Lijd niet in stilte na een miskraam - laten we erover praten

Zwangerschap is een tijd waarin elke moeder hoge verwachtingen en dromen heeft. Maar soms kunnen die verwachtingen plotseling op onverwachte wijze verbrijzeld worden. Een miskraam is een hartverscheurende ervaring. We weten dat het moeilijk is om hierover te praten en dat het een zware last is. Maar als dit jou is overkomen, is het allereerst belangrijk te begrijpen dat het niet jouw schuld is . Laten we hier uitgebreid over praten, op een manier die je troost kan bieden.

Wat is een abortus precies?

Simpel gezegd is een miskraam het verlies van een baby vóór de 20e week van de zwangerschap. Meestal gebeurt dit binnen de eerste 12 weken, oftewel het eerste trimester. Soms kan het zelfs gebeuren voordat je weet dat je zwanger bent. Het kan echter erg pijnlijk zijn. Maar het belangrijkste is om te begrijpen dat dit niet jouw schuld is. Bovendien betekent een miskraam niet dat je geen gezonde baby meer kunt krijgen. Veel vrouwen krijgen na een miskraam een ​​succesvolle zwangerschap.

Wat zijn de symptomen van een miskraam?

Als je een miskraam hebt, kun je een of meer van deze symptomen ervaren. Maar onthoud dat deze symptomen ook door andere oorzaken kunnen worden veroorzaakt. Dus als je iets dergelijks ervaart, is het het beste om direct naar je arts te gaan voor een onderzoek.

Waarom gebeurt dit? Wat zijn de redenen?

Dit is de belangrijkste vraag die veel mensen hebben. Je vraagt ​​je misschien af: "Waarom is dit mij overkomen?" De waarheid is dat de meeste miskramen plaatsvinden om redenen waar jij noch je partner invloed op hebben.

Bedenk eens, deze chromosomen vormen de blauwdruk, of het plan, voor hoe een baby zich zal ontwikkelen. Alles, van de haarkleur en oogkleur tot de gezondheid van de baby, wordt bepaald door de genen op deze chromosomen. Soms, tijdens de ontwikkeling van een foetus, gaat er een kleine fout in deze blauwdruk. Dat betekent dat er te veel of te weinig chromosomen kunnen zijn. Wanneer dat gebeurt, kan de baby zich niet goed ontwikkelen. Dit komt niet door iets wat jij hebt gedaan.

Daarnaast kunnen sommige gezondheidsproblemen bij de moeder het risico op een miskraam licht verhogen, maar dit komt niet vaak voor.

Ook je leeftijd kan een rol spelen. Vrouwen die eind dertig of begin veertig zwanger raken, hebben een iets hoger risico op een miskraam dan jongere vrouwen. Maar onthoud dat veel vrouwen van in de dertig en veertig gezonde baby's krijgen zonder problemen.

Hoe kunt u dit bevestigen, dokter?

Als je vermoedt dat je een miskraam hebt, vertel je arts dan duidelijk over je symptomen (wanneer de bloeding begon, hoeveel bloed je verliest, of je pijn hebt, enz.).

De arts zal u vervolgens onderzoeken en een echo gebruiken om de groei en hartslag van de baby te controleren. Daarnaast kan er een bloedtest worden gedaan om het gehalte van het hormoon hCG ( humaan choriongonadotropine ) in uw bloed te meten. Dit hCG-hormoon is een speciaal hormoon dat tijdens de zwangerschap wordt aangemaakt. Als het gehalte laag is of blijft dalen, kan dit een teken zijn van een miskraam. Soms zijn meerdere echo's of bloedtesten nodig om dit met zekerheid vast te stellen.

Moet ik medicijnen slikken of een operatie ondergaan?

Na een miskraam moet al het resterende weefsel dat met de zwangerschap verband houdt, uit het lichaam worden verwijderd, dat wil zeggen uit de baarmoeder.

• Natuurlijk: Meestal gebeurt dit vanzelf. Na ongeveer twee weken wordt al dit weefsel samen met het bloed afgestoten.
• Medicatie: Als de bloeding na twee weken niet stopt, of als er sprake is van een infectie, kan uw arts medicatie voorschrijven om het resterende weefsel uit de baarmoeder te verwijderen. Gedurende deze tijd kunt u last hebben van hevige bloedingen en buikpijn.Diarree en misselijkheid kunnen voorkomen.
• Door middel van een kleine chirurgische ingreep: In sommige gevallen kan een kleine chirurgische ingreep, een zogenaamde D&C (dilatie en curettage), worden uitgevoerd. Dit wordt ook wel een "spoeling" genoemd. Bij deze procedure verwijdt de arts voorzichtig de baarmoederhals en gebruikt hij een zachte zuigkracht of een instrument om eventueel achtergebleven weefsel uit de baarmoeder te verwijderen.

Hoe herstel je na een miskraam?

Herstel kan worden onderverdeeld in twee delen: fysiek herstel en mentaal herstel. Beide zijn even belangrijk.

Fysiek herstel

Het kan een maand of twee duren voordat je fysiek hersteld bent. Je menstruatie zal meestal na 4 tot 6 weken weer op gang komen. Volgens medisch advies is het raadzaam om gedurende 1-2 weken geen tampons in te brengen en geen seks te hebben.

Mentaal herstel

Dit is vaak het moeilijkste en meest tijdrovende deel. Je kunt veel verschillende emoties ervaren, zoals verdriet, woede en schuldgevoel. Deze gevoelens kunnen een tijdje aanhouden. Dat is heel normaal. Je partner kan ook door dit rouwproces gaan. Geef hem of haar de tijd om te herstellen.

Om je te helpen met deze gevoelens om te gaan, kun je je huisarts vragen naar een therapeut of rouwbegeleider. Je kunt ook kijken naar steungroepen met mensen die soortgelijke ervaringen hebben meegemaakt. Aarzel nooit om hulp te vragen aan een goede vriend of familielid die je vertrouwt.

Wat is het beste moment om opnieuw te proberen zwanger te raken?

Dit is het allerbelangrijkste. Veel vrouwen die een miskraam hebben gehad, krijgen later gezonde baby's. Geef de hoop dus niet op.

Bespreek met je arts hoe lang je moet wachten voordat je opnieuw probeert zwanger te worden. Sommige artsen adviseren om te wachten tot je één tot drie normale menstruatiecycli hebt gehad. Het is ook belangrijk om ervoor te zorgen dat je fysiek en mentaal klaar bent om opnieuw zwanger te worden .

Als u meer dan twee miskramen heeft gehad (herhaalde miskramen), kunt u met uw arts bespreken welke onderzoeken nodig zijn om de oorzaak te achterhalen en wat de beste manieren zijn om u te helpen een succesvolle zwangerschap te voldragen.