Je kunt om je heen kijken, zelfs als je recht vooruit kijkt, toch? Laten we het eens hebben over perifeer zicht.

Heb je ooit over straat gelopen en plotseling stilgestaan ​​toen je een auto van opzij zag aankomen? Of heb je ooit in een kamer gezeten en recht voor je uit iemand zien lopen vanuit je ooghoek? Dat noemen we perifeer zicht . We gebruiken dit vermogen allemaal dagelijks zonder het te beseffen. Laten we er vandaag eens wat dieper op ingaan.

Wat is perifeer zicht?

Simpel gezegd: als je recht vooruit kijkt zonder je hoofd te bewegen, valt alles wat je aan de zijkanten, boven en onder ziet onder je perifere zicht. Daarom zeggen we ook wel "zien vanuit je ooghoek".

Wat je ziet wanneer je je rechtstreeks op iets concentreert, noemen we je centrale gezichtsveld . Dit gezichtsveld is altijd het helderst en scherpst.

Stel je voor dat je een boek leest. Je ogen zijn volledig gefocust op de tekst. Dat is je primaire zicht. Maar tegelijkertijd kun je dingen buiten het boek nauwelijks zien, zoals de fles water op tafel of iemand die voorbijloopt. Dat is je perifere zicht.

Waarom is deze visie belangrijk voor ons?

Een goed gezichtsvermogen is van groot belang voor onze dagelijkse activiteiten en voor onze veiligheid.

Stel je voor dat je in een auto rijdt. Je kijkt recht vooruit naar de weg. Maar dankzij je perifere zicht kun je voertuigen van beide kanten en mensen die de weg oversteken in de gaten houden. Zo heeft een cricketspeler, terwijl hij zich concentreert op het slaan van de bal, dankzij dit zicht ook een idee waar de veldspelers zich bevinden. En dankzij dit zicht kun je voorkomen dat je ergens tegenaan botst als je loopt.

Welke delen van het oog zorgen voor dit zicht?

Onze ogen zijn net een camera. Achter in het oog bevindt zich een scherm, het netvlies . Dit netvlies bevat miljoenen cellen die licht opvangen. De beelden van wat we zien, worden op dit scherm vastgelegd.

• Het gedeelte van het netvlies dat zich in het midden bevindt en ons het scherpste en helderste zicht geeft, wordt de macula genoemd.
• Precies in het midden bevindt zich een zeer gevoelige plek, de fovea . Daar komt ons centrale zicht vandaan.

Waar komt perifeer zicht dan vandaan? Het komt van het centrale deel van het netvlies, de macula, en de omliggende gebieden. Hoewel die gebieden lichtgevoelige cellen bevatten, kunnen ze niet zo scherp zien als de fovea. Daarom zijn dingen om je heen niet zo scherp als in het midden.

Wat gebeurt er als je je zicht verliest?

Deze aandoening, waarbij je je zicht op je omgeving verliest en alleen nog maar recht voor je ziet, wordt tunnelzicht genoemd . Stel je voor dat je een stuk papier oprolt en erdoorheen kijkt. Zo voelt het. Je ziet aan beide kanten niets meer. Dit kan een zeer gevaarlijke aandoening zijn, omdat het dagelijkse taken, zoals autorijden en lopen, erg moeilijk maakt.

Is het normaal om het gevoel te hebben dat je dingen alleen maar vanuit je ooghoek ziet?

Soms zie je dingen zoals kleine bolletjes draad, zwarte puntjes of spinnenwebben voor je ogen zweven. We noemen dit (oogfloaters) . Naarmate we ouder worden, krimpt de geleiachtige substantie in onze ogen (glasvocht) een beetje. Dan breken er kleine stukjes af die als floaters verschijnen. Soms zie je ook lichtflitsen die op bliksem lijken. Deze zijn meestal niet gevaarlijk.

Als je echter voortdurend dingen ziet die er niet echt zijn, zoals vormen, lichteffecten of lijnen, dan is dat reden tot bezorgdheid.

• Misschien zijn het hallucinaties .
• Of het kan een aandoening zijn zoals het Charles Bonnet-syndroom , waarbij mensen met een zeer slecht gezichtsvermogen dingen zien die er niet zijn.

Als u deze symptomen regelmatig ervaart, of als u ze vaker ziet dan voorheen, is het raadzaam om direct een oogarts te raadplegen en uw ogen te laten controleren. Het is veel belangrijker om van een arts te horen wat er precies aan de hand is dan zelf te gaan gissen.

Hoe test je deze visie?

Wanneer u naar de oogarts gaat, zal hij of zij uw perifere zicht controleren. Er bestaat een test die een gezichtsveldonderzoek heet. Het enige wat u hoeft te doen, is naar één punt staren zonder uw hoofd te bewegen. Vervolgens zal de arts u vragen of u lichtbronnen om u heen kunt zien. Dit is een zeer eenvoudige, pijnloze test. Deze test geeft u precies aan hoe ver u kunt zien en of u eventuele zichtproblemen heeft.

Hoe zorg je ervoor dat je goed kunt blijven zien rond je ogen?

Onze ogen zijn een zeer waardevol bezit, dus er zijn verschillende dingen die we kunnen doen om ons zicht gezond te houden.

• Regelmatige oogcontroles: Het is erg belangrijk om uw ogen minstens één keer per jaar door een oogarts te laten controleren, vooral na uw 40e.
• Een gezonde levensstijl: Het is erg goed om voldoende te bewegen en een evenwichtig dieet te volgen (vooral fruit, groenten en vis).
• Lichaamsgewicht beheersen: Ziekten zoals diabetes en hoge bloeddruk, veroorzaakt door obesitas, kunnen ook de ogen aantasten.
• Bescherm je ogen: Draag een goede zonnebril als je in de zon bent. Dit beschermt je ogen tegen schadelijke UV-stralen.

Heeft u problemen met uw zicht? Bespreek dit dan met uw arts. Soms kunnen speciale oogoefeningen (visuele therapie) uw zicht verbeteren.