat u maar kunt bedenken, zoals: 'Mijn dochter eet niet goed', 'Mijn zoon slaapt 's nachts niet goed, hij zit de hele tijd op zijn telefoon.'
• Moedig je kind aan om ook vragen te stellen:Kinderen van deze leeftijd hebben vaak vragen over hun lichaam, hun gezondheid en veranderingen. Leer ze om de dokter hierover vragen te stellen. Moedig ze aan om vragen te stellen zoals: "Dokter, ik voel me de laatste tijd zo moe, hoe komt dat?"
• Wees ondersteunend: blijf bij je kind tijdens de test. Als ze bang of nerveus zijn, is het een grote steun voor ze om bij je te zijn.
• Denk aan privacy: De arts wil soms even alleen met uw kind praten, vooral over gevoelige onderwerpen zoals geestelijke gezondheid en seksuele gezondheid. Geef uw kind die mogelijkheid op zulke momenten. Zo kan uw kind vrij en zonder angst over zijn of haar problemen praten.

Waarom is deze controle na 13 jaar zo belangrijk?

Sommigen denken misschien: 'Het gaat goed met ons kind, er is niets aan de hand, dus waarom deze controle?' Maar dit is juist heel belangrijk. Laten we eens kijken waarom.

• Vroege symptomen kunnen worden herkend: Sommige ziekten vertonen in de beginfase geen duidelijke symptomen. Maar ze kunnen wel worden opgespoord met een test zoals deze. Dan kan de behandeling vroegtijdig worden gestart en kan worden voorkomen dat de ziekte verergert.
• Advies over gezonde gewoonten: Deze leeftijd is een periode waarin kinderen belangrijke gewoonten voor hun leven beginnen te ontwikkelen. Je kunt goed advies krijgen van de arts over zaken als voeding, beweging en slaap. Dit is ook een goed moment om te praten over het belang van het vermijden van slechte dingen zoals roken, drugsgebruik en onveilige seks.
• Bouw een goede relatie op met een arts: Naarmate uw kind ouder wordt, is het belangrijk dat het een arts heeft die het vertrouwt en met wie het over gezondheidsproblemen kan praten. Controles zoals deze helpen bij het opbouwen van die relatie. Het kind begrijpt ook: 'Hé, als ik een probleem heb, kan ik het aan iemand vragen.'
• Een boost voor de geestelijke gezondheid: Zoals eerder vermeld, kan mentale stress op deze leeftijd voorkomen. Erover praten met een arts kan zowel voor het kind als voor u een grote opluchting zijn. Indien nodig kunt u ook passende begeleiding krijgen.

Simpel gezegd, dit is alsof je een stevige basis legt voor een gezond en gelukkig leven voor je kind.

De belangrijkste dingen om te onthouden en mee naar huis te nemen (Kernboodschap)

Oké, laten we nu kort een aantal belangrijke punten herhalen die we hebben besproken.

• Mis de controle op 13-jarige leeftijd niet. Deze is erg belangrijk voor de fysieke en mentale ontwikkeling van het kind en voor de toekomstige gezondheid.
• Tijdens deze test worden zaken als lengte, gewicht, BMI en bloeddruk gemeten. Er wordt ook een volledig lichamelijk onderzoek uitgevoerd.
• Overleg met uw arts over vaccinaties en zorg ervoor dat u ze op tijd krijgt.
• Besteed altijd aandacht aan de geestelijke gezondheid van uw kind. Als u veranderingen of zorgen opmerkt, neem dan contact op met uw arts .
• Indien nodig,Er kunnen tests worden uitgevoerd om bijvoorbeeld bloedarmoede en een te hoog cholesterolgehalte op te sporen .
• Als ouder speelt u ook een belangrijke rol. Vergeet niet uw kind hierop voor te bereiden, vragen aan de arts te stellen en uw kind te steunen.
• Deze controle helpt u om ziekten in een vroeg stadium te ontdekken, gezonde gewoonten te ontwikkelen en een goede, vertrouwensvolle relatie met uw arts op te bouwen .

Onthoud dat de gezondheid van uw kind het meest waardevolle bezit is. Met dit soort tests kunt u die gezondheid verder bevestigen en beschermen. Als u vragen heeft, aarzel dan niet om met een arts te praten.

Kindergezondheidscontrole , controle op 13-jarige leeftijd, consult voor gezonde kinderen, BMI, vaccinaties, geestelijke gezondheid, puberteit