Ben jij ook in verwachting? Laten we het hebben over vliegen! (Vliegen tijdens de zwangerschap)

Een baby krijgen is een heel bijzondere, mooie en tegelijkertijd verantwoordelijke periode in je leven, nietwaar? Dus als je om de een of andere reden moet reizen tijdens deze kostbare tijd, vooral als je een lange afstand met het vliegtuig moet afleggen, vraag je je misschien af, of ben je bang: "Is dit wel goed voor mij en mijn baby? Zullen er problemen ontstaan?". Het is eigenlijk heel begrijpelijk dat je je dat afvraagt. Laten we daar vandaag eens wat dieper op ingaan.

Is het wel echt veilig om tijdens de zwangerschap met het vliegtuig te reizen?

Het zit zo: meestal is vliegen geen probleem als je zwangerschap goed verloopt en er geen complicaties zijn . Maar er zijn wel een paar dingen waar je rekening mee moet houden.

Simpel gezegd: als je uitgerekende datum niet heel dichtbij is, dus minder dan vier weken (vóór 36 weken), en je arts zegt dat jij noch je baby speciale medische aandoeningen hebben waardoor je thuis moet blijven, dan is vliegen geen probleem. De meeste gezonde zwangere vrouwen kunnen vliegen tot ongeveer vier weken voor hun uitgerekende datum (dat wil zeggen tot ongeveer 36 weken zwangerschap). Daarna, omdat de kans op een bevalling groter is, is het beter om langeafstandsvluchten te vermijden. Stel je voor hoe moeilijk het zou zijn om plotseling te bevallen, zelfs in een vliegtuig.

In welke specifieke situaties kunnen vliegreizen risico's met zich meebrengen?

Niet iedereen is hetzelfde. Vliegen kan soms wat riskant zijn. Artsen raden zwangere vrouwen met bepaalde gezondheidsproblemen af ​​om te vliegen.

Wees voorzichtig als u een van deze gezondheidsproblemen heeft.

Sommige moeders hebben specifieke gezondheidsproblemen, en in die gevallen is vliegen geen goed idee.

• Hoge bloeddruk: Als u een hoge bloeddruk heeft, oftewel hypertensie, kan deze aandoening verder verergeren door de drukverschillen die tijdens een vlucht optreden.
• Bloedstolsels: Als u een probleem met bloedstolsels heeft, of als iemand in uw familie hier een voorgeschiedenis van heeft, kan dit risico tijdens vluchten nog hoger zijn. Dit komt doordat te lang in dezelfde positie zitten de bloedsomloop kan belemmeren en de kans op bloedstolsels kan vergroten.
• Geschiedenis van miskramen: Als u in het verleden miskramen heeft gehad , dient u dit met uw arts te bespreken voordat u een beslissing neemt.
• Geschiedenis van vroegtijdige bevalling: Als u eerder kinderen heeft gekregen met een te lage zwangerschapsduur, oftewel als u vroegtijdige bevalling heeft gehad, is dat ook een risicofactor.
• Als u een buitenbaarmoederlijke zwangerschap heeft gehad: Een eerdere buitenbaarmoederlijke zwangerschap, dat wil zeggen een foetus die zich buiten de baarmoeder heeft genesteld, moet ook in overweging worden genomen.
• Andere prenatale problemen:Daarnaast is het raadzaam om, indien u andere zwangerschapsgerelateerde complicaties heeft, vóór het vliegen met uw arts te overleggen.

Belangrijk: Zwangere vrouwen moeten vluchten naar grote hoogtes, naar gebieden waar ziekten veel voorkomen, zoals landen met het Zika-virus of malaria, of naar gebieden waar speciale vaccinaties vereist zijn voor de reis, vermijden. Het is raadzaam om dit met uw arts te bespreken.

Vormt dit een risico voor de baby in de baarmoeder?

Dit is een grote zorg voor veel moeders. Voor een moeder die in goede gezondheid verkeert en een ongecompliceerde zwangerschap heeft, vormt vliegen geen significant risico voor de baby. Omdat de luchtdruk in vliegtuigen doorgaans wordt geregeld, heeft het over het algemeen weinig effect op de baby.

Als je echter complicaties ondervindt tijdens je zwangerschap, met name problemen met je hart en bloedvaten, is het absoluut noodzakelijk om met je arts te overleggen voordat je gaat vliegen. Hij of zij kan je helpen bepalen wat het beste is voor jou en je baby.

