Heb jij ook zulke ribbels op je nagels? (Nagelribbels) - Laten we het hebben over de oorzaken en oplossingen.

Heb je ooit naar je vinger- of teennagels gekeken en kleine lijntjes opgemerkt? Misschien maak je je een beetje zorgen als je deze lijntjes ziet, die van boven naar beneden of dwars over je nagel lopen. Je denkt misschien: "Is dit een soort ziekte?" Maar meestal is dit niets om je zorgen over te maken. Soms kunnen deze lijntjes echter een klein signaal zijn dat wijst op een gezondheidsprobleem in je lichaam. Vandaag gaan we het daarom hebben over deze lijntjes op je nagels.

Wat betekenen strepen op nagels nu eigenlijk?

Nagelribbels zijn, simpel gezegd, lijntjes of kleine putjes die op het oppervlak van je vinger- of teennagels verschijnen. Er zijn twee hoofdtypen te onderscheiden.

1. Verticale ribbels: Dit zijn ribbels die van de punt van de nagel naar de punt lopen, dat wil zeggen van boven naar beneden.

2. Horizontale ribbels: Dit zijn lijnen die dwars over de spijker lopen, van de ene kant naar de andere.

De oorzaak van deze strepen kan soms heel simpel zijn. Maar soms kunnen ze ook wijzen op een gezondheidsprobleem of een nagelbeschadiging. Laten we dat eens nader bekijken.

Wat zijn de belangrijkste oorzaken van deze lijnen?

De oorzaken van nagelstrepen variëren afhankelijk van het type streep. Laten we dit eens nader bekijken om het duidelijk te begrijpen.

Veroorzaken vitaminetekorten ook strepen op de nagels?

Ja, absoluut. Sommige voedingstekorten kunnen zich uiten in je nagels.

• Zinktekort: Een zinktekort kan de horizontale strepen (lijnen van Beau) en witte vlekken op de nagels veroorzaken waar we het eerder over hadden.
• IJzertekort: Een ijzertekort kan verticale ribbels veroorzaken. Het kan ook leiden tot een aandoening die 'lepelnagels' (koilonychia) wordt genoemd. Hierbij krijgt de nagel een deukje in het midden, waardoor hij eruitziet als een lepel. Je kunt mogelijk een druppel water op de nagel vasthouden.

Wat zijn de behandelingen hiervoor?

Het allerbelangrijkste is om naar uw arts te gaan om precies te achterhalen wat de oorzaak van deze strepen is. Begin niet aan een behandeling zonder de oorzaak te kennen.

• De onderliggende oorzaak aanpakken: In veel gevallen zullen de nagels weer normaal worden zodra de onderliggende aandoening die de strepen veroorzaakt, behandeld is. Als u bijvoorbeeld medicijnen gaat gebruiken voor uw schildklieraandoening, zullen de bijbehorende nagelproblemen geleidelijk verdwijnen.
• Het corrigeren van voedingstekorten: Als u een ijzer- of zinktekort heeft, kunt u dit verhelpen door de juiste vitaminesupplementen in te nemen zoals voorgeschreven door uw arts .
• Heb geduld:Het belangrijkste is dat het enkele maanden duurt voordat de nagels volledig zijn teruggegroeid. Verwacht dus niet meteen resultaat na aanvang van de behandeling. Het zal enige tijd duren voordat je verschil ziet.

Stel je voor dat je een flinke verkoudheid hebt en dat er horizontale lijntjes op je nagels verschijnen. Deze lijntjes worden geleidelijk hoger naarmate de nagel groeit en verdwijnen weer als je je nagels knipt. Als er echter steeds nieuwe horizontale lijntjes (lijntjes van Beau) verschijnen, betekent dit dat er iets is dat de groei van je nagels continu belemmert. In dat geval moet je zeker een arts raadplegen.

Wat kun je thuis doen?

Nadat uw arts u heeft onderzocht en heeft bevestigd dat er geen ernstige medische oorzaak is voor deze strepen, kunt u thuis een aantal van deze dingen doen om het uiterlijk van uw nagels te verbeteren.

• Hydrateren: Breng dagelijks een goede vochtinbrengende crème aan op je nagels en nagriemen. Als je een droge huid hebt, smeer dan 's avonds voor het slapengaan een goede handcrème op je handen en draag katoenen handschoenen. Je kunt hetzelfde doen voor je voeten. Raadpleeg echter altijd eerst je arts als je diabetes of neuropathie hebt, voordat je iets met je voeten doet.
• Stop met nagelbijten: Vermijd nagelbijten en het beschadigen van de huid rond je nagels.
• Neem een ​​pauze van kunstnagellak: Als je gelmanicures of kunstnagels blijft gebruiken, stop daar dan een tijdje mee en geef je nagels rust.
• Knip je nagels op de juiste manier: knip je vingernagels in een gebogen vorm en je teennagels in een rechte lijn.
• Vijl je nagels voorzichtig: Als je nagels erg ruw zijn, kun je het oppervlak voorzichtig vijlen met een nagelvijl. Maar doe dit niet te hard, want daardoor kan de nagel dunner worden.
• Draag handschoenen: Draag handschoenen bij huishoudelijke klusjes, vooral bij het gebruik van chemicaliën (huishoudelijke schoonmaakmiddelen).

Wanneer is het het beste moment om een ​​arts te raadplegen?

Als je nieuwe lijntjes op je nagels ziet, negeer ze dan niet. Het is altijd het beste om ze door een arts te laten controleren. Het hoeft niet per se behandeld te zijn, maar dat kunnen we pas met zekerheid zeggen als de oorzaak bekend is. Als je een van de volgende veranderingen aan je nagels opmerkt, ga dan zeker naar een arts.