Verbrand jij ook snel door de zon? Laten we het eens hebben over polymorfe lichtuitbarstingen (PMLE)!

Ervaart u soms huidirritatie, roodheid en kleine blaasjes na korte tijd in de zon? Of heeft u het gevoel dat u "allergisch bent voor de zon", zoals sommige mensen zeggen? Dit is een probleem waar veel mensen last van hebben. Vandaag gaan we het hebben over een aandoening die wordt veroorzaakt door dit type zongevoelige huid, namelijk polymorfe lichtuitbraak, of PMLE.

Wat is een polymorfe lichtuitbarsting (PMLE)?

Simpel gezegd is PMLE een veelvoorkomende huiduitslag die ontstaat na blootstelling aan zonlicht, oftewel ultraviolet licht (UV-licht). Het woord 'polymorf' betekent 'verschillend'. Dit houdt in dat de uitslag er bij iedereen anders uit kan zien. Bij sommigen kan het eruitzien als kleine rode blaasjes, bij anderen als grote rode vlekken, of soms gewoon als een blaar. 'Uitbraak' betekent dat de uitslag plotseling verschijnt. Het kan vaak al binnen 30 minuten na blootstelling aan UV-licht beginnen. Sommige mensen noemen het ook wel 'zonneallergie' of 'zonnebrand', maar dat is geen officiële medische term.

Hoe vaak komt deze aandoening, PMLE genaamd, voor?

Deze aandoening, PMLE genaamd, komt vaker voor dan je misschien denkt. Het is de meest voorkomende huidaandoening die wordt veroorzaakt door UV-straling. Wereldwijd wordt geschat dat ongeveer 15 op de 100 mensen hierdoor getroffen zijn. Dus als je zoiets hebt, weet dan dat je niet de enige bent.

Waarom treedt PMLE op? Wat is de oorzaak?

Deskundigen weten nog steeds niet precies wat dit veroorzaakt. Maar ze denken dat het zoiets is: wanneer we aan de zon worden blootgesteld, veranderen uv-stralen een aantal stoffen in onze huid. Ons immuunsysteem reageert vervolgens op deze nieuwe, veranderde stoffen, alsof ze een vijand zijn. De huidige theorie is dat deze uitslag door die reactie wordt veroorzaakt.

Welke soorten lichtblootstelling kunnen PMLE veroorzaken?

PMLE wordt voornamelijk veroorzaakt door ultraviolet licht, oftewel UV-straling. Soms kan ook zichtbaar licht deze aandoening veroorzaken, maar dat komt minder vaak voor.

Er bestaan ​​twee soorten UV-stralen:

• UVA-stralen: Dit zijn stralen die tot in de diepste huidlagen kunnen doordringen. Ongeveer 9 van de 10 gevallen van PMLE worden veroorzaakt door deze UVA-stralen.
• UVB-stralen: Deze kunnen de huid beschadigen, en zonnebrand is daar een van de oorzaken van.

Deze uitslag kan dus worden veroorzaakt door blootstelling aan de zon, maar ook door kunstmatige bronnen van uv-straling. Zo kan het bijvoorbeeld ook worden veroorzaakt door zonnebanken, die sommige mensen gebruiken om een ​​lichtere huidskleur te krijgen.

Wie loopt een groter risico op het ontwikkelen van PMLE?

Deze aandoening, PMLE genaamd, begint vaak in het voorjaar.Dit verschijnsel is vooral te zien wanneer het een tijdje droog is geweest en de zon dan weer begint te schijnen. Denk maar eens aan ons land, zelfs als de zon schijnt, zie je dit soort dingen vaker.

Het kan bij iedereen voorkomen, ongeacht leeftijd, geslacht, ras of etniciteit. Sommige mensen hebben echter een grotere kans om het te ontwikkelen:

• Bij vrouwen: Deze aandoening komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen.
• Voor mensen tussen de 20 en 40 jaar: Het komt vaak voor bij mensen in deze leeftijdsgroep.
• Als iemand in uw familie PMLE heeft: Als iemand in uw familie deze vorm van zonneallergie heeft, is de kans groter dat u het ook ontwikkelt. Dit betekent dat er mogelijk een erfelijke aanleg is.
• Voor mensen die in gebieden met weinig zon wonen: Dit kan gebeuren als je niet regelmatig aan de zon wordt blootgesteld, bijvoorbeeld wanneer je plotseling op vakantie komt vanuit een koud land naar een zonnig land zoals het onze.

Hoe ziet PMLE eruit wanneer het zich ontwikkelt? Wat zijn de symptomen?

