Laten we meer leren over de eerste bewegingen van de baby (de zogenaamde 'quickening') tijdens de zwangerschap.

Voel je tijdens je zwangerschap al kleine bewegingen en schopjes in je baarmoeder? Het is normaal om je een beetje vreemd en verrast te voelen als je dit voor het eerst voelt. Je vraagt ​​je misschien af ​​of het echt de baby is die beweegt, of dat het gewoon lucht is die in je buik vastzit. In medische termen noemen we dit 'quickening'. Wanneer je deze kleine bewegingen begint te voelen, zul je een grote opluchting ervaren dat je baby gezond is en goed groeit in je baarmoeder. Bovendien is het voelen van de schopjes van je baby een prachtige ervaring die de band tussen jou en je baby versterkt.

Hoe voelt deze strijd werkelijk aan?

Deze ervaring is voor iedereen anders. Dat wil zeggen, de ene moeder beleeft het anders dan de andere. Maar over het algemeen beschrijven veel mensen deze eerste worsteling met woorden als deze.

Wanneer voel je je baby voor het eerst bewegen?

De baby begint eigenlijk al rond de twaalfde week van de zwangerschap te bewegen. Maar je voelt het nog niet, omdat de baby dan nog heel klein is.

• Als je al eerder een baby hebt gehad, voel je je baby misschien al vanaf 16 weken bewegen. Dit komt doordat de spieren in je baarmoeder gevoeliger zijn voor bewegingen, omdat ze door eerdere zwangerschappen iets zijn opgerekt. Bovendien ken je deze ervaring beter dan een aanstaande moeder.
• Als dit je eerste zwangerschap is, is het normaal dat je tot ongeveer 20 weken moet wachten voordat je je baby voelt bewegen. Dus maak je geen zorgen.

Er zijn nog diverse andere redenen waarom de tijd die het duurt voordat dit tintelende gevoel optreedt, kan variëren:

• Waar de placenta zich bevindt: Soms zit de placenta vast aan de voorwand van de baarmoeder. Dit noemen we een "anterieure placenta". Dit betekent dat de placenta zich tussen je buik en je baarmoeder bevindt. In dat geval kan het wat langer duren voordat je de eerste bewegingen van de baby voelt.
• Activiteit van de baby: Sommige baby's zijn erg actief in de baarmoeder, terwijl anderen wat rustiger zijn. Dat heeft hier ook invloed op.

Waar in uw buik voelt u deze kramp?

In de beginfase wordt deze beweging meestal gevoeld in de onderbuik, onder de navel. Dit komt doordat de baby en de baarmoeder in de beginfase nog klein zijn.

Stel je voor: na ongeveer 12 weken zwangerschap bevindt je baarmoeder zich in je onderbuik. Pas rond de 20 weken bereikt de bovenkant van je baarmoeder (de fundus) het niveau van je navel. Dat betekent dat je pas na 20 weken je baby boven je navel voelt bewegen.

Hoe vaak spartelt de baby? Wanneer worden deze spartels zo hevig dat de baby begint te schoppen?

De frequentie waarmee je de baby beweegt, verschilt per persoon in de eerste weken van de zwangerschap. Je zou normaal gesproken tussen de 20 en 24 weken de eerste bewegingen moeten voelen. Je kunt dit met je arts bespreken.

In het derde trimester (na 28 weken) worden de bewegingen van je baby veel sterker en duidelijker. Je zult je baby voelen schoppen, bewegen en omrollen. Later voel je je baby misschien zelfs de hik hebben.

Voel je minder bewegingen dan dit, of wacht je nog steeds op de eerste schopjes van je baby? Maak je dan geen zorgen.Meestal is je baby gezond en zijn de bewegingen misschien niet sterk genoeg om te voelen. Maar als je twijfels of zorgen hebt, neem dan contact op met je arts. Hij of zij kan controleren of je baby in orde is en je geruststellen.

Waarom spartelt de baby zo in de baarmoeder?

Dit is een heel belangrijke vraag. Je baby beweegt niet alleen in de baarmoeder. Deze bewegingen zijn essentieel voor de goede ontwikkeling van zijn gewrichten, spieren en botten . Rekken, schoppen en omrollen bereiden hem allemaal voor op het leven na de geboorte. Als je baby niet beweegt in de baarmoeder, kan dat een teken zijn van een probleem met het vruchtwaterpeil of de placenta. Maar raak niet in paniek als je baby niet zoveel beweegt als zou moeten. Het beste is om dit met je arts te bespreken.

Als de baby minder beweegt, wat kunt u dan doen om de beweging te stimuleren?

Net als jij heeft je baby een slaap-waakcyclus. Soms beweegt hij zich als een wormpje, andere keren is hij helemaal stil. Ook als je overdag beweegt, kan dat hem wakker maken en weer in slaap sussen.

Als je denkt dat je je baby niet hebt voelen bewegen, probeer dan het volgende:

• Drink een suikerhoudende drank , zoals vruchtensap, of eet een maaltijd.
• Ga een wandeling maken.
• Klop of aai zachtjes over je buik .
• Zet het volume van een nummer wat hoger of praat met iemand.
• Ga even rustig zitten, leg je handen op je buik en let goed op. Je bent misschien zo bezig dat je niet merkt dat je baby beweegt.

Als je ondanks dit alles de hele dag geen beweging voelt, neem dan zeker contact op met je arts.

Wat moet je doen als het voelt alsof de baby niet meer beweegt?

Naarmate je meer aandacht besteedt aan de bewegingen van je baby, zul je een patroon gaan herkennen. Je baby kan bijvoorbeeld veel huilen na het avondeten, vlak voordat je naar bed gaat. Door dit patroon te herkennen, kun je veranderingen snel opmerken.

Meestal is een kleine verandering in dit patroon geen reden tot bezorgdheid. Als je echter binnen een paar uur geen 10 bewegingen voelt, neem dan direct contact op met je arts. 10 bewegingen in twee uur tijd wordt over het algemeen als normaal beschouwd. Je arts kan je echter uitleggen wat normaal is voor jouw baby en wat je kunt verwachten.