Wat moet je hier verder nog over weten?

Bij het plannen van een vlucht zijn er nog een paar kleine dingen waar je op moet letten.

Als het een lange reis betreft, vergeet dan niet om met de dokter te overleggen!

Als je een lange reis plant, of een reis die meerdere dagen duurt, is het heel belangrijk om dit met je arts te bespreken. Hij of zij kan dan je gezondheid beoordelen en je indien nodig specifiek advies geven. Omdat elke zwangerschap uniek is , is het verstandig om advies op maat te vragen.

Vraag de luchtvaartmaatschappij naar de exacte details.

Neem vervolgens contact op met de luchtvaartmaatschappij waarmee je wilt vliegen en vraag naar hun regels met betrekking tot reizen voor zwangere vrouwen.

• De meeste luchtvaartmaatschappijen staan ​​zwangere vrouwen doorgaans toe om te reizen tot ongeveer 37 weken .
• Sommige luchtvaartmaatschappijen, met name in de latere stadia van de zwangerschap, kunnen om een ​​verklaring van uw arts vragen waarin wordt bevestigd dat u gezond genoeg bent om op de uitgerekende datum te reizen.

Het is daarom verstandig om deze zaken uit te zoeken voordat je een ticket boekt. Dan hoef je je later nergens meer zorgen over te maken.

Doe ook wat onderzoek naar je verzekeringsdekking.

Dit is erg belangrijk als u naar het buitenland reist. Controleer of uw huidige zorgverzekering zwangerschapsgerelateerde complicaties en gezondheidsproblemen bij pasgeborenen dekt die zich in het buitenland kunnen voordoen.

Als het niet gedekt is, overweeg dan een aanvullende reisverzekering af te sluiten, want zelfs als er iets onverwachts gebeurt, kan het een groot probleem zijn om die kosten te dekken.

Hoe maak je je vlucht zo comfortabel mogelijk? Een paar tips!

Vliegen kan best lastig zijn, vooral tijdens de zwangerschap. Maar als je een paar kleine dingen regelt, kun je de reis een stuk comfortabeler maken.

• Beweeg uw benen regelmatig, loop indien mogelijk een beetje rond: Vooral tijdens lange vluchten kan urenlang stilzitten de bloedcirculatie in uw benen verminderen. Dit kan het risico op bloedstolsels verhogen, met name diepveneuze trombose (DVT). Om dit te voorkomen, beweeg uw benen regelmatig, vooral uw onderbenen, terwijl u in uw stoel zit. Het is een goed idee om elk uur even op te staan ​​en een stukje door het gangpad te lopen.
• Draag steunkousen: deze zijn speciaal ontworpen om de bloedsomloop in de benen te verbeteren en bloedstolsels te voorkomen. Overleg met uw arts om het juiste type steunkousen voor u te kiezen.
• Draag altijd uw veiligheidsgordel: Om gevaar tijdens turbulentie te voorkomen, dient u uw veiligheidsgordel te dragen wanneer u zit. Zorg er wel voor dat u hem laag draagt, zodat hij niet strak om uw buik zit.
• Drink voldoende water: De lucht in vliegtuigen is meestal droog, dus drink veel water om uitdroging te voorkomen.
• Draag comfortabele kleding: Door losse, comfortabele kleding te dragen die niet strak zit, voel je je veel prettiger.
• Gebruik indien nodig een kussen: Het is een goed idee om een ​​klein kussentje (reiskussen) mee te nemen voor extra comfort voor je rug en nek.

Onthoud tot slot (Belangrijkste boodschap):

Oké, na wat we besproken hebben, zou het je duidelijk moeten zijn wat betreft vliegen tijdens de zwangerschap.

Samenvattend hebben de meeste moeders met een gezonde zwangerschap geen grote problemen met vliegen, vooral niet tijdens de eerste 36 weken van de zwangerschap. Het is echter belangrijk om met uw arts te overleggen en zijn of haar goedkeuring te krijgen. Het is ook belangrijk om op de hoogte te zijn van de regels van de luchtvaartmaatschappij, uw verzekering goed te controleren en een paar tips op te volgen om uw reis zo comfortabel mogelijk te maken.

Wij wensen jullie een veilige reis en een prachtig leven met een gezonde baby! Zorg goed voor jezelf!

Zwangerschap , vliegreizen, aanstaande moeder, bevalling, gezondheidstips, veiligheid tijdens vliegreizen, complicaties tijdens de zwangerschap