Doet het pijn alsof je een baby krijgt, maar toch niet? Laten we het hebben over voorweeën!

Ben je een aanstaande moeder? Naarmate de bevalling dichterbij komt, voel je plotseling buikpijn, die na een tijdje weer verdwijnt, en het voelt alsof je elk moment kunt bevallen... Maar het is nog even tot de dag die de dokter aangeeft. "Is dit echt weeën? Of is het iets anders?" Je vraagt ​​je dit vast af, toch? Geen zorgen, je bent niet de enige. Veel moeders hebben dit meegemaakt. Vandaag hebben we het over deze 'valse weeën', of wat medisch gezien 'voorweeën' wordt genoemd.

Wat is de voorweeënfase, simpel gezegd?

Voorweeën zijn een soort samentrekkingen die tijdens de zwangerschap optreden, maar niet tot de eigenlijke bevalling leiden. Het is meer een soort 'oefening'. Het woord 'voorweeën' komt uit het Grieks en betekent 'voorbereidend'. Het betekent dat je lichaam zich voorbereidt op de grote dag, de geboorte van je baby.

Deze pijn kan soms aanvoelen als een echte wee. Hij kan om de 5 minuten komen, of een minuut aanhouden. Maar net als een echte wee wordt hij niet sterker, pijnlijker of komt hij niet vaker voor . Hij veroorzaakt geen ontsluiting of verstrijking van de baarmoederhals. Hoewel het een beetje eng kan zijn, kan het helpen om je angst te verminderen als je er meer over weet.

Wat is het verschil tussen voorweeën en Braxton Hicks-weeën?

Je hebt vast wel eens gehoord van 'Braxton Hicks-weeën'. Dat is ook een soort 'oefenwee'. Beide kunnen een paar weken voor de uitgerekende datum beginnen. Maar er zijn wel een paar kleine verschillen. Laten we eens kijken wat die verschillen zijn.

Waarom treden deze voorweeën op?

Artsen weten de precieze oorzaak hiervan nog niet, maar er zijn verschillende factoren waarvan zij denken dat ze eraan kunnen bijdragen:

• Ligging van de baby: Dit soort pijn kan optreden wanneer de baby zich in de juiste positie voor de geboorte draait. Dit kan vooral gebeuren als de baby in stuitligging ligt.
• Stress: Factoren zoals angst en stress tijdens de zwangerschap kunnen hier invloed op hebben.
• Fysieke factoren: Het bekken van de moeder heeft een afwijkende vorm of er is een afwijking aan de baarmoeder (baarmoederafwijking).
• Eerdere zwangerschappen: Als er drie of meer eerdere zwangerschappen zijn geweest.

Hoe herken je actieve weeën?

Dit is de belangrijkste vraag die veel moeders hebben. "Is dit een leugen? Of is het echt tijd om naar het ziekenhuis te gaan?" vragen ze zich af. Laten we het verschil tussen die twee eens duidelijk bekijken.

Wat kan er gedaan worden om deze pijn te verlichten?

We begrijpen dat dit een stressvolle en angstige tijd is. Het is frustrerend om deze valse weeën te hebben terwijl je zwanger bent. Maar je kunt de volgende dingen proberen om verlichting te vinden:

• Drink voldoende water. Dit soort pijn kan verergeren bij uitdroging.
• Eet voedzame maaltijden. Eet niet veel in één keer, maar kleine, lichte maaltijden.
• Leid jezelf af. Kijk een goede film, luister naar muziek, lees een boek.
• Neem een ​​bad in lauw water. Een warm bad ontspant de spieren en geeft verlichting.
• Wissel rustmomenten af ​​met wandelen. Blijf niet de hele tijd in bed liggen en loop ook niet de hele tijd.
• Doe lichte lichaamsbeweging. Oefeningen zoals yoga, diepe ademhalingsoefeningen en meditatie zijn goed voor zowel lichaam als geest.

Wanneer moet ik de dokter bellen?

Als je op enig moment twijfelt, als je niet kunt bepalen of iets waar of onwaar is, neem dan zonder aarzeling contact op met je arts . Dat is het veiligst. Zelfs als het vals alarm blijkt te zijn, zal een gesprek met je arts je veel gemoedsrust geven.

Over het algemeen zijn dit de signalen dat het tijd is om naar het ziekenhuis te gaan :

• Als de weeën geleidelijk sterker worden en dichter bij elkaar komen .
• Als u last heeft van aanhoudende rugpijn .
• Als je niet kunt praten of lopen wanneer de pijn opkomt.
• Als je vliezen breken (als er plotseling of geleidelijk waterig vocht uit je vagina lekt).
• Als je een slijmprop met bloed hebt of vaginale bloedingen.

Tot slot is 'voorweeën' een goede oefening voor je lichaam om zich voor te bereiden op de echte bevalling. Hoewel het misschien een beetje ongemakkelijk aanvoelt, betekent het dat alles goed gaat. Wees geduldig en rust goed uit. Je kleintje ligt over een paar dagen in je armen.