Het belangrijkste symptoom van PMLE is een jeukende uitslag die verschijnt op aan de zon blootgestelde delen van het lichaam. Deze uitslag kan vele verschillende vormen aannemen. Daarom wordt het 'polymorf' genoemd.

• Er kunnen kleine rode bultjes in clusters verschijnen.
• Het kan zich manifesteren als grotere rode vlekken.
• Soms kan het er zelfs uitzien als blaren.

Deze huidvlekken verschijnen meestal binnen een paar uur na blootstelling aan de zon. Maar soms kunnen ze ook pas na een paar dagen verschijnen. Stel je voor, als je vanochtend in de zon bent geweest, zou je 's avonds of de volgende ochtend al deze uitslag kunnen zien.

In zeldzame gevallen kan PMLE ook symptomen veroorzaken zoals:

• Koorts
• Hoofdpijn
• Misselijkheid en braken

Normaal gesproken duren de symptomen van PMLE twee tot drie dagen. Als u echter tijdens de uitslag blootgesteld blijft aan UV-straling, kan de uitslag langer aanhouden. Het is daarom erg belangrijk om voorzichtig te zijn met de zon zolang u de uitslag heeft.

Welke lichaamsdelen worden het meest aangetast door PMLE?

Deze huiduitslag, PMLE genaamd, kan op elk deel van het lichaam verschijnen dat aan de zon wordt blootgesteld . Verrassend genoeg verschijnt het echter zelden in het gezicht. Mogelijk omdat het gezicht enigszins gewend is aan constante blootstelling aan de zon.

Deze uitslag wordt het vaakst gezien:

• Het bovenste deel van de borst – vooral als je een jurk met een V-hals draagt ​​– zal zichtbaar zijn.
• Nek
• Armen - met name de achterkant van de armen.
• Benen

Er bestaat een type PMLE dat 'juveniele lente-eruptie' wordt genoemd. Dit komt vooral voor bij kinderen, meestal jongens, in de oorlelletjes.Dit is het meest te zien in de lente.

Hoe weet je precies of je PMLE hebt?

De belangrijkste manier om PMLE vast te stellen, is door een volledige medische anamnese af te nemen en een huidonderzoek uit te voeren. Uw arts zal u vragen stellen zoals: "Hoe lang heeft u deze uitslag al?", "Verschijnt de uitslag alleen als u in de zon bent?", en "Heeft iemand in uw familie dit ook?"

Soms wordt een huidbiopsie uitgevoerd om de diagnose te bevestigen. Dit houdt in dat een klein stukje weefsel van de huid wordt afgenomen en onder een microscoop wordt onderzocht. Dit kan ook helpen om andere huidaandoeningen uit te sluiten.

Uw arts kan ook een bloedtest aanvragen om er zeker van te zijn dat u geen andere aandoening heeft die huiduitslag veroorzaakt wanneer u in de zon komt, zoals een auto-immuunziekte als lupus erythematosus.

Wat zijn de behandelingen voor PMLE?

Het goede nieuws is dat deze aandoening, PMLE genaamd, vaak vanzelf overgaat zonder behandeling.

Mensen met PMLE moeten blootstelling aan de zon echter zoveel mogelijk vermijden. Het is vooral belangrijk om de blootstelling aan de zon te minimaliseren tussen 11.00 en 15.00 uur, wanneer de UV-straling het sterkst is.

Ook:

• Gebruik een breedspectrum zonnebrandcrème met een hoge SPF (minimaal SPF 30). Breedspectrum betekent dat het beschermt tegen zowel UVA- als UVB-stralen.
• Het dragen van zonwerende kleding (zoals kleding met lange mouwen, hoeden met een brede rand en een zonnebril).

Deze dingen kunnen de blootstelling aan UV-straling verminderen.

Sommige mensen hebben baat bij een behandeling genaamd fototherapie. Hierbij wordt de huid onder toezicht van een arts geleidelijk en gecontroleerd blootgesteld aan kunstmatige uv-straling, waardoor de gevoeligheid van de huid afneemt. Dit kan helpen om toekomstige huiduitslag te voorkomen. Het is vergelijkbaar met geleidelijk wennen aan de zon.

De PMLE-uitslag begint binnen enkele dagen te vervagen en verdwijnt zonder behandeling binnen enkele weken. De uitslag laat geen littekens achter. De uitslag kan echter verergeren bij langdurige blootstelling aan zonlicht of UV-straling.

Stel je voor dat je een vakantie plant naar een zonnige bestemming, zoals een strand. Je arts kan je een oraal corticosteroïde voorschrijven, zoals prednison, voor een paar dagen om de kans op huiduitslag te verkleinen.

Sommige mensen ontwikkelen geleidelijk een tolerantie voor UV-straling door tijd in de buitenlucht door te brengen of door fototherapie te ondergaan. Artsen noemen dit 'het afharden van de huid' . Maar je moet zoiets doen als dit:Absoluut alleen onder toezicht van een arts. Probeer het niet zelf, want dat kan je huid beschadigen.

Als de uitslag ernstig is, dat wil zeggen dat de jeuk ondraaglijk is of de uitslag zich heeft verspreid, kan uw arts behandelingen voorschrijven zoals:

• Antihistaminica: Deze helpen de jeuk te verminderen.
• Hydroxychloroquine: Hoewel het een geneesmiddel is dat gebruikt wordt tegen malaria, wordt het ook ingezet bij PMLE, met name in ernstige gevallen.
• Immunosuppressiva: Deze worden toegediend in zeer ernstige gevallen die niet op andere behandelingen hebben gereageerd.
• Corticosteroïden voor uitwendig gebruik of tacrolimuszalf: Deze worden op de uitslag aangebracht. Ze verminderen ontstekingen en jeuk.

Wat zijn de vooruitzichten voor iemand met PMLE?

Dit is een terugkerende aandoening. Het kan jaren aanhouden. Het kan elk voorjaar weer opvlammen. Maar het goede nieuws is dat de ernst van de aandoening vaak met de tijd afneemt. Bij sommige mensen kan het zelfs helemaal verdwijnen naarmate ze ouder worden.

Wanneer moet je een arts raadplegen?

Als je huiduitslag krijgt waar je geen oorzaak voor kunt vinden, of als je veranderingen aan je huid opmerkt , raadpleeg dan een arts. Vooral als dit gebeurt na blootstelling aan de zon, is het belangrijk om erover te praten.

Wat moet ik mijn dokter vragen?

Als u kort na blootstelling aan zonlicht of kunstmatige uv-straling huiduitslag krijgt, vraag dan uw arts: "Zou ik polymorfe lichtuitbraak (PMLE) kunnen hebben?" Vraag ook: "Wat moet ik hieraan doen?" en "Wat zijn de beste manieren om mezelf tegen de zon te beschermen?"

Kan PMLE huidkanker veroorzaken?

Nee. PMLE is een goedaardige/niet-kankerachtige aandoening. Deze huiduitslag verhoogt uw risico op het ontwikkelen van huidkanker niet.

Het allerbelangrijkste om te onthouden is echter dat frequente en overmatige blootstelling aan UV-straling het risico op huidkanker vergroot.

De zonbeschermingsmaatregelen die u neemt om PMLE te voorkomen (zoals zonnebrandcrème gebruiken, uw huid bedekken met kleding en uit de zon blijven bij fel zonlicht) verlagen dus ook uw risico op huidkanker. Dat is alsof u twee vliegen in één klap slaat!

Wat moeten we hieruit onthouden? (Kernboodschap)

Oké, we hebben het over heel wat dingen gehad met betrekking tot dit PMLE. Kort samengevat:

• PMLE is een jeukende huiduitslag die voorkomt bij mensen die gevoelig zijn voor de zon, met name voor UV-straling.
• Dit kan per persoon verschillen (kleine blaasjes, grote vlekken).
• Het begint vaak in de lente en neemt vervolgens geleidelijk af naarmate de huid zich aanpast.
• Hoewel ik de precieze reden niet weet.Men vermoedt dat UV-stralen veranderingen in de huid veroorzaken en dat het immuunsysteem daarop reageert.
• Het verdwijnt vaak vanzelf, maar het is erg belangrijk om jezelf tegen de zon te beschermen en zonnebrandcrème te gebruiken.
• Bij ernstige gevallen kunt u een behandeling zoeken volgens het advies van uw arts . U kunt uw huid ook versterken met bijvoorbeeld lichttherapie.
• Dit is geen kanker, maar jezelf beschermen tegen de zon kan huidkanker helpen voorkomen.
• Als u deze symptomen heeft, aarzel dan niet om een ​​arts te raadplegen . Die kan u helpen.

De zon geeft ons dus goede dingen zoals vitamine D, maar soms kan ze ook wat schadelijk zijn voor onze huid. Het belangrijkste is om goed op je huid te letten en de nodige voorzorgsmaatregelen te nemen. Als je hierover nog vragen hebt, aarzel dan niet om een ​​arts te raadplegen.

---

Polymorfe lichtuitbraak, PMLE, zonneallergie, huiduitslag, UV-stralen, zonnebrandcrème, huidziekten